小学体育教学中激发学生体能锻炼积极性的探讨

杨嘉隆

体能锻炼是体育教学当中最为重要的课程目标之一，其是维持体育教学、活动、工作的重要基石，更是对学生展开合格素质教育的重要内容。在小学体育教学中，学生的性格、特点、品质呈多样化呈现，其多元的生理和心理特点是构建小学生整体发展的重要显现。教师能够切实强化学生的体能，在体育教学中推进学生体能锻炼的积极性，便务必需要集合学生的发展情况和素质教育内容，注重学生情感，进而切实强化学生的体能，促进学生的综合素质。

1 在小学体育教学中激发学生体能锻炼积极性的重要意义

1.1 提高学生素质

在体育课程当中，体能锻炼的方式多种多样，每一种的体能锻炼方式都对应着各类不同的身体机能的发展，小学体育教师针对于学生的体能锻炼积极性的激发，将能够在有效提高学生运动兴趣和体育信心的同时，切实提高其身体素质，促进其抗打击能力，对其精神素养的提升也有一定的益处。

1.2 奠定发展基础

小学体育教师通过采取相关手段，激发学生的体能锻炼积极性，将能够使学生的各项素质得以有效激发、磨炼、巩固和奠定。在学生成长中，一个健康、良好的身体的重要性毋庸置疑。伟大的人民领袖毛泽东同志成说：“身体是革命的本钱。”由此窥斑见豹，在体育教学中激发学生的体能锻炼积极性和锻炼学生的体能素养是有多么重要，其将能够为学生的全方位发展奠定良好的基础。

1.3 促进心理品质

基于小学生的心理发展和情绪价值的多样性，教师通过针对学生的情绪和心理发展而制定高效化的体能锻炼方案，使乐观、积极的学生和内向、恐慌的学生均得以有效的锻炼，使其在身体素质得以提升的同时，也能够使其心理得以健康发展。在这一过程中，教师通过激发学生体能锻炼积极性，为学生构建具有意志磨炼、品格强化、能力提升的体育策略，引导学生不断激发自我思想和人格品质，培养学生随时有效集中自我精神注意力的重要能力，将能够有效发展学生的勇敢坚强、不畏艰苦、沉着冷静等心理品质。

1.4 强化思想品德

体能锻炼的效用有很多，在进行体能锻炼的过程中其具体形式也多种多样，在其具体锻炼的过程中教师通过特定的方式来培养学生，将能够使学生的种种素养得以有效突进。而在小学阶段中，由于学生的思想和德育意识发展尚不成熟，学生的思想也多偏向幼稚，基于这样的情况，教师则需要针对学生的多样化情况在体能锻炼的过程中融入相关手段和策略，使学生的德育意识得以有效形成。在具体实行的过程中，教师需要将爱国主义精神、集体主义精神、社会主义精神融入体能锻炼教学当中，结合学生活泼、好动的性格特点展开具体施教，使学生的思想和道德观念逐渐形成，以此激发学生正确的体育观念，促进学生的精神品质，培养学生道德规范和遵纪守法意识，进而切实促进学生的思想品德。

1.5 推进个性发展

每一个人生来便是世界上独一无二的存在，简单的三言两语无法概括人的全部情况。而针对于学生的个性化发展道路，小学体育教师通过对学生实施体能锻炼教学，采取特殊教育手段，激发学生的体能锻炼积极性，将能够使学生思想文化水平得以稳步推进，使学生对于体育事业的兴趣转变為永久性的体育热情，使学生的综合思维能力得以有效形成。在这一过程中，教师通过传授学生相应的体育知识和体能锻炼方法，多元培养学生的个性化思维和能力，使学生的体育素养得以稳固和促进，进而使学生的观察能力、思考能力、身体协调能力均得以有效形成，切实促进于学生的能力素养，推进学生的个性化综合发展。

2 在小学体育教学中激发学生体能锻炼积极性的策略研讨

2.1 采取情境创设教学，激发学生兴趣

情境创设教学法作为一种趋近于成熟的重要教学方法，其在各个科目和阶段中都有着十分重要的作用。而在小学体育教学中，教师通过采取情境创设教学法的方式，为学生构建具有强大吸引力的教学环境和氛围，将能够有效激发学生的体育兴趣，改善枯燥体能锻炼，完成体能锻炼目标。

