柠檬水
- “柠檬水”经理学
你支起了一个卖柠檬水的摊子，因为你非常喜欢柠檬水，觉得这将是一个非常棒的生意。一开始，你想要做的事情看起来很清楚。你去商店，买了一整袋柠檬。你要把柠檬汁挤出来，加入很多糖，然后加水。你准备好一张折叠桌、一把躺椅、一个水壶、一个冰桶及一些杯子。你用粉笔写好了广告牌，并把广告牌装饰得很好看，表明你要卖的东西非常可口，而且价格也很低廉。然后，你找到一个交通繁忙的路口，支起你的小摊，开始兴致勃勃地问过路的人是不是很口渴。如果这件事只是你一个人操办的话，挺简单。你就
读者 2023年23期2023-12-04
- “柠檬水”经理学
你支起了一个卖柠檬水的摊子，因为你非常喜欢柠檬水，觉得这将是一个非常棒的生意。一开始，你想要做的事情看起来很清楚。你去商店，买了一整袋的柠檬。你要把柠檬汁挤出来，加很多糖，然后加水。你准备好一张折叠桌、一把躺椅、一个水壶、一个冰桶及一些杯子。你用粉笔写好了告示，并把告示牌装扮得很好看，表明你要卖的东西非常可口（而且价钱也很低廉）。然后，你找到一个交通繁忙的路口，支起你的小摊，兴致勃勃地开始问过路的人是不是口很渴。如果只是你一个人操办的话，挺简单的。你就用手
北方人（B版） 2023年8期2023-09-05
- “柠檬水”管理学
你支起了一个卖柠檬水的摊子，因为你非常喜欢柠檬水，觉得这将是一个非常棒的生意。一开始，你想要做的事情看起来很清楚。你去商店，买了一整袋的柠檬。你要把柠檬汁挤出来，加很多糖，然后加水。你准备好一张折叠桌、一把躺椅、一个水壶、一个冰桶及一些杯子。你用粉笔写好了告示，并把告示牌装扮得很好看，表明你要卖的东西非常可口（而且价钱也很低廉）。然后，你找到一个交通繁忙的路口，支起你的小摊，兴致勃勃地开始问过路的人是不是口很渴。如果只是你一个人操办的话，挺简单的。你就用手
今日文摘 2023年12期2023-07-06
- “柠檬水”经理学
你支起了一个卖柠檬水的摊子，因为你非常喜欢柠檬水，觉得这将是一个非常棒的生意。一开始，你想要做的事情看起来很清楚。你去商店，买了一整袋的柠檬。你要把柠檬汁挤出来，加很多糖，然后加水。你准备好一张折叠桌、一把躺椅、一个水壶、一个冰桶及一些杯子。你用粉笔写好了告示，并把告示牌装扮得很好看，表明你要卖的东西非常可口（而且价钱也很低廉）。然后，你找到一个交通繁忙的路口，支起你的小摊，兴致勃勃地开始问过路的人是不是口很渴。如果只是你一个人操办的话，挺简单的。你就用手
领导文萃 2023年8期2023-04-24
- 5个方法加速代谢
量。早餐前喝杯柠檬水。早餐前30分钟喝一杯柠檬水，能起到稳定血糖、补充維生素C、促进代谢、燃烧脂肪的作用。除了柠檬水，吃个猕猴桃、橙子或草莓也同样有效。多吃红辣椒。红辣椒热量低，并有燃烧脂肪、抑制食欲的作用。红辣椒搭配西兰花、大白菜等低热量高营养的蔬菜，效果更佳。菜里放点生姜。生姜具有活血暖身、燃烧脂肪、预防夏季倦怠的作用，夏季不妨在茶水或菜里加点姜末。多喝矿泉水。矿泉水中富含丰富的镁和钙，是促进人体代谢、预防脂肪蓄积的必需矿物质。
家庭科学·新健康 2023年2期2023-03-13
- 柠檬水的这几个“知识点”，一定要清楚
）。可见人们对柠檬水的喜爱古已有之，但越是日常，人们往往越习惯它的存在，反而忽略了很多健康知识。关于柠檬水，有什么知识是读者应该清楚的呢？1.热水会摧毁柠檬中的维生素C？沏柠檬水时，有人喜欢用偏热的水，有人习惯用偏冷的水。前者认为偏热的水更能泡出柠檬的味道，后者认为热水会使柠檬中的维生素C 损失。实际上，柠檬中维生素C 含量并没有那么多，每100 克中只含有30 毫克～50 毫克，与一般的绿叶蔬菜含量差不多。而且，柠檬的酸性较强，维生素C 在酸性条件下耐热
人人健康 2022年15期2022-11-27
- 柠檬水怎么泡？
受欢迎的莫过于柠檬水了，不过对于柠檬水，大家一定还有不少疑问，笔者挑十个问题来解答一下。一定要淡，不加糖能量低。柠檬水，是非常非常淡的，属于只有一点柠檬香味的饮品。它绝对不是柠檬汁饮料，没有很明显的酸味。喝柠檬水是为了补水，不是为了自制甜饮料。和白开水相比，柠檬水因为多了那么一丁点柠檬味道，显得更清新、更好喝一点。柠檬泡水一定要淡。一片带皮柠檬要泡一扎水，能倒3～4小杯。一个大柠檬可以泡5～7升的水，足够一个人喝两三天的。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖
农产品市场周刊 2022年16期2022-09-20
- 爱的柠檬摊
。如今，他们的柠檬水小摊和在线筹款活动已经筹集到了超过30万美元的善款。1A few years ago， four kids from Indian Hill， Ohio， teamed up to open a lemonade stand in their neighborhood. The Zerbe family's two sons and the Weidner family's two daughters set up their stan
疯狂英语·新阅版 2022年3期2022-04-03
- 柠檬水真有那么神奇吗
韩宏伟流言：柠檬水含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，抗击感冒，还能帮助肝脏排毒，通过促进胆汁生成净化肝脏。柠檬水的功效真有这么多吗？真相：柠檬水并没有这么神奇。柠檬含有维生素C、柠檬苦素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、叶酸等，这些都是很好的植物抗氧化物质，但柠檬泡水能溶解出的有效成分很少。1.柠檬水能提高免疫力吗如果你想通过喝柠檬水来提高免疫力，恐怕会失望了。维生素C确实有很好的抗氧化作用，但柠檬中的维生素C含量不高，即使每天用一个超大个的柠檬（约100
发明与创新 2021年44期2021-12-03
- 每天喝一杯柠檬水，到底是长斑还是美白?
柠檬水是女性们的最爱，被冠以“美白护肤、减肥、促进消化”，甚至是抗癌等名号。可近来很多人听说“喝柠檬水会长斑”，这又是怎么回事呢？每天喝一杯柠檬水，到底是长斑还是美白？先来看下喝柠檬水美白可不可信，之所以说柠檬水美白则是因为其中富含维生素C，在生理功能上有清除自由基、抗氧化、防衰老的功效。但至今没有发现它能美白，即便是机体补充维生素C，因天生肤色问题，也很难在后天改变。更何况柠檬并不是維生素C含量最高的食物，每百克柠檬维生素C含量为22mg，然而同等量的猕
养生阅刊 2020年12期2020-12-23
- 感冒流鼻涕喝点柠檬水
种功效，經常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕症状，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。注意胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
家庭科学·新健康 2020年8期2020-08-31
- 划算交易
上售卖自家做的柠檬水。如果有人在摊位前停下来，小女孩就会告诉他们只需付1到3美元（他们认为公平的价格），就可以买一杯。这两个小摊主事实上是为一些心理学家服务，帮助他们研究措辞不同的标牌对人们停下来买东西的倾向的影响。有时，标牌上写着“花点时间，享用C和D的柠檬水吧”（C和D是两个小女孩的名字）。10分钟后，又换了一块牌子，上面写着“花点钱，尝尝C和D的柠檬水吧”。第三块牌子上只是写着“喝点C和D的柠檬水吧”。结果，“花点时间”的标牌摆上时，在摊位前驻足的人
爱你·健康读本 2020年5期2020-08-23
- 划算交易
上售卖自家做的柠檬水。如果有人在摊位前停下来，小女孩就会告诉他们只需付1到3美元（他们认为公平的价格），就可以买一杯。这两个小摊主事实上是为一些心理学家服务，帮助他们研究措辞不同的标牌对人们停下来买东西的倾向的影响。有时，标牌上写着“花点时间，享用C和D的柠檬水吧”（C和D是两个小女孩的名字）。10分钟后，又换了一块牌子，上面写着“花点钱，尝尝C和D的柠檬水吧”。第三块牌子上只是写着“喝点C和D的柠檬水吧”。结果，“花点时间”的标牌摆上时，在摊位前驻足的人
爱你 2020年13期2020-06-02
