农村小学教师职业倦怠的形成及调节策略

殷志强

随着教育行业的快速发展，各式新型教学理念、方法、设备等均被投入到实际教学中，教育整体对外所呈现的均为积极向上的良性模式，而在对教育从业者进行实际分析时，发现职业倦怠问题已日益严重。农村小学教师是职业倦怠的高发群体，客观上影响了小学教育的整体效果，导致本就存在的农村与城市教学资源差异，在实际教学的角度中表现更为明显。为此，应从多角度深入探究农村小学教师职业倦怠形成的根本原因，并以此为基础给出合理的调节策略，以保证农村小学教育在未来的顺利开展，教师亦能在主观上全身心地投入到工作环节中。

1 职业倦怠的概念界定

职业倦怠是指个体在工作重压下所产生的身心疲劳与耗竭状态，由Freudenberger在1974年首次提出，用于描述服务于助人行业的人们，因为工作时间长、工作量大、工作强度高等所经历的一种疲惫不堪状态，一般包括情感衰竭、去人格化、无力感低三方面。产生职业倦怠的主要群体为需长期与他人信息密切接触的职业，教师由于承担面向学生的教学责任，职业压力强度过大等问题频繁发生，是职业倦怠产生的重要群体。在教师群体中，农村教师相较于城市教师，由于工作环境普遍存在劣势，自身未来职业发展与所能应用的教学资源均无法与城市相比，同时小学教师相较其他学段，对学生的投入更为深入化、全面化，因此农村小学教师群体中职业倦怠产生的概率更高。

2 农村小学教师职业倦怠形成的原因

2.1 未能满足职业信念，产生消极心理

由于该原因产生职业倦怠的多为年轻教师，其中大部分怀揣着各类积极的职业信念，投入到了教育工作中，如部分期望通过教书育人改变农村的整体教育环境，或给予农村小学生足够的上升空间，通过取得实际成果来满足个人目标，从中收获足够的精神满足感。而在实际情况中，由于农村小学教育的复杂情况，加之客观存在的教学资源投入缺失，教师的职业信念无法得到满足，部分教师表示自己主观期望改变农村小学的教学环境，提升整体教学效率，而由于多种客观因素限制，导致自身努力的回报较为微薄甚至没有明确反馈，综合导致教师产生消极心理，对自身能发挥的作用产生怀疑，故此产生职业倦怠，对日常的教学环节不再认真投入，仅维持最低限定的工作内容。

2.2 自身上升空间不足，社会地位较为低下

在目前农村教育投入增多的背景下，农村小学教师的经济收入需求已得到普遍满足，而其上升空间不足、社会地位较低的情况仍未能从根本角度得到改善，部分农村小学教师长期从事该工作后，普遍认为该职业不具备上升空间，进而产生职业倦怠，其中的部分教师不愿继续留任，仅将在农村小学执教的经历视为从业资格的跳板，期望在未来更换自己工作，不再从事农村小学语文教师的工作，该部分教师的教学积极性较差，不愿在本行业中进行自我提升，对于与自身实际收益无关的教学内容不愿付出精力；另一部分缺乏完全更换职业体系的教师，对于自身需长期从事农村小学教师职业的事实，感到倦怠，将其仅视为维持生计的手段，对于非要求的内容不愿主动尝试，客观影响了农村小学教学改革的推进。

2.3 教学资源储备不足，拓展教学形式受阻

农村小学与城市的教学资源差异是客观存在且短期内难以解决的，部分农村小学教师在师范学习阶段及培训阶段，掌握了各式较为先进的教育理念，对目前教育行业的未来发展方向存在个性化的明确认知，从理论角度全面掌握了应如何最大化学科的教学价值，构建良好的学习氛围等手段。而在实际从事教育工作后，却发现教学资源从各角度均未能满足开设相关新式教学的要求，如该部分教师已能熟练掌握信息技术在小学教育中的应用方法，而可能在实际教学中相关教学设备的普及不够全面，教师仍需采用传统的教学手段，对其从事教学行业的自信心是较为严重的打击。同时学生的知识掌握基础也可能与城市存在较大差异，导致教师所预设的教学方法无法进行实际实施，综合导致农村小学教师产生职业倦怠。

2.4 管理学生压力较大，问题复杂且频繁化

相较于后续的学段，小学教育在常规的知识教学环节外，教师应投入更多精力于对小学生的纪律等日常管理中，该环节虽为小学教师的重要工作内容，然而农村小学的学生管理压力普遍更大，如留守儿童群体的管理需教师投入更多精力，部分留守儿童由于长期远离父母，自身产生了孤僻、冷淡等心理問题，需教师在进行教学时额外关注该部分学生，若教师同时担任班主任工作，班级管理的难度更是明显提升，学生所产生的问题复杂且频繁化，导致班主任由于花费过多精力于该环节中，导致自身对本职教学内容产生倦怠心理。同时在应对学生家长方面，小学教师所产生的压力也同样存在，部分留守儿童的家长通常为家中长辈，对于小学教育的看法存在一定偏激化认知，导致教师在安排课后内容时，不仅未能对学生完成学习提供辅助，甚至进行如要求学生不遵守教师安排等行为，干扰正常教学的进行，使教师身心俱疲，综合导致了职业倦怠问题的产生。

