中小学课外体育活动存在的问题及其应对策略

黄霞治

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-091-02

摘  要  作为中小学体育课堂教学的延续和补充，课外体育活动不仅能陶冶学生课外活动氛围，增强学生的身体健康，而且能激发学生主动参与形式多样的趣味活动的动力，较好地掌握运动技能和提高运动能力，为终身体育锻炼奠定良好的运动基础。文章针对当前青少年在课外体育活动中存在的问题，提出了应对策略：加大宣传力度，营造共同关心青少年健康成长的良好氛围;转变活动模式，构建有效互动的大课间活动体系;构建育人机制，形成“家、校、社”齐抓共管的良好局面;挖掘校外资源，积极开发富有特色的体育活动项目等，旨在唤起家长、教师及社会共同关注孩子的健康成长，从而达到全面发展身体素质，塑造体育精神及促进身心健康发展等目的。

关键词  课外体育活动  中小学生  校外资源  应对策略

从当前我国中小学生体质健康数据中获悉：学生体能素质整体得到改善，学生的身高、力量、爆发力、速度等素质呈现上升态势，但也存在着诸多不足，如肥胖学生数无法得到遏制、学生不良视力居高不下、耐力水平得不到提高、學生心理问题持续严重……这不得不引起社会、家长、学校及教育工作者的高度重视，切实把学生体质健康摆在重要位置。当然，造成这种不良趋势的原因虽说是多方面的，如学生学习负担过重、升学压力大，学生活动时间少、生活没有规律、体育锻炼流于形式等等，导致了多数学生未能真正参与到趣味性及健身性强的课外体育活动中，久而久之学生就淡化了体育锻炼的参与热情，学生的体能素质就得不到发展，他们的心理健康水平也得不到提升。那么，如何通过开展课外体育活动，让学生感受到参与课外体育锻炼的重要性，并积极投入到丰富多彩的课外体育活动中，使锻炼成为学生成长的一种习惯呢？

一、加大宣传力度，营造共同关心青少年健康成长的良好氛围

首先，政府部门要加大力度，充分发挥网络、电视、报纸、宣传栏及新媒体在促进中小学生身心健康等方面的宣传作用，树立人人关心青少年健康成长，培育社会主义一代新人的意识;其次，社区要勇于探索符合青少年学生身心特点且乐于参与的多种体育活动，将体育活动融于青少年日常生活中，如冬奥会体育知识有奖竞答、青少年趣味体育竞赛、趣味游戏等，为营造“人人参与体育锻炼”及“全民健身”等良好的社会环境而奠定基础;再者，家长要转变传统理念，杜绝“一切为了成绩”而忽视孩子身心健康的思想，明确“健康第一”及其对孩子终身发展的影响等道理，积极支持、配合社区和学校开展的旨在促进学生体质健康发展的各项体育活动，并持之以恒地参与到“亲子”趣味体育活动中，为父母和孩子提供更多交流、合作、互动的机会，加深认识到体育锻炼对孩子健康成长的重要性。

为了保证青少年课外体育活动得以有序持久地开展，学校领导还要认真贯彻相关文件的要求，统一教师和学生的思想，树立“终身体育”的育人理念，充分认识到课外体育活动在提升学生体能、素质、技能及心理健康等方面的巨大作用，尤其要从思想上引导学生对参加课外体育活动的高度重视，制定一整套行之有效的、详细的、具体的课外体育活动实施方案与制度，认真执行“每天锻炼一小时”的方针，明确学校、德育科、年段长、班主任、体育教师等需承担的职责与义务，同时，要加强全校课外体育活动实施情况的检查和评估，确保学生出勤、精神面貌、纪律、体育锻炼质量等得以充分展现。

除此之外，学校还要不断完善旨在提高教师主动开展课外体育活动的评价机制，将日常课堂教学、课外体育活动及《国家学生体质健康标准》的落实情况等紧密结合起来，让学生在体验运动乐趣的同时，踊跃参与多姿多彩的体育锻炼中，使学生体质健康水平得到有效保障。

二、转变活动模式，构建有效互动的大课间活动体系

由于受到传统大课间活动模式的影响，目前仍有学校沿袭“广播体操+跑操”的活动模式，这种单一的活动内容和活动形式，导致学生深感枯燥、乏味，缺乏锻炼的兴趣和信心，学生锻炼的积极性和效果可想而知。作为拉近师生距离，有效提高学生身体健康的一种有效方法，体育大课间活动在关注学生个体差异、增强学生身心健康、弘扬学生良好个性及加强学生思想道德品质等方面具有不可忽视的作用。

