新形势下的中学体育课程多样化教学思考

林克力

摘要：体育运动不仅能助力学生身体素质提高，还能在无形中锻炼学生的意志品质，提升学生的心理素质及团队协作能力，促进学生全面健康发展。新课改背景下，中学体育课程多样化教学越来越受到重视，其不但可以保证学生身心健康发展，还可以促进学生综合素质和能力提高。文章分析中学体育课程多样化教学实施面临的困难，明确中学体育课程教学开展多样化教学的必要性和意义，提出中学体育课程多样化教学的实施路径，以期促进中学体育课程多样化教学的开展。

关键词：中学教学；体育课程；多样化教学；新形势；新课改；全面发展

中图分类号：G633.96文献标志码：A文章编号：1008-3561（2023）22-0121-04

基金項目：福建省教育厅中青年教师教育科研项目“5G时代高校教师专业发展影响因素实证研究”（编号：JAT2003045G）

体育课程作为落实素质教育的重要课程，对学生的全面发展有着重要的促进作用，其不仅能够提高学生的身体素质，还能在无形中锻炼学生的意志品质，提升学生的心理素质及团队协作能力[1]。然而，在传统教学模式下，体育课程存在教学模式单一、教师教学观念落后、学生学习兴趣不足等问题，这不利于体育课程教学作用的发挥。新形势下，为了达到新课改对中学体育课程的要求，越来越多的学校开始对体育课程进行改革，这使得体育课程教学模式也日趋多样化。多样化的体育教学不仅能为学生的身心健康发展保驾护航，还能促进学生综合素质和能力的提升。下面，笔者结合教学实践，对新形势下的中学体育课程多样化教学的策略进行探究，以使体育课程的育人价值得到最大化发挥。

一、中学体育课程实施多样化教学面临的困难

要使中学体育课程的教学价值得到真正凸显，各学校就需要将体育课程的多样化教学提上日程并落到实处。然而，当前的中学体育课程教学还存在以下问题，这给体育课程多样化教学的落实带来了一定阻碍，亟须改变。

1.部分中学对体育课程的重视程度不够

当前，部分中学开展的体育课程教学呈现两种趋势。一种是过于看重应试，认为体育课程教学就是为了应付考试，学生只要考试达标，体育课程的教学目标就达成了。另一种是过于游戏化，体育课程变成了游戏课程，教师很少给学生进行动作要领讲解，而学生通常只是抱着玩耍的心态在体育课堂上进行体育锻炼和项目学习，这使得学生难以真正掌握相应体育知识和技能，有时甚至连基本的体育运动规则都搞不清楚。体育课程的这两种趋势都是不科学的，表面上虽然都是对学生进行体能训练，但实际上无法充分调动学生的积极性，无法让学生真正爱上体育锻炼，更无法让学生养成参与体育锻炼的习惯。以上现象出现的根本原因在于学校对体育课程重视程度不够，体育教师缺乏提升教学质量的动力，这不利于体育课程多样化教学的实施。

2.部分中学的体育课程教学体系亟待完善

部分中学还没有形成较为完善和科学的体育课程教学体系，教学目标和教学方法等都还停留在较为传统的阶段，仅仅是把体育课程看成一门副科课程，而没有把其当成是强健学生体魄、促进学生身心健康发展的有效手段。这使得体育课程的教育作用难以充分发挥，学生难以通过体育课程学习提高身心素质，更谈不上领会体育精神和体育内涵实质了。由此可见，没有完善的体育课程教学体系的支持，学生虽然上了体育课，却难以收获相应体育知识和技能，难以从内心深处真正爱上体育运动，也难以养成积极参与体育锻炼的习惯，而这会在一定程度上影响多样化体育课程教学的落实。

二、中学体育课程开展多样化教学的必要性

1.消除传统体育课程教学弊端的需要

当前，部分体育教师还在沿用传统的教学方法和模式开展体育课程教学，缺乏创新性，教学内容较为乏味、单调，教学过程缺乏互动性和趣味性，这使得体育课程的教学价值难以得到发挥。具体来说，在体育课堂上，部分体育教师较少与学生互动，甚至还在进行着“一言堂”式的教学，即教师教什么，学生就模仿什么，学生可以自由发挥的内容较少，可以自由展示的机会更是少之又少，这使得课堂教学效率不高，学生学习效果不理想。这与新课改要求相背离，不利于学生德智体美劳全面发展。要想改变这种状况，有效消除以上弊端，中学体育课程必须进行改革，积极开展多样化教学。

