阴道炎反复发作，该如何治疗

王鹰 柳洲

药物治疗起抗菌抗炎作用、

阴道炎是一种常见的妇科疾病，通常由细菌感染引起。它的症状包括阴道瘙痒、灼热、分泌物异常等。如果阴道炎反复发作，需要及时采取药物治疗。药物治疗是阴道炎的主要方法，通常包括局部用药和口服药物。

局部用药常用的药物有抗菌药物和抗真菌药物。抗菌药物如甲硝唑凝胶、灭滴灵软膏等，可以有效地杀灭细菌，缓解症状。抗真菌药物如克霉唑、咪可立康等，可以用于治療念珠菌感染引起的阴道炎。

口服药物常用的是抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等。口服抗生素可以全面杀灭细菌，但使用时要遵医嘱，不可滥用，否则可能导致抗生素耐药性。在治疗期间，建议避免性生活，以免感染加重或传染给伴侣。同时，注意个人卫生，勤换内裤，勤洗澡，保持外阴清洁，以减少感染的机会。除了药物治疗，一些辅助治疗也可以考虑，如中药洗浴、艾灸、针灸等，可以起到辅助治疗的作用。

适当增加摄入有益微生物

阴道炎反复发作可能与阴道菌群失调有关。在这种情况下，适当增加摄入乳酸菌和益生菌等有益的微生物可以起到积极的作用。乳酸菌是一类有益的细菌，在阴道中起到平衡菌群的作用。它们能够抑制病原微生物的生长，增强阴道的自我保护功能。适当增加乳酸菌的摄入可以调节阴道酸碱度，恢复正常阴道环境。食物中常含有乳酸菌，如酸奶、乳酸菌饮料等，可以作为日常膳食的一部分进行摄入。

除了乳酸菌，益生菌也对调节阴道菌群平衡很有帮助。益生菌是指一些有益的微生物，可以在体内生存并对人体健康有积极影响。通过摄入益生菌，可以增加阴道中有益菌群的数量，抑制病原菌的繁殖。常见的益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌可以通过膳食补充剂的形式摄入，也可以选择含有益生菌的食品，如发酵食品、益生菌饮料等。

需要注意的是，在增加摄入乳酸菌和益生菌的同时，还应注意饮食的均衡与营养丰富。多食用新鲜蔬菜和水果，保持良好的卫生习惯，避免使用过多的化学药物和清洁剂，这些都对防止阴道炎反复发作有帮助。如果阴道炎症状严重或反复发作，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。

保持外阴干爽避免细菌滋生

湿度是细菌滋生的温床，如果外阴过于潮湿，细菌会更容易滋生和繁殖，从而导致阴道炎的发作。为了保持外阴的干爽，您可以选择穿宽松、透气的内裤，避免穿着合成纤维的内裤，因为合成纤维容易让皮肤潮湿。此外，也可以选择棉质的内裤，因为棉质透气性好，能够帮助吸收汗液，保持外阴干爽。

定期清洗外阴是保持阴道健康的重要措施之一。建议使用温水和无刺激性的清洁剂进行外阴的清洁，避免使用刺激性的洗液或香皂。清洁时要轻柔地擦拭，避免过度搓揉，以免刺激皮肤。同时，也要注意清洗后的干燥，可采用轻轻拍干或吹干的方式。

避免长时间穿着湿漉漉的泳衣或湿漉漉的内裤，及时更换干爽的衣物和内裤。特别是在夏天或运动后，出汗会使外阴湿润，容易滋生细菌。因此，要及时更换干爽的衣物和内裤，保持外阴的干爽。此外，保持良好的生活习惯也是预防阴道炎反复发作的重要措施之一。多注意饮食健康，均衡摄入各种营养物质。保持充足的睡眠，并减少压力。增强体质，提高免疫力，也有助于预防阴道炎。

避免过度性生活破坏阴道自我平衡

避免性生活过度也是防止阴道炎反复发作的一项重要注意事项。性生活过度可能会导致阴道黏膜受到刺激和摩擦，破坏阴道的自我平衡能力，增加感染的风险。根据个人身体状况和需求来调整性生活的频率。在性行为前后保持良好的性器官清洁，包括洗手、清洗生殖器等。注意使用温和的清洁产品，避免过度清洁和使用刺激性物质。选择适当的避孕方法，并正确使用，以避免感染性传播疾病和细菌感染。避免使用可能引起过敏或刺激的润滑剂和避孕套。选择水基润滑剂，并确保不对其成分过敏。

注意饮食习惯利于菌群平衡

饮食习惯在阴道炎反复发作的预防和治疗方面非常重要，膳食纤维有助于增加肠道菌群的多样性和丰富度，从而有利于整体菌群平衡。建议多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和豆类等富含膳食纤维的食物。①膳食纤维有助于增加肠道菌群的多样性和丰富度，从而有利于整体菌群平衡。建议多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和豆类等富含膳食纤维的食物。②糖分是许多病原菌的营养源之一，高糖饮食可能促进病原菌的生长，导致阴道炎的发作。因此，要控制甜食、糖果、碳酸饮料等高糖食物的摄入。③ 饮食应保持酸碱平衡，避免过多酸性食物的摄入。一些酸性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等，可能刺激阴道黏膜，增加阴道炎的风险。④ 抗氧化物质可以改善免疫系统功能，有助于对抗炎症和感染。建议摄入富含抗氧化物质的食物，如深色水果（ 如蓝莓、草莓）、绿叶蔬菜和坚果。

治疗阴道炎并防止其反复发作需要综合考虑多个方面。如果症状持续或反复发作，及时就医并积极与医生沟通十分重要，因为医生可以根据情况制定适合个体的治疗方案。