喜欢和爱

张方蕾

关键词：异性交往；团体辅导；青春期

中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）25-0043-04

【活动背景】

初中学生第二性征逐渐明显，生理发育进入高峰，同时心理上也发生巨大变化。

本阶段他们对异性充满好奇和向往，逐渐产生与异性接近的想法。但同时他们的心理仍是幼稚和成熟并存的，行为冲动，情绪波动大，自控力较差。在异性交往中容易出现交往过密、举止不得体等问题。

引导学生明确自己的感情，正确看待异性交往问题，把握交往尺度，学习以正确的方式、方法与异性同学交往非常必要。同时，在这一过程中使学生完成自我同一性，增强自信，建立自然、友好的异性关系，是本节课将要完成的任务。

【活动目标】

1.认知目标：澄清自己对爱情的理解，区分喜欢和爱，学习爱情三角理论。

2.行为目标：通过讲解、案例与活动相结合的方式让学生学习异性交往的方法，把握交往尺度，积极健康地与异性进行交往。

3.情感目标：形成正确的异性交往观，发展自然、友好的积极异性关系。

【活动对象】

初二学生

【活动时长】

一课时

【活动过程】

一、暖身階段

（一）活动规则

1.第一次游戏：同桌之间玩剪子包袱锤的游戏，失败一方需大声称赞对方：“棒棒哒！”

2.第二次游戏：规则同上，如果两人同时出剪子就拍拍对方肩膀，同时出包袱就握握手，如果同时出锤就拥抱对方。

如果你觉得动作不方便做，可以不做动作。

（二）分享

师：为什么第一次活动的时候，大家都能放得开，第二次活动的时候就不大好意思做动作了啊？

生：我们不是小孩了。

师总结：我们已经不是小朋友，现在是长大的初中生，在异性交往过程中需要把握尺度，自然得体交往。今天我们就一起来学习青春期异性交往课题“喜欢和爱”。

设计意图：通过暖身活动，让学生意识到青春期异性之间已经不像小时候那么亲密，需要注意交往尺度。同时热身活动活跃气氛，帮助学生迅速投入课堂中来。

二、展开阶段：你有喜欢的人吗？

1.观看采访视频《你有喜欢的人吗？》

师：你们有喜欢的人吗？

没有学生举手。

师总结：同学们已经进入青春期，这一阶段有喜欢的人很正常。

2.小组讨论：什么是喜欢，什么是爱，这两者有什么区别？

生1：就像上学路上，你看到一朵野花没人管。如果喜欢就会把它摘回去，慢慢欣赏。你要是爱它，就会每天去看看它，给它浇浇水。

生2：喜欢就是可以喜欢某某某的身材好，喜欢某某某的学习好，某某某的眼睛漂亮。爱就是只能是一个人，而且是那个人的全部。

师总结：所以喜欢就是只考虑自己的想法，而爱会更多为对方考虑。喜欢源于对方的优点，而爱是会包容缺点的。我们来通过一段视频感受一下“喜欢”。

3.观看视频：感受宠物、星辰、大海、山河这些美好事物，体会“喜欢”的感受。

师：看完视频你的感觉是怎样的？

生：很舒服，很放松。

师总结：所以喜欢就是一种感觉，就像刚才视频中我们体会到的。我们对身边美好的事物，比如星空、大海、原野都会有心生欢喜的感觉，喜欢并不专属于人与人之间。那到底什么是爱呢？有一位心理学家斯滕伯格告诉了我们他的研究成果，我们一起来看一看。

4.斯滕伯格爱情三角理论

简要介绍斯滕伯格爱情三角理论。（见图1）

师：就像图中所展示的，斯滕伯格认为，完美的爱情必须同时包含亲密、激情和承诺三个要素，缺一不可。如果缺少一个或两个要素，就变成了另外一种感情。如果一段感情里只有亲密和承诺，这段感情是什么？

生3：是我和我哥们儿，其实女生那些闺蜜更像，她们去厕所都要牵着手。

师：对，你和你哥们儿见了不会脸红心跳。所以这种感情里没有激情，只有亲密和承诺。那如果只有亲密和激情呢？是什么样的感情？

生4：这不和“渣男”一样吗？就是“海王”跟这个好，跟那个好，但是不能确定和谁好。

生5：我觉得这个和现在有些在谈“恋爱”的同学有点像，虽然他们一开始想在一起，肯定想越久越好，但是我们现在学习这么忙，肯定保证不了长久，没法承诺。

师总结：对，同学们理解得很好，的确像刚才同学说的，一开始的初衷肯定是想得到三要素齐全的完美爱情，但是现在的你们给不了承诺，所以现阶段的这种感情不是真正的爱。那你对我们身边的所谓“早恋”怎么看呢？

