体育教学中有效渗透民族文化的策略分析

梁雪红

摘 要：“民族文化是各民族在其历史发展过程中创造和发展起来的具有本民族特点的文化。民族文化又可分为物质文化和精神文化，具体包括衣食住行、生产工具、语言文字、文献艺术、科学哲学、传统节日、民风民俗、宗教信仰等内容。民族体育文化属于民族艺术文化的一种，是民族体育内核的集成。在教学中渗透民族文化有利于培养学生文化自信，提升学生文化素养。下文立足于壮族体育，从壮族体育的追溯和壮族体育文化在体育教学中的渗透两个维度进行了总结。

关键词：初中教育;体育教学;体育文化;壮族

一、壮族传统体育的追溯

（一）壮族传统体育的历史渊源

作为民族传统体育实际上就是指一个民族或者多个民族在一定范围内开展的具有民族文化色彩或者民族特征的传统体育活动。壮族传统体育就是壮族人民在当地开展的具有壮族特色及特征的传统体育，比如“花炮”、“龙舟”、“板鞋竞速”等传统体育活动，又或者壮族体育舞蹈、壮族武术、壮族投绣球、壮族健身操等活动。这些活动都是壮族人民在一定自然环境和社会环境中开展的，其形成受自然环境以及社会环境共同作用。古代壮族人民主要居住在山区，丛林环绕，地势险恶，生存环境恶劣，为了维持基本生活，壮族人民常以狩猎为生，这也就早就了壮族人民善骑射、跑跳以及投掷，在经过时间发展，逐步形成了具有壮族人民特色的传统体育活动，这些活动不仅是壮族人民身体素质的体现，更是其精神的象征，大部分壮族传统体育都表现出壮族人民艰苦奋斗、顽强勇敢的精神品质。

（二）壮族传统体育文化资源概况

壮族人民创造了大量体育活动。目前壮族民族体育文化项目多达194项，包括投绣球、踩高跷、打扁担、三人板鞋、抢花炮、打陀螺、师公舞、打磨秋、壮拳、蚂拐舞等各色体育项目。从体育项目的外形来看，大多展现了壮族人民的生活、劳作场景，彰显了壮族人民勤劳乐观的品质;从体育项目的动作设计来看，是对疾跑、跳跃、攀爬、投掷器物、射击、挥舞刀棍等早期体育动作的升华和改造，反映了壮族人民较强的生活能力。但随着时代的发展，历史的洪流也在不断对文化进行“洗盘”，越来越多少数民族文化被淹没在历史洪流之中，壮族传统体育文化也不例外，受到现代体育文化以及外来文化的冲击，壮族传统体育项目开展经费少，开展频率不高，尤其是当前青少年，对壮族传统体育项目知之甚少，这非常不利于壮族传统体育文化的传承。

二、体育教学中有效渗透民族文化的策略

（一）挖掘民族传统体育项目，丰富体育课堂教学形式

民族体育项目是民族体育文化在主要载体。在体育教学中有效渗透民族文化离不开民族体育的支撑，作为新时代体育教师，我们应积极挖掘民族传统体育项目，找准民族传统体育项目与当代体育教学内容的融合点，伺机在教学过程中融入民族传统体育。我在教学实践中就进行了如下尝试：

一是在体育课堂伊始渗透民族传统体育项目。好的开始就是成功的一半，有效的课堂导入更是提高课堂教学效率的前提。在球类运动教学中，课堂一开始我就采取了游戏化教学，将壮族传统民族体育项目----抢花炮引入课堂开始，应用抢花炮游戏规则指导学生进行拦球、抢球比赛。如此一来，帮助学生做好了运动热身准备，让学生在游戏过程中了解了壮族传统体育项目，以“玩”的方式快速进入课堂，提高了学生体育运动积极性。

二是在体育课堂讲授环节渗透民族体育项目。“讲授”是课堂必不可少的活动，即使新课改提倡以学生为主体，推崇小组合作学习、探究学习，但依然离不开教师的有效讲授。但体育课堂上的理论知识讲授不能照搬文化课程模式，更不能采取“灌输”方式，而应该创造性引导学生学习理论知识，比如采取边讲边示范以及理论+实践等方式进行，以形象直观的方式增强学生对体育动作的理解。最好能够在理论讲授结束后，组织学生进行运动技能强化活动。以田径类运动教学为例，我就将“三人板鞋”这一传统体育项目与田径训练进行了融合，设定距离为25m，两个来回，采用田径比赛规则。要求学生绕凳子时，不能碰凳子，碰凳子为犯规，成绩无效，在比赛过程中，行进中跌倒或脚脱出板鞋，必须在原地穿好板鞋后才能继续前进;允许队员攀肩、扶腰前跑;比赛分道进行，绕过指定点才能往回跑;以速度、时间或取得的物品多者、快者为胜。以竞赛的方式增强学生运动训练积极性，唤起学生竞争意识，激发学生求胜心，让学生了解到更多传统民族体育的同时达到了训练田径运动技能的目的。

二是在体育课堂结束之时渗透民族体育项目。课堂越是接近尾声，学生越兴奋，我们教师则应该越警惕，警惕忘记课堂总结与反思。传统体育课堂教学中，体育教师总是容易忽略课尾环节。考虑到学生实际情况，我在课堂将要结束时，增加了放松环节，引入了“壮拳”，提前从网上搜集了一套符合壮拳的音乐，一边给学生演示壮拳一边播放音乐，学生跟着音乐打打拳，实现身心放松。

（二）明晰传统民族体育内涵，培养学生体育精神

在初中体育教学中渗透民族文化的目的在于增强学生民族自信、文化自信，培养学生体育意识和体育精神。但仅仅在课堂上引入一两个传统体育项目，显然不足以达成目的。为此，我们还应该在挖掘體育项目的同时帮助学生明晰体育内涵，让学生真正了解传统民族体育的起源、发展、文化内涵以及开展方式，全面深刻地认识民族体育项目，在开展民族体育项目活动中汲取“养分”，获得能力提升和精神发展。

例如，“壮拳”这一民族体育项目，除了在课堂教学中组织学生学习壮拳之外，我们不妨鼓励学生自主研究壮拳，从壮拳的历史渊源、招式动作、的代表性传承人、社会价值、体育研究价值等多个角度展开探索，让学生自主去了解传统体育项目蕴含的民族文化，在探索壮拳文化以及学习壮拳动作的过程中形成机智、勇敢、顽强的良好体育精神。

小结

综上所述，民族体育文化是民族文化的重要组成部分，传统民族体育是民族体育文化的重要载体，在初中体育教学中有效渗透民族文化必然要依托传统民族体育项目，体育教师应正视传统体育项目的重要性，积极挖掘传统民族体育项目，加强传统民族体育项目文化内涵教学，帮助学生认识更多传统民族体育项目的同时培育学生体育精神。

参考文献

[1]少数民族传统体育文化发展的生境困境与消弭路径[J].王洪珅，韩玉姬，梁勤超.体育科学.2019（07）

[2]论中华民族伟大复兴中的民族传统体育发展[J].王广虎，冉学东.北京体育大学学报.2018（12）

[3]民族传统体育文化传播策略研究——以抖音短视频为例[A].汤力.保护·研究·传承——2021年中国体育非物质文化遗产国际会议书面交流论文集[C].2021