任星宇 池陈成 张贵琳
篮球作为最受大学生喜爱的运动之一。随着时代的发展,篮球的训练方式和竞赛规则发生了一定的变化,对学生的身体、心理素质发展其要求也更为严格,所以要求教师积极创新篮球课程教学形式和内容,选择采用篮球游戏的形式,满足不同阶段学生的认知需求。基于此,文章首先介绍了篮球游戏在高校体育篮球教学中的应用价值和原则,接着从课前准备、技能教学、深度训练和活动游戏中篮球游戏的应用策略,以供参考。
随着课程活动的变革,对我国体育课程教学水平的提升有一定要求。现代化教学更为注重学生综合素质的发展,所以将个性化、差异化和趣味性的篮球教学理念融入其中,推动教学活动的顺利开展,调动学生参与积极性。篮球游戏的有效应用,方便学生从多个方面掌握篮球技能,凭借趣味引导的形式激发学生探索欲望,发展学生的耐力、速度和敏锐度,激发学生内在的学习欲望,增强学生学习自信心。
1 篮球游戏在高校体育篮球教学中的应用价值
1.1 強化学生对篮球的综合认知
篮球作为一种大众化的运动形式,体育教师课程教学活动中,以发展学生的专业医师为重点,制定合适的游戏规则、内容,让学生在游戏中获得深刻感知。而且在游戏制定的时候,会添加一些竞赛规则,潜移默化地发展学生的规则意识。而且凭借趣味性的教学模式,引导学生积极、广泛参与其中,增强学生学习自信心,从中获得更多的学习意识。
1.2 培养学生的合作意识
篮球作为一种集体类的团队项目,部分学生在篮球活动中的自主意识薄弱,更为注重个体得分,希望在队伍中抢占先机,但是却忽视了篮球是团体类的运动,导致在传球中有意识不到位的想象。教师组织游戏化教学活动,重视团队游戏的开展,协调人际关系,让学生养成良好的合作意识,及时调节身体机能,调动更多学生参与其中。
1.3 提升学生的篮球技能
教师选择采用游戏竞赛的形式,所以在制定游戏内容的时候,将重点放在技能侧重中,提升学生篮球技能。教师巧妙将技巧渗透于游戏活动,满足学生的技能需求,对篮球保持长久兴趣,让自身的精神状态始终处于活跃层面,这种游戏化的教学模式,让U型诶生对篮球技能有更为深刻印象。及时将枯燥的知识点转变为有趣的内容,保证学习效果。
2 篮球游戏在高校体育篮球教学中的应用原则
2.1 差异性
综合考虑学生自身的素质、身体能力、对篮球的兴趣以及性别差异等因素,组织针对性的篮球游戏。传统的教学活动中,部分女同学对篮球的喜爱程度偏低,所以教师考虑不同性别学生的个体差异,按照其差异性特点,组织科学、合理的篮球游戏,确保不同阶段的学生都能积极参与其中,并在良好的活动氛围中实现自我发展和成长,让学生真正学习和理解篮球知识,强化自身的实践水平和综合能力。
2.2 竞技性
篮球课堂教学活动,游戏设计具有竞技性的特点,满足学生参与课堂活动的认知需求,调动学生的锻炼兴趣,让他们在主动参与的时候重新诠释篮球运动的竞技优势,激发学生持续参与的欲望。按照高校篮球教学特点,采用的篮球游戏一般是以合作比拼的形式完成,两个小组的竞赛中,学生对所选队伍有强烈的集体归属感,由此增强队伍凝聚力,让学生和学生、学生和教师之间构建沟通基础,改变以往过于单一且落后的篮球课堂教学氛围。而且篮球游戏不仅有着舆论性的方面,还有竞技性的一面,所以教师在引入篮球游戏的时候不仅有娱乐性的一面,自然也有竞技性,发展学生玩顽强、拼搏的精神,不到最后一刻,不要放弃比赛。教师在篮球对抗赛的时候,充分体现篮球游戏对学生意志力的养成,不要只是将其作为游戏,也要认识其竞技优势,让人有一种身临其境的观赏感。
2.3 娱乐性
为着重体现篮球游戏的育人效果,通过教师积极参与的形式,拉近师生距离。体育教师通过合理分组,让比赛变得更具规则性,公平且合理,教师出示相应的教学任务,教设计编排,保证游戏有极强的悬念性。而且以篮球为核心的小游戏,能及时活跃课堂氛围,如“木头人”游戏,要求在规定的场所内,学生站在线上,双方背对站立,教师发出口令,所有人拿着篮球向着教师方向靠拢。如若有学生没有及时停止,需要受到处罚,回到原点。这种游戏具有趣味特点,而且对学生身心健康发展也具有良好作用。
3 篮球游戏在高校体育篮球教学中的应用前提
3.1 着重体现学生的主体优势
