新入园幼儿分离焦虑的应对策略

【摘要】幼儿园生活是幼儿迈入集体生活的第一步，也是促进幼儿成长的关键阶段，但幼儿在入园时易产生焦虑情绪，并会伴随哭闹、情绪不稳定等现象。对此，需要教师针对幼儿在分离焦虑期所产生的具体情况进行合理分析和规划，并实行合理的应对措施，消除幼儿的分离不适。文章对新入园幼儿产生分离焦虑的原因进行分析，并尝试通过引导幼儿熟悉环境、共同进行入园准备、疏导与游戏相结合等方法，帮助幼儿适应入园生活，从而有效缓解分离焦虑现象。

【关键词】新入园；幼儿；分离焦虑期；应对措施

【中图分类号】G610【文献标志码】A【文章编号】1004—0463（2024）18—0046—04

入园是幼儿在成长过程中所面临的重要挑战，意味着幼儿从宽松的家庭环境进入了集体的幼儿园环境，并在生活能力、操作能力和日常生活阶段有了一定的约束。在这种环境下，对于刚进入园的幼儿而言，会感觉到焦虑和陌生，从而产生分离焦虑现象。为使幼儿能够尽快地适应入园生活，体会到幼儿园生活的美好，教师可采取疏导与游戏相结合、系统脱敏训练等方式，帮助幼儿尽快融入幼儿园日常生活和学习中，逐步消除分离焦虑现象。

一、新入园幼儿产生分离焦虑的因素分析

（一）幼儿因素

一些幼儿由于家庭成长环境和自身性格的原因，性格较为腼腆、内敛，缺乏主动与同伴交往的勇气和自信。当其他幼儿在进行游戏和活动时，他不会与其他幼儿互动，而是独自坐在角落。若长时间得不到教师的引导和鼓励，则会逐渐形成内向人格，对活动也会产生抗拒心理，从而导致分离焦虑现象的产生。

此外，幼儿在陌生或不熟悉的环境中会产生安全感缺失的现象，对陌生环境产生抵触。究其根本是幼儿在日常生活和家庭环境中没有养成良好的生活习惯和自理能力，难以适应幼儿园的生活和各项活动，时常想念父母、家人，最终导致分离焦虑现象的加剧。

（二）家长因素

家庭是幼儿在入园前最主要的生活环境，有着宽松自由的氛围。而幼儿园相较于家庭环境而言有更多的限制，也有更多的交往机会和活动内容。但由于家庭环境的半封闭状态，导致幼儿对外界的事物接触较少，因此幼儿的社会交往能力和合作能力较弱。在幼儿与同伴游戏和交往时，经常会出现发生矛盾不知如何解决的情况。此外，有研究表明，亲子依恋与幼儿产生焦虑现象的关系较为密切，亲子依恋水平越高，幼儿分离焦虑水平越低。

很多独生子女，家长对其十分溺爱，凡事喜欢帮助孩子完成，不让孩子过多参与，使得幼儿的操作能力和自理能力很差。这一现象具体表现为幼儿不会自己吃饭和午睡、午睡前不会上厕所、不会穿脱衣服等。但在幼儿园，幼儿需要独立完成与自理能力相关的事情，使得幼儿不能尽快适应幼儿园生活，从而产生分离焦虑现象。

（三）幼儿园以及教师因素

对于新入园的幼儿而言，幼儿园的环境是一个全新的、陌生的环境，且有着严格的规矩和约束，与家庭生活中自由自在的生活模式大不相同。在家中，幼儿可以自由选择吃饭的时间和食物，以及自己喜欢的游戏和活动等。但在幼儿园中，幼儿要遵循教师所制订的教学课程，并约束自身行为。这种生活环境的转变，会导致幼儿产生分离焦虑。

教师的态度和活动创设的形式和内容也会导致幼儿分离焦虑现象的产生。如部分教师对新入园幼儿的关注度较低，认为幼儿能够不加干预和引导地自动适应幼儿园生活，忽视了幼儿在新入园时期身心方面产生的个体差异。同时，教师如果采用较为严厉的教学方法，则会加剧幼儿的抵触心理，最终导致其分离焦虑现象的产生。

二、新入园幼儿分离焦虑的应对措施

（一）引导幼儿熟悉环境，消除分离不适

环境是幼儿熟悉和喜爱幼儿园的重要因素。在学前阶段，由于每位幼儿的性格特点和家庭教育方式不同，使得每位幼儿在进入幼儿园时的情况和情绪也各不相同[1]。为帮助幼儿尽快适应幼儿园生活，防止幼儿产生分离焦虑现象，教师可与家长相互配合，引导幼儿熟悉幼儿园环境，使幼儿逐渐消除对幼儿园的陌生感，以此消除分离不适。

