心语茶座

李蕙君

我为什么总会忽略别人？

我是一名学生，我总觉得自己平时一跟某个人说话就好像忽略了另一个人，而一跟另一个人说话又好像忽略了这个人，最后谁都不爱理我，我不知道为什么会有这种感觉？      衡阳读者：许昕

●蕙君：首先谢谢你的信任，能看出来，你是一个比较在意别人感受的人，这本是比较好的本质，但是过分在意，四处逢源的结果却是反而没有了自己，没有人在意你了。为什么会这样呢？

首先要想清，有没有办法让大家共同参与话题，重在讨论和聊天，而不是重点考虑对方的感受。如果大家都是参与者的身份，不分高下，也不需要被照顾，这样才是最自然的。二是你觉得忽略了另一个，如果不是对方已经表示出了不满，那也许是你自己担心过多。这就需要你对自己做些调整。过多考虑他人会让你给自己造成压力，还可能让你做事不够果断，甚至影响判断，造成事实的曲解。三是你是不是很在意别人是否理你呢？其实建立起良好的人际关系沟通技巧固然很重要，但一个人的人格魅力也是一个非常重要的因素。多提升自己，让自己不断发展，我想你的魅力会显现出来的。

怎么才能救救我们家？

我现在很苦恼，我有个哥哥，今年27岁，刚结婚，以前就有沉迷网络游戏的毛病，现在越来越严重了，除了网游什么都不干，妈妈和嫂子已经无计可施，每天都哭。我哥哥性格敏感、内向，以前看过心理医生，我们也不敢说得太重。可我们这个家快被他折磨得不行了！怎么才能救救我们这个家呢？                                               抚顺读者：余淼

●蕙君：首先感谢你的信任。能看出来你很爱这个家，很有家庭责任感。你哥哥的性格内向、敏感，这种个性本身就很容易导致心理问题。他沉迷于网游，或许是他在现实世界中成就感、价值感体验太少，只有在网游中才能找到价值和乐趣，网络世界对于他来说更有趣。

要帮助你哥哥摆脱网瘾，首先要注意说话的艺术，要对事不对人。比如，他上网时间太长，就只说他上网时间太长了，而不能涉及到他的个性、人格等。在说清楚他的缺点，让他改正的同时，更要强调他的优点，让他感受到现实世界的成就感和价值感。如果因为他敏感、自卑而不对他的错误行为进行就事论事批评的话，那就是纵容，不利于他摆脱网瘾。另外，了解他现在的想法也很关键，只有知道他是怎么想的，怎么看待自己的现状后，才好引导！必要的时候也可以让你哥哥接受系统的心理辅导，前提是一定要了解清楚他目前的状态及对自己行为的评价。祝好！