2.5 环境难以满足需求，负面情感无法排解

除实际工作所面临的困境外，农村的环境也是教师出现职业倦怠问题的重要原因，部分农村小学教师的办公环境较为简陋，导致其在进行工作时常无法保持集中状态，长此以往对教师的教学心态也产生了影响，且农村小学教师的来源较为复杂，教师在处理同事关系时，也可能出现负面情感；且农村环境的学术辅助能力较差，教师的自我提升需求无法得到外界支持，也是影响教师职业倦怠的重要原因。在对于工作相关的需求之外，教师的部分个人生活需求也无法得到满足，部分来自城市的教师在步入实际工作岗位后，开始产生较为严重的不适感，并将该部分不适感转为对职业本身的负面情感，综合导致了职业倦怠的产生。

3 农村小学教师职业倦怠的调节方法

3.1 加大社会面的投入，缓解教学资源压力

教学资源缺乏所带来的客观问题，较为容易找到解决方法，而同时也是实际执行起来难度较高的，应首先明确，农村小学教师在进行教学时，最为需要的客观教学资源是什么，应采用何种资源供给方式，能最大化教学质量的提升效果，从而使农村小学教师通过对教学资源的合理应用，从多角度贯彻自己的教学理念，采用符合自身理解的方式开展教学，不再因实际情况与自己所掌握的技能偏差较大，而产生职业倦怠。

在城市已全面普及电化教育的大背景下，如交互式电子白板等设备的资源投入必要性较高，在辅助农村小学的建设过程中，应保证每个班级均能设有一个交互式电子白板，来满足教师的实际教学需求，相较于从其他方向进行投入，交互式电子白板的性价比足够高，首先，是农村小学教师可从互联网中获取教学资源，极大程度上缓解了自身的备课压力，同时强化课堂教学的效果，同时在课堂教学之外，教师可运用该电子白板完成各类型的实践活动，如集体观摩电影等，满足农村小学生的兴趣需求。其次，是小学图书馆的构建，应从搜集旧书等方法开始，为每个农村小学均建立图书馆，方便教师将阅读作为课后内容的布置方式，综合强化了实际教学的效果。最后，该模式不仅能从教师的人生理想实现需求角度入手，解决职业倦怠问题，同时能通过强化学生的学习效果，提升学生整体成绩，来实际表现出教师的教学能力，从该角度强化了教师对自身工作的认同感。

3.2 合理运用网络资源，满足自我提升需求

在互联网高度普及的时代背景下，人们的沟通与信息传递不再局限于地域限制，在以往的模式下，农村小学与外界的交流较少，闭塞是其必须面对的问题，导致较多先进的教学理念与经验无法传达到农村小学中，教师只能长期采用同质化的教学方法，不仅教学效率无法得到保证，教师的自我提升需求也无法得到满足，由于与实际的情况发生冲突，综合导致职业倦怠的产生。为此，通过对互联网资源的合理应用，农村小学教师能享受到等同城市教师的资源优势，及时获取当前的教育行业情况，以此及时完成自我提升，强化自身教学能力。

教育行业应当组织建设由教师为主体构成的线上交流平台，将包括农村小学教师在内的各类教师均纳入其中，使其能在任意时间点开展学术交流活动，农村小学教师不仅能在该模式中掌握最新的教学理念与方法，对于能以互联网形式传递的教学资源，农村小学教师也能便捷地完成获取。同时对于自身缺乏解决方案的具体问题，能通过向其他教师求助的方式进行解决，有效降低了职业倦怠产生的可能。通过保证农村小学教师在对教育行业的理解仍能长期处于行业前沿，互联网技术的辅助是不可或缺的，通过结合实质教学资源的投入，农村小学教师与城市小学的差异能得到进一步抹平，教师所期望的教学模式均能得到顺利开展，自我提升需求亦能得到满足，从实际工作需求角度考虑，职业倦怠产生的可能均从根本上完成了修正。

3.3 开设心理辅导部门，综合解决师生问题

心理辅导部门是目前教育体系中的重要模块，而在小学阶段，尤其是农村小学之中，部分小学未能开设心理辅导部门，开设的部分也是由其他教师兼职负责，若兼职的教师不具备足够的心理辅导专业知识，该流程的实际效果无法得到保证，同时存在心理方面问题的可能不仅为学生，教师由于工作压力等原因亦能导致自身产生心理问题，进而演变为职业倦怠，为此应在农村小学的建设中，开设专门的心理辅导部门，针对性解决师生所存在的心理问题。

