双手

施博骞 有yǒu一yí位wèi画huà家jiā，每měi次cì作zuò画huà都dōu是shì左zuǒ手shǒu拿ná调tiáo色sè盘pán，右yòu手shǒu拿ná画huà笔bǐ。 有yǒu个ɡè周zhōu末mò，画huà家jiā又yòu开kāi始shǐ构ɡòu图tú啦lɑ！这zhè时shí，左zuǒ手shǒu有yǒu点diǎnr儿不bù服fú气qì：“为wèi什shén么me每měi次cì都dōu是shì我wǒ拿ná调tiáo色sè盘pán呢ne？

脸部去角质，其实双手也需要去角质，去除老旧角质才能让双手皮膚柔嫩细滑。下面介绍三个让双手白白嫩嫩的小妙招。妙招一 在温水中加入几滴橄榄油，将双手完全浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。妙招二 将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手。妙招三 晚上临睡前，用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净，擦干后涂上护手霜，会让手部皮肤更加滋润、白皙。此外，手部皮肤属于弱酸性，洗手时建议选用温和一点的洗手液

韦少涵这双手救死扶伤呵护生命这双手真情相牵团结奋战这双手保佑安康把守家园一双双手坚定共渡难关的信心這双手为国请战支援建设这双手劈山开石全速施工这双手无惧风雨分秒必争一双双手凝聚众志成城的力量这双手全力生产保障供应这双手汇聚爱心传递力量这双手温暖朴实助你前行一双双手支撑起战斗的信念

手指数数：双手握拳，然后从“1”到“5”逐个比划，动作从慢到快，反复练习。双手击掌：双手自然舒展，掌心相对完成每一次拍击。双手间距可以先从一掌开始，逐渐拉大间距，动作由慢到快。对指练习：大拇指逐一与其余四指对指一次，动作由慢到快，也可以由单手练习开始，逐渐过渡到双手一起完成。双手握拳与舒展：双手握拳，然后完全舒展手指，动作由慢到快。手指開合：双手五指反复分开—并拢，也可以左右手轮替进行，即左手五指并拢时右手五指分开，右手五指并拢时左手五指分开。（摘自《大庆

赵晨旭我wǒ的de一yì双shuānɡ小xiǎo手shǒu稚zhì嫩nèn可kě爱ài，肉ròu乎hū乎hū的de。这zhè双shuānɡ手shǒu给jǐ予yǔ我wǒ的de帮bānɡ助zhù很hěn多duō，我wǒ真zhēn的de离lí不bu开kāi它tā们men。我wǒ要yào给ɡěi它tā们men发fā一yì张zhānɡ奖jiǎnɡ状zhuànɡ，表biǎo扬yánɡ一yí下xià它tā们men。我wǒ的de小xiǎo手shǒu可kě灵línɡ活huó

是您从未停歇过的双手。这双手，为我扎起了小辫;这双手，为我洗净了衣裳;这双手，为我做出了美味家常。有一种爱，是您会说话的双眸。眼里，有對我能否健康成长的担忧;眼里，是对我获取荣誉的肯定;眼里，也就是我能够拥有幸福的期盼。有一种爱，是您无处不在的唠叨。“天冷了，记得添衣！”“钱够用吗？”“你太瘦了，一定要多吃！”“路上注意安全，到了给我打电话。”对！这就是母亲的爱，也许只有我成了母亲，才能够感同身受吧。母亲的爱，平凡而伟大。·

一双温暖的手，这双手可以把生命点燃。您有一雙母爱的手，这双手可以给我们带来勇气和信心。您有一双纯洁的手，这双手可以给我们带来希望和力量。您有一双神奇的手，这双手可以驱除阴暗带来光明。您有一双强壮的手，这双手可以让死神战栗，救死扶伤。我不知道您是谁？但是我知道您用这一双手，一袭白素衣，一颗炽热的心，建立起一座座堡垒，把疫情驱除在外，负重前行，您是最伟大的人——逆行者。

凝视双手纵横的掌纹我如同细数多舛的命运这双手扶起了太多悲伤这双手擦去了太多无奈这双手撑住了一个春天这双手同无数双手一同按下指纹这双手同无数双手挥手告别亲人这双手同无数双手浸入冰冷酒精这双手同无数双手穿上仅有的防护服这双手同无数双手血脉相连，传递善良这双手同无数双手紧握拳头，加油打气这双手同无数双手击掌庆祝，迎来新生这双手同无数双手一样起皱皲裂，布满荆棘这双手，注射药剂的双手这双手，研制疫苗的双手这双手同无数双手紧扼疫情蔓延这双手，搬运汇聚爱的物资这双手，筑

腰。揉耳法：伸出双手，食指、中指、拇指揉外耳廓，从上往下2分钟。轻重适宜，以耳部微热为佳。摇耳法：伸出双手，拇指、食指捏耳朵中部，顺时针、逆时针摇耳两分钟。叠耳法：伸出双手，将耳朵上下折叠10次。点耳法：伸出双手，左右食指分别深入左右耳道，转动3下，然后轻压，并快速拔出，重复10次。压耳法：伸出双手，双手手掌用力压耳，突然松开，反复10次。

20世shì纪jì50年nián代dài，朝cháo鲜xiǎn战zhàn场chǎnɡ上shànɡ一yì场chǎnɡ惨cǎn烈liè的de阻zǔ击jī战zhàn中zhōnɡ，20多duō岁suì的de他tā永yǒnɡ远yuǎn地de失shī去qù了le双shuānɡ手shǒu，下xià肢zhī从cónɡ小xiǎo腿tuǐ以yǐ下xià也yě都dōu被bèi截jié去qù，他tā变biàn成chénɡ了le一yí个ɡè“肉ròu骨ɡū碌lu”，住zhù进jìn