设计意图：区分喜欢和爱，澄清对爱的理解，帮助学生认识到自己现在的年龄和能力还无法做出“承诺”。

三、深入阶段：你对“早恋”怎么看？

1.观看视频《你对“早恋”怎么看？》

班里有一个男孩，高大帅气，学习优秀，品质也很好，非常受大家欢迎，一个女孩已经默默喜欢他很久了。

2.小组讨论：你是人间清醒吗？

你觉得这个女孩该怎么做？

表白还是继续默默喜欢呢？

如果这个女孩向男孩表白了，他要怎么做？接受吗？拒绝吗？如果要拒绝，如何拒绝？

生6（女）：我觉得如果我是那个女孩，我肯定会继续默默喜欢，我会把这个男孩当作我的一个学习目标，好好努力，等我和他一样优秀的时候再去表白，这样我的成功概率还大一些。

生7（男）：我觉得应该表白，如果你对一个人是真的很在意，你肯定每天都会看他，留心他的一举一动，可能你都没法学习。如果你不表白，这种情绪就会一直困扰你，还不如去表白，直接说。对方同意了最好，就算不同意，我已经表白了，可能我就放下了。虽然痛苦一阵子，但是以后我可能状态就好了，不会影响我学习了。

生8（女）：我觉得肯定有很多女孩会喜欢这么优秀的男孩，如果大家都这么去表白，那这个男孩会很烦的吧？所以如果你真的在意他，不应该这么打扰他。

师：同学们发言非常积极，我也听到了大家不同的想法，的确每个人都有自己的考量，刚才那位女生提到的关注点，我是没有考虑到，如果大家都去表白，对这位男孩来说是会造成很多困扰，可能会占用他很多时间的。不为对方考虑，这也不是真正的爱。那我们来讨论下一个问题，如果这个女孩表白了，你觉得应不应该拒绝？

生9（男）：如果我是这个男孩，你看看我这个条件，又帅（做手抚摸头发的动作），学习又好，我凭什么找这么一个女孩，那么普通，我肯定得找一个比我还优秀的啊，对吧。

生10（女）：我可以教一教咱班男生怎么拒绝女生表白，你看青春期的“花季美少女”，特别脆弱，普遍有公主病。你得先和她说，你很好，很优秀，发张“好人卡”，你对我表白非常勇敢，我很感谢你对我的肯定，但是我们不合适，最后说“我其实有很多缺点，我配不上你”。

师：这位同学的拒绝方法说得很到位，就是注意不要太生硬，一下子挫伤对方，慢慢来。

生11（男）：我觉得接下来我要说的内容，下课的时候肯定会被“暴揍”，但确实都是我的真实想法。

学生开始有讨论的声音。

师：如果你觉得你想说的是真实的想法，在法律和道德范围里都可以说。

生11（男）：就是不太道德，但是我觉得说了好。那我说了。我觉得如果有女孩向男孩表白，男孩一般都会接受，反正我会接受，喜欢不喜欢倒是次要的。你看女朋友，有总比没有要好，男生之间也会炫耀啊。所以劝一下“恋爱脑”的女生，别觉得你表白了，人家接受，你就欣喜若狂，以为遇到了爱情，说不定人家就是为了炫耀，你就是个“备胎”而已。

学生都开始鼓掌，有男生发出唏嘘的声音。

师：这位男生真的很勇敢，我们给他鼓鼓掌，感谢他的坦率。

生12（男）：我觉得如果她喜欢我，我也喜欢她，那就是“双向奔赴”，但是我也会拒绝她。（下面有很多质疑声）如果我是真的喜欢这个女孩，真的在乎她，我会希望我们的感情能有一个好的结果。我们可以商量好，比如说五年之后，我们都考上大学，到时候如果我们还是很喜欢对方，那再开始。我觉得那时候，我们就有时间也有能力去守护这段感情了。但是现在就贸然开始，我觉得我没有能力分配好时间和精力，一边谈“恋爱”，一边保证现在学习水平不下降。

很多学生鼓掌了，并说：“不愧是我们班长。”

