刮痧
- Understandings and misunderstandings of gua sha:A discussion from the perspective of scientific multiculturalism
gua sha(刮痧) has been controversial because of its differences from the theoretical understandings of modern Western medicine.This paper presents an analysis of the historical evolution of the concept,treatments and theoretical ori
科学文化(英文) 2023年3期2023-12-26
- 背部刮痧对不同中医体质人群体质转化的影响*
态的风险[6]。刮痧疗法是中医常用的外治法之一，在中医经络腧穴理论的指导下，采用不同刮痧器具在体表进行刮拭，具有活血通络、调畅气血、养生保健等作用，已广泛应用于临床[7]。研究表明，刮痧可以改善痰湿体质[8]和阴虚体质[9]。因此，为探索背部刮痧对不同体质人群体质评分的影响，本研究采集平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等9种体质人群6次背部刮痧前后的体质评分，现报道如下。1 资料与方法1.1 一般资料选取2021年9月至
河南中医 2023年1期2023-02-09
- 面部刮痧，如此神奇？
魏然然老百姓对刮痧并不陌生。刮痧疗法历史悠久，千百年来在民间广泛流传和应用，具有方法独特、简便安全、适应证广、疗效可靠等特点，是深受大家喜爱的非药物疗法。而面部刮痧，您了解吗？中医学认为，人的健康讲究阴阳平衡，阴阳失衡则容易得病，反映在面部则出现皮肤肿胀、红斑、丘疹、色斑等症。面部与十四经脉联系紧密，手阳明大肠经、足阳明胃经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、任督二脉等经脉直接行于面部，其他经脉的相互络属及表里关系也间接地与面部相连，
大众健康 2022年7期2022-07-30
- 刮痧有害健康？了解这些你就了解了刮痧
：“神乎其神”的刮痧其实并没有明显的预防、治疗作用。刮痧不仅不能治愈疾病，反而会引起各种疾病，甚至有可能引起死亡。“刮痧有害论”一时间甚嚣尘上！当然，很快就有大V对此进行了有力回击，“刮痧有害”是一种误解。由于刮痧操作门槛较低，盲目、错误、跟风、不正规地刮痧，往往会适得其反，给身体带来意想不到的伤害。那你，了解什么是刮痧吗？什么是刮痧刮痧疗法是借助特制器具，在中医经络腧穴理论的指导下，采用相应的手法在体表进行刮拭，以出现皮肤潮红，或红色粟粒状，或紫红色等出
祝您健康 2021年12期2021-12-10
- 外治疗法
——刮痧疗法
文>>>刮痧疗法，简称刮痧，通过刮痧工具刺激体表皮肤及经络，以治疗和预防疾病。刮痧起源于旧石器时代，过去未能像针刺、艾灸等疗法一样，得到系统发展，而流行于民间。刮痧因使用简单、费用低廉、操作方便、安全可靠、疗效显著，经过数千年的传承与发展，从最初仅适用于“痧证”（绞肠痧、转筋痧、痧胀病、痧气病等）的治疗，到目前已广泛应用于治疗内、外、妇、儿、骨伤等多科病症，并已成为中医临床四大（针灸、按摩、刮痧、拔罐）特色技能之一。刮痧疗法不仅是一种治疗方法，而且也是一种
银潮 2021年3期2021-11-13
- 如何正确刮痧
，现在是指石疗和刮痧。《黄帝内经·素问》中云：“圣人之治病也，必知天地阴阳，四时经纪，五脏六腑，雌雄表里。刺灸砭石，毒药所主，从容人事，以明经道……”说明上古之时，砭石、刮痧是治疗疾病的重要手段。刮痧是指借助牛角、玉石等工具，采取刮法或者摩法引导气血流动，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等"出痧"变化，帮助人体排除毒素，疏通身体通道，以达到疏通经络、活血化瘀目的的一种传统疗法。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸
