初中体育教学中提升学生自主参与意识的策略

时玉虎

(江苏省新沂市第四中学 江苏 新沂 221400)

新课改以来，教育教学发生了巨大的变化，突出表现在从“重教轻学”向“引导促学”或者说从教师的“教”向学生的“学”的转变，这一转变从根本上优化了学生的学习方式，体育教学也不例外。初中体育教学中，教师从教学生被动练向自主参与、主动运动的引导层面上的飞跃，学生主动参与，开启体育训练的钥匙。那么，初中体育教学中，如何激发学生自主参与的兴趣，提升学生自主参与的意识，是本文要论述的主要论题。下面，笔者将结合初中体育教学案例，对学生自主参与意识的培养的策略加以分析，以期与一线的同仁分享。

1.运用趣味教学，培养学生体育训练的兴趣

兴趣是最好的老师。根据教育心理学原理，兴趣是学生的爱好和追求的一种心理趋向，具有明显的感情色彩。只有激发学生浓厚的兴趣，才能充分调动学生学习的积极性，促使大脑处于高度兴奋状态，激发学生最佳的探究学习状态。为此，为提升学生自主参与体育锻炼的积极性，应首先根据教学内容和学生的实际而精心设计和组织教学，创新教学方法，从而激发起学生浓厚的兴趣和参与的欲望。

1.1 优化导入方式，激发学生自主参与兴趣。课堂的导入，犹如一场戏剧的序幕，开始时能引人入胜，就可以激发学生的好奇心，诱发最佳的心理状态。为此，作为体育教师，应意识到导入的重要性，病创新导入方式，促使学生产生强烈的体育训练的欲望，激发学生自主参与的兴趣。

要实现以有效导入激发兴趣，应注重最佳教学情境的创设。笔者在体育教学中，在课堂伊始环节，笔者因地制宜地为学生创设体育环境和体育氛围，给学生好奇、新颖的感觉。如运动场地设置为半圆形、梯形、五角形、梅花形等，富余变化的场地，让学生耳目一新，产生新奇、独特之感。热身运动时，笔者鼓励学生自主运动，如慢跑热身时，鼓励学生创新各种跑的方式，如O形跑、X形跑、S形跑、8字形跑、T形跑、Z形跑等，学生自主创新慢跑的方式，既有助于学生自主参与意识的培养，也为热身运动增加了趣点。

此外，优化热身方式，也可以鼓励学生自主练习，小组活动等，并且融入趣味性。如在课堂伊始，教师为学生播放轻音乐，或者鼓励学生模仿各种动物的跑和跳，为学生营建轻松愉悦的体育活动氛围，激发学生参与的主动性，同时，音乐的播放，让学生身心放松、身心愉快、无拘无束地投入到体育训练中。

1.2 改善新授方法，引发学生自主参与兴趣。课堂是体育教学的主阵地，课堂上，教师的教学方法，直接影响学生的学习效果，决定学生兴趣的高低，为了达到激发兴趣、引发学生自主参与意识，教师应注重启发、引导，让学生正确思维，轻松参与，主动训练。

如七年级《实心球》的教学时，教师首先以“接龙”游戏引导、激发学生动机。首先将学生分成四大组，按照四路纵队依次按照一定距离站好，由派头第一个背向从头顶传向第二个，而第二个由胯下传给第三个，以此类推，以最快速度传到最后的组为胜，最后一个完成的为败，败的一组给以一定的惩罚，如果是男生一组，则每人罚20个俯卧撑或者20个引体向上，如果是女生一组败了，则罚10个俯卧撑，或者20个仰卧起坐；训练了投掷、规范了动作要领后，组织学生开展比赛活动……游戏、比赛等等趣味活动的融入，激发学生参与的兴趣，提升学生的参与度。

2.注重学法引导，奠定学生自主参与的基础

体育教学中，激发学生对体育锻炼的积极性以及掌握自主运动的方法、提升自主运动的能力，是相辅相成的，自主参与运动的兴趣，是提升自主训练能力的前提，而自主运动的基础是体育锻炼方法的掌握。为此，体育教学中，学生自主参与意识的培养，不仅要注重兴趣的激发，还应注重方法的引导，让学生从“学会”到“会学”的转变，为自主训练奠定物质基础。

