拉住“胡鑫宇们”：中小学生心理危机识别与干预路径

陈琪　陈海芬

摘要：近年来，心理危机事件频发，威胁着青少年的生命安全，心理危机干预工作由此成为学校的一项重要工作。教师从胡鑫宇事件谈起，分析了青少年心理危机的影响因素，从危机事件前的预防、危机事件中的解决和危机事件后校园心理安全的重建，阐述了心理危机的识别和干预路径，为学校心理危机管理工作提供策略。

关键词：胡鑫宇事件；心理危机；干预路径

中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）22-0060-03

2023年2月2日，有关部门就胡鑫宇事件召开新闻发布会，公布胡鑫宇同学系自缢死亡。震惊之余，人们也开始思考青少年的心理健康问题。胡同学不是近年来第一位自杀的青少年，这类痛心的新闻事件我们也不是第一次见。当面对这样的事件，特别是当这类事件真实发生在我们周围时，我们常常会觉得突然。其实，一个人选择放弃生命多数时候不是一瞬间的决定，在这个念头发展成行为的过程中，是会发出一些信号的。从胡同学的成长史看，他是父母眼中的好孩子、邻居口中品学兼优的好学生，谁都不会相信这样一个孩子会选择这条路。

而从官方给出的信息中，我们会发现他的自杀是有迹可循的。他从原来初中学校的全校成绩第一，变成了需要看老师脸色的“后进生”，他曾经引以为傲的成绩一落再落，让他的自尊心变得脆弱不堪，他的价值感、成就感、优越感一再受到打击。难以适应的新环境、难以接受的新情况、内向的性格、高傲的自尊、交流较少的亲子关系、还未建立的同伴关系，让这个少年陷入了睡眠困难、交流困难、情绪困难的境地。胡鑫宇的悲剧已经发生，为了让这样的悲剧不再发生，我们需要痛定思痛，从胡鑫宇事件中得到一些启示。

一、青少年心理危机的概念与成因

青少年心理危机是指青少年在面临沉重打击或突发变故而无法逃避，也无法用自己的心理资源与以往的应对策略加以调节时，陷入的一种心理失衡状态，这种失衡状态是消极的，甚至是无法自我控制的。如果不及时有效地缓解，严重情况下青少年可能会出现认知、情绪、行为的功能紊乱。

青少年心理危机发生的原因错综复杂，除了遗传因素，还受到多重因素的影响，如学校、家庭、社会等。从时间维度上看，心理危机的产生有些是因为突发事件，有些是因为日积月累的消极情绪。从事件维度上看，引起青少年心理危机的原因包括新环境适应困难、重要他人的离开、关系破裂、丧失重要功能、家庭经济状况过差或遭遇意外变故、遭遇重大事件、家庭暴力、考试失利、比赛失利、支持系统缺失等。

二、识别青少年心理危机的信号

我们可以从哪些角度去观察与识别青少年的心理危机呢？

（二）睡眠饮食情况

出现严重的睡眠问题，如睡得过多或者睡得过少、入睡难、睡眠浅、做噩梦、常惊醒等情况。吃不下饭或暴饮暴食，内分泌紊乱。

（二）情绪情感情况

情绪是青少年心理健康的晴雨表。如多数时候处于心境低落、开心不起来，对自己或他人失去信心，对学习和生活极度失望，感觉无助、无力、没意义，持续处于情绪低落状态。

（三）人际关系情况

如不想与他人接触、交流、互动，性格突然变得内向，不想说话，不愿参加日常学习、活动，不与老师、同学联系，成为“隐形人”。

（四）日常行為反应

言语消极，可能涉及抑郁、焦虑、不安、恐惧、无意义、无价值感。注意力涣散，经常出现与当下情况不相符合的情况。在行为上，可能会谈论或收集自杀的话题，可能出现自伤、自残、自我毁灭性行为；询问涉及危险的信号，包括关于药品的毒性、危险地点的寻找、死亡的方式等。

以上信号可能出现在社交平台、日记、笔记、试卷等地方，也可在日常观察和交流中和学校心理普查中出现。学校在结合心理普查数据和多方信息资源后，可对学生的心理危机情况作出评估判断，对高危学生进行跟踪辅导。

三、熟悉青少年心理危机的管理与路径

青少年心理危机管理模式在时间轴上分别以危机发生前、危机发生时、危机发生后的不同机制来达到建立心理健康教育机制、建立危机临发应急机制、建立危机后续保障机制的目的。

（一）危机发生前——建立心理健康教育机制

心理危机重在预防，很多重视国民心理健康水平的国家，心理危机的体系建设重点都放在预防上。构建心理危机预防机制，涉及组织、制度、宣教、评估筛查等制度建设，是一项系统性、长期性的工程。