健康博览 2021年9期2021-09-18
- 刮痧竟然有这么多好处
1.04.049刮痧对于很多人来说并不陌生。从本质上分析，它是以中医经络理论为基础，结合了专业器具和操作方式，在被刮者皮肤上进行反复刮动，直到其皮肤表面出现暗红色的出血点，便起到化瘀活血的功效。由于刮痧操作简单，效果良好，且价格低廉，因此深受许多人们喜爱，获得广泛运用。同时还可与针灸、拔罐等配合使用，能够起到防治疾病、强身健体的效果。为了让更多人对刮痧有正确的认知，文章从刮痧的操作、八大部位的刮痧保健法、注意事项等等多方面进行详细阐述，内容如下。1 刮痧
康颐 2021年4期2021-09-10
- 刮出来的“痧”到底是什么
王婧铭刮痧时出来的“痧”，也就是指我们皮肤下可见的一种红色或紫色的斑点和斑块，是经络气血中的痧秽。这种痧秽可阻碍人体气血的正常运行，以及营养物质和代谢产物的交换。而刮痧可以帮助我们排出这种痧秽，所以刮痧可以作为一种防病保健的方法，起到调气行血、营养脏腑， 使病变器官细胞发生活化等作用。刮痧还能调节人体自身免疫机能，从而激发人体本身的愈病能力。不要强求出痧，不是越痛越好刮痧并不是越痛越有效，也不是说刮痧一定要出痧或者刮得又黑又紫才好。因为刮痧时出痧的多少受多
祝您健康·文摘版 2021年5期2021-07-17
- 刮痧疗法
什么是刮痧疗法？刮痧是指利用表面光滑的硬物等作为刮痧器具（如玉石、牛角等）配以介质（水或润滑剂等），在人体表面特定部位（经络、穴位、疾病反应点）上反復刮拭，刮出“痧疹”，从而达到防治疾病的一种疗法。马王堆汉墓出土的春秋战国时期的《五十二病方》记录“砭石直接在皮表刮……出现红紫斑块，以治疗疾病”。刮痧的适应症有哪些？刮痧最经典的治疗病种有中暑、急性胃肠炎、感冒发热等。刮痧治疗颈椎病、偏头痛、各种慢性病如慢性胃炎、支气管炎、关节炎、失眠等。对于宝宝的常见病如发
文萃报·周二版 2021年21期2021-06-28
- 循经刮痧研究*
100700)刮痧疗法是中医针灸代表性的临床技术之一，作为一种原始、朴素、直接的体表刺激疗法，在古代为保障民众的健康发挥了持续的重要作用。现代刮痧疗法不仅在医疗机构广泛应用，也在民众保健中发挥作用。刮痧理论、实验、临床及标准规范等方面逐渐开展了较为系统的研究，行业内逐渐提出“循经刮痧”的概念。现对“循经刮痧”的研究进展述评如下。1 传统刮痧回顾关于刮痧疗法的历史可以追溯到2000多年前的先秦时代。如有专家认为，《五十二病方·婴儿瘛》记载捪法的所用工具、技
中国中医基础医学杂志 2021年3期2021-03-29
- 介绍一种中医推拿科用刮痧器
及一种中医推拿用刮痧器，属于中医推拿技术领域范畴。关键词：实用新型专利;刮痧器分类号：R244.1专利项目：实用新型专利;专利号：ZL 2019 2 2151942.01、实用新型专利专利背景技术：刮痧疗法是一项非常重要的、临床应用广泛的中医治疗方法，患者认可度较高，被用于医疗、保健方面。在刮痧操作过程中必须需要使用到刮痧器，传统的刮痧器多为塑料、牛角等材质，表面光滑，容易与手部脱离而损坏;并且传统的刮痧板直接暴露在外，容易被损坏;另外光滑的表面，就需要操
中国应急管理科学 2021年3期2021-03-24
- 年轻人不要盲目刮痧
的年轻人就选择了刮痧和拔罐。兰州市中医院针灸科主任张洪涛对年轻人追逐刮痧和拔罐给出了建议：“刮痧和拔罐并不是無创治疗，只不过创伤较小而已，年轻人自身代谢是比较快的，一般不建议刮痧和拔罐。同时，刮痧和拔罐要视具体的身体情况来进行，盲目刮痧和拔罐有可能引起身体更加不适。”
家庭科学·新健康 2020年10期2020-11-06
- 刮痧多了，身体就虚了吗
“刮痧是不是只有泻，没有补？”“刮痧以后觉得很累，是不是伤阳气了？”下面，给大家解答几个关于刮痧的困惑。刮痧有泻也有补 “虚则补之，实则泻之”是中医治疗疾病的基本法则之一，也是刮痧疗法的治疗原则。刮痧虽无补益或泻邪的物质直接进入体内，但依靠补泻手法刺激体表一定部位，即可起到促进机体机能或抑制机体亢进的作用，这些作用的本质属于补或泻的范畴。刮痧疗法的补泻作用，固然与腧穴的治疗作用有关，但主要取决于操作力量的轻重、速度的急缓、时间的长短、刮拭的方向、刮痧的次数
