晋城市城区第三小学开展心理健康进课堂活动

孟云华

为了帮助学生学会更好地调节自己，使其拥有积极健康的心理状态和情绪，晋城市城区第三小学校基于低、中、高段学生不同年龄水平的心理需求，分别开展了心理健康教育主题班会活动。

低年级的心理课主题为“情绪，你好”。低年级的小学生社会情感发展不完善，对情绪的控制能力不强，情绪呈现出易冲动、不稳定的特点，但也会萌发出理智感、道德感和审美感。所以心理课设计中，老师利用绘本故事、游戏展开，让学生在有趣的课堂情境中，对自己的某一个情绪有深入了解和觉察。

中年级的心理課主题为“学会感恩”。感恩不只是一种形式，更是一种责任。常怀感恩之心，你就会用欣赏的眼光看待周围的人和事，常怀感恩之心的人是最幸福的人。在心理课上以大风吹游戏开始，使学生能更好地融入课堂。接着让学生们用绘画的方式画出爸爸妈妈的外貌、活动和品质，然后互相交流分享，再进行量表分析，说说对自己父母的了解程度，最后在纸上写下自己对父母的希望。此次课堂，唤醒了学生们知恩、感恩、报恩的意识，懂得了爱的真谛，懂得了拥有幸福的可贵。

高年级的心理课主题为“学会笑对挫折”。高年级学生情绪发展日趋丰富，这些情绪也会影响到学习和生活。在心理课上，学生们通过绘画艺术表达，描绘并重新塑造了自己心中的理想家园，感受到了乐观的心态对于人生的积极影响，学习了掌握情绪和自我调节的方法，做自己情绪的主人，形成乐观的生活态度。

此次心理健康教育主题班会活动的开展，是对学生凝心、聚力的良好心理引导，帮助学生树立信心，振作精神。使学生们懂得了如何应对转变与挑战，更好地接纳自我情绪，学会树立目标，借助未来的视角鼓励当下的行动，勉励自己以积极的心态奋勇拼搏，拥抱“心”征程，迎接“心”成长。