例如，教师在进行到人教版小学体育四年级上册中的《30米快速跑》章节教学时，教师可以基于学生群体爱看的《奥特曼》展开相应的情境创设，为学生构建基于《奥特曼》的世界观。首先，教师需要在课堂中选择六名学生作为怪兽，使其站在场地外。再选择六名学生作为人类，使之站在30米起跑线上。当教师宣布怪兽降临之后，六名“人类”学生需要立马向前奔跑，不要被“怪兽”抓住，一旦被“怪兽”抓住则其将与怪兽身份进行调换。而“人类”学生奔跑到终点之后，可以使其加入TPC。随后，当下一轮怪兽降临开始之后，TPC成员需要在场地外通过喊叫等方式阻碍“怪兽”的前进步伐，影响“怪兽”的思维判断。如此，循环往复，当班级学生均进行过一轮之后，教师需要使TPC成员再次进行集体30米快速跑，第一名的学生可以获得奥特曼身份，能够亲自下场阻碍“怪兽”的前进，一旦“怪兽”被“奥特曼”碰到，即代表“怪兽”死亡，需要立马下场，代表闯关失败。而相关参赛的“人类”学生需要按照之前设定一样，尽力跑向30米快速跑的终点。如此，教师通过此种情境构建的方式，将能够有效激发学生的体能锻炼兴趣，避免枯燥、单一的体能锻炼给学生带来消极影响。

2.2 应用体育游戏教学，巩固趣味氛围

在体育教学之下，体能的重要性毋容置疑，而针对于学生的体能锻炼积极性的激发问题，教师需要利用相应的教学手段，促进体能锻炼的体育氛围。教师在教学中通过利用体育游戏教学的方式，为学生构建极具趣味性的体育游戏，将能够有效巩固体育教学的趣味氛围，使学生的体能锻炼积极性得以有效巩固。

例如，教师在进行到人教版小学体育四年级下册《障碍赛跑》章节教学时，教师可以结合教材知识，将障碍赛跑作为游戏进行。首先，教师需要了解学生的具体表现情况，给学生讲解这一游戏的具体规则，使学生能够初步掌握障碍跑的方法，使学生的避障能力得以提升。随后，教师需要给学生进行排序分组，使其按照规则进行排列，当游戏开始之后，教师需要发号施令，使学生在自身表现欲的驱使下，对教师在跑道路径上提前设置好的障碍进行躲避。当本轮游戏结束之后，教师需要针对此轮游戏失利的学生进行一定的知识讲解，对于其不当的避障行为进行指导，以此有效提高学生的避障能力和身体灵活性。随后，教师需要这部分学生继续参加第二轮障碍跑，使其在实践中印证教师的理论指导，帮助学生快速将理论转化为技能，进而切实推进学生的身体协调性。如此，教师通过在一轮轮的障碍跑游戏当中选择表现不当和失利的学生进行针对性教学，使其个人能力和身体素养得以快速提高，推动其不断进步和不断超越。而针对之前领先的学生其必然会逐步落后，教师也需要逐步对其进行指导，帮助其进行快速的能力提高。如此，教师在游戏中不断观察和指导，将能够使学生的身体避障能力、协调能力、灵活能力均得以有效提高，也能够切实巩固体能训练中的教学趣味性。

2.3 推行体育技能竞赛，树立体育目标

在体育事业的发展过程至今，体育竞赛的作用功不可没。而在体育教学当中，适当的应用体育竞赛，将其与体能锻炼进行相应的挂钩，将能够为学生有效树立相应的体育目标，激发学生的体能锻炼积极性，使学生的体能和体育素养均得以有效提高，切实推进学生的综合素质。

例如，教师在进行到人教版小学体育五年级上册中的《篮球的运球与小组赛》章节教学时，教师可以结合本章节知识，为学生构建相应的体育竞赛，为学生树立阶段性体育目标。首先，教师需要提前一周或以上时间对学生进行相关赛事的宣传，使学生在接收持续的宣传当中潜移默化地重视起这一体育竞赛。在赛前的体育课程当中，教师需要不断对学生灌输参加竞赛的好处，并同时对学生进行相应的体能训练，使学生的全身心被其调动。在平常课程当中，教师需要针对于学生的耐力、运球、传球、弹跳、携球奔跑等诸多事项进行相应的针对性训练，以此为突破口针对全班学生进行全面化训练，使其身体综合素质在短期内得到有效提高。随后，在篮球竞赛结束之后，教师需要针对参赛学生在赛场表现当中的不足之处再次展开针对性的体能训练，利用起“不甘心”的心理特征，不断为其灌输相应的心理暗示，使其身体体能在极短时间内达到一个较高的层次。最后，根据班级学生的具体情况，教师可以适时考虑在班级内再一次以小组赛的形式印证学生的身体素质，观察学生个体所存在的不足，并继续开展针对性训练。如此，教师通过此种方式，在潜移默化中为学生植入一个“不断超越，不但进步”的体育思想和目标，将能够有效推进学生的综合进步。

2.4 精讲奥运冠军榜样，培养体育精神

在体能锻炼的过程中，小学生由于心理发展不够成熟，十分缺乏相关体育精神，其体能经过以上策略虽已形成较高的发展水平，但其体育精神却十分欠缺，其体能锻炼的积极性产生了一定的偏差。故此，教师在体能锻炼的过程中，可以适当为学生进行奥运冠军的精讲，为学生树立榜样，培养其体育精神。