2.提高体育课程受欢迎程度的需要

在传统体育课程教学模式的影响下，学生参与体育课程的兴趣和积极性呈现明显的下降趋势，这不利于学生的全面发展。为了改变这种状况，新课改针对体育课程教学，特别是中学体育课程教学提出了多样化教学的改革创新要求，以使中学生通过体育课程学习更好地进行体育锻炼，增强体魄，爱上体育运动，并逐渐养成积极参与体育锻炼的习惯。在这样的教学大背景下，部分发达地区的学校已经开始率先试点实施多样化体育课程教学，并且效果显著。以上海的格致中学为例，从2017年开始，上海格致中学就已经开始试点实施体育课程多样化教学，通过改革实践，其体育课程的受欢迎程度已经从过去的89%提升到现在的接近99%，学生的体质健康测试优秀率也同比上升了13%。由此可见，中学体育课程实施多样化教学十分必要。

3.与时俱进的时代发展需要

随着世界的变化、时代的发展，体育课程教学的新模式不断涌现，多样化体育课程教学已逐渐成为现代体育课程发展的新趋势。例如，传统的单一化体育课程教学模式已逐渐被以发展学生自主能力和提高学生参与兴趣为主的多样化体育课程教学模式所取代，体育教材也逐步变为“基本运动”和“比赛”两大类型，这样的改变使教学效果得到显著提升。基于此，为使中学体育课程更加符合时代发展要求，更加有利于提高学生的自由度和兴趣度，中学体育课程应积极开展多样化教学。

三、中学体育课程开展多样化教学的意义

1.促进学生德智体美劳全面发展

体育课程不应仅是向学生传授体育知识和技能的课程，还应是与音乐、舞蹈等艺术课程相结合的综合课程，其应能激发学生的学习兴趣，帮助学生开阔眼界、拓宽视野，引导学生充分感受新思想、新事物。传统的单一式体育课程教学难以达到上述要求，而多样化体育课程教学则可以有效消除传统体育课程教学模式单一化的弊端，助力以上课程教学目标的达成。中学体育课程实施多样化教学就是要不断丰富体育课程教学模式，拓宽体育课程教学范围，把体育课程的教学内容、教学形式变得更加多样化，让学生在一定程度上摆脱机械、单一的动作重复，提高学生参与体育课程学习的积极性和兴趣度，让学生在体育课堂中有更多的学习选择，让学生在健康体魄的支持下能够真正实现德智体美劳全面发展。

2.激发学生参与体育锻炼的兴趣

“兴趣是最好的老师”，只有唤起学生的参与兴趣，才能保证学生有足够的学习动力进行深度探索和学习，课程的教学价值也才能得到凸显。多样化体育课程教学有助于提高学生参与体育学习的兴趣，激发学生对体育的热爱之情，从而有效解决学生对体育课程参与度低、参与兴趣不高的问题。例如，为了激发学生对体育课程的参与兴趣，某中学开展了这样的多样化体育教学：在每学期开始的时候让学生自由选择一两项自己擅长或感兴趣的体育项目，如篮球、乒乓球、足球等，然后指派相关专业的体育教师带领学生进行相应体育项目的专业训练学习。学生本身对这些体育项目就有着较为浓厚的学习兴趣，参与项目训练的意识就比较强，再加上专业体育教师的针对性指导，其相应体育能力必然会得到显著提升。这样，学生就会产生较为浓厚的成就感，充分体验到参与体育锻炼的快乐，进而对体育课程的学习兴趣就会被有效培养起来。

3.培养学生自主进行体育锻炼的能力

自主锻炼能力主要指在非体育课堂上或在没有体育教师指导的情况下，学生能够主动参加体育运动，主动进行体育锻炼的能力。培养学生自主锻炼能力是体育课程教学的重要目标之一，也是帮助学生树立终身体育锻炼意识，促使学生养成积极参与体育锻炼习惯的重要环节。传统的体育课程教学模式不利于学生自主锻炼能力的形成，而多样化体育课程教学则可以有效改变这种状况。在多样化体育课程教学中，体育老师扮演着意见领袖和榜样的角色，很容易给学生带来积极正向影响，促使学生快速产生模仿、学习及跃跃欲试的冲动，进而真正投入到体育运动中，并在课余时间坚持体育锻炼。

4.培养学生的竞争意识和团队协作意识

体育课程实施多样化教学可以帮助学生正确面对竞争和输赢。一方面，多样化体育课程教学可以给予学生更多的积极引导，让学生在面对竞争和压力时不退缩、不轻易放弃。另一方面，多样化体育课程教学可以教会学生正确处理和竞争对手的关系。对手也是朋友，双方在竞争中会相互促进、共同成长。另外，在团队竞赛中，学生会逐渐明白团结就是力量，只有团结协作才能赢得最终的胜利。

