“三全育人”促进中职学生心理健康途径探究

湖南省长沙市中等城乡建设职业技术学校 赵婷婷

一、“三全育人”的内涵

“三全育人”即全员育人、全程育人、全方位育人。经过发展实践，“三全育人”思想已经成为学校教育工作的重要指引，心理健康教育正是“三全育人”体系中非常重要的部分。当前中职学生心理健康教育存在主体单一、不成体系、形式单调的问题，用“三全育人”的教育思路指导中职学校的心理健康教育，不仅能促进学生的全面健康发展，还有利于维护校园的安全稳定，更关乎国家未来的发展。

二、中职学生心理健康现状与问题

（一）研究对象与方法

本研究采用国内外常用的心理健康症状自评量表SCL-90，采取问卷调查与个别访谈的形式，随机抽取我校建筑施工和造价专业5个班的学生，回收有效问卷213份，男生148人，女生65人。该量表包括90个条目，能较为全面地反映被测对象的心理健康状况，量表共有10个因子。总分超过160的，提示阳性症状。2 2.9为轻度，3 3.8为中度，3.9及以上为重度。一般规定10个因子中的任一因子分≥3，表示有中等程度及以上的心理健康问题。分值越高，表明其心理健康水平越低。

（二）调查结果分析

本次实测人数213人，其中男生148人，女生65人。量表总分在160分以下者共有129人，占60.56%，160分及以上者有82人，占38.5%，其中总分超过270分者只有2人，占0.9%，见表1。

各因子得分统计情况见表2，从统计结果分析，我校中职生常见心理困扰主要表现（按照检出比例由大到小排列）为：强迫症状、抑郁、焦虑、人际关系敏感、偏执、敌对等问题。

表1 学生SCL-90量表得分情况

表2 学生SCL-90量表各因子得分情况

（三）中职生的心理问题及成因分析

基于以上调查分析，结合平时的综合表现，总结分析当下中职生的心理健康现状，主要存在以下问题。

1.抑郁心理现象

抑郁因子占比高，中职生存在一定的抑郁心理现象。分析原因，中职生承受着学习、家庭、社会的各方压力，存在着或多或少的自卑心理，继而引发抑郁问题。在学业上的挫败感、家庭教育方式的影响以及社会对职业学校学生的偏见。使得心理发展还不成熟的他们，不能客观地认识和对待问题，因此产生心理困扰。

2.焦虑心理现象

学生对未来充满期待，但正因为这份期待，也容易产生焦虑的心理。从以上调查结果看出，焦虑的心理在中职生中还是占有一定比例的。一方面来自学业的压力，另一方面则来自对未来就业的担忧。大多数人认为中职生走向社会后，做学徒、服务员、营业员等工作，就业质量较差，薪资、保险等福利较差，工作稳定性较差。这些情况给学生带来了非常大的心理压力。

3.人际交往问题

中职生正处于青春期到成人阶段转型的关键时期，这个阶段的学生具有个性变化明显、自我意识较强的特点。他们自卑、敏感、冲动、情绪控制力较差，大多不能站在别人的角度思考问题，在校期间人际关系摩擦不断。以上调查结果分析中，从人际关系敏感与敌对、偏执和强迫这四个因子的占比也可以看出这个问题。造成其人际交往问题的成因是多方面的，家庭环境、学校教育、社会环境等因素都可能影响其人际交往的行为特点。家庭的教育方式，学校重应试考核的模式，缺乏社会实践与人际沟通导致的社会适应能力差，都导致了人际交往问题的产生。

三、“三全育人”促进中职生心理健康

（一）全员构建心理健康教育团队

建立心理健康团队，要求对中职生心理健康造成影响的各方面都应纳入心理健康教育团队中。首先，从学校的角度来看，树立全员育人的意识，统筹好班主任、任课教师、管理人员、学生骨干等队伍的力量，构建心理健康教育服务网络，在日常的教育、教学和生活中，寻找合适的契机进行心理健康教育，善发现、善谈心、善总结，加强对心理危机事件的预防和干预，做到早筛查、早发现和早干预，形成“全覆盖、无缝对接、及时介入”的心理危机预防干预机制。其次，家庭对学生的影响深远。学校应该建立家校联合教育小组，联合家庭共同帮助学生健康成长，及时发现问题并解决问题，防范心理问题的产生。最后，积极纳入社会力量。学校可以与校外专业的医疗机构建立长期合作，督导校内的心理服务工作，跟进特殊案例和重点案例，做出权威的指导或转介治疗，让学校的心理健康服务更科学、更有保障。通过多种渠道开发社会教育资源，扩大对青少年学生心理健康教育的社会宣传，为青少年提供心理健康自助服务等，营造良好氛围，共同促进学生的心理健康。

（二）全程贯通心理健康教育

心理健康教育应融入人的成长全阶段。学校应该根据中职学生身心发展规律、个体特征和心理需要，把育人过程贯穿学生三年的学习、生活和成长的全过程。从入学适应、学业压力、人际交往到职业规划、就业压力，根据不同阶段主要的心理问题进行有针对性的疏导与教育，把情绪控制、压力疏导等常见的心理问题教育常规化，双线并行，系统规划、全程实施、分步推进。建立学生成长档案，及时记录其思想动态和心理困惑，根据具体情况分类管理，引导学生正确认识自我，运用科学、合理的方法调节自我和心理状态。

（三）全方位设计心理健康教育形式

校园中的心理教育课程是系统的接受心理健康知识的主要途径。当前，新课标修改后，中职课程《心理健康》和《职业生涯规划》合并为《心理健康与职业生涯》，由之前的选修变为必修，足见中职教育对学生的心理健康教育越来越重视。学校利用专业的心理教育课程，针对中职生特定的心理健康问题安排教学内容与侧重点，丰富教学形式，加强互动，增强体验，帮助学生改善和解决心理问题，提高学生的心理调节和社会适应能力。

另外，还应丰富多种心理健康教育形式，结合多种平台提供更多样的心理健康教育。比如，学校的心理咨询室线上线下为学生疏通心理问题提供指导；丰富学校文化生活，为学生开展心理健康教育讲座等主题明确、特色鲜明、内容丰富、形式多样的心理活动，帮助学生调整心理压力和不良情绪；邀请心理教育专家开展家庭教育观念的讲座，针对家庭教育的重点和难点进行专业的心理咨询，更新家庭教育理念，改善亲子关系；开展社会实践，参加有益于身心健康的主题活动，并将理论知识与实践活动相结合，探索新型的心理健康教育形式，促进学生身心健康发展，真正取得有效的教育成果。

总之，中职生心理健康关系着中职生的健康成长，更关系到国家的未来，至关重要。心理健康教育长期而复杂，必不可少。中职学校应基于“三全育人”的视角，从全员、全过程、全方位的角度考虑，构建心理教育新体系，创新教育方式，拓宽教育途径，全面提升中职学生的心理健康水平。