初中生的年龄特点和身心特点，以及体育学科的特点，决定了体育教学中体育训练方法的渗透的重要性。笔者认为，注重方法指导，不妨从下面几个方面着手：

2.1 兴趣指导法，强化体育运动趣味性。长期以来的体育课堂，存在“散放羊”的不良现象，教师带领学生跑跑步、做做操、自主活动等模式，逐渐让学生对体育课丧失信心，体育教学处于“边缘化”状态，加上体育成绩在中考总分值中的弱化，让体育在学生心目中的地位逐渐消失。作为体育教师，应强化体育重要性的认识，潜移默化地强化学生对体育的认识，激发学生自主锻炼的积极性，并在教学实践中，注重兴趣的激发，对于一些难度系数大的运动项目，采用兴趣指导法，规范学生动作的同时，让学生从根本上改变对体育的认知，从而强化自主运动的意识。如七年级刚开始一般会对基本的动作原地踏步、摆臀动作、四面转法等进行训练，因为这些基本动作，学生小学都训练过，如果继续指导训练，会让多数学生感到心里疲倦，难以激发起训练的积极性，这就需要在指导时融入游戏、穿插其他内容等，不断激发兴趣，促进学生逐渐适应规范的体育课程。

《新课程标准》强调教学内容的灵活性，倡导活动的多样化、趣味化，倡导学生的自主参与。这更需要我们教学时，从学生的身心特点和需要出发，采用新型的趣味性的指导方法吸引学生积极参与到体育锻炼中。如篮球基本运球动作的训练时，融入“捉鸭子”游戏，并规范游戏规则和玩法，让学生明白游戏在运球中的意义，也利于学生参与训练的主动性。在运球动作的训练的结束部分，融入“运球接力”的游戏，以游戏激发学生实际运用能力。趣味性元素的融入，激发学生兴趣，也激活体育课堂氛围，最大程度提升学生参与度。

2.2 示范指导法，强化动作训练的规范性。体育训练的动作技术是体育教学的重点，对于体育动作训练的方法的指导，除了运用趣味指导之外，更应注重示范指导，教师的动作示范，是强化动作规范性的前提和基础。初中生动作技术的训练以模仿为主，教师的示范更见其必要性。

教师的示范，应注重兼顾每一个学生的可视度。如“双手向前投掷实心球”，如果让学生站成横队或者纵队，观看教师的“镜面示范”的动作分解以及动作要领，不容置疑，多数同学难以掌握动作要领，也看不清教师的示范动作，难以发挥示范的作用。而让学生站成圆形，教师再运用多种示范法进行指导，如侧面、反面等，让学生从不同角度进行观察，才能真正发挥示范的作用。立定跳远、跳高、蹲踞式起跑等的动作要领的示范，教师都应改变单一的“镜面”示范的方式，而应注重示范的有效性，以利于学生多角度清楚地观察技术细节，以促进学生对动作要领的掌握。

示范指导法，还应根据体育动作的特点而改变单一的教师示范的方法，而借助于PPT等现代技术手段为学生播放一些动画视频等，通过PPT的优势，提升示范的生动性、具象化，尤其是对于动作难度系数大的动作要领的示范，需要采用“慢镜头”的方式，才能让学生看清楚，以PPT的辅助教学的优势弥补教师示范的遗憾，以提升示范指导的有效性。以跳高的教学指导为例，如果教师采用传统的示范法，多是从助跑到垮杆到落地等一气呵成，不能采用慢动作进行分解，难以起到示范的作用。为了解决这个问题，教师可以借助于PPT播放视频时的暂停、“慢镜头”播放等的特点，可以让学生清晰地看见如何如何跳起、怎样垮杆以及怎样平稳落地等的全过程，掌握一系列的动作要领，从而促进学生对跳高技术要领的掌握，学生掌握了动作要领，便会产生跃跃欲试的心理，从而提升自主参与意识。

2.3 合作指导法，提升学生参与的积极性。新课改以来，对于各门学科的教学提出了高要求，要求教师改变传统的“一言堂”，倡导学生主体地位的凸显，倡导自主、合作、探究学习为主要形式的课堂模式，以彰显“生本理念”。体育教学也不例外。体育教学中方法指导方面更不例外。对于体育运动的方法的指导，除了教师示范之外，还应设计合作式指导法，以促进学生共同进步，提升学生的积极性，从而助推教学效率的提升。

