通经排毒数刮痧（下）

周德

注意事项

刮拭的部位必须辨证施治。根据患者的虚实、寒热、表里、阴阳八纲辨证选择正确部位，采取适当手法。

孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。白血病、血小板减少症患者慎刮。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁刮。凡刮治部位的皮肤有溃烂、疮疖、瘢痕、损伤、炎症、肿瘤，都不宜刮痧。大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。空腹、过度疲劳患者忌刮。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。

刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒风。夏季刮痧时，应避免风扇与冷空调直接吹刮痧部位。刮痧会使汗孔扩张，故刮痧后暂勿碰冷水。

当刮痧时出现头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷、恶心欲吐或神昏扑倒等晕刮症状，应迅速让患者平卧，勿垫枕头;让患者饮用一杯温糖开水;保持室内空气清新。

刮痧后勿喝冷饮，而可喝一杯热（温）开水，并休息15～20分钟。刮痧不必强出痧。下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。怕疼的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。

头部刮痧健脑排毒

现在的头部刮痧治疗方法是用有活血润养功效的天然牛角做成的刮痧板，根据患者的情况，刺激头部相关穴位，疏通头部经络。如刺激风池穴有利于疏通脑部神经，减少疲劳;刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分，减轻压力等。头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳，消除头疼，改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。

面部刮痧消斑美容

面部刮痧美容法是传统和现代的结合，具有一定中医理论依据。当在面部进行刮拭、刺激，通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用，获得吐故纳新、排毒养颜、舒缓皱纹、行气消斑、保健美肤的功效。

面部刮痧的方法及手法。【1】刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。【2】同上方式由右侧开始。【3】左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。【4】双手握刮痧板，以侧边由下颚滑至耳下（经大迎、颊车）。【5】双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒，再轻放。【6】再由承浆穴刮至迎香穴按压。【7】在迎香穴两侧轻压3秒，再轻放。【8】双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。【9】由巨髎穴刮至四白穴，再至承泣，横至太阳穴。【10】双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。由板尖角按压攒竹穴（眉头）。以板刮滑鱼腰，刮至眉头，直至丝竹空穴。【11】双手握板，左右交替在额头上刮6～10次。【12】双手握板由迎香平滑至鼻翼，再到鼻根。【13】刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下，再按翳风穴。