核心素养下高中体育课堂健康教育的实施策略研究

摘 要：培养德智体美劳全面发展的人才是学校教育的根本目标。体育课程是提升学生身体素质，促进其身心健康发展的一门重要课程，加强体育课程中学生核心素养的培养尤为重要。文章立足于高中体育课堂教学现状，对基于核心素养培养的高中体育课堂健康教育的意义及实施策略进行了深入研究，希望助力高中生体育核心素养的形成。

关键词：高中体育;核心素养;健康教育;实施策略

作者简介：李冬凤（1981—），女，江苏省泰州市兴化市戴南高级中学。

多数高中生面临着升学压力，平时一直埋头学习，很少参与体育锻炼活动，导致身体状况不佳，还有的学生在学业压力和其他方面压力下出现了心理问题。体育课程是锻炼高中生身体素质，助力学生疏解内心压力的一门重要课程。但是现阶段高中体育教学中尚存在一些问题，严重影响了学生的身心健康发展，不利于培养学生的体育核心素养，因此，体育课程教学改革势在必行。

一、高中体育核心素养的内涵

核心素养是当下教育领域广泛研究及应用的一个全新概念，是助力课程改革以及教学理念与方法转变的重要教育指导理念。核心素养是指培养学生适应未来社会生活，满足学生可持续发展和终身学习的关键能力与学科品质。高中体育学科的核心素养培养内涵比较丰富，主要包括健康意识、体育文化、身体素质、体育意识与体育品德几大方面，如体育文化涵盖了体育知识与技能，包括体育人文知识、生理卫生知识乃至体育锻炼知识等体育知识，以及体育技巧、评价等体育技能。加强高中生体育核心素养培养，可以使学生形成终身锻炼的意识及习惯，确保他们身心健康发展。

二、高中体育课堂健康教育中核心素养培养的意义

对高中生而言，身体是他们学习的资本。健康教育模块是高中体育课程教学的重要组成部分，是提高学生身体素质，助力学生良好生活习惯养成的重要教学内容。健康教育模块的教学内容丰富，涵盖了健康生活方式、远离不良嗜好、良好生活习惯、心理健康、体育与情绪等众多方面的内容，旨在通过这些内容来强化高中生的心理健康意识，提高他们适应社会的能力，并在此基础上使其形成社会责任感，养成健康的生活方式与习惯。然而，以往的体育课堂教学中存在不重视健康教育模块的教学指导，并且也没有切实考虑体育核心素养培养的内涵与需求的现象，尤其是体育课程是乡村高中教育的薄弱环节，无论是体育师资力量，还是体育基础设施，都跟城市地区高中体育教育有很大的差距，这样的体育课堂健康教育形势极大地影响了高中生健康体育核心素养的培养效果，也直接影响了他们的身心健康发展。如果教师能以体育核心素养培养目标及要求为导向，对体育健康教育模块的教学内容进行有机整合，采取有效的教学手段来引导学生积极思考，就能助力高中生体育核心素养的培育，确保他们身心健康发展。

三、基于核心素养培养的高中体育课堂健康教育的实施策略

（一）改变教学理念，强化健康教育管理

健康教育是一个长期的教学过程，也是一个比较复杂的教学体系，仅靠教师一方的力量是远远不够的，还需要学校的助力，共同完成健康教育的任务。学校对健康教育管理工作的态度以及工作的质量和效率，将会直接影响到健康教育的效果，所以学校的相关领导要转变传统的教学理念，重视健康教育，加强组织管理工作，设置相应的健康教育督导机构以及领导机构，以确保健康教育课程的开课率。学校应根据相关的要求设置科学合理的课时，由校长办、教务处、教学处的领导一起构成健康教育领导组织机构，并且将健康教育工作纳入学校的工作体系当中，加大时间、精力和财力方面的投入，尽可能实现思想上的重视，经济上的支持，物质上的保障，注重对健康教育教师的培训，并积极鼓动学校的各个部门都参与到学校健康教育工作中，以更好地体现健康教育工作的重要地位。为了确保有序开展健康教育工作，学校要依据本校的实际情况制订相应的管理机制和规章制度，以确保在健康教育工作当中做到有理可依、有章可循，制订相应的教学计划，并将其纳入学校的教学计划当中，成为学校健康教育工作的重要内容，以确保健康教育有足够的课时。体育教师在教学的过程中，要不断丰富教学的方式方法，将健康教育的内容更好地融入体育课程中，从而完成体育与健康教育之间的融合，最大限度地发挥出两者的作用。在体育实践课中，教师可以依据当地的实际情况以及本校的条件来设计相应的体育项目，根据体育项目完成相关的健康教育，在教授学生体育技能的同时，让学生掌握体育健康知识，养成健康的锻炼习惯。在理论课上，教师可以向学生教授身体健康、心理健康等相关的知识，同时可以配合问答来活跃教学的氛围。体育课程的重要作用是通过健康方面的教育，让学生能够更好地发展身心，形成良好的体育行为和意识，从而达到终身体育的目的。健康教育是体育的方法和内容，要想将体育的各个功能充分地展现出来，就要将健康教育和体育进行有机结合，使体育的作用能够在健康教育当中充分地发挥出来，从而更好地促进学校健康教育的发展。