以“跳高”的教学为例，教师为学生播放视频，通过观看视频初步掌握动作要领之后，在训练环节，多数学生还是不能自如地运用动作技术，动作要领不够规范，如果教师一一给以指导，显然降低课堂时间利用率，降低教学效果。此时，要求学生以小组为单位，让组长带领小组自行练习，对于不规范的动作的学生，组员间相互指出，相互纠正，锻炼起来便提升了有效性，也增加学生之间的互动性，提升参与的自主性。

2.4 启发式指导，提升学生思维的灵活性。古代教育家孔丘的“不愤不启，不悱不发”给我们教学以启示，教学中，教师应依据学习过程中的客观规律，引导学生积极参与，主动思考，自主发现和掌握训练方法，多思维、多实践、多创新，营建学生乐于参与的课堂环境。

以50米跑、200米跑、800米跑等的教学为例，对于起跑的方式，教师多直接给出应该用什么方式，再示范动作要领，再组织学生训练等的模式，不言而喻，这样的指导方式，既无助学生兴趣的激发，也不利于学生自主心的调动，而把学习的主动权让个学生，让他们自主摸索方法，利于学生的学习和发展。以50米的教学为例，笔者摒弃传统的方法的引领的做法，而是让学生试一试站立式起跑和蹲踞式起跑，通过实践，发现短跑，蹲踞式起跑有助于加速、快速跑。这样，学生通过自主实践，自主总结，再自主运用到训练过程中，从而提升学生体育训练的自主性，也提升他们的创新训练的能力。

再如健美操的教学时，教师的“镜面动作”演示，不利于学生掌握，并且会做出相反的动作，因为健美操中本身的很多动作具有正反方向，为了解决动作不一致、方向不能相反的问题，教师可以启发学生尝试反方向的动作，这样，既提升学生参与的自主性，也锻炼学生的动作的协调性。

“授人之鱼，不如授人之渔”，注重学法指导，交给学生学会锻炼，不如引导学生自主发现，成为新时代的主流思想，也是新课改的潮流和趋势。教师在体育教学中，应变“教”为“导”、“引”，提升学生的独立性，促进学生身心全面发展。

3.优化课堂模式，促使学生自主参与的关键

新课程改革的初衷是改变传统教学模式，树立新的教学理念，创新教学方法，营建学生自主参与、善于参与、勇于实践和运用的课堂模式，这为我们初中体育教学创新教学指明了航向。作为新时期的体育教师，应树立新的学习观、发展观，运用新方法、构建新模式，为学生打造主动参与的和谐氛围，促进学生自主参与意识的培养。

3.1 注重课前先学，培养学生自主锻炼的习惯。体育教学中，培养学生自主参与意识，提升自主训练的积极性，前提是学生对体育的兴趣和爱好，基础是具备良好的体育锻炼的方法，而自主锻炼习惯的养成，更为自主参与意识的培养提供保障。为此注重学生自主锻炼的习惯的养成，是体育教学中不可忽视的又一不可忽视的方面，作为体育教师，应加强对学生自主锻炼习惯的培养，逐渐让学生爱上体育。

自主锻炼习惯的培养，首先应注重课前的“先学”，即“预习”。课前的“预习”也是新时期的“不学不教”、“先学后教”教学理念的运用和实施。为了提升课前自主预习的有效性，教师应提出明确的自主先学的任务，让学生带着任务，对体育训练进行探究式学习和训练，也通过预习，发现体育训练项目的难点，鼓励他们提出问题，自主、合作解决，对于课堂教学效率的提升帮助很大，并且，课前的预习，也是提高学生自学能力的有效方法。

