心理课“三动”设计与实施模式探索

文国香　唐添翼　肖波

摘要：针对心理课实施中常见的“知行不一”“动而无获”“课堂无心理味”等现象，提出了“意动—情动—行动”的心理课设计与实施模式（简称“三动”模式）。“意动”：调动学生内在学习动机；“情动”：唤起学生的真实情感体验；“行动”：即时演练与反馈，使学生一课一得。该模式在多所中学的心理课堂上进行推广和实践，提升了心理课堂的活力与效率，取得了较好的效果。

关键词：心理健康教育活动课；“三动”模式；课程评价

中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：1671-2684（2023）21-0024-03

一、引言

随着《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和《全面加强和改进新时代学生心理健康教育工作专项行动计划（2023-2025）》等文件的落实，“不断增强学生心理健康教育工作的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养”成为教育界的共识，如何上好心理健康教育课，也成为广大心理工作者的关注重点。

目前，由于心理教师师资缺口大，大部分学校都由班主任或学科教师兼任心理工作，他们大都缺乏心理学专业基础和心理课教学的经验，而刚毕业的年轻心理教师尚难以担起心理课的重任。

当前，心理课在实践过程中存在如下问题：（1）许多心理教师不知道如何“上手”，即不知道如何选定主题，如何设计出具有心理味的课。（2）当前心理课堂模式广泛应用柯里1982年提出的“团体发展四阶段理论”（导入阶段、转换阶段、工作阶段、结束阶段），突出了心理课的团体辅导属性，而忽视了课堂属性，导致课堂结构不明晰。（3）一些心理课重活动、重认知，轻行为改变，把能力和行为目标的落实放到课后去做，而多数学生由于学业压力忽视心理课的课后作业，难以通过心理课实现真实、外显于行为的成长。

面对这一现状，本研究以七、八年级及高一年级的心理课为试点，经过三年多的探索和经验萃取、反思调整，确立了中学心理课“意动—情动—行动”的课程设计与实施模式（简称“三动”模式）。

二、“三动”模式的理念解析

本模式的提出主要基于心理课的实际教学困境，如“学生在课堂上缺乏真实情感的调动，课堂探讨流于形式，体验浮于表面”、“知行不一”及“道理讲得清楚，但教学目标难以落地”。

如何通过心理课真正使学生实现态度和行为上的转变？基于体验式学习理论和情境学习理论，结合态度的三个维度因素——认知成分（个体对相应主题所持有的具有评价意义的观念）、情感成分（随认知成分产生的相应情绪或情感体验）和行为成分（对某对象作出某种反映的行为准备状态，即意图而非实际的行为），构建了心理课“意动—情动—行动”模式。即心理课首先应当调动起学生对课程主题的内在学习动机；之后，聚焦课堂唤起的真实情绪与情感，使学生在探索过程中建立起新的体验与评价；最后，引导学生在课堂设置的情境中进行行动演练，落实行为目标，提高课堂效率。

三、“三动”模式的主要内容

“三动”模式的框架详见表1。

（一）“意动”：调动内在学习动机

在心理课的导入阶段，常见的设计是以暖身游戏作为导入，在游戏中让学生活动身体和大脑，并以案例、故事等方式导入主题，调动学生对主题的内在学习动机。“意动”环节约5～10分钟，教师通过短视频等生动的媒体形式呈现案例故事，或运用与主题关联的游戏，联系学生实际，唤起学生对于课堂主题的真实疑惑、好奇，激起他们分析问题、解决问题的动机。

为达到激起学生学习动机的目的，不建议使用与主题无关的“纯暖身游戏”，或者由教师开门见山介绍主题，直接开始主体活动。以我校部分心理活动课为例，我们调整了原有的“暖身+问题导入”或直接开门见山进入主题的方式后，课堂动力有了明显变化。详见表2。

以“情绪觉察”一课为例，最初的导入是使用经典游戏“石头剪刀布”，改变游戏规则后要求学生“输则哭，赢则笑”。学生现场参与度较高，气氛活跃。在游戏分享中，教师引导学生觉察自己搭档的真实情绪，提出“即使在掩饰之下，真实的情绪也会通过诸多线索流露出来”的观点，从而引发学生对于觉察情绪的线索的探寻。

（二）“情动”：唤起真情实感

皮亚杰认为，任何学习都是从情境开始的，心理课因其体验性、活动性、发展性的特点，更注重在情境中的真实体验与学习应用。

因此，在“情动”阶段，教师应当围绕课堂目标设计活动，可以用案例、心理剧等设置合作探究的情境，唤起学生的真实情感，使其感受到问题解决前后的差异，引发他们解决问题的动力。之后，开展小组合作探究，引导学生在人际交互中探寻解决问题的途径。

以“做善于倾听的人”一课为例，在“听见内容”、“听见情绪”和“听见需求”逐层递进的环节中，教师“一案到底”，设计了情景剧、听情绪练习、故事续编等活动，让学生感受倾听的不同层次带来的体验差异，提升深度倾听的认知及能力。真实的情感体验为认知和能力目标的达成奠定了基础。

（三）“行动”：即时演练与反馈

作为非考试科目，心理课堂的效果落实不被重视，教师往往更关注课堂氛围的营造和认知、情感目标的达成，将能力目标的提升寄托于学生的自觉或课后作业。从调研情况来看，出于多种原因，学生对心理课作业的完成率很低。一些教师布置的课后作业也是纸上谈兵，还停留在认知层面。

基于上述情况，“三动”模式将心理课行为目标的落实放在课堂上完成，课后作业也尽量不布置纸笔练习，多让学生做拓展行动。在“三动”模式教学课堂中，教师一般用最后10～15分鐘通过设置应用的情景或团队任务驱动，引导学生对课堂内容进行现场演练，教师及其他学生给予及时反馈，促进行为再调整；或引导学生对问题的本质和解决问题途径进行再思考。

例如，在“财经素养”一课中，教师引导学生在行动环节运用自己本课所学，现场制定个人财务规划，将个人财务划分为日常花费、梦想储蓄和增值基金三部分，学生可以聚焦任意一点进行行动思考，并以雕塑的方式加以呈现。又如，在“情绪觉察”一课上，教师要求学生运用课上所学现场觉察一位同学的情绪，并作出分析，给出反馈。以上这些设计都落实了“一课一得”的理念，向课堂要成果。

四、围绕“三动”模式的心理健康教育活动课评价

“意动—情动—行动”的心理健康教育课模式，旨在促进学生在课堂上从内在动机、情感、认知到外在行为的变化，体现了“以学生为主体”的教育思想。笔者所在团队通过对心理课评教工具的研究和听评课研讨，提出了聚焦学生反应和教师综合素养的心理课评价工具，主要包括意动、情动、行动、教师综合素养四个维度。详见表3。

五、结语

经过两年多的应用探索，“三动”模式在实践中取得了较好的效果，得到了广大师生的认可，较好地解决了心理课中“知行不一，课堂缺乏真实体验”等常见问题。

“三动”模式聚焦于学生的真实体验，以学生为主体，创设贴合学生实际的活动，在活动中聚焦“意动”和“情动”，引导学生深入体验和感悟，并为行动产生设置情境、预留时间，对于课堂目标进行现场落实，提升了心理课的实效。

参考文献

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[2]钟志农. 如何上好班级心理辅导活动课[M]. 北京：中国轻工业出版社，2015.

[3]林静. 中小学心理健康教育课评价标准探析——基于南京市心理优质课评选的实践探索[J]. 江苏教育，2019（64）：9-14.

编辑/于 洪 终校/石 雪