华声文萃 2020年9期2020-10-20
- 盲目刮痧，可能越刮越“虚”
服时，会自行在家刮痧，或者去按摩店、美容店刮痧。专家提示：刮痧讲究多，并非人人适宜。体质虚弱的人不适合刮痧本刊记者：刮痧是很好的治病保健方法。可有些人在刮痧以后，反倒觉得身体无力，这是什么原因呢？【袁敏哲】从中医来讲，刮痧主要针对实症和热症，能把身体多余的能量、毒素排泄出体外，它是一种泄法。所以，如果过度使用的话，很容易伤精气，出现浑身乏力的现象。再有，如果刮痧的人本身体质就比较虚弱，再去刮痧的话，也容易加重身体的不适感。门诊上经常会遇到因为刮痧导致不适的
家庭科学·新健康 2020年8期2020-08-31
- 刮痧多了，身体就虚了吗
“刮痧是不是只有泻，没有补？”“刮痧以后觉得很累，是不是伤阳气了？”下面，给大家解答几个关于刮痧的困惑。刮痧有泻也有补 “虚则补之，实则泻之”是中医治疗疾病的基本法则之一，也是刮痧疗法的治疗原則。刮痧虽无补益或泻邪的物质直接进入体内，但依靠补泻手法刺激体表一定部位，即可起到促进机体机能或抑制机体亢进的作用，这些作用的本质属于补或泻的范畴。刮痧疗法的补泻作用，固然与腧穴的治疗作用有关，但主要取决于操作力量的轻重、速度的急缓、时间的长短、刮拭的方向、刮痧的次数
文萃报·周二版 2020年27期2020-08-15
- 刮痧多了，身体就虚了吗
“刮痧是不是只有泻，没有补？”“刮痧以后觉得很累，是不是伤阳气了？”下面，给人家解答几个关于刮痧的困惑。刮痧有泻也有补“虚则补之，实则泻之”是中医治疗疾病的基本法则之一，也是刮痧疗法的治疗原则。刮痧虽无补益或泻邪的物质直接进入体内，但依靠补泻手法刺激体表一定部位，即可起到促进机体机能或抑制机体亢进的作用，这些作用的本质属于补或泻的范畴。刮痧疗法的补泻作用，固然与腧穴的治疗作用有关，但主要取决于操作力量的轻重、速度的急缓、时间的长短、刮拭的方向、刮痧的次数等
文萃报·周二版 2020年28期2020-07-30
- 中医刮痧对健康机体抗氧化和免疫功能影响
刘冬梅中医刮痧是一种中医临床较为常用的治疗与调理方法。其主要通过中医经络腧穴理论作为指导，通过刮痧器具以及对应手法，在一定介质间隔下，在人体表面进行反复摩擦与刮动，从而调节机体各项功能，达到治疗与调理的效果[1-2]。现阶段临床常将中医刮痧配合针灸﹑拔罐等治疗方法一同使用，或可单独对患者应用刮痧进行治疗调理，并起到活血化瘀﹑祛邪排毒的效果[3-4]。但临床对于刮痧对人体抗氧化以及免疫功能的影响尚存在一定争议。本次研究即主要利用对健康志愿者实施中医刮痧，分析
中国卫生标准管理 2020年6期2020-05-18
- 刮痧刮出的血点是什么
王琳刮痧是中医传统治疗手段之一，近年来备受热捧。很多人为了追求效果，认为刮到疼、刮到“大红大紫”才算最高境界。其实，这些认识都是错误的，盲目刮痧或治疗部位不对，均有可能加重病情。中国中医科学院针灸医院主任医师房繄恭介绍说，刮痧是以特定刮痧器具为工具，通过相应手法在皮肤表面沿特定位置进行刮动、摩擦，使皮肤局部出现暗红色出血点等“出痧”变化。从中医角度看，出痧的过程是一种毛细血管受外力挤压后破裂，少量血液进入组织间隙而使皮肤局部形成瘀血斑的现象。血管神经受刺激
养生保健指南 2019年6期2019-12-16
- 刮痧技术对正常人体皮肤生理指标影响的实验研究
人民群众的认可,刮痧、针灸、推拿、拔罐是中医的四大特色技能.其中,刮痧是临床甚至是生活中最常见的治疗手法.刮痧治疗取材方便,除了刮痧板以外,生活中玉佩、硬币都可以就地取材;刮痧学习简单,操作方便,几乎没有危险,不需要太多技巧,而且效果显著.所以,刮痧在临床和生活中得以广泛应用.1. 刮痧的理论基础1.1 刮痧的中医理论基础刮痧是以中医皮部理论为基础的,"皮者,脉之部也."刮痧通过对皮肤表面的经络和穴位进行直接刺激,使皮肤表面局部潮红、皮肤局部温度升高,皮肤
新生代 2019年7期2019-11-13
- 刮痧力度及时间间隔对刮痧效果的影响