- 柠檬水应这样喝
金鑫 刘少伟柠檬水泡浓点好？不必！ 有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片檸檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味。柠檬一定要带皮泡水，因为皮含类黄酮更高，柠檬精油也主要在皮里面，柠檬片切薄点有助于泡出有益成分。柠檬水白天不能喝？可以的！有人说柠檬是一种“感光食品”，白天喝柠檬水皮肤会起斑变黑。事实上，变黑需要足够多的日晒、足够多的光敏性物质等条件。有实验显示，要喝353个柠檬泡的水，照射300多个小时，才能有变黑的效果，因此白天可以放心喝柠檬水
百姓生活 2020年1期2020-01-14
- 知乎
有点黑，想着喝柠檬水美白，却被闺蜜警告：喝柠檬水会长斑！那么，我到底该不该喝柠檬水呢？首先，我們要知道一点：“长斑”是光敏物质演绎而来的，光敏物质的分子很小，能够穿透细胞达到DNA上。如果再照射紫外线，DNA会失去复制能力，宏观上看就是光敏性皮炎。光敏性皮炎的症状是皮疹，表现之一就是斑点。光敏物质能够通过饮食摄入，经过消化吸收和血液循环到达皮肤。不过这种途径增加皮肤敏感性的效率比较低，更高效的途径是光敏物质与皮肤直接接触。柠檬中含有光敏物质，主要存在于柠檬
华声 2019年11期2019-11-28
- 柠檬味的雨
，然后又将那杯柠檬水递给了我。我轻轻地说了一声“谢了”，接过了那杯柠檬水。奶奶看着我俩，乐呵呵地笑了。将吸管插入柠檬水，轻轻地吸吮，清凉的水里含着柠檬的清香，令人感到十分凉爽，甜在舌尖，美在心头上了。“太冰了，下回一定少加冰。”他叫嚷道。“冰冰凉凉的，这才是柠檬水的味道啊。”他又瞪着眼，对我说：“嗨，柠檬水也堵不住你的嘴，你能不能不和小叔我唱反调啊！”我嘿嘿地笑了起来，搭起他的肩，撑着雨伞，一边喝着柠檬水，一边漫步在雨中，感受着这场柠檬雨的酸与甜……（指导
新作文·初中版 2019年10期2019-09-28
- 早上空腹喝柠檬水对身体好
早上起来喝一杯柠檬水”的养生建议，然而这么做真的对身体好吗？ 专家们指出，早上喝温热的柠檬水的确是个不错的主意。因为经过一夜睡眠，身体处于脱水状态，喝水可以补充水分，同时让身体收到信号苏醒过来。而且柠檬可以促进肝肾排毒，其中丰富的维生素C還有利于增强免疫力。 但营养学家埃莱奥诺尔·德里奇库尔提醒大家注意两点：第一，柠檬水是酸性的，直接饮用会损坏牙釉质，因此建议用吸管喝;第二，柠檬水的温度不宜过高，否则会破坏维生素C。同时也不建议喝凉水，因为这可能会刺激到刚
文萃报·周二版 2019年14期2019-09-10
- 你喜欢喝柠檬水吗小心这些说法误导你
生津健胃。尽管柠檬水是大众熟悉的健康饮品，但有时不少人会对它产生一些困惑。柠檬水不能白天喝？立夏以后，温度开始动辄34摄氏度、35摄氏度，整个人也容易燥热起来。每每这个时候，只要路过饮品店，总是忍不住去点一杯柠檬水，体验酸爽的感觉。但有人跟你说白天不能喝柠檬水，柠檬是感光食物，白天饮用会产生光敏反应，导致皮肤变黑。听完你就开始犹豫，想喝一杯柠檬水又怕真的变黑了，一时纠结不知喝还是不喝。那么，事实真的是如此吗？的确，感光食物确实存在。常见的感光食物有柠檬、芹
自我保健 2019年6期2019-01-12
- 柠檬与蜂蜜相遇好处多多
不会陌生。蜂蜜柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上适量的运动，瘦身效果会十分显著。除了美容瘦身，蜂蜜柠檬水还有些什么作用呢？1.止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。2.强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反
烹调知识 2018年12期2018-12-04
- 台北市长选举带火“蜂蜜柠檬水”
