写作使我减少脑疾病的发生

李济川

写作是一项艰苦的脑力劳动，很多学生不爱“作文”，成人爱写作的更是不多。特别是智能手机流行的时代，真正投入精力写出有一定質量的文章的人更是少之又少。然而实践告诉我：写作下功夫，多用脑、勤用脑，不失养生之道，可减少脑疾病等的发生。

生活对写作有极其重要的意义。唯有热爱生活，体验生活，树立正确的“三观”，提高思想水平，加强修养，才能为写作做好充分的前道工序。简言之，生活是作者的课堂，要“观察一切，注意一切”，留心各层面人物的言行、习惯、心理，细致地观察，深入地思考。如最近中央电视台在介绍“模范人物”专题片时，主持人问女航天员王亚平是如何与5岁的小女儿告别的。王亚平答：“我到天上摘星星给你。”这句话简朴而深刻，内涵也十分丰富，让每个人都能感受到母女情深。

文如其人。中外许多著名的作家为我们做出了榜样。茅盾曾谈心得：“作者要以人类有史以来的全部智慧作为写作的准备。虽苦犹乐，慧眼独具，语言独创，恰到好处，功到自然成。”写作前，要动脑，点燃“精神灯火”。写作中，要投入大量的精力，开动机器，谋篇布局，掌握常见的文学体裁的基本特点，处理好时效与把握本质的辩证关系，要及时把握住时代的脉搏。写作初步完稿后，还要孜孜不倦地在“修改”“润笔”这一环节下足工夫，才能最后定稿。我撰写了《品读习总书记引经据典之美》一文发给报社，很快被采纳，在报纸的显著位置发表了。虽花了较多的时间，动了一番脑筋，但一切付出都是值得的，让我乐在其中。

写作动脑，调动全身的脑细胞活动，我常和他人戏言：“至少难生阿尔茨海默病。”身体健康，精神喜悦，胜过吃任何大餐，何乐而不为呢？我已退休近20年，靠写作养生，得益匪浅。有生之年我还要坚持“写作养生”，争取长寿。

（编辑    黄奕言）