：观察不同力度对刮痧效果的影响，初步探讨刮痧的作用机制以及效应周期，进一步探究刮痧治疗的最佳间隔时间。方法：用自制的特殊刮痧板控制使刮痧频次等参数保持一致，分别以1N、3N和9N的力进行刮痧，通过ELISA方法检测刮痧后IL-1α、IL-6的变化，结合皮肤HE染色法探究不同力度刮痧对机体的影响，选择适合的刮痧力度，通过血常规和流式细胞术检测刮痧后不同时间点的白细胞总数、淋巴细胞总数及T细胞亚群等的变化，初步探讨刮痧的作用机制和效应周期。结果：1N的力度刮痧
世界中医药 2019年5期2019-09-10
- 刮痧力度及时间间隔对刮痧效果的影响
：观察不同力度对刮痧效果的影响，初步探讨刮痧的作用机制以及效应周期，进一步探究刮痧治疗的最佳间隔时间。方法：用自制的特殊刮痧板控制使刮痧频次等参数保持一致，分别以1N、3N和9N的力进行刮痧，通过ELISA方法检测刮痧后IL-1α、IL-6的变化，结合皮肤HE染色法探究不同力度刮痧对机体的影响，选择适合的刮痧力度，通过血常规和流式细胞术检测刮痧后不同时间点的白细胞总数、淋巴细胞总数及T细胞亚群等的变化，初步探讨刮痧的作用机制和效应周期。结果：1N的力度刮痧
世界中医药 2019年5期2019-09-10
- 刮痧晕刮的原因分析及应对预案
1 一般资料选取刮痧出现晕刮的患者10例作为研究对象，其中，男1例，女9例，年龄22～62岁，平均（42.4±2.34）岁；晕刮现象发生年龄段，其中22～32岁3例，33～42岁2例，43～52岁1例，53～62岁4例；原发疾病：颈椎病3例，乳腺增生3例，腰椎病1例，关节炎1例，失眠1例，湿疹1例。伴随疾病：心脏病史2例，腹泻1例，感冒1例，便秘2例。1.2 晕刮患者资料收集回顾研究10例患者晕刮临床表现及处理方法，总结如下：晕刮发生在第一次刮痧6例，第二
中西医结合心血管病杂志(电子版) 2019年2期2019-02-22
- 刮痧一定要刮出痧吗
杨启才刮痧是以中医经络理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简便廉效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。在针灸经络理论的指导下，注意着重要沿循经络、反应点、穴位去刮痧，但不一定要把整个后背部或全身都刮出痧。刮痧并不是出痧越多越好，不出痧也是常见的一种现象
保健与生活 2018年22期2018-12-19
- 刮痧刮出满背“血”是咋回事
陶雪芬提起刮痧，很多人都体验过，但是很多人因为不注意一些刮痧禁忌，往往导致走入误区。某明星在其社交平台晒出了其刮痧后的照片，引起网友围观，照片中显示的被刮过的后背一片红色惨不忍睹，触目惊心。网友纷纷留言，有人从中医的角度认为：“湿气大重了，注意身体啊”“泄得大厉害了，容易虚！”也有网友质疑：“这刮得太狠了，都造成皮肤损害了。”还有网友以西医角度分析这样很危险，容易引发急性肾衰竭。刮痧不能包治百病刮痧可以扩张毛细血管，促进血液循环，有3种病症比较适合刮痧治疗
农家参谋 2018年7期2018-09-10
- 刮痧有什么注意事项
避风和注意保暖 刮痧应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。二、刮痧后饮热水一杯 刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。三、刮痧后洗浴的时间 刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后方
人人健康 2018年15期2018-08-07
- 刮痧之“痧”
刮痧疗法历史悠久，源远流长。早在唐代，人们就开始使用刮痧来治疗疾病，至元、明时期，刮痧疗法已在民间广为流传，现代人更是将刮痧应用于防病治病、美容美颜等多个领域。痧，是指感受时令不正之气，或秽浊邪毒及饮食不洁所引起的一种季节性病证。又称痧气、痧胀。临床上以突然头晕、头痛，脘腹胀闷绞痛，欲吐不吐，欲泻不泻，四肢挛急，甚至昏厥，唇甲青紫，或于肘窝、颈前两旁出现青紫痧筋为特征。直观地体现为刮痧时，刮痧板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管中渗漏出
现代养生·上半月 2018年4期2018-04-03