论会上大谈蜂蜜柠檬水对“养生”的重要性。经他的“洗脑式”推荐，“蜂蜜柠檬水”意外地成了这场辩论后最火的热词，也成为全台湾最火爆的饮料。台湾《联合报》12日称，在10日举行的台北市长候选人辩论会上，几名候选人毫无意外也毫无新意地都想把现任市长柯文哲拉下马。唯独吴蕚洋另辟蹊径，力推蜂蜜柠檬水。他称，自己左脸下方曾长了一颗小瘤，手掌还有汗斑疹，擦了很多药都没用，后来发愿吃素一个月，又试着喝蜂蜜柠檬水，没想到瘤和汗斑疹都好了。吴蕚洋还在台上高唱《爱江山更爱美人》，
环球时报 2018-11-142018-11-14
- 柠檬水对于麻醉恢复室患者口干症缓解效果的研究
要】目的：探究柠檬水对于麻醉恢复室患者口干症的缓解效果，并对比其效果是否优于传统的棉签蘸水的方式。方法：综合采用了文献资料法，问卷调查法，以及数理统计法等研究方法。结果与结论：棉签蘸水能够缓解麻醉恢复室患者的口干症状；柠檬水能够有效的缓解麻醉恢复室患者的口干症状；柠檬水在缓解麻醉恢复室患者口干症状的效果是明显优于传统的棉签蘸水形式。【关键词】柠檬水；麻醉恢复室；口干症状【中图分类号】R614.2【文献标志码】A【文章编号】1005-0019（2018）12
健康大视野 2018年12期2018-11-06
- 柠檬水，夏日和你
大口吸着手中的柠檬水，酸甜漫过舌尖，眯住了我的眼。蝉鸣不止，炽热的太阳厌倦了躲藏，扯开几丝白云后在蔚蓝的天空中敞开了胸怀，肆无忌惮的样子，像极了那一年。“喏，自制神水，提神醒脑。”同桌伸手递来一大杯透明的液体，催促着我喝下去。燥热的天气与冷冰冰的成绩相遇，让我有些适应不了，得了一场心灵上的小感冒，本来无精打采趴在桌子上的我，倒是被她的那杯不明物体挑起了兴趣。观摩良久，在她的百般劝说下，我最终决定尝试一小口，只是还没入喉便吐了出来。酸！我脑子里尽是这一个字。
故事家·花开不败 2018年8期2018-09-13
- 早起该喝什么水
蜜水、淡盐水、柠檬水、温白开摆在你面前，你知道应该喝哪种吗？有人说喝白开水不如淡盐水，又有人说柠檬水更好，那么事实到底是什么呢？早上起来为什么要喝水人们在夜里入睡后是不进食也不饮水的。经过一夜的蒸发和排尿，身体中的水分含量会下降，血液会浓缩，皮肤容易发干，特别是在比较干燥的北方地区。对中老年人来说，血液浓缩会导致中风、心梗等疾病发生风险增加。对年轻人来说，身体缺水会导致咽喉、口腔、皮肤感觉干燥。所以，无论中医西医，基本上都主张早上起来先喝水。适当喝水能给咽
农家参谋 2018年7期2018-09-10
- 缔造柠檬水帝国
，一个了不起的柠檬水公司诞生了！11-year-old Mikaila Ulmer from Texas is building a lemonade empire,and hoping to save honey bees at the same time!It all started when Mikaila was 4 years old and she was stung by bees twice in one week!This caused
疯狂英语·新策略 2018年7期2018-08-29
- 柠檬水要这么泡
陈佳莉柠檬水一直被赋予各种神奇的功效，包括可以增强免疫力、生津解暑开胃、清热化痰、美白护肤等。越来越多的人将柠檬水视为健康的天然饮品，不论是患了感冒还是吃油腻了，人们都习惯泡一杯柠檬水喝。但柠檬怎么泡才能保持其营养价值，美国著名营养师GeetaSidhu-Robb提供了一份简单实用的冲泡指南。准备一大杯温水，可以由三分之一杯的开水和四分之一杯的凉开水混合而成。将一个柠檬切成四块，分别将汁挤进准备好的温水中。要注意，挤完汁剩下的柠檬不要扔掉，可以直接投入柠檬
保健与生活 2018年14期2018-08-21
- 教你柠檬水的正确泡法
女性，可以多喝柠檬水哦。柠檬水的正确泡法你知道吗？先准备一壶开水晾凉备用，把柠檬的表皮用刷子彻底的清洗干净，然后放进冰箱里冰两个小时。然后取出来切成薄片，切好后放进可以密封的玻璃罐里，再加入蜂蜜。然后再加入凉白开，以没过柠檬片为主。然后就可以密封起来罐子，放进去冰箱冷藏了，隔天就可以取出来泡水喝了。一个柠檬大约就可以喝一周左右的时间，十分的方便快捷。经常喝柠檬水的话，可以很好的减少雀斑的发生几率，可以让肌肤变白。还可以很好的补钙、减肥。虽然柠檬水不至于能够
