真牙假牙 每天都要『洗刷刷』

只要口内还有牙齿，就应每天早晚坚持刷牙，其中晚上睡前刷牙更重要。刷牙时不可大力横刷，以免形成楔状缺损，损伤牙齿和牙龈。根据自身牙缝大小而选用清洁工具。牙龈萎缩不明显者，可选用牙线；牙龈萎缩严重、有明显牙缝者，可选用牙间隙刷，并依据牙缝大小选择不同型号，使用时不要勉强进入，以免伤及牙龈，手动牙刷还能预防阿尔茨海默病。而现代的冲牙器、电动牙刷有时刷得更彻底，对牙齿清洁更有利。

无论种植牙、固定假牙或者活动假牙，都和天然牙一样，需要每天认真“打扫”。种植牙和传统固定假牙不能进行摘戴，周围可能存留食物残渣及细菌，需要刷牙并配合应用牙间隙刷和冲牙器等。而活动假牙则需要在每餐后摘下清洗，用软毛刷或专用清洁刷清理干净。睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中，或用假牙清洁剂浸泡，第二天早上用清水冲洗干净后再戴上。（摘自《瑞金報》）