核心素养下初中体育与健康教学探讨

魏淑娟

摘  要：如今，随着我国经济的加快发展，在初中体育教学中，由于课时限制，师生之间的合作不到位，不能形成良好的配合，这就给初中体育教学带来了很大的难度，从而影响到了体育教师的作用，也影响到了学生的身体素质的提高。要改变这种现状，就需要在初中体育教学中注重教学艺术，引导学生发掘自己喜爱的体育活动。通过在有限的课堂上讲授理论知识，为学生提供实践活动的机会，提高他们的核心素养，以达到最好的教学效果。本文从游戏教学、合作教学、竞赛教学等方面对初中体育教学进行了研究。

关键词：核心素养下；初中体育与健康；教学

引言

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。随着新一轮初中新课程标准的全面推行，特别是新课标实验教材的问世和开展，初中体育教育无论从观念上还是从实际操作上都会遇到很多新问题。如何使初中体育教育更好地适应新的课程改革，成为广大初中体育教师关心的问题。在此阶段，学校应充分发挥体育学科优势，引导学生树立健康意识，提高学生体育运动技能，促使学生养成体育锻炼习惯，从而为他们成为新时代接班人做好准备。

1引导学生注重个人学习体育心理体验

有一部分学生在认真完成体育锻炼的过程中，并没有快速获得一种来自身体的兴奋信号。而在他们感觉到疲惫时就会选择放松一下，让自己的身体肌肉恢复到比较良好的状态下。但这种学生犒劳自己的方式，让他们沉浸在了习得性无助的状态中。导致体育运动，并不能够引起学生学习体育知识的兴趣和爱好。教师必须要让学生能够获得良好的心理体验，促使他们为了在体育锻炼中获得满足，持续加入到对新知识的探究和学习中。这样，体育心理健康教学才能够具有一个显著的提升效果，和面向所有学生心理体验放松要求上的心得和引导需求。比如《篮球》的教学中，学生首先要对自己的起跳动作和奔跑能力进行适当的锻炼，然后再对个人的运球和投球动作进行是否存在转体连贯行为上的具体练习。這使他们会感受到无趣，缺乏坚持锻炼的积极心态。在心理和身体都感觉到疲倦后，选择逃避练习或帮助别人练习的方式，暂时让自己获得比较轻松的感官体验。当然对于没有篮球运动爱好的学生来说，他们在这项运动中获得的心理体验主要来源于他人对自己的赞扬，和在当中是否真正学习到了体育运动知识。而相对于喜爱篮球运动的学生，他们是想要让别人尊重和赞赏自己，但是又缺乏一定的心理健康体育知识。那么，教师就需要根据所有学生在心理体验方面上的需求帮助他们完成体育锻炼的分组和练习动作过程中的全面考核，是把他们的努力变成为可供评价的具体形象。让学生快速看到自己的练习成果，并坚持完成必要的体育锻炼运动形式。

2基于学生的心理特点运用多元化的教学方法

在传统教学模式下，教师只是一味地按照教学大纲向学生传授理论知识，在训练时也只是对他们提出严苛的要求，这导致学生的思想无法得到解放，他们的行为举止也会受到约束，最终会使学生对体育学习失去兴趣，甚至对体育学习产生抵触心理。在新的教育背景下，教师要对教学方式进行创新，使用鼓励教学来替代指令教学，及时为学生提供正面积极的反馈。比如教师可运用游戏教学法，在课堂上设置心理健康小游戏缓解学生的身心压力；教师可以运用情境教学法，通过创设情境来帮助学生实现情感的沟通；教师还可以运用小组合作教学法，使学生在团队合作中实现体育教学目标，构建和谐的人际关系。在多元有趣的体育活动中，学生会通过体育锻炼来对生活的美好形成深刻的感受，进而对未来的生活充满期待。在积极的情绪状态下，学生的消极情绪将会自动化解，心理承受能力也会逐渐得到提高。

3利用游戏化教学方式

初中体育与健康课教学要引导每个学生参与，在教学活动中要充分调动每个学生的积极参与，培养学生对运动的热爱。只有充分激发初中生的体育与健康兴趣，才能更好地进行德育内容的渗透。因此，初中体育与健康教师可以在教学过程中，引入几款轻松、有趣的体育与健康游戏。游戏可以通过“打靶”的形式进行，学生分组进行“打靶”游戏，打印一些常见害虫的图片贴在“目标物”上，让学生用一小袋沙子来击中“目标”，命中率最高的小组获胜，结束后还可以给学生介绍图片中常见害虫的危害，帮助学生在体育与健康游戏中学习生活常识。在这个比赛的过程中，有的组得分高，有的组得分低，难免会出现争吵，因此教师要及时进行德育教学，教导学生要齐心协力，合作共赢，还要有体育与健康竞争和输赢意识，明白体育与健康活动的重要意义在于集体参与，培养学生的团体责任意识、竞争意识和笑看输赢的意识。

4落实渗透核心素养体育心理健康教学

教师完成心理健康教学的基本要求，要从培养学生的核心素养入手，促使他们能够积极的参与各项体育学习任务，而不是通过学习其他学科的时间安排，避免教师让他们在课上比较辛苦的锻炼。尤其是在夏天每个人经过大量的出汗和运动后，身上都会带有难闻的气味，使很多学生都比较抗拒体育这门学科。那么教师就可以从帮助学生完成室内的体育锻炼入手，为他们普及在教材中需要认真学习的理论知识状况，使学生能够从思想上重视学习体育心理健康知识的重要性。并对他们目前的这种心理状态是否健康，进行课上的必要测试和最终结论的详解，让学生能够通过增强对个人核心素养的要求，坚持完成体育锻炼和健康知识的学习。

结语

只有提高初中体育课的教学效果，才能提高初中体育课的教学质量，以教师为指导者，通过营造良好的教学环境，让学生掌握体育课程的内容；同时，教师应在实践中总结和创新教学策略，寻找适合自己的课堂学习方式，培养学生的体育锻炼思维，促进学生综合素质的提高，从而使学生在体育学习中获得快乐，从而实现勤于实践的教学目标。

参考文献：

[1] 陆明.谈体育游戏在初中体育教学中的应用［J］.教育教学论坛，2019（4）：282-274.

[2] 陈达喜，戴相荣，赵国荣.浅谈初中体育教学方法的多样化［J］.当代体育科技，2019（25）：40-41.

[3] 陆明.谈体育游戏在初中体育教学中的应用[J].教育教学论坛，2019（4）：282-274.

[4] 陈达喜，戴相荣，赵国荣.浅谈初中体育教学方法的多样化[J].当代体育科技，2019（25）：40-41.