郑沙沙
肺癌发病率逐年攀升,40岁以上男性群体是重灾区。专家表示,吸烟及二手烟是引发肺癌的主要因素,除此之外,外界环境、家族遗传因素也是重要危险因素。
肺癌早期有迹可循
虽然和很多恶性肿瘤一样,肺癌早期症状也很隐秘且不典型,很可能被误以为是其他疾病,导致治疗不及时,但肺癌其实还是有迹可循的。肺癌早期很多患者会有咳嗽、胸痛、持续低热、声音嘶哑、胸闷气短等症状出现,不过这些症状不够典型,很多人容易忽略。因此专家特别提醒,持续不缓解的症状一定要及时就诊排查。
●双腿疼痛:有些肺癌患者早期可能会出现腿部关节疼痛症状,以为是关节磨损所致而忽略。随着肺癌的发展到了中晚期,癌细胞一旦发生转移,就可能引發骨骼疼痛和牵拉痛。
●双腿皮肤异常:肺功能下降后,可能会导致呼吸能力减弱,血液循环受阻,导致皮肤黏膜颜色出现异常。如长期吸烟,并发现双腿皮肤异常,应尽早进行低剂量螺旋CT筛查。
●肩背痛:生长在肺尖部的肺癌,易侵犯骨关节、神经肌肉、胸膜和胸壁。
●声音嘶哑:转移灶压迫喉返神经,可致声音嘶哑,却无咽痛及上呼吸道感染的其他症状。
●男性乳房肥大:男性肺癌患者约10%~20%会出现乳腺肥大,多数为双侧肥大,且出现时间比咳嗽、咯血等肺部症状早一年左右。
●头面部浮肿:提示上腔静脉阻塞综合征的可能。约5%~10%的肺癌患者以此为首发症状。
预防肺癌从日常做起
●戒烟。由于烟中含有亚硝胺类的致癌物质,并且烟雾中也含有多种致癌物质,会使患者的基因发生突变,诱发肺癌的发生。
●远离致病因素。应远离恶劣的环境和一些物理化学致癌物,避免吸入有害物质,降低肺癌的发生率。
●空气污染较重的情况下尽量避免外出及运动, 出行时佩戴口罩等;另外要净化生活环境,如厨房安装效率高的油烟机,安装空气净化器等。
●保持健康的饮食和生活习惯,可提高身体的免疫力,让身体可以更好地预防疾病。
肺部疾病要积极治疗
在身体允许的范围内适当进行运动,可以改善人体的免疫系统功能。在运动锻炼过程中要注意控制体重,使自己的体重指数保持正常。
对于一些本身患有肺部疾病的人群,一定要积极进行治疗,切不可对疾病置之不理。很多大病就是由小病逐渐拖延而来的,对此一定要重视。
肺癌是严重威胁人们健康的疾病之一,因为早期肺癌不容易发现,因此应定期体检,如有刺激性干咳、痰中带血丝等症状时,应及时到医院检查,做到早发现早治疗。