最喜欢摸，妈妈的双手，那双手，洁白，光滑。长大后，我不再摸妈妈的手，那双手，在我记忆中淡去。有一天，我想起妈妈的双手，我多想，再摸摸妈妈的双手。妈妈的双手，依然洁白，可是，却不再光滑。我有多久，没摸过妈妈的双手，那双手变得如此粗糙。因为，那双手，浸透着母亲的汗水，沾满了责任的泪水。所以，留下太多，岁月的痕迹。谢谢你，妈妈的双手，谢谢您，妈妈！（指導老师：赵燕燕）

林文聪安装工人一双手林文聪（陈世深 摄）在这劳动者盛大的节日在这红五月到来的时候我不禁要学痴情的鸟儿衷心赞颂你这双手因为有你这双手马达在车间纵情演奏因为有你这双手电波捎来远方的问候因为有你这双手夜城市闪动不倦的明眸因为有你这双手春天也多情地任人挽留因为有你这双手生活和创造成了一对密友因为有你这双手理想和现实喜结良缘佳偶啊，这是一双灵巧的手它能织出人间彩绸这是一双有力的手它能托起日月星斗面对改革开放的潮头面对沧桑巨变的神州我又怎能不热情讴歌你呀——安装工人一

一双手布满褶皱每个硬茧都印证着岁月的荣耀这是从时钟里伸出的想紧紧地抓住光阴的一双手钟摆随他慢慢地转过身他看见稻草人在微笑继而在广阔无边的原野舞蹈即便漫雪飄飘山林寂寥那又能怎样呢被一双手抚摸过一切又都还原了色彩奇迹来自一双年轻过就要带着故事老去的父辈的手一双手从后面抱起我把我放在已经开始奔跑的马车上感激却始终没敢回头从幼时到如今强有力的那双手一直被我整齐地放在心头等着你来认领一双手把一颗麦粒儿从乡村带到城市再埋进珍贵的土壤里也许多年以后城市的各个角落都开着一

紧握手指操第①节双手相互紧握，大拇指面向自己。握紧后，再将双手分开。由于我们平时很少将自己的双手紧握，所以这种不自然的感觉能有效刺激大脑。基本动作自然握緊双手后，交换两手大拇指的上下位置。每次交换大拇指的上下位置前，都要先分开双手。紧握手指操第②节握紧双手后，逐一将手指向前后错开。一定要一根一根地移动手指。动作仔细一点，不要移错位置。基本动作双手在胸前交叉，右手大拇指在上面。从右手大拇指开始，右手的手指逐一向着左手小指的方向移动。（右手左手的顺序可以相互交

厉一均那双手，是多么严厉；那双手，是多么温柔；那双手，是多么灵巧……妈妈的那双手是多么严厉啊！我一旦犯了错误，那双手会毫不留情地打我，从不因为对我的爱，而对我手下留情。但，我知道，打在我的身上，痛在她的心里。她毫不犹豫地打我时，她的心其实是最痛的。可是，她不得不这样做！但是，那双手带给我的温暖更多。我若没有犯错误，那双手对我是多么温柔啊！在我发烧时，那双手不停地摸我的额头，盼望着烧快点退。那双手一会儿给我测体温，一会儿给我喂药，那双手不停地摸我额头时，我感

的场合，一个女孩双手举着酒杯向我敬酒。 不需要看她的脸，也不必去推敲她的内心，就凭这双手，我就读出了修养、尊重和真诚。 赴过多次宴席，但能留下记忆的只有这双手，双手捧着酒杯仪态万千地款款对我说：“敬您一杯。” 有谁在乎敬酒用单手还是双手？再想想自己敬酒时是用单手还是双手？ 那只是一个细节，只是一双手的姿势，但是已成为一种态度。 我们在乎别人的言辞、脸色、体态和笑容，有谁在乎过一双手的态度？手，它除了取物、握手和攻击，灵魂也在上面。 封泉生摘自《

酒。看时，却见她双手捧着酒杯。不需看她脸，也不必去推敲她的内心，就凭这双手，我就读出了修养、尊重和真诚。那杯酒喝得很惬意，也是迄今为止我认为最值得喝的酒。赴过多少次宴席，和多少人在一起坐过，但能留下记忆的只有这双手。双手捧着酒杯，仪态大方地款款对你说：“我敬你一杯。”谁在乎敬酒用单手还是双手?再想想自己敬酒时用单手还是双手?我的记忆中只有她了。对每个人，即使对她熟稔的人也如此。那只是一个细节，只是一双手的姿势，但足以成为一种态度。我们在乎别人的言辞、脸色、

4第7期的《一双手洗另一双手》，题目形象、新颖，题旨含而不露，表述了当代人生活意识的觉醒和进步。然而，可悲的是，最终人们还是落入了“一双脏手洗另一双脏手”的俗套，但有一点是可以肯定的：人们变得明智了。这篇文章结构严谨，环环相扣，语言流畅精炼，辞约意丰，全篇都在讲“一双手洗另一双手”的故事。“你”从一双手的牵引进步到另一双手的牵引，直到文章结尾才点出，你终究是自失了，什么是真正的主意呢？你一定在深思，从而揭示出本文的中心：时代需要改革，需要开拓、创新，这才是