以“50米跑”的教学为例，笔者课前布置学生自主训练，并给出具体的任务：

(1)运用不同的起跑方式进行起跑，探索短跑的最佳的起跑方法；

(2)根据蹲踞式起跑的特点，思考为什么短跑时适合用蹲踞式？

(3)体会起跑时怎样保持身体平衡；体会怎样加速跑以及怎样冲线？

(4)小组合作，运用计时器，分别测出小组成员的50米跑的时间。

这样，学生自主、合作，对50米跑的方法、要领等进行感知和探讨，也培养学生自主预习的习惯，久而久之，提升学生自主训练的意识。

其次，课前自主预习任务的布置，除了根据教材内容而设计明确的任务之外，还可以布置趣味化、多样化的预习任务，以切实收到自主参与意识提升的目的，也增加预习的趣味性，拓宽预习的方式。如“跑”的教学时，可以布置学生借助于网络资源，搜索世界十大长跑运动员，了解他们的生平和主要事迹；观看一些大型的田径比赛盛况；教学“50米跑”前，布置学生观看老师发的关于“跑”的方法要领等的微视频……这样，丰富了学生的课前预习的习惯，也提升学生的学习能力，助推学生自主锻炼的积极性，促进学生自主训练习惯的养成。

3.2 运用问题教学，发展学生积极思维的热情。问题教学法，是目前备受一线教师青睐、广为运用的教学手段，问题教学的巧妙运用，很大程度上吸引学生的注意力，激发学生自主思考问题解决问题的热情，也改善了传统的“一言堂”教学模式，问题教学首先以问引思、以问促动，让课堂增添活力和生机。

体育教学中，巧妙运用问题教学，也是优化课堂模式的有效手段，是提升学生自主参与意识的有效途径。作为体育教师，应根据教学内容和学生的学习需要而精心设计问题，让问题促进学生自主探究、积极参与。如“50米跑”的教学时，笔者根据课前预习情况而提出下面的问题，以问题促学生积极互动，问题成为学生自主探究学习的载体：

(1)50米跑的全程跑包括哪几个部分技能和基本技术？

(2)50m跑的训练对于身体素质等有哪些重要作用？

(3)哪位同学能说说起跑器的安装的具体方法？

(4)50米跑起跑时，动作要点有哪些？容易犯错的地方是什么？

这些问题串的提升，既对课前预习起到检查、督促的作用，也是课堂探究学习的核心任务，让学生明确目标和任务，积极参与到课堂活动中，提升课堂参与的效度。

其次，问题教学，在课堂主题环节运用，更有助于培养学生发散思维能力，激发学生积极思考的兴趣。以“实心球”的教学为例，在热身环节后，笔者首先和学生组织一个对决赛：让学生推选几个身强力壮的学生和老师展开对决赛，比一比谁投掷地远。这个比赛活动的融入，立刻吸引学生的注意，激发学生的积极性，学生瞬间情绪高涨。此时，学生纳闷为什么没有同学能赢过老师时，笔者提出问题，把学生引领到活动的主题中。如笔者提出：老师和同学的动作有什么不同吗？想一想为什么老师比同学们投掷得远呢？你们能总结一下投掷的动作要领的口诀吗？这些问题的提出，把学生快速引领到实心球投掷的训练要领和动作方法的活动中，大大提升学生自主参与的主体性。

“教学有法，教无定法”，提升学生自主参与意识，除了文章论述的几个重要举措之外，丰富教学手段、重视与学生的交流、分层教学、等，也是提升教学效果、提升自主参与意识的主要手段。如体育教师可以借助于班级的QQ群、微信群等，参与到与学生的交流中，实现师生的零距离交流，了解学生喜欢的体育运动项目，鼓励学生民主地进行班级体育课堂的安排和展开，给学生自主选择权，从而更加积极地参与到课程之中，从而提升自主参与意识。再者，运用层次教学、小组合作等，也都是激发学生兴趣的有效举措。如《实心球》的教学时，对于学生在训练中出现的动作的不规范或者极其容易出现的错误，开展合作学习活动，可以及时发现，迅速解决。如对于学生实心球出手时的角度的问题，学生们在合作活动时，组员相互观察，指出出手的角度过高或者高低的问题，并且相互探讨，寻找解决的办法：寻找参照物进行训练……多元手段的运用，增强学生的自主性，提升学生的自主参与意识。

总而言之，初中体育教学，需要将体育融入到日常生活中，让学生对体育锻炼高度重视。作为体育教师，应立足新课改，创新教学理念，重点对教学方法和教学模式优化策略的研究，并落实到教学实践中，促进学生积极参与，促进学生身体素质的提升，做一个身心健康的合格的初中生。