文/陈易 指导专家/郁金泰
案例故事一
记性变差与爱打呼噜有关系吗
讲述人 臻馨(41岁)
如果说,现在家里谁的生活方式最不健康,那肯定是我老公了。每到周末晚上,打开电视看球赛,就着炸鸡喝啤酒,成为了他的生活方式。他的体重也随之不断创新高,现在一米八出头的他,体重快两百斤了。我劝他少吃这些高热量食物,少喝酒,多出去运动。可他的“怼功”让我又好气又好笑:“胖就是有福,说明生活幸福。一口口吃出来的体重,凭什么要减掉?”
随着他体重的增加,我发现他变得越来越爱打瞌睡,有时坐在沙发上与他聊天,说着说着他就打起呼噜来。而且,他的记性也变差了,经常刚说的事儿,转身就忘。我将待办的事项一条条地给他写在小本上,可这也不行,因为他压根就不记得自己还有个记事本。一次他跟客户约了会谈,我生怕他忘了,还专门在他手机上设了个闹铃。可到了当天,闹铃按时响起,他却忘了这个闹铃要提醒啥事。客户给他打电话,他才隐约想起要会谈,急忙赶往约会地点。因为这件事儿,让老公被领导一通批评。这也让他好好长个记性。
可是,我心里总是害怕他提前得了老年痴呆,最近陪他去医院神经内科就诊。医生分析了老公的病情,就问了一个问题:“晚上睡觉打呼噜吗?”“这记性变差和打呼噜有什么关系?”我老公和我都觉得很奇怪。
专家解析
快速进展式痴呆或可治愈
其实,多种疾病因素都会对大脑造成影响,从而损害我们的记忆功能,比如抑郁症、甲状腺功能减退、贫血、睡眠呼吸暂停综合征、特殊感染、自身免疫性疾病、电解质紊乱、营养素缺乏等。
上述案例中,臻馨的先生很容易坐着打鼾,很可能患了睡眠呼吸暂停综合征(英文简称“OSAHS”),这也可能会影响记忆功能。通常而言,像OSAHS患者这样可治性疾病引起的记忆力下降,只要找准病因对症治疗,记忆力是可以很快得到恢复的。
OSAHS患者的睡眠质量容易受到影响,严重的可能出现血氧浓度下降。血液中的氧气和葡萄糖正是脑细胞所必需的,血氧下降意味着脑细胞面临缺氧的窘境。人体缺氧后会头昏脑涨、昏昏欲睡;还会使脑细胞的工作能力下降,注意力不易集中,记忆力逐步减退。曾有研究发现,OSAHS患者的记忆力明显差于健康人。所以,臻馨的先生首先应该接受睡眠呼吸机等相应的治疗,去除这一疾病因素。