修己达人，蓄势成长

赵伏莲

郑州市第七十四中学物理教研组组长，中原名师，河南省教师教育专家，河南省名师，河南省骨干教师，河南省教学标兵，郑州市政府学术技术带头人，郑州市教学名师培育对象（第一层次），郑州市杰出教师，郑州市第五届、第六届、第七届名师，郑州市教师教育专家库成员。河南省优质课一等奖获得者，主持并参与多项省市级课题，多篇论文在CN刊物上发表。

参加工作23年来，我一直奋斗在高中物理教学第一线，把教书育人视为自己毕生的事业。工作中我不断探索和实践，创新反思，追求卓越。回首过往，忙碌伴随着经历，汗水孕育了成长。

一、向下扎根，深耕课堂——“修己”为成长蓄力

2000年7月，我怀着满腔热情开启了职业生涯，然而很快受到打击：为什么有学生不写作业？为什么有个别学生上课睡觉？……

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”为解决这一问题，我决定从认真备好每一节课开始。当时办公室没有电脑和网络，我就认真阅读教材、教参，认真备课，对着办公室的镜子反复演练。我抓住一切机会去听老教师的课。功夫不负有心人。学生越来越认可我的课，课间甚至会收到学生送来的糖果，第一次评教我的分数是年级第一。年轻的我开始喜欢上了教学工作。

我深知，课堂才是教师的主战场。于是，我坚持扎根一线，深入研究课堂、研究学生，不断提高自己的综合素养。2013年，在河南省教育系统教学技能大赛中，我获得省优质课一等奖，被河南省教育厅授予“教学标兵”称号。2015年，“一师一优课”启动，为了用“几何画板”软件证明简谐运动公式是正弦函数图像，我自学钻研了好几个晚上，做的课被评为省优质课一等奖。

二、把握机遇，提升素养——入围郑州市名师

时光飞逝，十几年过去了。我成长为学校的骨干教师，并于2015年顺利通过了高级职称评审。就在那年，校长鼓励我报名参加郑州市名师评选，我有些犹豫。郑州市名师每三年评选一届，每届评选都要经过理论考试、讲课、答辩等环节，而且高中物理学科每届只有两个名额。但我转念一想，“十年磨一剑，霜刃未曾试”，我的教学功底还算深厚，于是决定报名，做了认真的准备，并最终通过了郑州市第五届名师的评选。

“好风凭借力，送我上青云。”很快我就享受到了名师的“福利”：郑州市教育局给我提供了很多外出学习的机会，专家大咖们的讲座大大开拓了我的视野，让我意识到了自身與他人的差距，更坚定了我的专业理想——做注重自身创新精神与实践能力、理论水准与科研水平发展的“名师”。我通过阅读提高自身理论素养；聚焦课堂教学，不断锤炼教学风格；开展课题研究，提升科研水平。这一系列学习活动大大提升了我的专业素养，也给我带来了新的发展机遇。我参加了2016—2018年教育部“国培计划——示范性教师培训团队研修和紧缺领域骨干教师培训项目”培训，之后被确定为省名师，并有资格申报中原名师培育对象。

三、任务驱动，拔尖成长——成为中原名师

经过努力，我入围中原名师培养对象。中原名师项目的培育目标是努力打造一支豫派实践型教育名家队伍，示范引领全省各级教师人才队伍建设，辐射带动全省基础教育教师专业发展。

培养的高目标决定了培育过程的高标准、严要求。面对压力，我俯身躬耕，在后期的培训中愈发用心。我按时参加培训活动，认真完成培训作业，积极开展自主学习活动，虚心向导师请教学习。成为中原名师培育对象后，我白天教学，晚上自主研修、撰写教育论文，完成培育基地的各项要求。假期在参与培训学习之余，我抽时间思考中原名师考核要求的作业，以避免开学后因时间仓促而来不及准备。就这样，我成为2021年度中原名师。

