“双减”背景下初中体育作业的优化

刘婵（江苏省建湖县汇杰初级中学 214700）

“双减”政策为体育教学提供了新的契机，也为体育作业的落实创造了良好的氛围。教师应开阔思路，面向学生群体，尊重个体差异，注重因材施教，在内容和形式方面都下足功夫，努力克服无效叠加、简单重复、机械训练等现象，切实提高体育作业的质量，使学生的运动技能、体能水平、运动情感都得以发展。本文从作业的趣味性、创新性、延伸性以及作业评价的多元性出发，谈谈初中体育作业的优化问题。

一、尊重差异，注重作业的趣味

陶行知先生认为，学生要有健康的身体，要将强身健体作为一件重要的事情，主动落实。初中生正处在身心健康成长的关键阶段，个体差异显著。基于此，教师要紧扣学生的体育爱好、态度等个性化学习需求，协调好体育家庭作业的重难点，优化作业内容，并合理设计与安排。教师可以尝试设计趣味性的体育作业，激活学生主动学习、锻炼的兴趣。例如，教师可以为学生打造“我运动，我健康”的大主题，并依据学生个体需求与差异动态，调整、更新作业内容，形成“作业菜单”，让学生灵活选择诸如三人篮球、趣味乒乓球、羽毛球、慢跑、踢毽子、跳绳、骑自行车、仰卧起坐等多元化体育家庭作业任务。再如，体育欣赏方面的作业也是受到学生青睐的，教师可以组织学生学习体育竞赛的赛事组织、规则和裁判等方面的知识，并一起进行体育比赛欣赏等。性别不同，喜好也有差别，对抗性强、剧烈一些的运动项目，男生相对热衷，而女生一般都比较钟爱小型运动内容，教师要有针对性地分类设计，最大限度地激发学生运动的内驱力。此外，还可以要求学生以手抄报或电子小报的方式制作体育快报，以此培养学生收集材料、处理信息的能力，激发他们的体育兴趣，促进体育知识的丰富。

二、激发灵感，注重作业的创新

一成不变的教育不利于进步与发展，因此，体育教学同样要乘课改的春风，紧跟时代发展的步伐，借力“双减”政策，与时俱进，注重创新。基于此，在体育作业的设计上，教师要注重内容的创编、形式的融通，这样才能更好地激活学生的灵感，促进他们将体育有效融入生活，拓宽体育锻炼空间，优化自我成长环境。例如，教师在教学中发现，“障碍接力”项目对学生特别有吸引力，于是教师将其设计成“夺宝”游戏，让人耳目一新；学生在课间喜欢玩“猫捉老鼠”的游戏，因此教师将其与短跑作业融合一起……同时，教师设计作业也应关注学生思维的进阶，让作业能够点燃他们创新的火花，充分释放他们的个性，据此教师可以引导学生自主创编，让体育作业更具特色。另外，体育教师在作业的设计中还可以融入一些民族特色或地方文化，加入一些容易组织、易于开展的民俗活动，如打陀螺、竹竿舞、跳皮筋等，使学生在体育运动中感受民族文化，在此过程中，教师还可以激励学生自主创新，花样创编。当然，除了这些民俗体育活动外，教师还可以关注当下热门的体育运动内容，与学生一起创编，使其更具有活力。陶行知先生说：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”体育教师也要为学生积极创造机遇，捕捉他们创新的灵感。

三、联通家校，注重作业的延伸

落实好体育作业除了教师的设计、组织，也需要家长的参与和监督，两者缺一不可。教师首先通过各种途径倡导家长认真看待能促进学生成长的体育家庭作业，在双方达成共识的基础上，双管齐下，努力为学生创造优质的运动环境。例如，在篮球教学后，为了给学生创造更多的练习机会，充分彰显篮球运动的魅力，点燃他们参与运动的热情，教师可以布置家庭作业，以家庭篮球赛的形式，促进亲子共同参与，使篮球学习不再枯燥无味，这样既促进了亲子的良好互动，又巩固了学习内容，提升了学生完成篮球动作的熟练度，从而使学生更扎实地掌握动作要领。为了让家长在体育家庭作业实施环节中的重要作用充分体现，教师可以开设一些体育指导讲座，或者定期向家长推送一些有益的文章或公众号，鼓励家长与学生一起自主学习一些运动技巧，并对学生的日常运动进行指导。此外，家庭与家庭之间的体育交流、互动活动也要定期开展，教师可以充分利用好节假日时间，以训练为主，对作业内容进行重组或创意变形，为趣味家庭竞赛创设展示的平台，以此延伸体育作业，拓展和补充学习内容，这样不仅可以有效激发学生家庭的体育运动动力，使学生家庭的凝聚力得以增强，还能切实提高体育家庭作业完成质量。

四、共促进步，注重评价的多元

作业要取得良好的效果，评价也是必不可少的。全面、多元的评价具有诊断、导向、激励、监测等多种功能，是实施素质教育的一个重要途径，如学生在QQ平台上提交作业后，教师收到提交信息即可评价，学生能及时得到反馈。教师不仅要检查学生的作业完成效果，还要写上评语及批改意见，并给出相应的等级。例如，教师看了班上某位学生打篮球视频，发现他三步上篮动作有些不规范，需要改进，批语写道：“三步上篮有走步嫌疑，请参考教师上传的微视频，动作有详细的讲解，认真模仿，争取更大的进步，教师期待新视频的上传，加油！”以鼓励为主的评价，能让学生明确自己的优点与不足，并以此为依据不断提高自己；教师还可以鼓励学生之间互评，这样线上同样可以营造起人人锻炼的氛围，教师可以借助QQ群这个开放的平台，让学生能够互相查看、欣赏彼此的体育作业，通过这种方式，学生既能了解同伴的练习情况，又能互相评价。这样的评价方式可以有效促进学生之间的相互学习和监督，一个积极向上的体育学习氛围能在悄然无声中形成你追我赶的态势，促进共同进步终极目标的达成。

五、结语

“双减”政策的焦点落在学生的健康成长上，它为学生搭建起自主学习、个性发展的平台，指引教师以促进学生有机生长为宗旨，对体育家庭作业进行优化。教师要以融通课堂学习、协同育人机制、增进体育锻炼、改善生活方式为主体目标，不断改良作业形式，丰富作业内容，完善作业评价机制，从而培养学生的体育兴趣和运动素养。