饮食保健 2018年16期2018-08-17
- 夏季冲泡柠檬水的几个误区
雨声柠檬水是夏季最常见的饮品，不仅清热解暑还非常清口，很多人也选择自己冲泡柠檬水喝，那么在冲泡柠檬水的时候有没有什么禁忌呢？下面我们就来了解一下冲泡柠檬水的禁忌吧！误区一：多放点柠檬比较好柠檬放得越多，闻起来会更香，也有种“货真价实”的感觉，但是柠檬放得太多，喝起来口感就不那么好了，而且太酸的柠檬茶其实是不宜人们常喝的，这也是为什么人们在泡柠檬的时候会放冰糖、蜂蜜等调味的原因。误区二：用热水泡柠檬平常我们泡茶的时候会选择用热水，一般來说，热水可以更好的将食
东方女性 2018年6期2018-06-26
- 暑假乐事多
葛欣义卖柠檬水小默看到环卫工人工作这么辛苦，知道大人们挣钱不容易，就很想 帮爸妈挣 钱。“妈妈，我怎样才能帮你们挣钱呢？”小默走到厨房，问 正 忙 着做饭的妈妈。“宝贝，你还小，不用帮我们挣钱。”妈妈紧盯着锅里嗞嗞作响的煎鱼，头也不回地说。小默又走到爸爸的书房：“爸爸，我怎样才能帮你们 挣 钱呢？”爸爸想了想，一拍脑袋瓜，微笑着说：“有好多办法呢！你可以把家里的废报纸、废瓶子攒起来卖钱，可以通过投稿挣稿费，还可以……”他指着电脑上的一条新闻，对小默说，“学
小学生作文选刊·低年级版 2017年9期2017-09-18
- 感冒流鼻涕喝点柠檬水
种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有开胃消食的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。注意胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
家庭科学·新健康 2017年8期2017-08-17
- 喝柠檬水可以美白抗癌吗
说，每天喝一杯柠檬水，既能消暑，还可以美白、抗癌。那么，喝柠檬水真的这么好吗？柠檬含有多种抗氧化物质柠檬是种比较独特的水果，又酸又涩，一般很少有人直接吃。通常将其用来泡水，或者挤出汁来做调料。柠檬这么酸，主要是因为柠檬的果汁中有大量的果酸。柠檬的皮分为两层：最外层含有精油，主要成分为90%的柠烯、5%的柠檬醛，以及少量其他醛类和酯类。柠檬皮的內层里没有精油，但有多种苦黄酮苷和香豆素的衍生物，这可是大家经常提到的抗氧化物质。研究发现，柠檬中含有较丰富的维生素
家庭百事通·健康一点通 2017年6期2017-06-20
- 柠檬水的正确泡法
柠檬水的正确泡法最好选择鲜柠檬 新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。水温60～70℃比较适宜 泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，
祝您健康·文摘版 2017年2期2017-04-06
- 自制养生柠檬水的几个“关键词”
自制养生柠檬水的几个“关键词”新鲜制作柠檬水时，最好选择新鲜柠檬，因干柠檬的香气和维生素C等成分含量都有一定损失。连皮薄切柠檬切片泡水更有利于营养物质的释放及香气成分泡出，且一定要带皮切薄片。充分利用柠檬皮含有的有益成分，如橙皮苷、柚皮苷等物质，柠檬精油也主要存在于皮里面。温水冲泡宜用60～70℃的水温冲泡柠檬水，因水太凉，柠檬香味不易泡出来，若用沸水，则会溶出较多的苦味物质。适量如果用柠檬水代替白开水来解渴时，泡水时宜淡些。一般1～2片带皮柠檬泡200毫
家庭医药 2017年13期2017-03-25
- 怎样喝柠檬水？
的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？最好选择鲜柠檬新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天熱时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。水温60-70℃比较适宜泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸
农产品市场周刊 2017年5期2017-03-09
- 柠檬水洗脸好处多
面小编就来聊聊柠檬水洗脸的诸多好处。好处1.驻颜、防衰老柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有抗氧化作用，可促进肌肤新陈代谢、延缓衰老，令人常保青春。好处2.嫩白肌肤将新鲜的柠檬汁加一倍的水，加三大勺精细面粉，调成糊状，敷在干净的脸上，约30分钟即可洗掉，还可以买柠檬护肤膏，直接擦用。好处3.紧肤光润柠檬水的紧肤光润方法：取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生
伴侣 2016年11期2016-11-10
- 长期吃柠檬的好处
。4.去头屑用柠檬水洗头可以去除头屑，同时将柠檬汁与水以1：3的比例混合，冲洗头发，头发就会泛出黝亮的光彩。5.护甲不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟，再用刚才挤干了柠檬水的半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。6.清新口气用柠檬水漱口可以有效杀死口腔中的细菌，柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内，需再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。7.漂白衣物用柠檬水
职工法律天地 2016年11期2016-11-10
- 柠檬水的是是非非
夏荷柠檬水，一向被赋予了“美容饮料”的好名声。它味道清新，又含有维生素C，是时尚女性最喜欢的饮料之一。不过，关于柠檬水还有很多奇奇怪怪的说法，甚至是很多禁忌和误解。小编就来和大家一起说说这个问题，学会如何科学饮用柠檬水。白名单yes or noNO！虽然很多明星都曾提到过用柠檬减肥，例如去年赵薇还在微博透露自己“用柠檬汁刮油”。但其实，柠檬水刮油减肥这一说法并没有科学依据。至于抑制进食欲望一说，目前也并没有什么研究可以证明柠檬水有这样的作用。如果谁真的喝了
好日子 2016年3期2016-10-08
- 柠檬水，你喝对了吗
食欲不佳可喝点柠檬水喝柠檬水到底有什么好处？国家高级公共营养师徐静说：新鲜柠檬富含柠檬酸、苹果酸，维生素C，矿物质钾、钙、镁等，柠檬冲水热量低，脂肪低，糖类低，常喝能促进肠道蠕动，促进排便。柠檬有很强的抗氧化的作用，常喝柠檬汁的话可促进皮肤的新陈代谢，起到抑制色素产生的作用，对皮肤的水嫩，弹性都有很大帮助。大部分人都可喝柠檬水，尤其是夏季食欲不佳时，柠檬水可诱发食欲。但患胃溃疡的人，不能喝过于浓过冷的柠檬水；肥胖人、血糖高的人喝柠檬水不可加蔗糖，也不可加蜂
家庭科学·新健康 2016年8期2016-09-30
- 这样喝柠檬水
的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？最好选择鲜柠檬新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。水温60～70℃比较适宜泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸
农产品市场周刊 2016年27期2016-07-28
- 小小一杯柠檬水它有多少了不起
味蕾，那就是“柠檬水”。我们现在去餐厅就餐，服务员给端上来的基本上都是柠檬水，很多朋友在家也会做，甚至还有人每天清晨也会来一杯，说是排毒养颜，减肥瘦身。这小小一杯柠檬水，它真就这么了不起？首先，常喝柠檬水不是坏事。用柠檬水代替白开水，并不会让身体变得糟糕，相反，柠檬中的某些营养成分会渗透到水中，从而增加了水中某些营养素的含量，所以，喝柠檬水是对健康有益的。其次，在营养学上，柠檬属于水果，它最突出的营养成分是富含维生素C，100克柠檬约含22毫克维生素C。可
农业知识·百姓新生活 2016年9期2016-05-14
- 柠檬水应该怎么泡？