师总结：刚才同学们从不同角度出发分享了自己的想法，大家都很真诚，都有各自处理方法的考虑。现实生活中的确不能让自己单方面的喜欢影响别人的生活，就算拒绝也要注意方式方法，注意尊重对方。最后班长的回答也的确是有大格局。早晚有一天我们会开始一段感情，接下来让我们一起看看，什么样的行为是不合适的。

设计意图：通过一个虚拟的案例，引发学生对于感情中“焦点”问题的讨论，要不要表白，要不要拒绝。学生们的发言能够引发大家一起思考，有机会倾听同龄人的处理方法，帮助学生学习以正确的方式、方法与异性同学交往。

3.下面哪些是“渣”行为

放学以后，单独约你出去，很晚也不回家。

对喜欢自己的人不主动、不拒绝、不接受。

对你嘘寒问暖，“奶茶攻势”。

多次找机会向对方表白。

被拒绝后，让对方知道自己很痛苦。

公众场合对喜欢的人表白。

师：你觉得哪些行为是不合适的，可以说出你的想法。

生13：多次和对方表白，还有不停嘘寒问暖真的很烦，完全不考虑会不会打扰对方，太自私了。公众场合表白就是“道德绑架”，万一人家不想答应自己就会很“社死”。表白失败让对方知道自己很痛苦也是类似的情况，这样大家都会觉得是对方的错，为什么对方不答应表白者。

生14：很晚了相约出去不太好，这个传出去对女孩声誉不好，女孩还是注意一些。

师总结：在异性交往过程中有很多需要注意的地方，不仅要尊重对方，而且也要爱护自己，对双方负责任。那去哪里能找到优质的资源呢？

设计意图：帮助学生认清楚异性交往中的尺度，注意自然健康的交往。

四、总结阶段

1.视频《去哪找到优质资源》

学生讨论。

师总结：学历虽然不是决定一个人优秀与否的绝对标准，但它绝对是有参考性的。未来站在我们身边的那个人一定要是一个具备基本学历，有积极学习态度、广泛知识面、稳定情绪、明确人生目标的人。而不是眼下通过低成本付出，对你“小恩小惠”“嘘寒问暖”，满足你懒惰和虚荣感的人。

2.请学生总结本节课收获

学生分享。

师总结：喜欢是自己开心就好，爱是对方开心，自己才开心；喜欢是放肆，爱是克制。希望我们每个人都成为值得爱的人，让自己成为闪闪发光的人，让别人发现你；也希望我们每个人都成为会爱别人的人，不让自己短暂的喜欢，来打扰别人平静的生活，有能力承诺，有能力爱。

【活动反思】

1.初中异性交往的团体辅导课中容易出现学生不好意思参与，举手少，发言不走心，回答“冠冕堂皇”等情况，难以达成预期的上课效果。本课暖身阶段选用简单、易上手的“剪子包袱锤”游戏进行热身。展开阶段采用同龄人街头采访视频。上课过程中表明对初中阶段异性交往的态度。这样的设计能拉近与学生的距离，打破学生不敢说、不想说的局面。

2.心理课堂，尤其是异性交往课会生发很多新的问题，上课过程中需要及时发挥“教育机智”接上学生们的“话茬”。比如有男孩提到接受表白，有的时候是为了“炫耀”，为了“比较”。有学生提到就算是“双向奔赴”可遇而不可求的感情，也更要慎重，不要被感情冲昏头脑。这种问题都不是老师在上课前能够预设到的，当学生提到的时候，我们需要有一个正确的引导。对于这个年代的学生而言，阻止、生硬打斷、扼杀他们对异性的好感都已经不太适合。而应让他们知道在处理异性关系的时候，怎样算是得体的尺度，看清楚行为背后的真实想法。同龄人之间问题处理的借鉴，比成人的生拉硬拽效果要好得多。

3.本节课，学生提到一个“拒绝”的问题，虽然学生说得很搞笑，说“脆弱”“小公主”“花瓶”之类，但都是事实。现在的学生抗挫折能力相对较差。所以处理异性之间拒绝的时候更要得体。不伤害对方，也不伤害自己。这就需要学生思考如何拒绝别人的“表白”，平日里，人际关系中如何拒绝别人的“请求”。此外，作为被拒绝的一方，学生也要学会如何面对他人的“否定”，正确看待问题，就事论事，不过分解读，不自卑，肯定自己，事后再正常相处。这些都是需要进一步引导学生的，课堂上因为时间关系没有展开。但这也是在异性交往以及人际交往中需要提及的内容。

编辑/卫 虹 终校/孙雅晨