5.降低“应试教育”带来的负面影响

体育课程变成中考科目后，部分家长开始变得焦虑不安，他们希望自己的孩子所学习的体育课程是完全按照中考考试项目来安排的。为了快速提高孩子的体育课程成绩，部分家长甚至开始报班为学生补习体育，这与体育课程开设的初衷严重不符，而且这也会在一定程度上导致学生对体育运动的参与兴趣下降。多样化体育教学可以有效改变这种状况，让学生在快乐运动的基础上提升体育能力及应试技巧，从而有效减轻家长的焦虑，降低“应试教育”带来的负面影响。

四、中学体育课程实施多样化教学的路径

1.通过举办校运会实施体育课程多样化教学

学校内部的运动会可以在较短的时间内将学生聚拢到一起进行集中训练。在学生们为校运会进行集中训练时，在竞争和合作中，学生对运动和体育的激情和热爱之情会显著提升。校运会上的体育项目众多，学生可以选择感兴趣的项目进行锻炼，这既可以提升学生的运动能力，又可以增强学生的团结协作能力和集体荣誉感。在具体操作过程中，学校可以针对不同运动能力的学生设置不同的竞赛项目，如为体育运动能力一般的学生设置跳远、跳高、中长跑等基础型体育运动项目，为体育运动能力较强的学生设置小型马拉松、实心球、网球等发展型体育运动项目，为体育特长生设置100米赛跑、羽毛球、体操等专项竞赛体育运动项目。这可以让所有学生都参与进来，让体育运动充满多样性。而且，学生根据个人兴趣、爱好以及自己擅长的领域选择参赛项目，其对比赛的参与热情、参与兴趣会更高，也会更加积极主动地进行自主训练，与此同时学生之间的凝聚力、团结协作能力也会得到有效培养。

2.通过举办校际联赛实施体育课程多样化教学

学校内部的运动会一般每年都会举办，但学校和学校之间的体育联赛却相对少见。然而，从学生体育兴趣激发和体育能力培养等角度来看，校际体育联赛十分有必要开展。每个学校对于体育课程教学的要求都不相同，通过举办校级联赛，各学校的体育教师之间可以进行充分的交流和讨论，积极分享好的教学方法，相互吸取教学经验。体育教师在交流和讨论过程中，会受到有益启发，进而主动结合所在学校、所教学生的实际情况对自己的教学方法进行优化和改进，进而更好地落实多样化体育教学。与此同时，所教学生也可以通过校際联赛结交到更多志同道合的朋友，并共同分享运动带来的快乐。另外，校际联赛在真正的实施过程中，也会涌现出运动能力较强的体育特长生，学校可以根据这些学生的特长为其量身定做多样化的体育运动项目，以促使他们进一步发挥潜能，实现个性化发展[2]。

3.通过生活化方式实施体育课程多样化教学

2022年北京冬奥会让世界看到了中国体育健儿的自信向上、奋勇拼搏精神，这正是中学体育课程教学应该传递给学生的体育精神和内涵。北京冬奥会之后，越来越多的中学生开始主动探索体育运动，或主动钻研某一项体育运动，并逐渐爱上体育运动。中学体育教师可以从这一现象出发，开展多样化体育教学。具体来说，在开展多样化体育课程教学前，体育教师应明白体育的本质是“快乐教育”，而要想实现“快乐教育”，让学生热爱体育并在体育学习中获得快乐和满足是前提。还要明确体育项目应融入生活，只有生活化的体育课程才是最好的多样化体育教学。在开展生活化体育课程多样化教学时，体育教师应引导学生明白运动是一种生活方式，而不是为了取得好成绩的考试，其可以让学生在面对困难时不畏惧，敢于用自己强大的意志力克服困难、改变局面，最终获得身心的愉悦。其不但与学习不冲突，还是促使学生全身心投入学习活动的有效助力，因此每个学生都应合理安排时间进行体育运动，并将体育运动有效融入自己的生活，以此培养学生积极健康的体育心态，促使学生逐渐养成良好的体育运动习惯，从而使体育课程的教育价值得到真正发挥。