各项活动方案的实施,应该站在大学生的角度思考和探究问题,基于体育课程要点开展针对性教学。教师制定三维目标的时候,以发展学生的身体素质为重点,增强篮球运动的基础能力,关注学生整个活动中的变化情况,认识学生篮球运动学习的个人情感,为其价值观方面奠定坚实的基础。按照高校篮球教学要点,应该符合学生自身发展规律,选择最为合适的游戏形式。对不同篮球游戏而言,为展现有效的训练效果,方案设计的时候,综合考虑学生认知需求,及时对教学大纲和相关流程进行细化。按照既定的教学标准和实际需求进行综合,设计不同类型的篮球游戏,保证篮球游戏的科学性,也为后续各项活动的顺利实施奠定坚实的基础。例如在“投篮比多”游戏中,教师应该做出正确示范,向学生阐述其规则的重要性,让学生严格遵守,一旦出现故意违规的情况,则是要取消成绩。教师一般是起到引导的形式,让篮球游戏体现其主体性,保证体育篮球课程教学效果。
3.2 优化篮球教学内容
游戏在体育篮球教学中的巧妙结合,应该将其和游戏内容、主题进行深度结合,基于教学要点,确保教学内容具有极强的针对性。而且游戏往往需要合适的主题,如“攻守兼备”,准确认识游戏目的是提高学生的运动技能,增强学生身体素质。教师将游戏和篮球教学的内容相互结合,凭借抢球、保护球等形式,为学生构建良好的竞技氛围,达到寓教于乐的目的。
3.3 丰富篮球游戏形式
篮球游戏活动不只是单一的活动形式,为保证活动内容足够丰富和多元化,最为重要的是为教学所服务。高校篮球教学活动,应该联系学生的认知需求,以及性格特点等进行整合分析,凭借多元化的篮球游戏激发学生探索欲望,让学生对篮球运动始终保持热情。
4 籃球游戏在高校体育篮球教学中的应用策略
4.1 课前准备中的篮球游戏
高校篮球教学中的热身游戏,应该综合考虑不同学生的个体差异性,以及对于篮球的喜爱程度,组织针对性的热身小游戏,做好学生的热身训练。首先,则是以激发学生各项身体机能为要点,让学生顺利进入运动状态,只有当学生顺利进入状态后,才能看到训练效果,避免出现运动形式损伤。如若是按照以往的训练环节,准备活动以慢跑为主,接着开始转向训练,这种活动形式虽然能让学生得到锻炼,但是也会降低学生的运动热情,出现运动损伤,总体而言,是形式大于内容,不利于调动学生的运动积极性。因此,教师在原有的课堂活动中,适当添加一些热身小游戏,缓解学生压力,以更为饱满的姿态参与其中,能为后期训练提供保障。例如“听数报团”游戏,让学生按照顺时针的方向奔跑,听到指令后,迅速按照教师的要求开始行动,这样既能提高学生的注意力,还能激发学生的团队合作意识。
准备阶段所选择的篮球游戏,以低兴奋度的锻炼为主,定位在环形跑、定位跑等方面,以热身小游戏,环形跑为例,开始在移动中投篮,从近距离开始,一步步到达自己想要的方向,这是一种非常好的热身方式。教师提前设计游戏规则:学生分为两个小组,分别站立于两侧,听到教师的口令指标后,A队球员不持球,围绕着既定的方向跑向B侧,接到传球后,上篮便得1分。随着游戏的推进,教师适当增加投篮的范围,上篮转变为投篮,无论学生是否进球,依靠进攻球员抢下篮板,然后传位给队首的队伍,最后回到队尾巴。由此可见,篮球教学开始前的热身准备游戏,以简单的训练为主,要求学生拥有明确的学习目标,适当提高自身的专注程度,调动其积极性,为其构建轻松、和谐的活动氛围,让身体各部分机能获得锻炼。这样能让身体各个部分得到有效放松,确保肌肉、关节等得到舒缓,降低学生的运动损伤,始终以更为热烈、饱满的姿态投入下一环节的篮球训练中。
4.2 课上技巧教学中的篮球游戏
运动技巧作为高校体育篮球教学的重点内容,希望通过课上训练的形式,让学生的训练活动更具针对性和规范性,满足自我需求的时候,积极参与学校组织的篮球竞赛活动。常规化的教学活动,一般是让教师演示,学生观看,重复性的指导训练中了解篮球技能。虽然能让学生讲解相应的篮球技巧,但是整个活动过程极为枯燥和乏味,尤其是对于部分体能较弱的学生而言,短期内掌握复杂的篮球技能是一项困难的工作。
