“学、练、赛、评”一体化视角下的高中体育高效课堂探索——以“极限飞盘轴转技术”教学为例

文/王 琳

中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改建新时代学校体育工作的意见》及教育部办公厅印发的《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》明确提出“教会、勤练、常赛”的要求，“学、练、赛、评”一体化教学模式应运而生。《普通高中体育与健康课程标准（2017版2020年修订）》[以下简称《课程标准（2020年版）》]中指出要促进学生学习和掌握结构化的运动知识和技能，可见“学、练、赛、评”一体化教学模式的重要性。

本文以高一年级“极限飞盘轴转技术”一课为例，贯彻“学、练、赛、评”一体化的教学模式，“学”于单一身体练习、“练”在组合动作、“用”至游戏或比赛、“评”于赏析与指导。

一、教材及学情分析

极限飞盘是一项紧张激烈的团队竞技运动，它融合了篮球、足球、橄榄球等运动的特点，在比赛中不允许有任何身体接触，是目前唯一进行自我裁判、男女同场竞技的团队比赛项目。该项目强调“飞盘精神”，注重团队精神与队员间的密切配合，比赛中选手通过积极跑位、传递飞盘、落实战术，让队友们攻入得分区接盘得分。

“极限飞盘轴转技术”选自福建省厦门集美中学校本教材《极限飞盘运动》第二章，本次课是在学习了正、反手掷盘技术的基础上进行的，轴转技术是比赛中常用技术之一，能帮助掷盘者扩大出盘空间和范围，突破防盘者的防守。

本课设计依据《课程标准（2020年版）》的要求，结合学生的学情和教材的技术特点，以“正、反手转换和步伐的配合”为重点，通过任务调动学生学习的积极性和主动性。由于学生在基本技术动作的掌握上尚需提高，因此教学中强调基础技术的重要性，引导学生积极思考、体验探究，促进轴转技术的掌握和应用，为实战奠定扎实基础。

二、案例分析

（一）课前预览

片段呈现：课前，师生共同布置场地后，观看提前制作的轴转技术实战应用视频。

设计意图：了解轴转技术的“轴心旋转”概念及比赛规则，为本节课的学习做好铺垫。

（二）开始热身部分

1.行进间热身操

片段呈现：将学生分成8个小组，跟着音乐做行进间热身活动（图1）。

图1 行进间热身活动

设计意图：充分活动身体各关节、肌肉，激发学习兴趣，防止运动损伤，养成健康行为习惯。

2.专项热身活动

片段呈现：分组进行体能＋技能练习，设置了快频小步跑→滑步过标志→行进间接盘→传盘的组合循环练习（图2）。

图2 专项热身活动

设计意图：进行灵敏性练习，充分激活身体，同时复习正、反手传盘及接盘技术，为接下来的学练做好铺垫。

（三）学习提高部分

1.自主学习：原地正反手转换练习、转轴模拟练习

片段呈现：单人原地自主尝试正、反手的转换练习（图3），将之前学习的正、反手掷盘技术进行整合串联起来，学生积极探究正反手转换的时机，结合学习过的步伐进行自主转轴模拟练习（图4），积极思考出盘的时机。

图3 原地正、反手转换练习

图4 转轴模拟练习

设计意图：让学生在自主学习中积极体会各技术环节的要点，以自主探究进行学练，教师在学生练习前抛出需要探究的问题，让学生在练习过程中找寻答案，明确技术要点。过程中教师通过交流，引导学生自查自纠，教师及时给予反馈，内化认知结构。

2.合作学练：轴转对传练习、有防守下轴转传盘练习、2v2传接盘练习

片段呈现：两人一组相距8米进行轴转对传练习，初步体会轴转技术（图5）；接着，3～4人一组进行有防守下轴转传盘练习（图6），一人传盘后上前防守，要求防守队员不得移动脚步，但可以晃动上身、挥动手臂对持盘练习者进行干扰，持盘者运用轴转技术在5秒内摆脱防守后传盘，循环进行，同时合作探究“摆脱防守，顺利出盘的要点”。设置2v2局部对抗情境（图7），要求在规定范围内，两人通过配合相互传接盘，练习后小组总结“轴转技术中假动作的要点”，学会知识的迁移，并将飞盘规则口诀贯穿在2v2练习及比赛的始终，“持盘轴心不移动，10秒之内必出盘，身体接触要不得，飞盘落地攻守换”。

