“以生为本”理念下初中体育教学优化途径

赵松

体育教学旨在促进学生的身体健康，提升学生的综合素养，形成良好的意志品格。新形势下的初中体育教学既要实现体育目标，也要激发学生体育锻炼的兴趣，促进学生全面发展。随着新课改的深入，“以生为本”的理念深入人心，打破了陈旧、传统的教学理念，可以更好地提升初中体育教学质量，促进学生自主进行体育锻炼。

一、方式与时俱进，方法灵活多样

初中阶段是学生身心健康成长的关键时期，也是“三观”形成的重要时期。体育教学要贯彻“以生为本”理念，摒弃传统的“教师为中心”的教学模式，在尊重学生差异的基础上，采用灵活多样的教学方式，构建“学生为中心”的课堂模式，推动体育教学改革向纵深发展。

（一）采用分层教学，满足不同层次学生需要

孔子提出“因材施教”的观点，阐述了教学时应根据学习者的不同情况设定不同的教学方案。初中生体育基础各不相同，体育素养也参差不齐，对体育的兴趣也有明显的差异，体育能力以及体育发展水平更存在差异性，为了每一个学生的学习和发展，体育教学时应根据学生不同的能力、素质和水平等进行分层教学，以满足不同层次学生的需要。

分层教学是因材施教的前提，也是因材施教的主要途径。实施分层教学时应确定层次性的教学目标。从体育学科的整体上而言，对于优秀学生可以让他们在小学体育运动的基础上开阔视野，对于体育运动内容了解得更全面，对体育运动技术更精湛，提升自身体质，创造性地完成训练任务。以《足球》的教学为例，除了小学掌握的相关足球知识和运动技巧之外，应进一步建立脚内侧踢、停球技术动作等概念，巩固提高学生对球的控制力、支配能力，发展灵敏、速度、耐力等。而对于普通的学生可以将目标定位在体育知识、技能目标、发展特长、提升体育能力的层面上。如“掷实心球的基本技术——鞭打动作”的教学时，根据普通学生的实际降低教学目标，将教学的重心放在下面三个“点”上：（一）对“鞭打动作”意义的理解；（二）“鞭打动作”技术的掌握；（三）进一步提升投掷技巧和投掷能力。而对于体育学困生应从潜质上入手，让其掌握体育基础知识、掌握基本技能，培养体育兴趣，力争在九年级的体育中考中达到合格档次。如50米跑的教学对于体育后进生，笔者这样设定教学目标：（1）掌握起跑的方式有哪些；（2）掌握50米跑的起跑方式；（3）能正确起跑、加速跑和冲线等技巧；（4）激发学生竞争意识和体育学习积极性。

分层教学除了教学目标的分层，还应从方法的分层、内容的分层、训练难度的分层、任务的分层等层面探讨有效策略，从而让因材施教真正落到实处，促进每一位同学获得不同层次的提升。

（二）更新方式方法，引入新鲜趣味教学形式

教学方式的与时俱进、灵活多样除了贯彻因材施教原则，采用分层教学之外，教学方式方法的创新是彰显“以生为本”教学理念、提高体育教学质量不可低估的有效途径。鉴于此，教师应不断反思教学实践，勇于创新教学方式方法，将新鲜、趣味性的方式方法运用到体育活动中，增加体育课堂的趣味性和体育活动的乐趣，让学生在愉悦的氛围中身心放松、积极投入、快乐体育。

首先运用趣味方式，激发学生体育锻炼的兴趣。如七年级的“实心球”教学为例，对于投抛实心球规则和基本技术要领是这节课的重点，也是难点之一，对于这个重点的突破、难点的克服，笔者改版了常规的动作要领示范、动作规则的讲解、学生训练“三步走”的枯燥、乏味的教学路线，借助于游戏、比赛等趣味、竞争游戏，以此活跃体育课堂氛围，提高学生的参与度。如组织学生两人一组开展“同伴PK”的游戏：身高相当的两人一组，一人投球，一人抓落点，一条拉力带用作投直线，求出手、落地都出投掷线，否则视为投掷无效，另一条用作实心球的落点标识，现需投两次，互换角色。这个游戏既规范了实心球投掷的动作要领，让孩子们在“玩”中提升實心球的投掷方法和动作技术要求，也培养学生善于合作，勇于竞争的意识。