例如，教师在进行到人教版小学体育五年级下册《乒乓球》章节教学时，教师可以结合教材知识，为学生构建宏伟的体育精神，使其在进行体育锻炼时，能够在其内心当中树立一个长远的发展目标。首先，教师在课堂中可以利用信息技术，将我国历史上获得奥运会乒乓球冠军刘国梁、孔令辉、马琳、张继科等人物的事迹进行讲解，并将其获冠那一刻的历史影像进行调出，使学生在观看的过程中能够有效激发到爱国情怀，使其“为国自豪”之情得以有效抒发，进而使学生能够有效明悟到体育精神的真正价值，为其在心中埋下一颗不畏艰难、积极向上的种子，有效培养学生永不放弃、永不气馁、永不低头的超越精神，切实奠定学生的体育素养。最后，教师需要根据学生群体近段时间内的心浮气躁、思想跑偏等问题进行解决，使学生在奥运冠军的精神激励下，有效改正自我思想当中的不当之处，进而切实推学生群体的思想发展。如此，教师通过奥运冠军榜样的树立，将能够使学生的体育精神得以有效激发，使其在体能鍛炼的过程中的那颗浮躁的心逐步沉淀下来，在日常锻炼中渐渐沉稳，最终使其厚积薄发，切实推进其综合素养。

2.5 注重身心共同教育，强化思想品德

体能锻炼体育课程下的重要内容之一，过于偏向体能锻炼的体育规划并非一件好事，或将导致学生的身心发展出现不协调，影响到学生的体育素养的发展。故此，教师需要在培养学生体能锻炼的积极性的同时，不断在其中融入相应的思想品德教育内容，使学生的发展能够得以均衡性的综合成就，切实推进学生发展。

例如，教师在进行到人教版小学体育六年级上册中的《太极拳二十四式》章节教学时，教师通过结合本章节教材知识，为学生灌注太极的内在思想，将能够有效强化到学生的思想品德教育。首先，教师需要将太极拳的外在招式进行教学，使学生基于自我的身体素质，在左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭等招式中进行练习。随后，教师在学生练习的过程中为其介绍太极的内层含义：“同学们，太极的发展源远流长，别看这些招式普通，其中却蕴含着很多的道理，如道德、忠孝、诚信、礼仪、刚毅等，你们可以将它看作练习太极拳的内气，当你们真正领悟到了这些道理，也就代表着你们的太极拳练成了。”随后，教师需要逐招逐式对其进行拆分讲解，进而在学生的心中种下一颗“厚德载物，自强不息”“己所不欲，勿施于人”的重要精神品质和思想品质，使学生在练习的过程中能够逐步深刻明晰太极拳所承载的“道”，进而切实推进学生的思想，使其在体能锻炼中能够摆正自我心态，平缓自我体能锻炼的心理。

2.6 制定个性发展计划，促进综合发展

小学生的思想发展呈多元化出现，其内在的心理、观念、思想、道德等综合素质均不一样。而在小学阶段的体能锻炼当中，为能够有效激发学生体能锻炼积极性，摆正学生的体能锻炼正确心态和心理，使其综合素养和实质得以正确发展，教师需要针对学生而制定相应的个性化发展计划，使学生的综合素养得以有效发展。

例如，教师在进行到人教版小学体育六年级下册中的《山羊分腿腾跃》章节教学时，教师需要结合学生的个性化发展具体情况来制定相应的教学计划。首先，教师需要事先对班级每位学生进行认真的综合评判，确定其性格、思想、观念、体能、素养等综合素质的具体情况，随根据这些情况为学生制定相应的发展计划，为学生的综合素质当中的不足之处进行弥补。当某一学生存在胆小、畏惧的情况时，教师可以使其参与山羊分腿腾跃的方式来培养其自信心，为其体能锻炼积极性而奠定已寄出；而当学生存在缺乏团队意识不足、协作能力较差的情况时，教师需要可以为其构建相应的团队接力赛，使其在比赛当中既能达成锻炼其体能的目标，也能够使其团队协作意识和能力得以有效提升；而针对性格较为强势、身体素质加高的学生，教师可以多为这类学生开展相应的德育教育，使其性格得以弱化，帮助其形成正确的处事观念。如此，教师通过这样的方式，为每一位学生制定贴合自身个性化素养的发展计划，将能够有效促进学生的综合发展。

3 结束语

综上，体育教学作为素质教育领域下的重要部分之一，小学体育教师需要适时结合实际情况展开具有针对性的教学内容，在推进学生体能锻炼同时，也要注意其他附带培养的价值所在，使学生在接受相应教学的过程中能够得以有效的综合性提升，使学生能够在正确的引导下积极参与进体能锻炼当中，并在其中能够收获到良好的发展效果，切实推动其综合成长。

（作者单位：福建省连江县长龙中心小学）