做是否更健康，柠檬水应该怎么泡呢？答：柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮苷、柚皮苷等健康成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。制作柠檬水时，最好选择鲜柠檬。新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮苷、柚皮苷等，柠檬精油也主要存在皮里面，切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。冲泡柠檬水，水温以60℃～70 ℃比较适宜。泡柠檬的水太凉，香味不容易
食品与健康 2016年4期2016-04-13
- 小小一杯柠檬水它有多少了不起
食健康小小一杯柠檬水它有多少了不起生活中，我们喝得最多的就是白开水，但是白开水喝久了也会让我们感觉索然无味，自然就会想去喝不同的饮品来丰富我们的口味，因此就出现了各类茶、咖啡、果汁还有各种饮料。有一种饮品，它制作简单，口感清爽宜人，貌似还对人体健康有益，悄悄替代了白开水，占据我们的味蕾，那就是“柠檬水”。我们现在去餐厅就餐，服务员给端上来的基本上都是柠檬水，很多朋友在家也会做，甚至还有人每天清晨也会来一杯，说是排毒养颜，减肥瘦身。这小小一杯柠檬水，它真就这
农业知识 2016年36期2016-03-28
- 柠檬水：微波炉清洁“神器”
柠檬水：微波炉清洁“神器”微波炉给人们的生活带来了很多便利，可内壁、转盘上淤积的油渍如何清理成了一件麻烦事。近日，一报道称柠檬水可以清洁微波炉，引起人们关注。柠檬水真的这么神奇吗？让我们做个实验就知道了。先用刀将柠檬切成两半，将半个柠檬拿在手中，用大拇指和食指挤捏，将柠檬汁滴入事先准备好的碗中，并加入200毫升自来水，然后将装有柠檬汁的碗放入微波炉中，用高火加热5分钟，然后打开微波炉，此时柠檬水的蒸汽已全部挥发到微波炉内壁上。然后，用一块干净的湿抹布擦拭微
恋爱婚姻家庭 2016年30期2016-03-13
- 柠檬水虽好不一定适合你
柠檬水中含有丰富的营养物质，一般人都可以饮用，尤其适合那些有消化不良、维生素C缺乏、高血压、心脏病的患者。但牙痛患者、糖尿病患者、胃及十二指肠溃疡或胃酸过多的患者应该忌喝柠檬水。由于柠檬水中维生素C含量过高，对于有痛风史的患者来说有诱发痛风的危险。而柠檬水中柠檬酸含量也很高，所以有牙齿松动和骨质疏松的人不宜过多饮用。此外，孕妇不要大量、长期饮用柠檬水，以防新生儿对维生素C产生依赖，及出生后出现出血等症状。婴幼儿的消化道、骨骼、牙齿都还没发育完全，同样也不适
健康必读 2015年8期2015-09-09
- 9岁男孩和1500杯柠檬水
一亮：“对，卖柠檬水！”因为卡伦德去年夏天跟外婆学会了做柠檬水。卡伦德立即将这一想法向父母提出，他要摆一个卖柠檬水摊子“大干一场”，以帮助好朋友筹集手术资金。父母十分支持卡伦德的做法，并帮着他出主意、想办法。 说干就干，卡伦德找来废弃的纸箱做了一个摆摊用的牌子，并在一间杂货铺外找到了一个摊位。他买来柠檬，自己动手制作柠檬水。经过一周的精心准备，卡伦德终于推出了他的柠檬水摊子，打出的广告标语是“ 如果生活给你柠檬，那你就把它制成柠檬水。”为什么会用这样的广
情感读本·道德篇 2015年6期2015-06-19
- 自制柠檬水好喝又保健
李昕洋1.柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。2.柠檬水美容：将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。3.柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维生素C，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。4.柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼
农业知识·百姓新生活 2014年9期2014-11-20
- 正确认识柠檬水对人体的功效