因此，作为教书育人的重要场所，学校要充分组织好每天的大课间体育活动，保质保量地完成预定的活动内容。作为体育教师要与时俱进，不断更新原有的传统观念，从青少年的年龄特征及身心健康等实际出发，积极探索新颖性强的“大课间活动”形式，引导学生了解国家实施《标准》目的是为了促进他们加强体育锻炼，提高体质健康水平，让学生在自主与合作交流中既享受到丰富多彩的体育活动带来的乐趣，又能熟练地学会终身体育锻炼的基本及时与技能，从而达到增强体质，提高健康水平等目的。

例如：持之以恒地开展广播操、班级体育锻炼活动，丰富大课间活动内容，如球操、武术操、搏击操、健美操及富有特色的“校园舞蹈”等，既激发了学生参与多元化运动的兴趣和乐趣，又促使学生在和谐的团队学习中锻炼身体、提高技能，让每天一小时的锻炼时间得到保证。在组织形式上，既可让学生自主选择感兴趣或有运动专长的体育项目进行练习，也可以小组的形式进行趣味游戏练习、小组接力赛、30米往返折回跑等比赛，还可以班级或年段或全校的形式进行统一口令、统一节奏下的课间操、武术操、体能等项目练习。这种方式既彰显了学生的运动个性，促进了不同个性的学生得到提高和进步，又满足了不同兴趣爱好学生的运动需求，使学生满怀激情地投入到自己感兴趣的活动中。

三、构建育人机制，形成“家、校、社”齐抓共管的良好局面

目前，大多数学生除了参与学校的体育教学活动外，几乎未再参与其他课外体育锻炼。学生之所以失去课外体育锻炼动力，其中一个原因就在于社会上未能形成一种“主动锻炼”的意识及“人人参与”的氛围。为了有效解决这些弊端，无论是政府部门还是社区都要统筹安排，积极筹措专项资金，科学规划，合理布局适合青少年学生从事体育锻炼的体育场地和运动设施，加大对社区、学校体育场地建设和体育器材配备，为青少年积极参与体育运动提供优质的锻炼环境;作为第一责任人的家长，要转变原有的体育锻炼思想，充分认识到孩子只有健康的体魄才有充沛的体力和精力学习好文化课知识，鼓励和监督孩子利用课余时间进行力所能及的体育运动，利用放学、双休日或节假日时间，与孩子共同完成家庭作业或参与简单可行的体育锻炼，如：共同欣赏精彩纷呈的奥运会比赛;陪伴孩子一起进行一定负荷的慢跑、爬楼梯或打羽毛球、乒乓球、野外爬山等，既能提高学生的体质及身心健康水平，又能增进家长与孩子之间的感情，创建和谐、融洽、和睦的家庭氛围，促使孩子在体育锻炼中培养人格、锤炼意志，更好地适应瞬息变化的社会。

学校是践行立德树人根本任务的重要场所，要及时关注青少年学生的身体和心理健康。将“健康第一”理念融于日常的教育教学中，在减少学生学业负担的基础上，不断优化有助于提高学生身心健康的体育活动措施，让学生有足够的时间快乐地参与到他们深感兴趣的运动中，同时不断创造条件、不断完善现有体育锻炼条件，让学生拥有足够的运动场地和空间，更新陈旧、过时的体育器材和设备，丰富多样化、实用性的体育器材种类，激起学生自主锻炼的内驱力，把学生培养成“五育并举”全面发展的一代新人。

例如：布置适宜可行的以锻炼学生体能、促进学生健康为主的基本理论;邀请“老年体协”或当地“体育明星”为教师、家长或学生举行有关体育知识的专题讲座;邀请家长观看学生在校体育比赛或运动才能的展示;开展“亲子运动进校园”等趣味竞赛活动;举办“科学健身进校园”图片展……真正发挥了“家庭、学校和社区”三位一体的育人机制作用。

四、结语

总之，作为一名教书育人工作者，体育教师要充分认识到课余体育活动在增强学生身体素质、发展学生体能水平、促进学生运动能力提升及培育学生身心健康等方面的重要性，要整合社區、家庭、学校在培育学生健康成长方面的资源，引导学生积极参与社区或俱乐部组织的趣味体育活动，同时结合青少年学生好学、好胜、好动等心理特点，积极选择有助于培养学生参与课外体育活动兴趣和爱好的练习项目，优化有助于提高学生体能健康水平及科学自主锻炼能力的练习方式，让学生在浓厚的社会体育锻炼氛围中，主动学习、快乐锻炼、全面发展，充分体验到运动带来的成功感与自豪感，尽情地挖掘每位学生的运动潜能和运动能力，为形成终身体育意识及锻炼习惯奠定基础。

★基金项目：福建省教育科学“十三五”规划2020年度专项课题《学校、家庭、社区联动下青少年体育健康教育实践研究》（立项批准号：Fjjgzx20-072）。

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