- 刮痧疗法治疗肺系疾病研究近况※
梁瑞丽 杨继军刮痧疗法是中国传统疗法中的一种，在民间广泛流传和应用了上千年，是祖国医学宝贵的遗产。刮痧疗法以其独特的操作方法以及作用部位，在临床上应用上每每取得良好疗效，尤其是感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等肺系疾病。笔者总结近5年刮痧疗法治疗肺系疾病的临床研究，现报道如下。1 感冒张氏[1]研究刮痧对感冒后咳嗽治疗的临床疗效评价。观察刮痧组和假刮痧组治疗感冒后咳嗽的患者疗效差异。2组均刮拭背部督脉、背部足太阳膀胱经第一侧线、上肢内侧手太阴肺经、云门、中府、膻中
中国中医药现代远程教育 2018年6期2018-02-08
- 刮痧时，出痧越多越好吗
刮痧是一种传统的保健方法，流传的时间已经很久了。从效果来讲，确实是一种比较好的方法，但是刮痧也是有很多注意事项的，要是刮痧不科学的话，会对身体产生很多不好的影响。刮痧出痧，其实就是刮痧的时候皮下毛细血管破裂导致的瘀斑、淤青，一般在血液循环不好的患者身上比较多见。因为血液循环状况不好的话，在刮痧时由于挤压的作用，使得毛细血管破裂导致出血。一般健康的人是很少出痧的，正常人在刮痧之后只能见到潮红的颜色变化，并不会出痧，这是最好的一种状态。刮痧通过刮痧板的不断刺激
人人健康 2018年15期2018-01-27
- 刮痧刮到“大红大紫”伤身！
暴。其实，她是去刮痧了。无独有偶，此前香港女星钟欣潼也在网上晒刮痧照，整个背部都被刮得严重瘀血，看起来很惊悚。她调侃说，像整块皮都给撕掉了一样，“痛到爆炸”。如此刮痧，是养生还是伤身？并非痧印颜色越深，就越有效刮痧后，皮肤发红、发紫，民间俗称为“出痧”。用现代医学解释，这是皮肤被反复刮拭后，皮下毛细血管破裂，瘀血渗出，所形成的瘀青。不少人认为，刮痧后，皮肤被刮得红紫、发黑，才说明体内的湿气和毒素被刮出来了。其实，这种想法是错误的。并不是所有人刮痧后，都会“
益寿宝典 2018年22期2018-01-26
- 刮痧多了 身体会虚吗
有人到门诊询问，刮痧是不是只有泻，没有补？出痧就是皮下出血吗？刮痧以后觉得很累，是不是傷阳气了？出痧是不是越多越好？在此，给大家解答几个关于刮痧的困惑。刮痧有泻也有补刮痧疗法又称“砭法”，距今已经有几千年的历史，关于传统中医的治疗手段，古书中记载便是“砭、针、灸、药”四种方法。“砭”指刮痧和按摩的物理治疗方法，由于不需要特殊的工具和材料，只需要双手或者刮痧板，懂得医理和经络，就能随时随地为人们治病，是最方便的治疗手段，因此被古人列为四法之首。“虚则补之，实
健康博览 2018年8期2018-01-03
- 刮痧、拔罐能一起用吗？
王朋刮痧是用特制的器具在皮肤表面反复刮拭，拔罐是利用罐内产生的负压吸拔在皮肤表面，它们的作用、机理相似，都具有疏通经络、行气活血、促进新陈代谢、防病保健的作用；而且都使局部毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，产生淤血，形成痧点。刮痧和拔罐的作用相似，操作时都会反复刺激皮肤表面。因此，同一部位选择一种治疗方法为宜，既能达到治疗目的，又不会损伤皮肤。需要多部位治疗时，两种方法可以配合使用，疗效不会互相影响。在背部、腰臀部、面部等肌肉丰厚、平整处治疗时，刮痧或拔
养生保健指南 2017年11期2017-12-07
- 中暑急救，不妨试试中医刮痧法，简单方便
热天中暑刮痧来解近日，北方的一些城市迎来了40℃的高温。烈日炎炎下，出门五分钟，汗流两小时，这么热的天气极易中暑。此时刮痧急救简易方便，可以一试。1.大椎穴2.委中穴大椎穴在脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。取穴时，正坐低头，脊柱在脖子处就会出现凸起，其中最大的凸起下方就是本穴。大椎穴有调和阴阳之功，能清热解表，所以可治疗中暑。委中穴也是膀胱经上的穴位，在膝后区，腘横纹的中点。委中穴是膀胱经的合穴，膀胱经的两条支脉在此穴处相合，所以在此处刮痧可通经
生活文摘 2017年3期2017-10-14
- 选择刮痧板有诀窍