在网络上疯传的柠檬水的这一神奇功效，着实吸引了不少人的眼球。上海交通大学附属胸科医院营养科主任缪薇菁却说：“柠檬是个好东西，但要说能治疗、预防肿瘤，实在太夸张了。肿瘤的发生与基因、环境等多种因素有关。”就在最近，她的一位坚持喝了十多年柠檬水的同行朋友被查出患了早期肺癌。预防不等于治疗王女士去年做了肿瘤切除手术。自从在网上看到“柠檬水可抗癌、预防肿瘤”的帖子后，她便对此深信不疑，开始每天服用柠檬水。肿瘤的发生与基因、环境等多种因素有关，其中遗传因素占很大一方
黄河黄土黄种人 2014年7期2014-07-30
- 别被柠檬水的神奇功效忽悠了
癌、预防肿瘤。柠檬水真的有这么神奇的功效吗？柠檬水抗癌，预防不能等同于治疗王女士去年做了肿瘤切除手术，自从在网上看到“柠檬水可抗癌、预防肿瘤”的帖子后便对此深信不疑，整天服用柠檬水。柠檬能够治疗、预防肿瘤，这个说法有点夸张。肿瘤的发生与基因、环境等多种因素有关，其中遗传因素占很大比重。目前人们在预防肿瘤的问题上，还没有特别直接有效的方法，只能是降低肿瘤的发生率。比如说降低肺癌的发生率，可以通过改善生活习惯、戒烟等方式。客观地说，柠檬富含大量维生素C，意味着
食品与健康 2014年5期2014-06-12
- 有关柠檬水的是是非非
●范志红有关柠檬水的是是非非●范志红如果不是某报记者来采访，我可能不会知道，关于柠檬水还有那么多奇奇怪怪的说法，甚至是很多禁忌和误解。这里就把常见的问题总结如下：【有关柠檬水1：泡浓点儿好？】柠檬泡水一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，切薄则柠檬皮中的香气成分容易泡
37°女人 2014年1期2014-05-25
- 别被柠檬水的神奇功效忽悠了
坚持喝了十多年柠檬水的同行朋友，被查出了早期肺癌。柠檬水抗癌，预防不能等同于治疗王女士去年做了肿瘤切除手术，自从在网上看到“柠檬水可抗癌、预防肿瘤”的帖子后便对此深信不疑，整天服用柠檬水。说柠檬能够治疗、预防肿瘤，这个说法有点夸张。肿瘤的发生与基因、环境等多种因素有关，其中遗传因素占很大一方面。目前人们在预防肿瘤的问题上，还没有特别直接有效的方法，只能是降低肿瘤的发生率。比如说降低肺癌的发生率，可以通过改善生活习惯、戒烟等方式。客观地说，柠檬的确是不错的养
家庭科学·新健康 2014年5期2014-05-23
- 有关柠檬水的是是非非
不会知道，关于柠檬水还有那么多奇奇怪怪的说法，甚至是很多禁忌和误解。这里就把常见的问题总结如下：【有关柠檬水1：泡浓点儿好？】柠檬泡水一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，切薄则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。【有关柠檬水2：不能用热水？】由于柠檬的酸性较强，维生素C在
37°女人 2014年1期2014-01-14
- 阳光明媚的夏日
monade[柠檬水].A cool pool in which people play.A shady[阴凉的] riverbank to spend the day.An ocean filled with frolicking[嬉戏的] waves.Cherishing coconut scented[有香味的] sun screen[防晒液] shades. Ah， the sweet sunny summer time.Stay cool as
疯狂英语·中学版 2013年7期2013-08-01
- 五月柠檬水日
“那你和我去卖柠檬水，挣了钱，我就能买小乌龟了。”父女俩在居住地休斯敦市的一条公路边上摆了简易摊，向过往司机兜售柠檬水。一个小时过去了，生意一直不开张。霍特豪斯安慰女儿：“别着急，看看问题出在哪里。”经过认真探讨，他们发现了两个问题：摊点位置偏僻，司机很难注意到；广告牌不够显眼。经过调整改进，生意很快红火起来。当天女儿净挣53美元，赚到了人生第一桶金。霍特豪斯发现，她挣到钱后，却对买乌龟失去了兴趣，而是买了其他东西。这给了他很大的启发：原来卖柠檬水能教给孩
知识窗 2011年5期2011-05-14