（二）深挖本土资源，完善健康教育内容体系

在以往的高中体育课堂健康教育当中，教材是健康教育的主要依据，其中包含许多有利于培育高中生体育核心素养的教学内容，但是教师只挖掘体育教材的内容开展健康教育是远远不够的。为了满足学生的体育课程知识学习需求，教师必须结合健康教育课程内容体系的构建现状和高中生体育核心素养的培养要求，对健康教育方面的內容进行持续补充及完善，保证可以借助丰富的健康教育内容来助力高中生体育核心素养的培育。而本土资源是乡村地区非常容易获取的教学资源，如果运用得当，就可以成功助力高中生健康教育活动高效开展。因此，为了更好地完善体育课堂健康教育体系，教师可以结合健康教育内容以及体育核心素养培养要求，深入挖掘本土的一些体育教育资源，力求涵盖体育知识、体育技能、健康知识等。同时，教师要保证补充的这些教学资源都符合本校的体育课程教学需求以及高中生身心发展规律及特征等，尤其是要尽可能地迎合学生的学习兴趣。

在构建适合乡村高中学生的健康教育内容体系期间，教师要深入挖掘现有教材中关于体育健康教育的内容，充分发挥它们在助力学生体育核心素养培养，确保学生身心健康发展方面的功能及作用。比如，针对社会适应、心理及身体健康方面的体育核心素养培养主题，教师可以结合乡村高中生的日常生活情况，從饮食营养、体育锻炼环境、体育锻炼保健知识、健康生活方式及习惯等方面出发，大力挖掘本土的体育教学内容。如针对当下许多乡村地区高中生在假期睡懒觉、不锻炼等不良生活习惯，教师可以指导学生观察自己的爷爷、奶奶等长辈的日常生活作息，使他们充分意识到早睡早起、勤加锻炼的重要性。或者，教师可以充分挖掘乡村地区的一些田园资源，将它们转化为学校的体育锻炼资源，如带领学生一同到田间体验劳动，这不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以使学生体会到劳动的艰辛，有助于学生形成热爱劳动的价值取向。此外，在对健康教育模块的内容进行整合期间，教师要注意平衡室内体育理论知识教学和室外实践课教学，通过二者的交叉融汇，最大限度地提高体育理论知识教学和实践教学的结合度，这样更容易提高健康教育的效果。

（三）结合教学需求，创新健康教育方式方法

健康教育方式方法是否合理是健康教育模块教学成败的关键因素之一。以往的高中体育健康教育多采用教师讲授的方法，或者由教师示范有关体育运动的技能及动作要领，再由学生进行模仿，这种教学方式比较单调，容易使高中生失去学习或训练的兴趣，最终会给健康教育的效果带来不利影响。为了提高高中体育课堂健康教育效果，教师必须结合实际的教学现状与需求，灵活地选择教学方式方法及教学组织形式等，增强体育课堂健康教育的灵活性，尤其是要注意在健康教育过程中结合高中生的学习状态等，灵活地选择及应用适宜的健康教育方式方法，使高中生在参与健康教育活动的过程中始终保持认真的学习态度，避免他们出现注意力不集中的情况。此外，在开展健康教育时，教师要注意紧密结合高中体育核心素养培养的目标及要求等，多选择一些有趣的教学方式方法，促进高中生社会适应能力、心理及身体素质的协同发展。

在体育课堂健康教育过程中，教师要注意构建和谐的师生关系，以和蔼、亲切的态度与学生进行沟通及交流，不要对学生“摆架子”，更不可凭借自身的教师身份震慑学生。在体育课堂健康教育期间，教师要结合教学目标以及学生学习的实际情况等，选择能够激发高中学生学习兴趣，促使他们主动参与健康教育活动的教学手段与方法，如游戏教学法、合作教学法、微课和项目驱动教学法等。例如，在教学“认识不良生活习惯对身体的危害”这部分体育健康教育内容时，教师可以采用合作学习法，组织班级学生以小组合作学习的方式开展以“不良生活习惯之我见”为主题的讨论活动，鼓励学生说出自己知道的不良生活习惯，如熬夜、不吃早饭、沉迷网络游戏、不爱锻炼等。在这个过程中，学生会认识到这些不良生活习惯的危害，进而改正、远离不良的生活习惯。

（四）加强实践教学，提高体育健康教育效果

理论教学与实践教学的有机结合是从根本上提升体育课堂健康教育效果的重要基础，在向高中学生传授体育健康观念时，教师要贯彻理论教学与实践教学有机结合的教学理念。如果教师在健康教育中只重视理论知识教学，忽视实践教学，学生的体育锻炼能力和实践能力就很难得到提高，不利于培养他们的体育核心素养。因此，为了更好地提高高中体育健康教育的效果，教师要注意结合理论教学需求来开展实践教学，让学生在体育实践中学习体育文化，增强体质。

例如，在教学“学会合理安排作息时间”时，教师可以一边指导学生学习这部分的体育健康教育内容，一边开展实践训练活动，促使学生的体育综合素质不断发展。如指导学生在现实生活中规划自己的作息时间表;或者指导他们选择合适的时间来开展体育锻炼;又或者在平时为学生布置一些课后的实践性任务，让学生到周边的一些体育锻炼场地开展体育锻炼，并将锻炼的成果分享到班级微信群中，这样可以增加体育锻炼的趣味性。此外，教师还可以让班级中拥有共同兴趣的学生组成体育锻炼兴趣小组，如篮球兴趣组、乒乓球兴趣组等，并鼓励这些小组在课间休息时间或课后开展比赛，让学生在锻炼的过程中不断提升自己的体育实践技能，助力他们体育核心素养的形成。

结语

体育课堂健康教育是高中体育教学的薄弱环节。在实际的高中体育课堂健康教育过程中，教师可以从深挖本土资源、完善健康教育内容体系出发，注重结合教学需求，大胆地创新健康教育方式方法，强化理论教学和实践教学，以此更好地提高体育健康教育的效果。

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