首先，在教师确定新入园幼儿的报名人数和姓名后，幼儿园可组织教师为新入园家长制作出入通行证。家长可以随时带领幼儿到园内进行游戏和参观，让幼儿观看其他幼儿的游戏活动，在观看和感受中被快乐兴趣所感染，以此提高入园的积极性。

其次，教师还可以让幼儿适当地参与到游戏活动中，与同伴进行交往。在幼儿游戏过程中，教师可与家长进行交谈，了解幼儿的基本情况，并让幼儿熟悉教师，对教师产生好感和信任。

最后，教师还可以仔细观察幼儿在游戏中的表现，并与家长交流看法，相互沟通育儿经验，并针对幼儿的综合情况做出评估，以便于今后细致观察幼儿的行为，制订针对性指导策略。

教师通过与幼儿园和家长之间的密切配合，引导幼儿逐步适应幼儿园环境，可使幼儿在教师的引导下体会到在园生活的益处，体会与同伴交往的乐趣，最终有效消除分离不适。

（二）创设有利条件，满足幼儿情感需求

新入园幼儿受分离焦虑的影响，情绪较不稳定，易在班级中产生哭闹、捣乱等现象，这不仅会对幼儿自身产生不良影响，还会让其他幼儿受到情绪感染，形成负面影响[2]。因此，教师为安抚幼儿的情绪，需要投入大量的精力和时间照顾幼儿，但也影响了班级活动的顺利开展，不利于其教育工作的顺利推进。对此，幼儿园应与教师相互配合，从以下三个方面为幼儿创设有利的入园条件，满足幼儿情感需求，有效解决幼儿的分离焦虑现象。

1.教师可为幼儿创设有归属感的集体环境。在新入园幼儿进行分班前，教师要经过调查，了解幼儿的实际情况，尽量将相互熟知的幼儿分在同一个班级，使幼儿能够在班级中迅速找到熟悉的小伙伴。同时，幼儿园还可以倡导家长找到园所内距离较近的新入园幼儿，鼓励幼儿相互接触、相互走访，在正式入园时都能够找到熟悉的伙伴，以此降低分离焦虑。

2.采取预入园措施。预入园顾名思义，就是让幼儿在正式入园前，教师组织家长和幼儿对园所环境和设施等进行参观，并引导幼儿到自己即将入园的班级内进行观察，简单参与游戏活动。此种方式不仅能够让幼儿在家长的陪伴下放松身心，切身体会到幼儿园生活和活动的美好，还能够让幼儿感受到班级其他幼儿的善意，从而满足入园情感需求，有效提高入园积极性。

3.采取循序渐进式入园法。在幼儿正式入园的前几天，教师可先试行半日入园措施，让家长在午饭后接回幼儿，并逐步递增幼儿在园时间。同时，幼儿园还可以让家长在新入园开始阶段全程陪同幼儿参与活动，逐步分离再到完整分离，使幼儿能够在家长的陪同下逐渐适应幼儿园的陌生环境，淡化分离焦虑[3]。

幼儿通过创设的有利条件，能够逐渐意识到幼儿园的美好和乐趣，满足情感需求，从而能够在正式入园时更加自然、快速地适应园内生活，有效缓解分离焦虑。

（三）共同进行入园准备，激发幼儿入园期待

对于新入园的幼儿而言，初到一个陌生地方会产生分离焦虑。要想让幼儿平稳地从家庭环境转变到社会环境中，需要教师、家长与幼儿的共同努力。初入园幼儿的年龄大多在3-4岁左右，这个时期的幼儿发育尚未成熟，在没有外界干预和引导情况下，幼儿基本不能够自主缓解分离焦[4]。对此教师要倡导家长与幼儿进行配合，共同完成入园准备，即给予幼儿充分的引导，使幼儿在家长的引导和事物的准备中对入园产生期待，以此帮助幼儿快速适应幼儿园环境。具体可从以下四方面进行准备：

1.物质准备。家长可带领幼儿一起挑选和购买新书包、水杯、衣物等，庆祝幼儿顺利进入幼儿园，让幼儿在与家长购买物品时意识到上幼儿园的神圣感和使命感。同时，家长还可以在家中扮演教师和同伴的角色，为幼儿创设互动情境，传授幼儿基本的人际交往用语和处事技巧。

