基于学、练、赛、评的小篮球线上教学实践方法

顾迎迎 （江苏省南京市孝陵卫初级中学，210014）

2022年3月，南京市根据新型冠状病毒肺炎疫情防控要求，中小学开展居家线上教学。笔者所在学校的体育组根据市、区教育局和学校线上教学文件要求，遵循“一校一策”原则，积极开展线上体育教研活动，制订本校体育线上教学方案。结合学校小篮球特色，体育教师充分挖掘网络资源，开展小篮球主题的线上教学，打造小篮球在线教学资源库，组织学生进行小篮球线上、线下混合式学练，组织小篮球线上技能挑战赛，坚持学、练、赛、评，落实“教会、勤练、常赛”，帮助学生逐步掌握小篮球运动技能，提高体育课线上教学实效。

一、学：构建线上教学资源库

1.一校一品，确定小篮球主题

结合学校小篮球特色和学生身心特点，教师以“小篮球知识+基础体能+专项运动技能”为基本框架，设计线上教学内容，帮助学生提升小篮球专业素养。小篮球知识方面，教师选用《小篮球运动图解》《小篮球规则》等专业书籍，制作小篮球知识的系列PP T课件。教师带领学生学习小篮球场地、礼仪等内容，帮助学生掌握基本篮球规则，便于后续班级联赛的开展。基础体能方面，结合居家锻炼实际情况，以上肢、腰腹、下肢力量为主，进行趣味化、游戏化、情境化的练习，提升基础体能和专项体能。专项运动技能方面，可以参考专业书籍，促进学生小篮球专项技能和运动能力的同步提升。

2.科技赋能，丰富资源库内容

新型冠状病毒肺炎疫情防控背景下，优质的教学资源是提升体育与健康课程线上教学质量的关键。笔者学校录制了《小篮球，大梦想——空中训练场》系列微课，结合学生掌握小篮球技能的实际情况，拍摄制作了趣味性、多样性和挑战性的小篮球运动练习内容，包括基本运动能力与对球的感知能力、平衡与协调能力、耐力与时空感知能力等31集194个练习内容。

为了方便学生学习，笔者还将学校小篮球大课间视频、获奖小篮球系列微课、小篮球比赛精彩集锦等系列微视频发布在网络平台上，并通过合集的形式在学校微信公众号上进行推送，方便家长和学生课后观看和学练。

除了小篮球系列资源，体育组还将广播操视频、冬季锻炼系列微课、名师优课等资源，以链接的方式转发至班级群，方便家长和学生在线选择观看和学习，避免下载保存等烦琐的操作步骤。

二、练：提升居家锻炼质效

1.提前调试设备，做好直播准备

线上教学时，体育教师提前预约网络直播授课平台，并发至班级群，学生在家长协助下登录进入平台。课前，教师提前准备PPT课件、视频、音乐和小篮球器材等，提前调试音频、视频，确保线上教学效果。

线上教学时，体育教师组织全体学生打开摄像头，既方便教师观察每名学生的实时锻炼情况，还可以让师生在线上见面，增进师生关系。教师通过报数接力等多种游戏方式，积极进行师生和生生之间的互动，营造阳光向上、轻松快乐的线上教学氛围。

2.优化教学设计，符合教学实际

在小篮球线上教学时，教师以“小篮球知识+基础体能+专项运动技能”为基本教学方式，结合学校实际，整合设计教学计划，选择现有课程内容，并提前将相关资源整理推送至班级群，方便学生提前下载自主学习（见表1）。线上教学时，教师按照小篮球知识（5min）、基础体能+专项运动技能（15min）、课后自主锻炼（20min）组织学生进行线上学习。依托丰富的小篮球资源，进行系统性、趣味性和专业性的线上教学指导，帮助学生全面了解和参与小篮球运动。

