新鲜土豆片贴敷安全缓解乳腺炎患者红肿热痛硬结

陈德凤

乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，尤其是在哺乳期间。此病通常是由于细菌感染或堵塞导致了母亲的乳管阻塞造成的。发病时乳房内部压力增加，局部出现红肿热痛、硬结等不适。虽然使用药物可以缓解其红肿热痛硬结等症状，但乳母又担心药品对自己或孩子的安全性等问题。我们尝试将能够消肿止痛的土豆片用于乳腺炎外敷，较好地、安全地缓解了乳腺炎的红肿热痛硬结等不适症状。

土豆片外敷乳腺炎方法①土豆片制备。首先要准备足够多的新鲜土豆，并将其洗净去皮，切成0.2～0.3厘米左右厚度的圆形均匀片（土豆片厚度不宜超过0.5厘米，否则贴敷效果会降低），放在盘子里用清洁纱布覆盖，防止水分蒸发，便于随时取用。②用洗手液清洗双手，清洁消毒乳腺炎患处，然后从盘子中取出两至三片新鲜土豆片，将其轻轻地贴附在患处；然后用绷带或乳罩将土豆片固定在乳腺炎患处。③重复此步骤，直到所有可贴敷区域都得到覆盖。每次每处贴敷30分钟左右，一天贴敷2～3次。每次贴敷后乳腺炎红肿热痛硬结等症状均会逐渐减轻。

作用机理新鲜土豆片外敷乳腺炎患处，能够使炎症局部得以物理降温，有效缓解局部的红肿热痛，防止炎症的发展扩散。土豆含有淀粉和其他天然物质，如类黄酮、氨基酸、维生素C和B族维生素等成分，能够促进伤口愈合，同时产生镇静效果。通过外敷吸收这些活性成分，达到局部抑菌、消除水肿、舒缓神经系统等功效。

配合穴位按摩效果更佳土豆片貼敷期间可以配合以下穴位按摩：膻中、乳中、乳根、期门、足三里、合谷等穴位，穴位按摩可以疏通经络，通瘀消肿（痛则不通、通则不痛），缓解疼痛。

注意事项①在每次更换土豆片前，务必清洁并消毒患处；②外敷期间无皮肤过敏和其他不适反应者，可坚持每天贴敷2～3次；③不建议患者将此方法作为治疗乳腺炎的唯一方法，如有任何不适，应立即停止使用此法，并请及时到乳腺专科就诊，以免延误病情；④本法不适合于乳腺炎局部已出现波动感、身体已有高热寒战乏力等临床表现者，此类患者很可能已患有乳房脓肿，需要立即前往医院进行专业的检查和治疗；日常生活中应劳逸结合，避免过劳、熬夜，注意休息，保持心情愉快。饮食应清淡，补充足够的水分，严禁烟酒，少吃或不吃辛辣油腻等肥甘厚味之品，忌食生冷刺激性食物。应多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动，有助于身体恢复健康。

新鲜土豆片外敷乳腺炎是一种操作简便易行且安全有效，能够快速缓解乳腺炎红肿热痛硬结等不适症状的外敷疗法，在家庭中非常容易操作，且取材方便、成本低廉。此法可明显地减轻乳腺炎患者的病痛，较快得以康复。