高校公共体育翻转课堂的改革与实践研究

祝菁 姜静静

（长安大学 陕西 西安 710064）

2012年3月13日，由中华人民共和国教育部颁布实施的《教育信息化十年发展规划(2011-2020年)》（以下简称《规划》），明确提出要充分发挥教育信息化在教育改革和发展中的支撑与引领作用，教育信息化是我国教育事业发展的战略，也是对当前教学改革的基本要求，时代背景下，电脑、平板、智能手机、智慧电视的推广与普及，为信息化教学改革提供了硬件基础。为了更好的提高教学效果，满足学习的学习需求，提高课堂效率，翻转课堂在信息化教学探索中脱颖而出，越来越受到高校公共体育教学的关注，力图通过高校公共体育翻转课堂教学模式的运用，让学生在身体素质的改善、运动技能的提升等方面得到提高。

1、翻转课堂概述

翻转课堂译自英文“Flipped Classroom”或“Inverted Classroom”，又被称为颠倒课堂，是相对传统的固定上课时间、上课地点、上课教师与学生的传统教学模式的颠覆，是对课程资源、教师角色、教学模式的重塑。翻转课堂教学中，学生通过课下查阅相关资料，进行自主个性化学习，整合慕课、视频、电子书、网页等的学习材料，获得教学信息。课堂上，教师不在讲授信息，教师与学生将更多的精力放在解决学生在学习中面临的疑惑或者问题上，通过这种教学方式，让学生从实践中，获得更真实的学习体验，从而达到更加深入的学习效果。翻转课堂即将课内外教学时间进行重新分配，在线上翻转课堂的教学视频具有较强的针对性，可以解决特定的问题，教学视频时长较短，一般仅为几分钟到十几分钟，可以多次回放、随时暂停，自主选择播放速度，学生利用丰富的教学资源，自主学习教学信息，成为学习的主人，学生获得学习的主动权。在线下的课堂学习中，教师与学生获得更多的交流，学习方式更加灵活，学生的参与度更强。翻转课堂伴随互联网应运而生，学生通过在线学习，突破了传统课堂教学对统一上课时间、上课地点的要求。

课堂上教师与学生进行更多的沟通，进行个性化指导，教师不在以讲教学内容为主，而是针对学生遇到的学习疑惑进行个性化解决，翻转课堂的教学信息被保存，满足学生随时回放学习的需求。

翻转课堂的实施过程包括课前、课中和课后三个阶段，课前教师将教学资源上传至学习平台，并督促指导学生进行线上自主学习，完成在线测试与作业；课堂教学中，教师带领学生进行讨论、答疑，强化学习效果、深化学习层次；课后，开展教学反思，教师进一步优化内容和环节，学生进一步巩固学习效果。

2、体育教学翻转课堂研究现状

“翻转课堂”为主题词，并含“体育”在中国知网资源总库(CNKI)数据库进行检索，搜索到期刊文章753篇，选择来源类别为“核心期刊”时，仅检索到文章22篇，剔除无效期刊3篇，仅剩19篇，查找到博硕士文章200篇，其中博士论文1篇。研究领域主要分为翻转课堂教学的价值探究类、翻转课堂在各个体育项目的应用类、翻转课堂的教学模式构建类等三方面研究。

陈崇高（2019）认为，翻转课堂有助于提高教学质量与教学效果，有助于学生全面素质的提升，更好的认识体育学好体育，有助于改善师生关系，促进体育教学的更好开展。李林（2016）认为，在翻转课堂背景下，教师要构建优质教学资源，提供课前学习资源保证，教师要将课堂讲解精力转移到关注并引导学生的讨论主题中。学生要课前认真学习线上教学资源，完成线上测试与作业，并积极参与师生互动，保证课堂讨论有足够的知识储备。胡悦（2019）对翻转课堂在大学体育教学改革提出措施：加强体育教学信息化管理平台建设，提升教师信息化技术素养，培养学生自主学习能力，树立大学生终身体育意识，以学校为单位优化翻转课堂资源配置，结合运动项目特征研制翻转教学方案。王国亮（2019）通过实证研究认为，翻转课堂模式下的体育教学更有利于学生掌握体育技术，对培养学生的锻炼态度能够产生积极影响,与传统教学模式相比，翻转课堂教学模式对提高学生身体素质无明显差异。

综上，翻转课堂在体育教学中的研究有待于进一步的推进与深化，体育界应该加强在此方面的关注，发挥翻转课堂的综合价值与优势，优化体育教学改革，构建适合公共体育教学的翻转课堂教学模式，更好的促进学生运动技能与运动水平的提高。

3、翻转课堂在体育教学中存在的问题

3.1、忽略学生的体育体验与交流

体育课程目标包括五个领域，运动参与运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。在体育教学的翻转课堂中，教师在运动技能、身体健康等可操控的领域投入更多，在课程教学与评价中，教师更注重如何使学生的掌握运动技能，使学生的身体素质如何提高等可量化的目标，而学生的运动参与、心理健康与社会适应等关注学生精神与情感的人文性目标被忽略，课堂中教师忽略了对学生的体育体验、忽略了情感的交流，对培养学生的体育锻炼习惯和终身体育意识存在缺失。