2.心理准备。一方面，家长可以告诉幼儿上幼儿园的原因，让幼儿意识到自己长大了，应该进入集体生活了，并为幼儿说明进入幼儿园的好处，如很多好朋友可以一起玩、以后有很多样式的玩具、有各种各样的趣味活动等，使幼儿对幼儿园生活产生好奇心和探索欲。另一方面，家长要对幼儿园的教养环境和教师的教学手段有自信心，信任教师的教育方式，避免将焦虑、不安等消极情绪传染给幼儿。

3.生活自理能力准备。自理能力是幼儿进入幼儿园重要的培育方向，但对于部分在家中受到溺爱的幼儿而言有一定困难。没有良好的自理能力易使幼儿在园活动时跟不上教师的节奏，产生不良情绪。对此，为帮助幼儿尽快适应在园生活，家长可在家中培育幼儿主动进餐、盥洗、穿脱简单衣物、自己收玩具等。同时，家长还可告诉幼儿，当遇到问题时要主动寻求教师的帮助，避免造成人身安全问题。

4.人际交往准备。人际交往是幼儿必须要掌握的技能，对幼儿今后的学习与生活有着重要影响。对此，家长要在幼儿入园前为幼儿传授基本的人际交往用语，如基本的问候和感谢等，培养幼儿懂文明、讲礼貌的良好习惯，使幼儿通过人际交往获得友谊。同时，家长还要培养幼儿主动交往的能力，让幼儿体会到与同伴交往的乐趣，使幼儿更加积极地参与到教师、同班组织的活动中，为今后进入集体生活奠定基础。

家长通过与幼儿共同进行入园准备，能够帮助幼儿从物质、心理、生活自理等方面做好充分的准备，这对于接下来的入园衔接以及适应性入园提供了物质准备和精神准备，能有效消除幼儿的分离焦虑。

（四）疏导与游戏相结合，缓解幼儿分离焦虑

游戏是幼儿在园学习与生活的重要媒介，同时也是幼儿最喜爱的活动方式。因此，在幼儿新入园时期，教师可创设多种形式的游戏活动，将疏导与游戏相结合，使幼儿能够在趣味活动和快乐体验中感受到幼儿园的乐趣，从而减缓分离焦虑[5]。

教师可根据入园幼儿在园的具体情况和身心发展变化创设适宜的游戏，如在教学“爱上幼儿园”课程时，教师可组织幼儿画出自己想象中的幼儿园，并通过积木搭建出相应的模型。在幼儿搭建完毕后，教师可组织幼儿进行评选，选举出最符合心中幼儿园的形象，而后带领幼儿根据模型装饰班级环境，将教室装饰为幼儿想象中的样子。这种方法不仅能够调动幼儿的参与积极性，让幼儿在活动中获得快乐体验，还能够提高幼儿对班级的归属感，从而真正做到“爱上幼儿园”。

再者，教师还可采取积极的音乐疗法，即根据幼儿当前的心理状况和在园情况选择适宜的音乐内容，以此帮助幼儿调节不良情绪，舒缓心情。如在新入园幼儿哭闹时，教师可为幼儿播放舒缓的轻音乐，组织幼儿开展“123不许动”的游戏，让幼儿在游戏中舒缓心情，调节不良情绪。

再如，幼儿在午睡起床后兴致不高，对于教师所开展的教学内容参与度不高，对此，教师可为幼儿播放节奏性较强的音乐，带领幼儿开展互动性游戏，使幼儿能够在互动性的游戏中体会到与教师、同伴游戏的乐趣，以此提高参与活动的积极性，帮助舒缓压力。

综上所述，分离焦虑是幼儿在新入园阶段会产生的普遍现象，同时也是促进幼儿社会化进程的重要原因。分离焦虑不仅影响幼儿的幼儿期，如果不能够得到有效的干预和引导，则可能会延续到青春期乃至今后的生活。对此，教师要积极探究幼儿产生分离焦虑的原因，并通过引导幼儿熟悉环境、园所创设有利条件、共同进行入园准备、疏导与游戏相结合等手段，引导幼儿逐渐适应在园生活，使幼儿能够意识到在幼儿园活动与学习的乐趣，健康快乐成长。

参考文献

[1]赵云芬.初入园幼儿分离焦虑及心理安全应对策略[J].家庭生活指南，2020（05）：27+160.

[2]鞠霞.浅析幼儿入园分离焦虑的应对策略[J].天天爱科学（教育前沿），2020（04）：16.

[3]周晔.缓解新入园小班幼儿分离焦虑的对策研究[J].好家长，2023（40）：66-67.

[4]周大春.浅析幼儿园新生入园焦虑的成因及对策[J].考试周刊，2023（35）：163-166.

[5]王昆.家园共育有效缓解幼儿入园焦虑的策略[J].陕西教育（教学版），2021（Z1）：126-127.

编辑：王金梅