中小学教师职业幸福感现状、影响因素及提升对策研究

艾丽菲热·库尔班

教师作为太阳底下最光辉的职业，人类灵魂的工程师，备受尊敬，但由于各种原因，他们的职业幸福感并没有达到我们所期望的高度。根据清华大学等媒体对中国幸福感的大规模调查结果显示，尽管教师是备受羡慕的职业群体之一，但他们的幸福感仅排在第五位，仅略高于农民和农民工，而该调查仅涵盖了六类群体。这一结果令人感到惋惜。2018年，《中共中央国务院关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》（以下简称《意见》）指出，“到2035年，尊师重教蔚然成风，广大教师在岗位上有幸福感、事业上有成就感、社会上有荣誉感，教师成为让人羡慕的职业”。2019年，《中国教育现代化2035》指出，“加大教师表彰力度，努力提高教师政治地位、社会地位、职业地位”。因此本文基于马斯洛的需求理论对中小学教师职业幸福感的现状和影响因素进行探讨，进而提出相应的提升对策。

1 中小学教师职业幸福感的调查现状

基于对多名中小学教师的访谈后，发现教师社会幸福感总体水平较高，但还是存在一些问题。

1.1 乐观中掺杂“忧患”的教师职业幸福感

大多数教师对于自身职业幸福感的未来发展趋势持有积极的态度和乐观的信心。尽管教师的职业幸福感受到多种因素的制约和影响，但这并不能削弱他们对未来发展的强烈愿望和信心动力。然而，也存在一些令人忧虑的问题。

首先是透支问题。长时间的站立、伏案工作，以及对学生的绝对责任和隐性劳动压力，会严重削弱教师的幸福感。其次是边缘化问题。在学校中行政人员通常拥有更多的话语权和资源，而教师则相对处于边缘化的位置。还有教学工作边缘化的倾向。许多教师除了承担教学工作外，还要担任班主任等角色，这意味着他们需要将大量精力放在班级管理、家校沟通以及备检迎检等其他事务上，从而更大程度地挤压了他们的时间和精力，导致教师在专业上可能会感到失落，而学生的成绩也没有明显提高。最后是内卷化问题。新时代对教师提出了越来越高的要求，行业内竞争也越来越激烈。面对职业发展和职称评聘的目标，教师需要不断提升自身的专业素养，以增强核心竞争力。

1.2 中小学教师职业幸福感有赖于职业认同

中小学教师的职业幸福感很大程度上与其职业认同密切相关。首先，教师的职业认同是他们投身于教育行业的根本动力。教师通常对能够为学生的成长和发展做出贡献感到自豪。他们深知自己扮演着培养未来一代的重要角色，这种责任感和使命感驱使着他们付出更多努力。其次，教师的职业认同还驱使他们不断追求专业发展。教师们明白只有不断提升自身的教学能力和专业素养，才能更好地满足学生和社会的需求。他们积极参加教师培训、学习最新的教育理论和教学技巧，以不断提高自己的教学水平。工作强度大、内容繁杂等问题导致教师在精神和肉体的双重压力下，工作的幸福感也随之降低。

1.3 中小学教师职业幸福感发展不均衡

在对多名来自不同地区的中小学教师进行访谈时，发现了一个有趣的现象：不同地区、不同教龄、不同性别的教师在职业幸福感上存在着显著的差异。

首先，我们注意到不同地区的教师在职业幸福感上存在明显的差异。有些地区的教师普遍感到满意和幸福，他们对自己的工作充满热情，并且对学生的成长和发展感到非常满意。然而，也有一些地区的教师却面临着诸多挑战，他们经常感到压力和沮丧，对自己的工作产生怀疑和不满。其次，我们还发现了不同教龄的教师在职业幸福感上存在差异。新手教师往往处于培训和适应阶段，面临着许多挑战和困难，他们可能感到压力较大。而随着教龄的增长，教师们逐渐积累了丰富的经验和教学技巧，他们更能够应对各种困难和挑战，从而提升了职业幸福感。此外，性别也对教师的职业幸福感产生影响。尽管男性教师在教育行业中占比较少，但我们发现他们普遍对教育事业充满热情，并且对自己的工作感到满意。而女性教师则更注重学生的成长和发展，她们往往更容易与学生建立良好的关系，但也会面临更多的工作压力。