少人开始喜欢上了刮痧。与此同时，刮痧所需的刮痧板也逐渐走进寻常百姓家。但是刮痧板种类繁多，需要正确地选择和使用，才能起到保健、治病的作用。刮痧板主要分三类根据刮痧板材质的不同，其主要分为下面三类。牛角刮痧板 牛角刮痧板是民间传统的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等，其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒，具有发散、行气、清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀等作用。玉石刮痧板 据《本草纲
家庭百事通·健康一点通 2017年8期2017-08-18
- 刮痧真的能瘦！
刮痧是中国传统自然疗法之一，在医学尚未成熟的年代，一旦有头晕身、感冒感冒等，人们都会利用刮痧来治疗身体不适，时至今天，更有指刮痧可以排毒瘦身，事实又是怎样的呢？本期[女刊瘦美人]微信频道让你知道刮痧到底有何功效？是否人人都适合刮痧？从中医角度，逐一解答刮痧的种种疑问！刮痧可以治感冒？中医的刮痧疗法，涉及脏腑、穴道、经络等理论，通过良性刺激经络穴道处用便充血，发挥营卫之气的作用，改善身体气血循环，达到疏通经络、驱风散寒、消肿止痛的目的。从而增强身体免疫功能，
女刊·瘦美人 2017年1期2017-06-14
- 中医破解刮痧真相
eidi+Lau刮痧是中国传统自然疗法之一，在医学尚未普及的年代，一旦有头晕身乏、伤风感冒等，人们都会利用刮痧来治疗身体不适，时至今日，更有指刮痧可以排毒减肥，事实又是怎样的呢？究竟刮痧有何功效？是否人人都适合刮痧？注册中医师许懿清从中医角度，逐一拆解刮痧的种种疑问！刮痧可以瘦身？人体的毒素可以透过刮痧疗法排出体外，同时有助清热去湿，最近不少明星也以刮痧排毒，如郑秀文曾在社交平台上载背部布满红印的照片，指自己刮痧清除湿毒;容祖儿较早前也贴出手臂、锁骨至胸口
凤凰生活 2017年3期2017-03-20
- 通经排毒数刮痧（下）
症、肿瘤，都不宜刮痧。大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。空腹、过度疲劳患者忌刮。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒风。夏季刮痧时，应避免风扇与冷空调直接吹刮痧部位。刮痧会使汗孔扩张，故刮痧后暂勿碰冷水。当刮痧时出现头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷、恶心欲吐或神昏扑倒等晕刮症状，应迅速让患者平卧，勿垫枕头;让患者饮用一杯温糖开水;保持室内空气清新。刮痧后勿喝冷饮，而可喝
科学生活 2016年12期2016-12-30
- 面部刮痧真的能美容吗
容店最近推出面部刮痧套餐，店员极力向我推荐，称有排毒去瘀的效果，还能祛斑去皱。请问，面部刮痧能美容吗？答：面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。它利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效。但是，面部刮痧不同身体刮痧。身体刮痧会出痧点，一般要等痧点褪了再进行下一次的刮痧，大概一星期左右，而面部刮痧一般都不会刮出痧点，所以很难判断多少天
家庭百事通·健康一点通 2016年9期2016-09-21
- 刮痧疗法适合所有人吗？
服务站开展收费的刮痧服务，说刮痧包治百病，适合所有人。我觉得这种宣传言过其实。请问，刮痧真的适合所有人吗？如果接受刮痧，应注意些什么？读者 范晓珺范晓珺读者：刮痧是中医治疗疾病、缓解身体疲劳的一种手段，可以起到疏经活血等多种保健作用，但绝非包治百病的神技，也不是人人都适合。处于以下7种情况的人不适合刮痧：1.过度饥饱、过度疲劳、醉酒者都不可刮痧。过度饥饱的时候，血液集中到胃部进行消化，会导致身体其他部位缺血，因此，这个时候接受刮痧，有可能引起虚脱。过度疲劳
妇女生活 2016年9期2016-09-08
- 防暑养生 刮刮痧