表1 “小篮球”线上教学资源一览

3.加强互动学习，提升学生兴趣

教师可以先带领学生学习小篮球规则、礼仪和比赛要求等，再进行趣味抢答互动，激发学生学习热情。线上教学中，教师可以采用打字、做动作和连线3种方式，积极与学生进行互动，了解学生学习情况。如，在“我是小篮球裁判员”快问快答环节中，教师线上出题，学生用打叉和OK的手势快给出答案。既考查了学生小篮球规则的掌握情况，同时进行了有效的线上互动，提高了课堂教学效果。

4.课内外一体化，提升小篮球技能

居家防疫期间，为了避免运球产生噪声，尽量不组织学生在家练习运球。结合“小篮球，大梦想——空中训练场”系列微课，教师带领学生先学习运球动作要领，再徒手模仿感知动作，并布置课后亲子运球任务单（表2），家长课后带学生到户外进行练习，引导学生主动练习，合作完成任务单中对应的练习内容，掌握结构化的小篮球技能。结合教师布置的体育家庭作业内容，家长记录学生的锻炼情况并上传打卡视频，方便教师进行线上检查和评价。

表2 小篮球亲子运球任务单

三、赛：激发学生运动潜能

1.学练赛相结合，测评学练成效

在“教会”和“勤练”的基础上，教师要积极组织学生进行“常赛”，进而激发学生学练积极性。在线上体育课中，教师可以采用多种形式的个人或小组挑战赛，变换练习形式，以测代练，以赛代练，激励学生参与锻炼，不断挑战自我。

如，在小篮球模拟实战体能游戏中，教师指定体育委员扮演进攻队员，其他学生为防守队员。全体学生切换到体育委员的视频画面，体育委员随机做出各种进攻动作，其他防守队员迅速判断并做出对应的防守练习动作。教师通过画面观察并分析学生防守动作和意识的掌握情况，及时进行提醒和讲解，提高学生防守能力。

2.分阶设置比赛，激发运动潜能

根据各年段学生身心特点，结合居家锻炼实际情况，体育组充分利用网络平台的功能组织各年级学生进行“小篮球，大战‘疫’——线上篮球技能挑战赛”。挑战赛兼顾体能与技能测试内容，设置一、二年级原地运球，三、四年级体前变向运球，五、六年级摆肩变向运球，1min跳绳等项目，通过各种比赛激发学生运动兴趣。前期，体育教师先完成班级认证，并组织家长进行学生注册。本次线上比赛，教师通过比赛管理系统选择比赛内容，确定参赛人员范围，生成校园云比赛海报，推送到班级群，提醒家长关注比赛内容，带领学生积极参与。比赛结果作为居家学习成果，按比例计入学期体育成绩，督促学生积极参加体育锻炼。

本次比赛，学生可在规定时间内多次挑战，记录最好成绩进行年级排名，鼓励学生不断尝试，突破自己。教师在后台查看参赛情况，包括参与人数、参与率、最佳成绩等，及时公布相关信息到班级群。

四、评：培养学生居家锻炼习惯

1.教师线上专业评

在线上教学时，教师可针对学生共性问题及时进行线上评价和反馈。在检查体育家庭作业过程中，结合学生视频中的练习情况进行在线点评，帮助学生突破重难点。根据各年级学生线上小篮球比赛成绩，在线为学生颁发电子获奖证书，形成教学、锻炼、比赛、颁奖的完整闭环，建立以评价促发展的体系。此外，线上表现优异的学生还可以晋级线下小篮球赛事，形成线上、线下联动的赛事体系，激励更多学生参与小篮球运动。

2.人工智能精准评

学生在每次完成线上体育家庭作业后，线上教学平台会自动评价，给出运动等级、运动时间、练习次数、消耗热量等。学生可以通过等级和评分，详细了解每次锻炼的效果，自主调整练习次数。学生还可以回看视频，分析并完善技术动作，提高小篮球运动技能。通过多元主体的正面评价和激励，让学生感受到运动的快乐和成就感，收获运动技能和心理品质的同步成长。