五、中學体育课程实施多样化教学的成果

1.丰富了教学内容，提高了学生学习主动性

当前，不少中学已经在逐步实施体育课程的多样化教学改革，如在面对教学内容单一、乏味问题时，部分中学推陈出新，一改以往体育课程学习项目集中在跳远、长跑、跳绳等项目的局面，新增加了一些学生感兴趣、愿意学的项目，如篮球、网球、太极、体操等。这一方面丰富了体育课程内容，使体育课程更具吸引力，另一方面给学生带来了更多的选择机会，学生可以根据自己的喜好和兴趣有选择性、针对性地对某一项目进行深度学习[3]。一些有条件的学校已经构建了体育网络平台，让学生可以在线上进行自主选课，并在线上进行学习。在线选课让学生可以每一学期都更换体育项目，从而丰富学生的参与体验。从实践来看，学生都比较满意线上选课，对体育运动的兴趣明显提升。另外，学生可以利用课余时间登录平台进行线上学习，包括跟练和看讲解。这样，不同身体素质、条件的学生都可以按照自己的实际情况进行针对性锻炼，学生的学习兴趣和主动性都有了较大幅度提升。

2.提高了趣味性，降低了体育考试的影响

体育教师通过开展多样化体育教学将中考考试项目巧妙安排进日常训练中，可以在保证学生学习兴趣的情况下，有效达成训练目标。因为教学内容涵盖了体育考试内容，所以会在一定程度上减轻家长的焦虑感，使家长不再要求学生课下补习体育课程。这样，体育课程增强学生身体素质的目标得以有效达成，学生真正成为了体育课程的受益者，并逐渐爱上体育运动，养成自主参与体育锻炼的意识和习惯。

3.激发了家长热情，培养了学生的运动意识

部分中学还鼓励家长参与到学生的体育运动中，并通过定期组织家长召开会议，让家长明白体育运动不仅仅是课堂上的四十分钟，还应该是贯穿于学生的课余生活的，让学生真正爱上体育，从而切实提高身体素质和心理素质。不少体育教师会鼓励家长周末时带学生参加体育运动和锻炼，甚至每天坚持半小时的锻炼，家长做好监督工作，并和体育教师随时进行沟通交流，分享学生的进步和进展[4]。实践证明，家长的参与让体育课程教学变得更加人性化、生活化，体育真正融入到了学生的生活中，培养了学生的运动意识，让学生开始明白，体育运动是一生的好习惯，并不仅仅是体育课上的任务。

六、结语

综上所述，中学阶段的学生正处于勇于探索、乐于探索、培养兴趣的关键阶段，在这个阶段，体育教师应该积极培养学生对体育运动的参与兴趣，引导学生将自己对体育运动的爱好逐步凸显出来。要想有效达成这些教学目标，初中体育教师就要在充分了解学生个体差异的基础上，结合体育多样化教学要求，立足学生的身心特点、兴趣爱好等因素，积极探索多样化体育教学策略，科学选择体育项目，并始终坚持创新性、科学性，以最大限度调动学生的体育课程参与积极性，促使学生全身心地参与到体育运动中，并获得快乐。

参考文献：

[1]杨东亚，罗帅呈，毛振明.论体育课程在大中小学的断裂与衔接（下）[J].成都体育学院学报，2019（04）：91-97.

[2]阮雅芳.信息技术与中学体育教学的融合———以手机软件在中长跑教学与训练中的应用为例[J].吕梁教育学院学报，2020（02）： 139-141.

[3]施文海，史艳艳.中学体育教学中“人的社会化”目标的达成[J].教学与管理，2020（27）：93-95.

[4]安国忠.翻转课堂在中学体育教学中的应用探析[J].科教导刊， 2020（08）：150-151.

Reflections on Diversified Teaching of Middle School Physical Education Curriculum under the New Situation

Lin Keli

（Haicang Experimental Middle School， Xiamen City， Fujian Province， Xiamen 361026， China）

Abstract： Sports can not only help improve students physical fitness， but also invisibly exercise their willpower， enhance their psychological quality and teamwork ability， and promote their comprehensive and healthy development. Under the background of the new curriculum reform， the diversified teaching of middle school physical education courses is increasingly valued. It not only ensures the physical and mental health development of students， but also promotes the improvement of their comprehensive quality and abilities. The article analyzes the difficulties faced by the implementation of diversified teaching in middle school physical education courses， clarifies the necessity and significance of carrying out diversified teaching in middle school physical education courses， and proposes the implementation path of diversified teaching in middle school physical education courses， in order to promote the development of diversified teaching in middle school physical education courses.

Key words： middle school teaching； physical education courses； diversified teaching； new situation； new curriculum reform； comprehensive developmen