虽然考核通过了，但是我学习的脚步并未停下。我继续以中原名师的标准要求自己，专业阅读、理论研修、实践研修、教育科研，每一项我都认真去做，这也促进了我专业的快速发展。2021年12月，我获得省实验优质课一等奖；2022年，我的论文《优化高中物理作业设计，落实“双减”政策》在物理专业核心期刊发表，我被评为“河南省教师教育专家”“郑州市第七届名师”“郑州市第五届杰出教师”；2023年4月，我获得“郑州市教学名师”称号。

四、形成团队，辐射引领——“达人”传帮带

学校高度重视中原名师工作室建设，成立了以郭军英校长为组长的名师工作室建设领导小组，并认真履行领导、协调、监督等责任。为更好地发挥名师辐射作用，我主持的工作室从以下几方面做出努力。

（一）为工作室确定导师、成员

按照省教育厅建设“学习型、辐射型、合作型”名师工作室的要求，除了南京师范大学培育基地为我遴选的理论导师吴伟和实践导师王越，学校又特聘司德平、范廷贤为指导专家。经过教师的自愿申请和工作室的考察，8名优秀教师被遴选为工作室核心成员，物理组成长热情高的老师被遴选为工作室成员。成员所在学校跨县区分布，有助于扩大交流，发挥辐射示范作用。

（二）建立制度，落实规划

为确保名师工作室扎实而有开创性地发展，在确定赵伏莲高中物理工作室成员分工、赵伏莲高中物理工作室三年规划和个人发展规划及工作计划的基础上，工作室建立了“赵伏莲高中物理工作室”微信群和微信公众号，助力成员间形成相互学习、相互促进、共同成长的态势。

（三）引领辐射，带动成员

一是加强学习，提高理论素养。第一，阅读教科书、课程方案和课程标准，把握新的课改动态，为精准教学保驾护航。第二，阅读《给教师的建议》《教师专业素质形成与发展》《普通教育学》等相关书籍，尝试写读后感悟，促进教师内涵式发展。

二是聚焦课堂，锤炼教学风格。课堂是教师的职业场所，教学是教师的第一要务。为提高成员的教育教学艺术，工作室开展了名师示范课、新入职教师汇报课、青年教师优质课等系列化优质课观摩活动，通过研讨交流促进成员教学能力的提升。在2023年的河南省优质课评比活动中，工作室成员张茵、夏燕燕、霍凌宇、高盼经过理论考试、说课比赛、市级优质课评选、省级优质课比赛等，获得河南省优质课一等奖，为今后进一步的课堂教学奠定了基础。

三是开展研究，提升科研水平。教而不研则浅，研究是名师工作室的要务。工作室积极投身于课题研究之中，通过课题引领在教学实践中涵润发展。目前，中原名师专项课题已顺利结题，获“优秀”等级。工作室还带领学生进行“水火箭模型”“重力抛石机模型”的研究性学习，分别获得了郑州市一等奖、二等奖。

四是科学规划，培养青年教师。通过“师徒结对”，制订青年教师培养计划；定期开展系列性讲座、教改论坛、学术沙龙、成果推广、送教下乡活动，促进青年教师快速成长。

（四）联合教研，共享教育智慧

郑州市第七十四中学与郑州市第一一中学、郑州市第四十四中学等兄弟学校联合教研，实现了优势互补、共同提升。工作室还与中原名师张怀华、毛广文、宁长兴、童军工作室以及河北省张家口市樊秀才名师工作室开展学术共同体教学合作团队，搭建促进中青年教师专业成长的平台，建成“合作型”名师工作室，实现教育智慧共享。

路曼曼其修远兮，吾将上下而求索！我将不断追逐自己的教育梦想，继续扎根一线，提升素养，为河南教育事业贡献力量。

寄语青年教师：

做教师最可怕的是安于现状。只有保持上进的心态，虚心向学，静心钻研，努力把握好每一个机会，才会创造属于自己的教育奇迹。