守护青少年心理健康需家校社协同发力

当前，青少年的心理健康问题日益凸显，成为学校教育和家庭教育不可回避的问题。由遗传、生物、心理和社会等因素引起的抑郁症等心理健康问题，不仅严重影响着青少年的学习生活和身心健康，还有可能造成沉重的家庭压力和社会负担。守护学生心理健康，需要全社会重视起来，积极行动，建立联动机制、协同发力。

营造温馨和谐的家庭氛围。抑郁症等心理健康问题的成因固然是复杂的，但常常都和家长的教育焦虑挂钩。一些家长对孩子学业成绩的期望值过高，与孩子的实际发展水平脱节，就会造成孩子压力过大、情绪波动、心态变化。家长可以尝试建立一个安全、支持和理解的家庭环境，尊重孩子的发展实际，减少“内卷”，让孩子感受到爱和接纳。同时家长也要和孩子保持平等的沟通，建立信任和理解，提高对孩子心理健康问题的观察和识别能力，如发现孩子出现情绪变化、食欲变化、睡眠问题等焦虑的早期信号，要及时给予孩子足够的关爱和支持，减轻其心理压力和孤独感。

创建关怀包容的学校环境。一些存在心理健康问题的孩子，常常与在学校中被忽视、被边缘化甚至被欺凌有关。一些已经患有抑郁症的孩子，问题长期得不到解决也和疾病被污名化、治疗过程中得不到同伴的情感关怀有关。所以，学校既要开展好心理健康教育，针对不同阶段学生的心理特征开展心理知识教育和心理技能训练，提高其情绪调节能力、心理韧性和抗压能力，也要加强人文关怀教育，帮助学生树立正确的人生观和价值观，引导学生正确认识抑郁症等心理健康问题的成因和危害，学会关心关爱身边的每一个同学。此外也要加大对校园欺凌的预防管理力度，坚决防治校园暴力。

提供科学有效的社会防治。抑郁症防治需要采用包括药物治疗、心理治疗和社会支持等综合手段。从现实情况来看，治疗资源在不同地区之间存在配置不均衡不充分的问题，并且服务供给不足、治疗成本昂贵、治疗方式良莠不齐等问题不同程度存在。对此，一方面，要整合治疗资源，联动教育、医疗和社区等社会资源，构建区域儿童青少年精神心理问题筛查和诊治网，为因病失学休学的儿童青少年提供药物治疗保障和心理咨询服务。另一方面，要建立学校心理健康教师和医院心理医师共同参与、相互转介的预防、诊疗和康复合作机制，为青少年患者提供科学有效且紧密衔接的心理治疗方案，实现学校心理健康疏导和社会治疗一体联动、同步推进。

（作者单位：兰州市第五十一中学）