跑酷运动融入课堂对学生体育素质的影响探讨

张小梅

（江苏省镇江市丹徒区茅以升实验学校，江苏 镇江）

跑酷运动是一种新型的时尚极限运动，运动场所不是学校固定的操场，而是以日常生活的城市为运动场所[1]。该运动具有一定的创造性以及挑战性，它主要强调三个“自我”，即自我超越、展现自我和挑战自我。跑酷运动作为一种体育运动，对于提高人们体育素质具有重要的作用，因此在体育课堂利用跑酷模式进行教学有利于学生展现自我，帮助学生强身健体；有利于学生挑战自我，克服恐惧心理；有利于学生超越自我，提高生生之间的合作及交流。

一、利用跑酷模式教学，有利于学生展现自我，帮助学生强身健体

传统的体育教学比较单一，规则较多，学生对于体育学习的积极性不高，从而无法真正提高学生的体育素质。而跑酷运动具备挑战性以及创新性，将该运动有效融入体育教学课堂中，能有效打破传统体育教学的单一性，易于激发学生的挑战欲。但由于跑酷对学生身体素质的要求较高，并且具备一定的安全性，因此在教学过程中教师要合理地将跑酷运动与体育教学内容进行结合设计，达到帮助学生展现自我、强身健体的效果。

例如，在体育课堂开展跑酷运动，起点为操场，穿过规定的几个班级障碍，再回到起点为一圈。学生不必按照传统的跑步方式正规跑，更不需要有比赛输赢的担忧，可以充分展现自我的才能，比如，利用自身的身体才能进行跳跨、翻越等方式进行跑酷。这一教学模式不仅让学生感受到轻松愉悦，在课堂中展现自我，提高学生的自信心，更能激发学生潜能，提高学生参与体育运动的积极性，从而达到增强学生身体素质的作用。对于体育教学而言，有利于教师转变教学理念、创新教学方法、提高教学水平。

二、有利于学生挑战自我，克服恐惧心理

学生对于某些体育运动存在一定的恐惧心理，比如跳高，越高的学生越容易产生退缩心理。针对这一问题教师运用传统的教学模式效果不好，尽管教师已经非常积极鼓励学生，但大部分学生不感兴趣。体育教学为了帮助学生克服一些高难度动作带来的恐惧心理，可以融入跑酷运动，换一种方式让学生接受和敢于尝试。例如教师将跑酷侧空翻教学用于课堂中，首先，教师在网上进行资料查阅并制成视频，通过视频来激发学生的挑战性，视频中帅气的侧空翻极容易吸引学生的眼球，教师可以请专业跑酷教师进行动作指导，学生在教师的耐心指导下通过一段时间的练习，对跑酷侧空翻已有一定的掌握，教师可以通过比赛的方式让学生回归到体育课堂中，教师根据专业的指导制定专业且适合学生高度的障碍，通过对学生学习情况的了解，针对性地给学生制定一定高度，让学生展示侧空翻。

学生在兴趣及爱好的驱使下，完成跑酷侧空翻的体育运动学习。学生经过长时间的锻炼在这一过程中正视了恐惧心理，无形中培养了学生面对困难时不惧怕、不退缩、勇往直前的性格，无论是对于体育学习还是日后生活都有重要的意义。

三、有利于学生超越自我，促进生生之间的合作及交流

学校体育课堂开展跑酷运动教学，丰富教学内容的同时创新教学方法，体育素质不仅包括学生的身体素质，心理素质和修养同样也是教师要重点培养的。因此在跑酷运动教学过程中，教师应抓住学生的兴趣正浓这一有利条件，有意识地引导学生形成合作意识。仍然以侧空翻教学为例，教师根据学生的学习和掌握情况，将学生进行分组，在学生的练习过程中讨论动作的要领，同时给予一定的鼓励，学生互相帮助共同完成教学内容要求。

由于科技的进步，学生大多数都沉迷于网络，学生之间的互动更少，从而导致学校的“低头族”越来越多，与人沟通能力得不到提高。而学生对于新型运动都处于学习阶段，产生的问题较多，需要教师进行引导和鼓励，才能更好地提高学习效率，教师利用合作的手段将生生之间的距离拉近，提高学生的人际交往能力，从而全面提升学生的体育素养。

四、结语

体育素质包含学生的身体素质以及心理素质。传统的教学模式更多注重教学任务的完成以及锻炼学生的身体素质，而忽视了学生的心理素质问题。将跑酷运动融入体育教学中有效打破了传统体育项目的固定性，创新教学方法，提高学生的学习兴趣，进而全面提高学生的体育素质[2]。