图5 轴转对传

图6 有防守的轴转传盘

图7 2v2局部对抗

设计意图：通过双人轴转练习，让学生初步体会完整动作，进一步强化“正、反手转换时机”，验证出盘时机是在跨步的同时；多人一组进行有防守的轴转传盘练习，进一步巩固动作的重难点，让学生在有限制的条件下体会“摆脱防守，顺利出盘的要点”；2v2对抗练习促进学生将所学技术运用到真实情境中。学生在小组合作学练中，共同探究、相互指导，渗透飞盘规则，并在接到好盘时喊出“好盘”给予同伴鼓励，促进生生交流；同时教师使用iPad录下学生2v2练习场景并投屏至电子屏，促进学生学会赏析动作，引导学生相互评价，巩固所学知识。

3.组内比赛

片段呈现：赛前学生能够做到积极、快速地将器材收拾整齐，摆放标志划分比赛所需的场地，养成良好的劳动习惯。比赛时要求学生牢记口诀、自我裁决，当出现争议时能保持冷静，用文明、合理的方式解决问题；比赛后学生自评技战术及体能情况，教师对学生表现出的情绪调控、合作交流、适应环境等能力表示赞赏。

设计意图：适时地进行劳动教育，使学生能够树立劳动观念，形成良好劳动习惯；学生将所学技术运用于实战，学以致用，提升学生学练热情与兴趣，培养学生团队协作、尊重他人、诚实守信的体育品德，实现以体育智、以体育心的学科育人功能，诠释以思政指引“树人”方向，以“立德”目标浸润课堂。

（三）恢复整理部分

音伴放松操，师生总结。

片段呈现：在轻柔、舒缓的音乐伴奏下进行静态拉伸练习，放松身心，同时让学生了解放松动作拉伸的主要肌肉群名称。总结时，学生进行自评、互评及学生针对教师的授课情况进行评价，真正做到教学相长。教师也针对学生在课中表现出的竞争意识、合作精神、劳动意识、规则意识给予肯定。

设计意图：放松身心，学会方法。学生能够运用所学知识点进行评析，通过比赛观察，总结本队及他队的优势及不足之处，进一步强化知识要点。

三、分析与反思

（一）任务驱动，学为基础

建构主义教学理论主张教学要以学生为中心，强调学生对知识的主动探索和对所学知识意义的主动建构。本课教学中合理运用自主学习、小组学习、集体学习等多种教学组织形式，渗透“深度学习”理念，学练过程注重“问题链”设计（表1），在每一个练习环节都设置相对应的“探究问题”，激发学生的内在学习动力，学生带着问题积极体验—实践探究—解决问题—学以致用，进而掌握技术的核心要点。

表1 极限飞盘轴转技术第一次课“问题链”

（二）结构化设计，注重知识迁移

《课程标准（2020年版）》明确指出：要避免在课堂上静态地进行单个知识点的教学，注重比赛情境的创设，促进学生学习和掌握结构化的运动知识和技能，提高学生学以致用的能力，逐步培养学生的核心素养。

本课练习内容的设计从单个技术—组合技术—学练应用，在合作中练习，在练习中学习，注重培养学生知识、技术的迁移与整合的能力，每个学习环节通过“问题引领”努力实现课堂学习的“深度”，主动构建知识，引导学生“学得深入、练得有效、赛得真实、评得到位”，让学生通过结构化的学练逐步了解飞盘运动的特点，培养学生的创造性思维及解决问题的能力，让学练结合更加有效，教学任务更加丰富。

（三）以赛促学、学以致用

《课程标准（2020年版）》提出倡导多样化的教学方式，将知识点的教学置于复杂情境中，引导学生运用结构化的知识和技能解决复杂情境中的问题[1]。本课中根据场地和学生实际，创设真实的比赛情境，指导学生多维度地学习运动知识和技能，促进技能与体能的发展，让学生体会“假动作要真、真动作要快”，同时发展学生的速度、心肺耐力、灵敏、协调等身体素质，做到学以致用，培养学生的体育品德，达到“有汗有效、健体促德”的效果。

（四）以评导练、以评促长

课中以“学习团队”为单位进行过程性评价，一排为一组。小组长和教师根据每个团队的课堂表现在“小组评价量表”上打分（表2），主要是关注团队技战术的运用、合作行为、学练态度、进取精神、意志品质、遵守规则和尊重他人等方面，同时针对教师授课方式等方面提出看法和建议，真正做到教学相长。

表2 小组评价量表