小学体育教学中体操内容的运用分析

李金国

摘要：把体操内容引入到小學体育教学当中，既能丰富学生的体育活动形式，也利于小学生健康成长，提高身体素质。体操内容具有较强的趣味性、健身性以及竞技性等特点，同时也符合小学生活泼好动的心理状态。所以体操内容这一体育活动形式被越来越多地运用到小学体育课中，并且深受广大学生的欢迎与喜爱。

关键词：体操课程 体育教学 运用

一、体操内容在小学体育教学工作中起到的积极作用

体操课以小学生广播体操、艺术体操、武术体操最为普遍，是小学体育课程普遍开展的体操运动项目。这些体操运动能够有效地提升小学生的身体素质和健康水平，并且还能增强他们的心理素质与团队协作意识。不同的体操运动对小学生来说效果是不一样的，例如，广播体操对于减轻疲惫、舒经活骨作用大，武术体操在小学生自我保护方面发挥了积极的作用，以及艺术体操对提升小学生的身体柔韧性具有较大帮助。这些体操运动都能有效地增强小学生身体素质和心理素质。体操运动不断丰富着教学内容，可以增强学生的学习兴趣，锻炼学生的勇气、锲而不舍的精神和严于律己的意识。

学生在体操运动中一边锻炼，一边学到了更丰富的知识，这其中，队列练习与手部练习是最为基础动作，是体育课程开展过程中不可缺少的。因为它们是为了帮助学生提高自身身体素质而设置的。一方面，体操可以使学生放松身心；另一方面，它又为下一次要做的运动提供了伸展身体和灵活四肢的机会。所以说，队列练习和手部训练不仅是体育课的基础内容，更是学校体育教学过程中不可或缺的组成部分之一。队列练习与手部练习容易为学生所掌握，让学生能较好地参与运动。通过训练，不仅可以提高学生的身体素质，还能增强学生之间的友谊与团结协作精神，帮助学生们形成良好的集体意识。最重要的是，这两项基本运动可以大大地改善人体血液循环，同时又能锻炼身体，加速新陈代谢，对学生来说非常关键。

二、体操内容在小学体育教学过程中应用及影响

小学体育课的主要内容有广播体操、队形操、空手操、击掌操、武术操、棍操、绳操、器械操、动作操、模仿操、特殊器械操、沙包操、跳跃操、体操等。在初中体育课中，体操课是一门十分必要的课程。在人体机能发展的各个阶段，各种运动项目所扮演的角色和作用都不尽相同。为此，在小学体育教学中应合理设置符合学生身体发展特征和需求的体育活动。根据学生的精神特征和表现方式，采取多种运动的内容，不仅能使学生的身体素质得到提高，而且还能提高学生的运动兴趣和兴趣，锻炼他们的勇气，以及坚韧不拔、顽强拼搏、意志坚定的品质。[1]

同时，通过对动作进行解构，使学生能够模拟、讲解、示范，从而增强学生的自信。并使学生了解运动的基本规律及方式，提高其学习兴趣。从教学的角度来看，应在教学中着重教授学生运动技巧。另外，还要对各水平的学生体质状况进行精确的分析，以确保每个学生都能在运动中实现体质的提升，熟练地运用所学到的技巧和知识。在做体操的时候，老师可以找一些表现好的学生示范。在示范的时候，老师可以放慢自己的动作，给学生更多思考的机会，让他们慢慢调整自己的动作。

在体育课中，老师要根据教学要求，根据学生的具体情况，合理安排活动内容、场所和教具，并精心挑选训练项目，使学生的柔韧性、协调性得到提升。体操既促进了血液的循环，促进了身体的新陈代谢，使学生的身体素质得到了极大的提升，还可以增强学生的免疫力。另外，还能培养学生对各类体育活动的浓厚兴趣，培养良好的健身习惯。同时，艺术体操还带有音乐的辅助，通过有节拍的体能训练，既可以锻炼学生的柔韧性、灵活性、协调性，又可以极大地提高学生的表现力、音乐修养、运动水平。所以，开展艺术体操课程是十分有意义的。在体育课中，不论是指导，还是训练，都应该注重学生的体能训练，并根据学生的情况制订各种训练计划，合理安排与之相匹配的课程，以提高学生的体质，提高学生的综合能力。在进行艺术体操教学的过程中，还要注重审美意识和审美意识的训练。常规训练对学生心血管、耐力及呼吸机能有较大的要求，老师可以指导学生进行较多的跳动式训练，以提高学生关节、肌腱及韧带的力量，增强学生的协调性与弹跳力。[2]

三、结束语

体操课程是我国基础教育课程的重要组成部分，更是小学生学习知识和锻炼身心必不可少的一项基础技能课程，体操课程对于小学生的发展具有非同寻常的作用。在小学体育教学中，教师要结合具体的体育教学目标，考虑学生的生理特点和身体强度，选择有针对性的选择教学内容，不断激发学生的兴趣，同时培养学生的协调感和身体素质，提高体育教学效果。

参考文献：

[1]刘斌.从体操到体育——清末民国中小学体育教科书研究[D].湖南师范大学，2019（8）.

[2]王喜霆.感觉统合训练作为小学体育课教学内容的可行性研究[J].现代中小学教育，2018（9）.