基于具身认知理论的小学体育课堂教学研究

季玉莲

摘要：具身认知又称涉身认知，意思是通过身体的体验及其活动方式而形成认识，我们的心智和理性能力是具身的。具身认知论认为认知活动本身是一个生存活动，人不是一个思维的事物，而首先是一个存在的活动者，我们无法独立于我们在世的活动来认知世界，我们的认知开始于“我能”而不是“我认为”。具身认知理论的体育教学启示体现在以下三方面：先学后导，体验中获取知识；创设情境，全方位调动多种感官；师生互动，点燃课堂。

关键词：具身认知  先学后导  创设情境  师生互动

认知的具身可以从以下三个方面理解。第一，身体的物理属性决定认知的差异。比如人体头部转动和身体的运动决定了人的感知能力。第二，身体与世界的互动决定认知的内容。我们的身体与世界的互动使我们形成对世界的原始概念，我们身体感知到的冷、热、温凉，甚至更抽象的概念，如情感状态的高兴、低落、兴高采烈、死气沉沉等都与身体的活动有关。低头、弯腰给人一种垂头丧气的感觉；腰背笔直、昂头挺胸，给人一种斗志昂扬的印象。第三，认知、身体、环境相互作用。在认知的过程中，我们利用环境信息如阳光强弱、风力大小、干净情况来形成认知，通过身体与其他物体的关系活动形成对世界的认识。

具身认知作为新的认知观念，创造性地提出了情境性、具身性、生成性等概念，与新课程改革理念不谋而合，这些概念在小学体育课中起到促进教学的作用。

一、先学后导，体验中获取知识

体育课的基本部分，先引導学生自主体验，在体验中对动作技术进行理解和掌握。以理论知识为训练依据，反复训练获得体育技能。学习前滚翻内容时，先让学生在垫子上体验各种滚动方式，找出滚动的最快方式——圆球滚动，再次学生体验圆球滚动，与教师动作比较找出异同点，总结动作方法和口诀，根据动作方法反复训练，身体反复体验掌握技术动作。学习足球脚背正面踢球技术时，先让学生体验自主“玩”球，激发对足球的学习兴趣，然后体验脚背正面踢球，总结脚背正面踢球动作技术要领，用要领指导动作再次练习，多次体验获得感知，从而掌握技术。

二、创设情境，全方位调动多种感官

体育教学中，教师应创设丰富的教学情境，全方位调动学生的视觉、听觉、触觉等多种感官，帮助学生快速融入教学中。在学习投掷轻物时，创设军事演习情境，并贯穿整节课堂。在课的开始部分，教师告诉学生：今天我们都是小战士，随军一起参加军事演习，今天的演习任务是炸掉敌人的碉堡。小战士们一起慢跑穿过丛林进入演习场地。首先运输炸药，每人通过游戏比赛获得炸药，炸掉第一个堡垒，完成任务后继续前行前往第二个战场。如何才能炸掉距离较远又坚固的堡垒呢？看老师炸堡垒的动作，两脚前后开立，蹬地出手，全身协调用力。学生多次练习后获得技术，成功炸掉碉堡。有趣的教学情境既能将学生快速带入教学内容，又激发学生的学习兴趣和爱国情感。

三、师生互动，点燃课堂

教师的一颦一笑、一言一行、一个眼神，都能影响学生的学习。50米快速跑教学训练中，反复的练习容易使学生产生畏难情绪，课堂上学生兴趣不高，训练时出现了应付、拖沓等行为。田径跑步类的教学内容和训练确实比较枯燥。那么，如何才能将跑步类的课堂上得有趣，让学生愿意参加练习、主动参与训练呢？我想到了学科融合，语文学科中田忌赛马的故事给我了启发，别人赛马，我可以赛人呀。

再次上课时，我改变了上课方式。首先，我站入跑道问：“我是田径专业的，跑步特别快，有没有人敢挑战我？”几名跑得较快的学生纷纷站入跑道，学生们的欢呼声响起。随着学生们的口令：各就位——预备——跑！我发挥自己短跑运动员的优势，迅速冲出起跑线，轻而易举地拿到第一名。学生们的情绪被瞬间点燃，都跃跃欲试。学生推荐的跑得快的四名男生进入跑道，进行五十米跑比赛，其他学生纷纷猜测谁跑得最快，猜对的学生获得胜利，猜错的学生要加跑一次五十米。接着学生自告奋勇接受挑战或者老师随机挑选几名学生进行比赛……随着我喊“50米赛跑现在开始”，课堂气氛达到了高潮，加油的声音起此彼伏，操场上热闹非凡。进入跑道的学生争先恐后，学生们大声鼓励：“加油哦！”“我看好你！”因身上承载着同学的信任和鼓励，自信心爆棚，每个参赛者都鼓足力气全力奔跑，争取当冠军。几轮比赛之后，下课铃声在欢笑与加油声中响起，学生们不光不觉得疲惫，还觉得玩得不够尽兴，有些学生自己留在操场继续比赛。就这样，枯燥的教学内容变得有趣了，既达到了训练效果，又娱乐了学生的身心。

人们天生喜好新鲜的事物，学生也是一样，所以如果我们的课堂能让学生感觉到新鲜有趣，让学生对课程充满期待，让学生愿意加入其中，何愁学生不积极参与呢？教育应当尝试将学习过程转变为真正意义上的智能构建与情境适应，透过学生的身体感受，与其生活经验相结合，从而帮助学生从多个方面、多种维度融入学习中。