3.2、学生课前学习的自主性需要加强

翻转课堂能否有效实施，学生课前的自主学习是关键，体育课前，学生在线学习教师准备的体育课程资源是翻转课堂顺利实施的第一步，学生课前在在线平台进行学习并于教师进行沟通与交流。对基础学习信息进行了解与掌握，教师课堂中就不需要花费太多的时间进行讲解，可以将更多的时间用来体育实践活动中，从而有更多的时间关注学生在心理健康与社会适应等维度上的教学目标的实现。但是大学生的课程多，课堂容量较大，每位教师为了取得良好的教学效果，都在要求学生进行课前学习、课后复习，学生的学习压力也比较大，公共体育课程翻转课堂的实施，教师要注重对学生自主性的培养，否则再好的教学方法，缺乏学生的配合，都收不到学习效果。

3.3、公共体育课程翻转课堂的课前学习信息有待于进一步提升

教学准备逻辑严谨、教学内容准确的在线学习资料是翻转课堂的前提，运动技术教学注重练习与反馈，经过达到一种动力定型，这不是一个简单的逻辑记忆过程，是知与行的统一，是大脑与身体的协调，一项技术的完成，需要多个部位的结合，例如，健美操，一个简单的操化动作，即讲究手臂、手型、又讲究腿与脚的位置，甚至还包括方向的变化与运动的轨迹，还要配合合理的面部表情管理，意识往往只能集中在一个点上，控制住手臂，又忽略了腿。那么在运动技术的学习中，就要循序渐进、讲究先后，还要及时的进行反馈与调节。教师在教学中，不仅要有规范的技术视频与动作要领，还要提高学习方法，先练什么、再练什么、最后连贯输出整个动作过程。期间还要对学生的表现进行及时的反馈，经过强化练习，达到动作的自动化。这个过程需要教师花费大量的精力来设计合理的教学视频，对体育教师提出新的要求与挑战。

4、翻转课堂实施策略研究

4.1、提升教师信息化素质

翻转课堂伴随着科技信息化而产生，是对体育教学的信息化传播方式，教师教学资源的选择、教学视频与教学内容的制作、教学信息的在线传输、学生的在线学习、在线师生互动都依托网络平台。网络终端的应用，信息化教学平台的熟练操作，都是体育教师必须要跟上的时代潮流。体育教师要熟练使用信息化教学平台，掌握信息化处理教学内容、引领学生完成在线学习、在线传输与交流等现代化的教学流程，具备线上教学素养，才能实现翻转课堂的顺利实施。

4.2、以终身体育为指导，培养学生的体育锻炼习惯

身体是革命的本钱，只有具备健康的身体，才能实现个人的理想与目标，为是实现中华民族的伟大复兴而贡献力量。参与体育锻炼可以提高身体的健康心理的健康水平，提高社会适应能力，如何让学生真正的从体育锻炼中获得健康，并能形成体育锻炼的习惯，形成终身体育的意识，是摆在体育工作者面前亟需解决的问题。在翻转课堂的教学设计中，教师要注重激发学生的学习兴趣，注重学生在体育运动中的运动体验，正确引领学生处理挑战与竞争，帮助学生在运动中体验成就、团结与协作。课堂中增加学生的情感交流、注重学生的情意表现与合作精神。让体育运动融入学生的日程生活，通过体育运动塑造学生的价值观。

4.3、整合教师资源，形成项目团队

高校公共体育教学，以体育项目的运动技术为手段，达到促进学生健康成长的目标。在翻转课堂教学模式下，教师要团结合作，形成教学团队，发挥各自优势，共享教学资源；取长补短，相互协作，形成合力，设计合理的教学环节，教学步骤，共同打造科学有趣的课前教学信息。激发学生对体育运动的热情，体验体育运动的魅力、参与体育带来的挑战，在运动中锻炼身体，培养人格。

4.4、引领学生自主学习意识

翻转课堂打破了传统的体育教学中，教师课堂传授讲解运动技术的模式，学生在教学过程中由被动的学，转变为课前的主动的学，教师由教学的主体，转变为课堂的主导。学生借助教学平台与教学信息以及其他学习资源，在与教师面对面的课堂教学环节前，完成知识的学习，达到传统课堂中，教师在课堂上讲授知识、传授技能的效果，这是翻转课堂的前提。这就对学生的自主学习能力提出了较高的要求，自主学习能力依赖于学生对体育课程学习内容的学习兴趣，教师对学习内容的策略指导，以及良好的学习环境。这些都需要教师科学合理的教学设计。针对高校公共体育课教学，教师首先了解学生的个体差异，根据不同的学习动机、运动兴趣，选择适合学生学习内容和教学方法，在教学过程中，要注重对学生学习策略的指导以及发现问题、思考问题、解决问题的思维方式，帮助学生制定适合自身的学习计划，培养学生学会学习，最后，依靠信息化平台，创造良好的学习氛围，引领督促学生完成课前的在线学习任务，促使学生达到良好的学习效果。