1.4 过高的要求影响职业幸福感

一是人们习惯对教师提出重重标准和种种要求，这种期望和要求缺乏专业性或走向极端时，往往成为一种外在的“道德绑架”。这种压力来源于社会对教师角色的理想化期待，要求教师在教学、育人和社会责任等方面都表现出色。当教师无法达到这些过高的要求时，可能会面临负面评价、批评甚至失去社会认同，从而降低他们的职业幸福感。二是教师对自己的要求过高，追求完美主义和卓越表现，不断地给自己设置不太现实的目标。他们可能过度努力，花费大量时间和精力来准备教学内容、处理学生问题和参加各种教育活动，导致自己长期处于高度紧张的工作状态。这种过度规约可能导致教师自我怀疑，感到自己无法胜任工作，产生职业负担和职业倦怠，最终影响到他们的职业幸福感。

2 影响中小学教师职业幸福感的因素

影响中小学教师职业幸福感的因素分为个人因素，学校因素和社会因素。

2.1 个人因素

影响中小学教师幸福感的个人因素有很多。首先，教师的职业认同感是一个重要的因素。如果教师对自己的职业充满热爱和使命感，能够认识到自己的工作对社会、对学生的价值，并且能够在工作中获得成就感，那么他们的幸福感就会提高。其次，教师的专业发展也很重要。不断提升自己的教学技能和知识水平，参与教育研究和教育改革，有机会进行教学创新和实践，都能夠增加教师的满足感和幸福感。

影响中小学教师幸福感的个人因素包括职业认同感、专业发展等。这些因素的综合作用将不断提高教师的幸福感，进而促进他们更好地投入到教育事业中。

2.2  学校因素

影响教师幸福感的因素有很多。第一，良好的领导能够为教师提供积极的指导和反馈，提供必要的资源和机会，帮助教师成长和发展，学校提供的资源和支持也是影响教师幸福感的关键因素。例如，为教师提供必要的教学设备、教材和教学辅助工具，为教师的专业发展提供培训和学习机会等。第二，在学校中良好的同事关系能够增加教师的归属感和合作意愿，提供支持和帮助，减轻工作压力，促进工作满意度和幸福感的提升。第三，过度的工作压力和负荷可能导致教师的压力过大而降低其幸福感，而适度的工作负荷和压力管理则能够提升教师的满意度和幸福感。

综上所述，领导与学校支持、学校文化、工作负荷和压力管理等因素的合理配置和协调将有助于提高教师的幸福感，促进其积极投入到教育工作中。

2.3 社会因素

社会对教师的支持对其幸福感产生影响。社会可以通过各种途径支持教师，例如提供良好的待遇和福利、重视教育事业、鼓励家长积极参与学校活动等。合理的薪酬体系和福利政策能够促使教师感受到自己的付出得到公正回报，增强其工作的满意度和幸福感。在满足了教师的第一层需求后就需要通过各类教育政策满足教师的安全需求。合理的政策和制度可以为教师提供更好的发展机会和保障，减少不必要的工作压力和负担，保证教师的生理与心理健康，再提升其幸福感。同时家人对教师的理解、支持以及家庭生活的稳定与和谐，能够帮助教师更好地平衡工作与生活。最后，中小学教师在社会上享有一定的威望和地位，受到社会的认可和尊重。这种社会认可和尊重能够提升教师的自尊心和幸福感。

社会认可和尊重、社会支持、同事关系、家庭支持以及教育政策和制度等因素的合理配置和协调将有助于提高教师的幸福感，促进其积极投入到教育工作中。

3 基于需求理论提高教师的职业幸福感

在《动机与人格》一书中，美国人本主义心理学家马斯洛提出了需求层次理论，他将人的需求分为五个不同的层次，分别是生理需求、安全需求、归属和爱的需求、尊重的需求以及自我实现的需求。

3.1 提高中小学教师的工资待遇成为提高教师幸福感的“第一步”

从马斯洛的需求理论角度来看，提高教师的工资待遇可以被视为提高教师幸福感的基础步骤之一。在这个理论框架下，工资待遇涉及到个体的生理和安全需求。通过增加教师的工资待遇，可以帮助他们满足基本的物质需求，如食物、住房和医疗保健，以及提供安全感，如经济稳定和职业保障。这样做可以帮助教师建立稳定的物质基础，让他们能够专心致力于教育工作。

因此，提高教师的工资待遇可以为教师提供更好的生活条件和职业保障，有助于满足马斯洛需求理论中的生理和安全需求层次，从而为教师创造更好的工作环境，促进他们的幸福感和专业成长。

3.2 给中小学教师减负成为提高教师职业幸福感的“第二步”

给中小学教师减负可以被视为提高教师幸福感的第二步。教师是教育系统的中坚力量，他们所承担的教学任务和教育责任非常重要，但同时也面临着巨大的压力和工作负担。众所周知，教师职业是一个高疾病风险职业。大部分中小学教师的工作量大且琐碎繁杂，有时严重影响到基本的休息，除了教学，还有领导检查、各种评比、自身专业发展等事务。