各种小游戏、各类竞技性的比赛活动增添了体育运动的趣味性、竞技性，体育课堂不再乏味、低效，而成为学生积极参与、整体提升的乐园。

其次，运用新鲜方式调动学生体育运动的热情。一直以来体育教师扮演着“主导者”“主体者”的双重角色，教师主宰课堂，学生练什么、怎么练听从于教师的安排，教学时教师提出课堂任务，强调要达成的目标，带领学生热身，讲动作要领，学生自主训练等，学生毫无自主性，缺乏积极性。初中生对于新颖、奇特的事物感兴趣，这就要求教学中灵活运用教学方式方法，增加课堂的学习乐趣。如体育教学中可以融入各种运动资讯，为体育教学加点“料”，提高学生参与度，提升体育运动的有效性。

二、优化教学情境，方法推陈出新

“以生为本”理念下优化初中体育的路径之二是注重教学情境的优化，让学生在生动、真实、趣味的环境中理解体育项目，充分了解体育活动的意义、方法、方式，激发对体育的兴趣。鉴于此，初中体育教学时为更好地贯彻“以生为本”理念，就要不断优化教学情境，让学生真正爱上体育，提升教学质量。

（一）运用多媒体创设情境，调动学生参与积极性

随着信息技术的飞速发展、科学技术的不断进步，多媒体技术在课堂教学中越来越发挥着不可小觑的作用，为课堂教学增添了新鲜血液。多媒体技术运用到体育课堂教学中，同样可以发挥极大的优势。为此体育教学时教师应有效合理运用多媒体进行体育教学，以最大程度调动学生对体育运动的积极性，提升学生课堂参与率，奠定有效课堂的基础。

首先，可以借助于多媒体直观展示的优势为学生呈现一些体育明星的参赛、获奖、训练等的精彩片段，让学生从运动员身上感受和学习他们不畏困难、刻苦训练、勇于争先的精神；从运动员获奖的片段中激发其强烈的体育训练热情。如教学“长跑”时，多数学生对长跑存畏惧心理，难以激发起浓厚的兴趣。而借助于PPT为学生呈现著名长跑运动员孙英杰、周春秀在北京奥运会、广州亚运会马拉松比赛的精彩镜头，以及获得马拉松铜牌、马拉松金牌时，国歌声响起、运动员握着奖牌激动得热泪盈眶的片段，重点呈现运动员参赛过程中以及获奖时现场的热烈气氛，再结合这些图片、录像等，给学生介绍运动员的生平、战绩、动作、战术等学习，激发学生对体育学习的兴趣，也对体育明星产生崇拜感，从而促使他们想成为像这些明星一样热爱运动的人。

其次，借助于PPT为学生呈现一些体育运动的起源、发展和变化等的相关知识，增加课堂容量、拓宽学生视野的同时，提升体育运动的趣味性、有效性。如“足球”的教学时，教师可以借助于多媒体为学生呈现古时候的“蹴鞠”，以此展开足球由来的内容教学，继而为学生讲述足球的发展、变化、种类等的元素，再借助于PPT为学生播放足球的游戏以及足球比赛直播等，让学生通过视频直观了解足球赛的场地、队员人数、比赛规则等，多媒体的运用拓宽了学生的视野，让体育教学也妙趣横生、乐趣无限。

（二）运用游戏创设情境，调动学生参与自主性

初中生对枯燥、乏味的事物比较排斥，这就要求在体育教学时要采用新颖、趣味的教学方法，以满足他们的好奇心和求知欲，激发起对体育运动的兴趣，调动参与体育锻炼的自主性。新颖、趣味的教学方法归根到底游戏是最佳选择，以游戏创设愉悦情境，营建快乐体育的氛围。

如《实心球》的教学时，笔者以“抢运物资”的游戏开启体育课堂的教学。该游戏以人民解放军奋不顾身抗洪抢险、需要沙包堵决口为背景为展开，启发学生：解放军为了国家和人民的生命财产安全而忘我抗洪抢险，他们不怕苦不怕累，甚至不怕牺牲自己，作为初中生应学习他们这种舍身忘己的大无畏精神，请把沙包（实心球）运到决口处（终点）吧。学生投入游戏中，通过游戏既提升了动作协调能力，德育渗透也落到实处。

