**天:體检发现血脂高,是不是以后不能吃肉了?
答:血脂虽然与饮食中的脂肪有关,但更重要的是人体内代谢合成的。因此,完全素食不吃肉,血脂也会高。因此,体检发现血脂高,并不是说就不能吃肉了。但一定要少吃,每天控制在50克内,尽量以鸡、鸭、鱼肉为主。同时要加强运动,戒烟限酒,保持心情愉快。
家庭医学2023年23期
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