1.家校社协同，合理调配资源，分工协作，上下联动，形成心理危机干预统一、协调、高效的组织网络系统。

2.各部门协作，发挥校内各级各部门的作用，各机构分工合作、各司其职，尽快完善校内心理危机干预应急预案，将心理危机干预纳入制度化、规范化、程序化轨道，做到有章可循、有法可依。同时，建立合理有效的人员协同树状图，明晰各人员的职责和工作。

3.多途径宣传，全面普及心理知识。学校要加强心理卫生知识、预防灾难常识和心理危机干预知识的普及，对学生和教师进行心理危机干预常识的宣传教育。

4开展心理筛查，超前捕捉危机。开展心理测评工作，通过信效度较高的测试来分辨和识别学生的问题。根据测量结果，筛选出需要干预的学生，并将学生情况反馈给班主任，建立多级反馈制度。

5.开设生命教育课程，并在学科教学中渗透生命教育，使学生认识到生命的可贵，进而减少自我伤害事件的发生。

6.开展心理健康教育培训，实现“心育”全员化。使教师们了解学生心理异常的症状和表现，了解学生常见的心理危机类型，以及应对策略。

（二）危机发生时——建立危机临发应急机制

1.规范危机干预流程，明确救治方向。如果不幸真的发生，学校要立即启动心理危机干预预案，确保心理危机干预工作有序、有效地进行。

首先，迅速召集心理危机干预专家库专家。在区心理健康指导中心的领导下，根据危机事件的级别和心理损害程度，对突发事件造成的心理危机程度进行评估，提出应对策略和方案，对进入救援现场的心理危机干预人员，分级启动相应级别的工作。其次，对危机当事人进行心理危机分类干预。简单地说，就是对没有出现严重应激症状的普通人群进行心理保障，对罹难者家属、伤者等出现严重应激症状的重点人群进行一对一的心理危机干预。最后，及时为教师和学生提供心理服务。

2.启动危机干预小组，避免人员多重伤害。确定人员组成及人数，主要包括学校行政领导、学校心理辅导员、班主任及科任教师、安全保卫人员、医疗救护人员、总务人员等，并明确各方面的工作。

3.干预校园心理危机相关人员，减轻创伤应激反应。（1）对当事人进行干预。当事人是指直接当事人或事件中的群众。（2）对间接当事人进行干预，间接当事人是指与当事人有关的人或群众；不在事发现场，但与当事人有密切联系的人或群众。例如，在校园危机事件中，除了要干预当事人以及亲属，还要为目睹了这场危机发生的学生和教师提供心理辅导。

（三）危机发生后——建立危机后续保障机制

危机事件发生后，学生的心理状况可能会有三个月的动荡期，此时校园心理安全的重建显得十分重要，可以从以下几方面着手。

1.加强心理健康教育宣传，开通求助绿色通道。学校需要充分利用各种途径进行宣传，构建网络平台、广播台、校报、宣传窗、黑板报、讲座等为一体的宣传网络；集合家校社资源，建设心理求助的绿色通道，为遗留创伤的学生提供第一时间的心理援助。

2.加大教育培训力度，提升心理服务水平。专题讲座是普及心理健康知识的重要途径，学校应针对教师、学生和家长开展讲座。教师讲座内容偏重心理问题的识别、危机的筛查和干预等。学生讲座应涵盖自我意识、人际交往、情绪情感处理和表达、意志力的养成等方面。家长讲座应偏重家庭教育的方法、亲子沟通技巧、高效优质的陪伴等内容。综上，通过讲座，为师生家长提供更加专业、科学的心理服务。

3.拓宽心理工作渠道，丰富生命教育形式。學校心理中心可以与其他部门联动，开辟学校心理健康教育的新途径，如课外心理实践活动、心理活动周等。

青少年心理危机的识别和管理是每一所学校的重要工作，需要动员家庭、学校、社会等各种可利用的内外部资源，让危机事件带给人们的伤害降到最低程度，为师生的心理健康保驾护航。

参考文献

[1]浙江省教育科学研究院.浙江省教育厅办公室关于全面建立中小学生心理危机识别与干预制度的通知[EB /OL].（2015）.http：//www.zjedusri.com.cn/.

[2]张俊，廖艳辉.心理危机与远程心理干预[Ｊ].国际精神病学杂志，2020，47（２）：210-212.

编辑/ 卫 虹 终校/孙雅晨