妙生活

【无氧运动让你更聪明】

你是不是常常有脑子不够用的感觉？德国科学家对此的建议是：做一些剧烈的无氧运动！医学专家把受试者分成两组，第一组做了三次100米的短跑，第二组做了40分钟的竞走。结果发现，第一组受试者的脑力比第二组活跃了30％。

【妻子的唠叨有利于缓解丈夫的糖尿病】

丹麦的一项最新研究显示，处在摩擦较多的“不幸福”婚姻中的男性患糖尿病几率较小，即使患上糖尿病，病情也更容易控制。这是因为在吵吵闹闹的婚姻关系中，爱唠叨的妻子往往会纠正丈夫的不健康行为。妻子爱唠叨的男性患糖尿病几率，比那些家庭关系更和谐的男性要小得多，即便他们不幸患上了糖尿病，唠叨的妻子也会督促他们时常监测病情，使病情更容易得到控制，尽管这无形中给婚姻带来了压力、造成情绪困扰并引起夫妻双方的敌意，但婚姻中的争吵、摩擦却能为身体健康保驾护航。

【大豆可影响精子质量】

每200克的大豆含有大约300毫克异黄酮，药理作用相当于0.4毫克的西药雌激素，英国研究人员发现，这种天然雌激素会影响精子的质量，男性还是少吃为妙。

【特殊日子结婚的夫妻更易离】

澳大利亚的研究发现，在“特殊日子”结婚的夫妻日后离婚的概率，比在普通日子结婚的夫妻高4倍。在情人节与特别数字日期，如1999年9月9日（9/9/99）或2003年2月1日（1/2/03）完成终身大事的情侣，以离婚收场的最高比率为36%。选择在情人节、相同数字日期与普通日期结婚的夫妇，在结婚满5周年以前就分手者分别为11%、10%及8%。结婚日期并不是导致更多夫妻离婚的原因，但一对新人对结婚日期的选择能表现两人的关系，那些情感基础和契合度高的情侣，则倾向于选择在普通日子完成人生大事，婚姻也相对长久。

【饿肚子时大脑最活跃】

人体内有一种特殊的荷尔蒙，当胃部变空的时候，这种荷尔蒙会由你的胃分泌，然后传递到大脑，让你产生饿的感觉。美国耶鲁大学的科学家在研究了这种荷尔蒙的分泌情况后发现：它在向大脑传达饥饿感信息的同时，也会刺激大脑的另一部分，而这个部分正好是负责学习和记忆的。这也就是为什么有的人在饥饿状态下思如泉涌的原因。

【17岁前恋爱，日后易出现心理障碍】

法国一项最新研究显示，在17岁前谈恋爱的少年，可能会为日后的心理障碍埋下隐患。这是因为此年龄段的孩子虽然在生理上日趋成熟，但心理上还不能很好地应对外界的变动。他们面对情感中的纷扰甚至变故，不懂得正确看待和处理，因此会给心灵造成或大或小的创伤，这极易让他们出现焦虑、忧郁以及酒精依赖等心理障碍。尤其是女孩在17岁之前谈恋爱，日后发生抑郁症的几率增加了1/3。

一直以来，人们都认为长寿有家族遗传倾向。但美国研究发现，基因对人的寿命影响程度远没有想象的那么大，选择什么样的伴侣，才是影响寿命的最重要因素。研究人员认为这些可能是由“协调性交配”所致，所以人们更倾向于选择拥有自己性格特征的伴侣，这也是夫妻寿命十分接近的原因之一。性格相投的夫妻会长寿，和错的人结婚，或者发现错了还要凑合，则会影响寿命。

【眼鏡让你呼吸变浅】

美国运动医学专家指出，过重的眼镜是导致你呼吸浅短的原因，因为它持续对你的鼻腔、下颌施压，使你呼吸不畅。普通眼镜的重量通常为150克，远远超过了面颊的正常承受力100克，因此专家建议，尽量选择质地轻薄的镜片和镜框。

【控制欲强的女人容易生男孩】

新西兰医学专家一项研究成果显示，控制欲强的女人受孕后，生男婴几率比其他女性高三成。因为这类女性体内雄性荷尔蒙水平偏高，卵子与精子中的Y染色体结合可能性更大。与此相反，如果受孕期前心态平稳，更可能怀女孩。

【缺乏社交会引发不育】

美国专家近日发现，家庭主妇比职业女性更易患上不育症。坦普尔大学的最新医学报告指出，由于家庭主妇的社交面较窄，生活形式较为单一，她们体内的雌激素含量比玲珑八面的职业女性要低两成，制造卵子的能力也因此受到影响。

【男人天生爱美女】

荷兰的心理专家撰文称：男性的天性便是努力扩散他们的基因。当男性遇到美女时，他们就处于一种被称作“专注繁殖”的状态，这种反应在与美女初次见面的时候更明显。这项发现或许有助于评估男性的工作表现、男女混合学校中男生的考试成绩。据称，男性员工需要3个月才能习惯身边的美女员工，然后将注意力集中在她的工作能力而不是外表上面。

【拔牙会使你丧失部分记忆】

瑞典科学家研究发现，牙齿和记忆力有重要的关系，没有牙齿而依靠假牙的人，记忆力明显低于牙齿健全的人，而拔牙会切断一些与脑部相连的神经，使你丧失一部分记忆。

【苏打水可治疗高血压】

在一项对100多个高血压患者的调查中，专家发现，他们的血压水平在连续服用一个月苏打水后有了明显下降。研究报告指出，苏打水中的酸性物质有平稳血压的作用。