期。此时，不妨刮刮痧，既有保健作用又能治病。早在明代，医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症的病因及症状等都有具体描述。他认为，毒邪由皮毛而入，可阻塞人体脉络、气血，使气血流通不畅。毒邪越深，郁积越厉害，就必须采取急救措施，即用刮痧放血法来治疗。运用刮痧疗法，直到刮出皮下出血凝结成像米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒随即排出体外，从而达到治愈的目的。刮痧通过牛角、玉石、火罐等器具，在皮肤相关部位刮拭，既起预防保健作用，又能治疗疾病。其具体作用机制，
健康博览 2016年7期2016-05-14
- 刮痧后喝杯温开水
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、胃肠病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。刮出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。刮痧出痧后最好饮一杯温开水，并休息15～20分钟。值得注意的是，孕妇的腹部、腰骶部；白血病病人，血小板减少者；皮肤高度过敏，或患皮肤病的人；心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度
祝您健康 2016年3期2016-03-10
- 轻度中暑可刮痧
38℃，可以通过刮痧来缓解。一年中最难熬的盛夏又到来了，高温度加上高湿度，如果通风条件差，人的体温调节功能就容易失常，引起中暑，特别是年老体弱者，更易发生。中暑在中医学中亦称“发痧”，主要是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。一旦发现有人出现中暑先兆，如高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等表现，体温升高不超过38℃，可以通
大众健康 2015年7期2015-11-26
- 健康
刮痧改善食欲不振方法一：刮拭背部双侧脾俞穴、胃俞穴。用面刮法刮拭每个穴位至出痧或毛孔微微张开即可。方法二：刮拭手足全息穴区。用面刮法或用平面按揉法刮拭手掌和足底部脾胃、大小肠的全息穴区。方法三：刮拭脾胃体表投影区（左上腹部及左中背部脾胃区域体表的皮肤部位）。被刮者仰卧或侧卧，全身放松，在脾胃体表投影区的位置涂抹刮痧油。用刮痧板长边以平刮法缓慢从上向下刮拭胃的体表投影区，从内向外刮拭脾脏体表投影区。注：平面按揉法：用刮痧板角部的平面小于20°角按压在穴位上，
婚姻与家庭·性情读本 2015年7期2015-07-21
- 刮痧改善手足冰冷
池穴。方法二：用刮痧板的凹槽部分分别刮拭各手指根部至指尖，刮至手指微热。方法三：用面刮法刮拭足底的各全息穴区以及足趾，刮至足底微热。注：面刮法：将刮痧板的一半长边或整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭方向倾斜30°～60°，自上而下或从内到外均匀地向同一方向直线刮拭。专家提示：手足发凉、怕冷是体内脏腑阳气不足、血液流动缓慢的表现。当刮拭手掌和足掌感觉发热时，说明局部血流加速，血液循环畅通。如手足掌皮肤干燥，可以先涂少量美容刮痧乳再刮拭，以保护皮肤。（摘自北京出版
婚姻与家庭·性情读本 2015年5期2015-05-21
- 壮医刮痧疗法的操作及护理
染等［1]。壮医刮痧疗法就是根据壮医“调气、解毒、补虚”理论，调整人体全身及“谷道”机能，排出谷道毒物使气血得以平衡。1 壮医刮痧疗法的功效主治1.1 通调三道两路。壮医刮痧疗法通过局部刺激，达到疏通三道两路、行气止痛作用。所以临床上诸如肝炎、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、老慢支、冠心病等许多慢性病患者，在刮痧后三道两路畅通，则气血得以输布，脏腑得以濡养，其功能活动得以充分发挥，从而使疾病获得治愈。1.2 促进气血运行。壮医刮痧疗法通过局部刺激作用，使阻滞之气
中国民族民间医药 2012年19期2012-01-25