因此,教师针对传球、接球等教学流程,设计趣味性的篮球游戏,按照学生的体质情况,将其分为三组,每组学生按照要求的姿势站立。将各个小组学生的基本能力进行总结和归纳,接着开始分分层次游戏,完成传球、接球等任务。篮球游戏开始之初,要求学生A传球,然后学生B按照学生A的程序开始重复操作传球,每位学生都有一次传球机会,直到最终队尾,接着带球折返训练。通过3-5次训练后,教师组织学生以小组竞赛的形式进行比拼,比赛重复2次,时间最短的学生能获取胜利,其教学方案将篮球游戏和技巧训练巧妙结合,还综合考虑到了学生的个体差异,进行分层教学,为提高学生的适应能力奠定坚实的基础。
除了普通的场地训练外,教师安排学生每个学期开始1-2次的室内篮球教学,采用“解说”游戏的形式,将学生带领到常规的教学场所,播放经典的篮球竞赛片段,观看比赛的时候,向学生讲解其规则和技巧。接着让学生按照视频中的比赛情况完成解说任务,要求解说时间控制在3分钟以内,选择两名学生相互配合完成,学生能自愿参与活动。这种教学模式能实现理论和技巧的紧密结合,为学生枯燥的教学活动增添别样色彩。而且从最终教学实践中发现,游戏方案受到学生喜爱,课堂氛围极为浓厚,等到解说游戏结束后,学生的篮球技巧也有明显提升。
4.3 体能训练中的篮球游戏
篮球运动所消耗的能量大,作为一种间歇式的运动形式,对学生的身体素质有极高要求,如爆发力、忍耐力等有一定的标准,需要通过长期磨合训练,让学生熟练关键的运动技能,实现自我能力的提升。因此,篮球教学环节,专项体能训练也是非常重要的环节。例如在爆发力的训练中,则是采用围圈站立的形式,按照圈的大小,根据学生能力情况进行综合,每个小组选择2-4名学生站立,搭配2-3个篮球,手中抱有篮球的学生成为追捕对象,圈上学生相互传球躲避,本身不能移动,如若被追捕成功,能顺利交换位置。整个游戏形式极为考验学生的爆发力,所以教师要格外提醒学生注意安全,严格按照身体素质开始分组训练,最大程度确保游戏过程的安全、合理。
而在耐力训练中,教师选择采用“持球突破接力”游戏,提高学生的冲抢篮板意识。将学生分为人数相等的两组,从纵横形式开始投篮,站立于柱体后方,各队伍手持篮球做好准备。等到教师发布口令后,持球突破上篮,如若没有中球,需要补投,直到中球为主。游戏这是不得碰撞立柱,需要听到教师发布的口令后才能开始行动。需要注意的是,突破的位置和距离中,往往可以根据学生自身的个人水平和能力进行适当变动和调整,游戏也能转变为最终的得分总数,以分数高的队伍获胜。所以,深度体能训练中开始篮球教学,让教师课程活动开始前和篮球游戏紧密结合,将体能训练项目和活动要点进行紧密结合,凭借游戏形式鼓励学生积极参与,获得更为顺畅的体能训练,让学生顺利进入篮球运动的环境。
4.4 休息活动中的篮球游戏
课程结束的时候,由于篮球训练所消耗的体力大,学生无论是心理,身体都会产生一种疲劳感。此时,学生的持续探索欲望或降低,教师为后续课堂教学的进行,也可以在结束休息的时候适当添加一些趣味小游戏,吸引学生注意力,让学生的身体、心灵获得放松,能逐渐恢复到安静状态,并为接下来的学习产生积极影响。将放松游戏巧妙融合与篮球教学的休息阶段,避免学生运动后产生强烈的疲惫感,尤其是经过篮球比赛后,学生的肌肉、关节会产生酸痛、乏力的症状,教师选择恰当时机给予学生合理的恢复时间,让其能顺利过渡到下一阶段的学习中,达到巩固和提升的效果。一般来讲,篮球在中场休息的时候都会去做一些保持自己手感和体能的一些锻炼,比如说是踩单车和做一些俯卧撑和投篮动作,因为在休息的时候很容易使自己的手感从热变冷,这是下半场的能力无法得到有效发挥。
由此可见,体育游戏教学既能巧妙应用于教学活动,还能在休息活动中减轻学生的压力。凭借高强度的篮球训练活动,学生的精神状态处于非常紧绷的状态,此时开展体育游戏活动,缓解学生的身体机能,让学生放松精神,如左右单手传球,锻炼学生的肩关节,还能进行收扩胸廓,促进学生合作意识的发展。
5 结束语
高校篮球教学活动中篮球游戏的有效融入,既能丰富教学内容、方法,还能调动学生积极性,启发学生主动思考和探究,让学生主动转变学习态度,做到“我要学”,由此保证学习效率和质量。因此,篮球教学中,教师选择恰当时机引入篮球游戏,激发学生参与欲望,增强自主锻炼的良好意识,帮助学生更快掌握和了解所学的专业技能,促进自我运动技能的提升,为学生“终身体育”理念的形成奠定坚实的基础。
(作者单位:四川文化艺术学院)