因此，给中小学教师减负对于提高他们的幸福感非常重要。减少教师的教学任务和额外工作量，合理安排教师的工作时间和休假制度，提供良好的工作条件和资源支持，都是减轻教师负担的有效措施。通过给中小学教师减负，他们可以更好地平衡工作与生活，有更多的时间和精力去追求自己的兴趣和发展，从而增强他们的工作满意度和幸福感。同时，减轻负担也可以提高教师对教育事业的投入和热情，促进教师的专业成长和教学创新，最终提升教育质量和学生的学习效果。这对于构建一个优质、和谐、可持续发展的教育环境至关重要。

3.3 生理需求和安全需求的满足是出现归属和爱的需求的前提条件

中小学教师的生理需求和安全需求的满足是出现归属和爱的需求的前提条件。

首先，保证教师的生理需求是非常重要的。生理需求包括食物、水、住所和良好的工作条件等。只有当教师的生理需求和安全需求得到满足，他们才能开始追求更高级的归属和爱的需求。归属和爱的需求是指个体与他人建立联系、获得亲密关系和得到认可的需要。在教育环境中，教师往往需要与同事、学生和家长建立良好的关系，构建积极的合作和支持网络。这种归属感和爱的满足可以增强教师的工作满意度和幸福感。良好的学校文化氛围不仅能够满足教师的归属与爱的需求，同时也会对学校整体的发展和师生关系产生积极的影响。

因此，从马斯洛的需求理论来看，确保中小学教师的生理需求和安全需求得到充分满足，是出现归属和爱的需求的前提。只有在这样的基础上，教师才能更好地投入于教育工作，建立良好的人际关系，提升工作满意度和幸福感。学校管理者应该认识到学校文化氛围的重要性，并积极创造一个积极健康的学校文化氛围。这对于促进教师的专业发展和教育质量的提升具有重要的意义。

3.4 “尊重并热爱自己的职业”产生职业幸福感的关键一步

中小学教师对自己职业的尊重和认同感是获得职业幸福感的关键。职业尊重和认同感是中小学教师实现自我实现需求的一部分。对于教师而言，他们希望能够在教育领域展现自己的专业能力和教育价值，为学生的成长和发展做出积极的贡献。然而，这种自我实现的需求往往受到一系列因素的影响，其中包括对职业的尊重和认同感。当教师感受到自己所从事的职业得到社会的尊重和认可时，他们会更有动力和热情地从事教育工作，因为他们知道自己的工作对于社会和学生的重要性。职业的尊重和认同感还意味着教师对自己的专业知识和技能具有自信和自豪感。当他们意识到自己的教育经验和教学方法可以产生积极的影响时，他们会感到满足和幸福。这种满足感不仅来源于外界的认可，更是来自于内心的自我评价和肯定。

因此，让中小学教师尊重自己的职业，对职业产生认同感是获得职业幸福感的重要因素。只有当教师能够感受到自己的工作被重视和认可，并且对自己的教育能力充满信心时，他们才能从事教育工作并取得更好的成果。教师的职业幸福感也会进一步促进他们的工作满意度和职业发展，为学生提供更优质的教育服务。

3.5 实现自我价值最终获得职业幸福感

马斯洛的需求理论认为，人类的需求可以按照层次结构进行分类，从基本的生理需求到更高级的自我实现需求。

首先，中小学教师需要有稳定的物质基础和生活保障，这包括基本的工资待遇、住房條件和医疗保障等。其次，中小学教师需要有稳定和安全的工作环境。这包括具备适当的课堂管理和安全保障手段，能够维护教学秩序和学生的安全。当教师能够在一个稳定而安全的工作环境中教学时，他们才能够更好地发挥教育的作用，感受到工作的安全感和稳定感。一旦中小学教师的生理和安全需求得到满足，他们就可以进一步追求更高等级的需求，如尊重需求和自我实现需求。这意味着教师需要与同事、家长和学生建立良好的人际关系，并得到应有的尊重和认可。此外，中小学教师也能不断提升自己的专业能力和教育水平，获得成就感和自我实现的机会。因此，中小学教师要想获得职业幸福感，可以从马斯洛的需求理论中找到答案。他们需要首先满足生理和安全需求，建立稳定的物质基础和工作环境。随后，他们可以努力发展社交关系、获得尊重和认可，同时不断提升自己的专业能力和实现自我价值。这样，他们将能够更好地享受教育事业带来的职业幸福感。

（作者单位：新疆师范大学教育科学学院）