骨折康复过程中的并发症预防

汪杰

感染、血栓形成、关节僵硬……在骨折康复过程中，如何远离这些并发症？本文为你细细解读。

五个常见并发症

首先，我们来了解一下骨折康复过程中容易出现的几个并发症：

1.感染

骨折部位容易发生感染，尤其是在开放性骨折或手术切开复位治疗时。感染可能导致骨髓炎、骨坏死等严重后果。

2.关节僵硬

骨折固定或手术后，关节长时间不活动，容易出现僵硬和功能障碍。关节僵硬是骨折康复过程中最常见的并发症之一。

3.肌肉萎缩

骨折后，患者需要卧床休息，长时间不活动容易导致肌肉萎缩。肌肉萎缩会影响骨折的愈合和康复效果。

4.骨质疏松

骨折后，骨组织受到破坏，容易出现骨质疏松。骨质疏松会影响骨折的愈合和康复效果，甚至可能导致再次骨折。

5.静脉血栓

骨折后，患者需要卧床休息，长时间不活动容易导致静脉血栓形成。静脉血栓会导致血液循环不畅，影响骨折的愈合和康复效果。

并发症危害不容小觑

首先，康复训练过迟会引起关节僵硬、肌肉萎缩、肢体无力等。这些并发症会导致患者关节活动受限，肌肉力量减弱，严重影响患者的生活质量。

其次，长期卧床的患者不及时翻身拍背可能会引起褥疮、肺部感染等。

再次，活动太少、康复措施不完善，下肢骨折容易引起下肢血栓形成、肺栓塞、脑栓塞等。

第四，对于严重开放性骨折患者，还可能会引起骨髓炎、骨外露等并发症。这些并发症需要及时治疗，否则可能导致感染扩散和危及生命。

最后，对于内固定患者，锻炼过早、运动过度可能会出现骨不连、钢板断裂等并发症。这些并发症会影响骨折的愈合，甚至需要再次进行手术治疗。

做好这四点，轻松远离并发症

1.保持清洁

在骨折康复过程中，保持伤口和周围皮肤的清洁是非常重要的。患者应该定期更换敷料，以确保伤口和周围皮肤的清洁。更换敷料的具体频率取决于患者的具体情况和医生的建议。一般来说，在最初的几天里，患者可能需要每天更换敷料。随着伤口的愈合，更换敷料的频率可能会逐渐减少。

除了更换敷料外，患者还应该注意个人卫生，保持身体清洁。这包括定期洗澡、洗头、刷牙等。此外，患者还应该避免在骨折部位附近使用化妆品或护肤品，以免对伤口和周围皮肤造成刺激或感染。为了减少感染的风险，患者还应该避免触摸骨折部位附近的皮肤，并避免在骨折部位附近使用热水或冰水。此外，患者还应该避免在骨折部位附近吸烟或使用烟草产品，因为这可能会对伤口和周围皮肤造成刺激或感染。

2.适当运动

在骨折康复过程中，适当的运动对于患者的恢复至关重要。通过运动，患者可以逐渐恢复肌肉力量和关节功能，提高生活质量。

首先，被动关节活动是一种重要的康复方法。这种方法是指通过外力帮助患者活动关节，以保持关节的灵活性和防止关节僵硬。例如，对于肘关节骨折的患者，医生可能会建议进行被动关节活动，帮助患者弯曲和伸直肘关节，以恢复关节的灵活性和功能。

其次，主动关节活动也是康复过程中不可或缺的一部分。这种方法是指患者主动进行关节活动，以增强肌肉力量和关节的稳定性。例如，对于髋关节骨折的患者，医生可能会建议进行主动关节活动，帮助患者逐渐增加髋关节的活动范围和力量。

最后，肌肉力量训练也是骨折康复过程中的重要环节。通过训练，患者可以逐渐恢复肌肉的力量和耐力，提高身体的整体素质。例如，对于股骨骨折的患者，医生可能会建议进行肌肉力量训练，帮助患者逐渐增加腿部肌肉的力量和耐力。

3.饮食调理

骨折后，患者的身体需要大量的营养来支持骨骼的愈合和身体的恢复。因此，合理的饮食对于骨折患者的康复至关重要。

首先，蛋白质是身体修复组织的基本物质，对于骨折愈合尤为重要。患者可以多食用瘦肉、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

其次，维生素和矿物质也是骨折患者康复过程中必不可少的营养元素。患者可以多食用蔬菜、水果、坚果等。

最后，骨折患者还应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。此外，患者还应该避免吸烟和饮酒，因为这些行为可能会影响骨折的愈合。

4.定期检查

在骨折康复过程中，定期检查是确保患者恢复顺利、及时发现并处理潜在并发症的重要步骤。

根据患者的具体情况，医生会制定相应的检查计划。这些检查可能包括X光、CT、MRI等影像学检查，以帮助医生了解骨折部位的愈合情况、是否存在骨痂形成、是否存在骨折不愈合或延迟愈合等问题。

此外，医生还可能进行血液检查，以评估患者的营养状况、肾功能、肝功能等，确保患者处于良好的身体状态，有助于骨折的愈合。