与锻炼有关的地道英语

黎慧颖

俗话说得好：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”长时间的学习容易让大脑疲惫，从而导致学习效率下降，而适度的锻炼不仅可以减轻压力，有效缓解紧张情绪，还可以增强抵抗力。本期我们来学习4句与锻炼有关的地道英语表达。

1. 我想去健身房健身。

中国式：Id like to do some exercise in the gym.

美國式：Id like to do some work out in the gym.

表达“健身、锻炼”时，同学们可能首先想到的就是“exercise”这个单词，但在西方国家，人们还会用“work out”这个短语。“work out”表达“健身、锻炼”时，侧重于说话人做的运动偏向某一部分肌肉的训练，因此它常用于某些健身场景中。而“exercise”则比较通用，许多日常活动，像散步、跑步、游泳等都属于“exercise”。

2. 骑车是有益的运动。

中国式：Riding a bike is good

exercise.

美国式：Cycling is good exercise.

“ride a bike”的意思是“骑车”，它与“on foot”（步行）、“drive a car”（开车）、“take the subway”（坐地铁）等一样，更侧重表达我们出行时选择的某种交通方式。当我们想表达“骑车”这一项运动时，就要用到“cycling”这个单词。要注意，“exercise”表示“锻炼、运动”时是不可数名词，前面不能加“an”。

3. 这是一场很棒的比赛，你轻轻松松地击败了我。

中国式：Good game. You beat me easily.

美国式：Good game. You took me easily.

比赛结束后，参赛双方通常都会客套地说一句“Good game”。若我们输了比赛，不妨潇洒地和对手说“Good game. You took me easily”，表达自己输得心服口服，同时也展现自己的豁达。而“You beat me”则带有一些不甘心的意味，像是在表达自己不服气输了这场比赛。如果我们赢了比赛，可以谦虚地说自己的取胜是“Just lucky”（运气好）。有时，我们还可以用“You are better though. I was just lucky”来赞扬一下对方。

4. 我来接（这个球）。

中国式：Ill catch the ball.

美国式：Its me./Me！

参加某些球类比赛时，如果我们所处的位置更方便接球，经常会说“我来接（这个球）”或“这个球是我的”，以告知队友自己下一步的行动。“catch the ball”在语法和翻译上没有问题，但外国人更喜欢用“Its me”来表示自己会去接这个球。当到了比赛最关键的时候，他们甚至只会大喊一声“Me！”，便立马冲去接球了。

语言的学习在于日积月累。最后，再用两项体育运动“marathon”（马拉松）和“sprint”（短跑）来结束本期的地道英语吧。“Language learning is a marathon， not a sprint”（语言的学习是一个长期的过程，不能指望一蹴而就），希望同学们学习马拉松运动中坚持不懈、顽强拼搏的精神。