在以往的教学模式下，学生所出现的心理层面问题均应由班主任进行解决，该模式存在一定弊端：首先，农村小学班主任的人生阅历与经验可能尚未满足解决全部学生问题的要求，不正确的解决方式易导致比问题本身更为严重的后果；其次，小学教师本身所需兼顾的内容过多，要求其全面关注学生情况并不现实。为此开设专门的心理辅导部门是十分必要的，从业人员应深入分析目前农村小学生所常出现的心理问题，并以此给予根本角度的解答。同时也应定期开展对教师团队的培训，使其正确意识到农村小学生的需求，保证自身的管理方法能行之有效。对于出现职业倦怠问题的教师，心理辅导员应及时从合适的角度进行劝解，使教师能够重新塑造对自身职业的认知，使教师也能够具备进行倾诉的场所，避免壓力的长期累积而产生难以解决的职业倦怠问题。通过分担教师在常规教学外的教学压力，并给予其足够的抒发压力渠道，以此从根本角度解决部分职业倦怠问题的产生。

3.4 完善教师发展体系，满足社会层面需求

未来发展是各职业的核心需求，是大部分从业者全身心投入工作中的驱动力，没有明确未来发展方向的职业，较易产生职业倦怠心理。在教师行业中也无例外可言，成熟的职业体系构建应给予从业者足够的实际利益支持，不能保证全部从业者均能在主观上接受不符合自身付出的回报。为此若期望有效解决农村小学教师职业倦怠的问题，应完善其未来的发展体系，满足其在社会地位等层面的综合需求。

在进行农村小学教师的发展体系规划时，既需满足教师的职业发展规划需求，同时应保证农村小学的常规教学不应受到影响。农村小学教师的未来发展范围应当保证围绕农村教育事业，使教师通过对自身教学能力的提升，能以此为基础实现自身在农村教育框架中社会地位的提升，在获得更高实际收益的同时，能将自己的能力更好地应用于农村教育之中，避免出现部分教师在农村小学教育阶段积累资历后，返回城市情况的发生，有效阻止了农村与城市教学差异的进一步扩大。通过设立完整的农村教育从业者未来发展渠道，保证农村小学教师能通过强化自身的教学能力，取得实际教学成果后，将自身的价值以更好的方式在农村教育中实现，在保证农村教育水平能稳定发展的基础上，有效解决了部分职业倦怠的问题，提高了农村小学教师的教学积极性，能够为了自身未来的良好发展前景，主动提升自身的教学能力，强化课堂教学效率，关注存在学习问题的学生，贯彻现代化的教育理念，以综合达到推动农村小学教育整体效果的作用。

3.5 进行社会面的教育，改变学生家长观念

推行社会面教育对解决农村小学教师的职业倦怠同样具有实际价值。在部分农村环境中，当地居民对于教育的理念认知存在一定偏差，如部分学生家长对于教育的认知仍处于传统思维，认为学习的主要目的即为收获实际经济收益，因此对学生的学习成绩过于看重，形成应试教育思维并对学生造成影响；以老年人为主的部分学生监护人，对于学习的重要性认知明显不足，教师所安排的课后教学活动无法推进，甚至主动对教师的正常教学产生干扰。农村小学教师本身即面对各类的教学阻碍，对于自身角度或客观资源角度所存在的问题，可通过资源投入等方式进行有效解决，而学生家长的否定负面影响过大，对教师的教学积极性是极其严重的打击，所产生的职业倦怠较强且难以处理。

农村地区应积极开展对于居民的普及教育，并在其中添加足够的教育观念教学，通过结合当地居民的实际认知理解模式进行举例。如对于留守儿童的长辈监护人，所举的例子可具有一定的时代气息，使该部分家长能深入认识到，受教育是当前时代民众提升自我的主要方式，无论期望以什么方式实现自身人生价值，接受教育均是至关重要的；而对于过于功利化的家长，应使其认识到教育需符合各年龄段学习者的天性。通过社会面教育的支持，使学生家长能够从多角度对小学教育的重要性产生认知，不仅不再为农村小学教师的教学任务布置造成阻碍，同时能提供必要的辅助作用。

综上所述，职业倦怠是农村小学教师群体所出现的严重问题，其产生原因较为多样化、复杂化，对其进行解决需各方的综合努力，满足教师对上升渠道等的实际需求，以及对自我提升、实现个体价值等的精神需求。通过消除农村小学教师的职业倦怠，能使其更为全面地投入到农村小学的教育建设中，进一步抹平农村与城市所存在的教育差距。

本文系甘肃省教育科学“十三五”规划2020年度一般课题（《农村小学教师职业倦怠的形成及调节策略》的研究成果，课题立项号：GS[2020]GHB1705。

（作者单位：甘肃省甘南州临潭县新城镇西街小学）