（三）运用竞赛创设情境，激发学生参与内驱力

初中生争强好胜，竞技意识强，也喜欢挑战。体育活动开展时围绕教学内容，创设竞赛情境，可以激发学生体育运动的动力，培养和发展学生的竞争和协作意识。

如“篮球”教学时，如果教师总是枯燥乏味地讲解与篮球相关的基础知识，从篮球的起源，讲到篮球的发展变化，从运球、上篮、投篮等运动技巧，讲到篮球场地的特点、比赛的规则等，把篮球课上成了单一的理论课，课堂教学效果不言而喻。而把学生进行合理分组，再在小组间开展篮球技巧的比赛，这个比赛糅合了运球、投篮、传球等技术性的动作。竞赛情境的创设，将学生置身于轻松、愉悦的氛围中，学生参与的自主性、积极性得到发挥，运动能力得到锻炼，学生通过“比赛”轻松完成学习任务，体育能力得到提升，运动技巧得到强化。

三、提升业务素养，强调竞赛指标

“以生为本”理念下提升体育教学有效性，教师的体育专业知识以及体育水平对于学生体育运动习惯的养成、体育能力的提升等也发挥着不可低估的作用。

（一）强调体育成绩指标，促进学生形成目标意识

多数初中体育教师在组织学生体育训练时很少渗透各个阶段的体育运动项目的达标标准，导致学生在体育训练时缺少目标意识，降低体育锻炼的有效性。强调成绩指标可以让学生根据指标和目标而努力拼搏、刻苦训练，从而提升训练的效果。

以九年级体育课堂教学为例，九年级学生面临着体育中考，哪些项目可以选择、每一个项目及格线是多少、满分的标准是多少，这些渗透到教学过程中可以让学生少走弯路、少做无用功，也让学生明确了目标和方向，从而提高训练的针对性、有效性，提高训练效度。如九年级的跳绳教学时，笔者首先给学生强调男、女生满分10分的标准是一分钟跳150个，一分钟跳140个是9分，以此类推，少10个就少一分，即如果一分钟跳110，只能得6分，少于110的不得分。這样学生在训练时都会奔着自己的目标而训练，产生不达满分不罢休的强烈愿望，激发他们自主锻炼、不断挑战自己的决心和信心，从而提升体育成绩，体育课堂有效性得到保障。

强调成绩指标有必要且重要，让学生明确自己的体育基础和达标的差距，促使学生更好更有针对性地训练，以提升体育中考成绩。而常态课堂上让学生明确目标，也是提升体育教学效果和学生体育能力、发展体育技巧的有效之举。审视目前的体育课堂，师生教学缺乏目标的导引，体育课堂上随意性、自主性比较明显，教师把学生带进操场，然后“散放养”式地自由活动，体育课堂教学毫无有效性可言，更与高效相去甚远。改变这种低效、无效课堂，是打造有效课堂教学的首要任务和亟须解决的问题。这就要求我们平时教学时立足“以人为本”，精心设计教学目标和育人目标，让学生明确体育课堂上要完成的任务、达到的要求，这样学生心中有目标，便会自主地向目标冲刺，从而更好地形成比学赶帮超的体育精神，为体育锻炼增添“原动力”，让枯燥的体育运动充满活力。

（二）提升体育竞技能力，让学生爱上体育运动

“以生为本”理念下有效课堂的构建对我们一线体育教师提出了更高的要求，要求体育教师既要有丰富的专业知识，也要有敬业精神以及职业素养，尤其需要过硬的体育竞技能力，再拥有一颗爱学生的心，就会让学生“亲其师，信其道”。

以篮球、足球、羽毛球、排球、乒乓球等的教学为例，教师应对球类项目的特点和规则等了然于胸，并且将“专业”特长展现出来，在带着学生进行“专业”的比赛，让学生更好地学习和训练，也在学生心中种下体育的种子。

综上所述，“以生为本”在初中体育教学中的贯彻，需要尊重学生个体差异，采用分层教学，释放学生个性；创新教学方式方法，为学生营建快乐体育的氛围，调动学生参与运动的积极性；发展专业知识，提升体育专业技能，成为学生心目中的“偶像”，以个人魅力和体育精神给学生体育能力施加正面影响，促进学生爱上体育。作为新时期的体育教师，应立足“以人为本”，不断探索新方法新路径，提升课堂教学效果，达到初中体育教学的最终目标。