学生体质测试现状及其影响因素探究

刘波

1 引言

大学生是祖国的未来、民族的希望，是21世纪我国现代化建设的主力军。我国一系列政策的颁布，充分体现国家对在校大学生体质健康的高度重视，把学生的体质健康发放在第一位。但是，目前随着我国经济迅猛发展，人民的物质生活得到保障同时也面临着生活节奏加快，学习和就业压力急剧加大，这种背景下学生的体质健康存在什么样的问题？是什么原因导致的？为了回答以上问题，以山西工程科技职业大学学生的体质测试数据进行系统分析，对大学生的体质健康状况进行系统研究，找出原因，力求使大学生深刻知晓到体育锻炼对健康的作用，能够正确的、主动的进行体育锻炼，全面提高学生的身体素质，从而提高山西工程科技职业大学学生体质健康状况。

2 研究对象与方法

2.1 研究對象

本文以山西工程科技职业大学学生为研究对象，抽取山西工程科技职业大学107名学生为调查对象，其体质测试成绩作为本研究的数据来源。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

文献来源主要在图书馆及中国知网检索以“大学生体质健康”为关键词进行搜索核心期刊相关文献，并反复阅读并深入研究，为本研究的思路设计和问卷设计提供理论上的参考。

2.2.2 问卷调查法

问卷的下发和回收是在2021年10月-12月为期两个月进行，对山西工程科技职业大学学院学生进行随机抽样，一共发放107份问卷，回收107份问卷，回收率是100%，其中无效问卷2，有效回收率是98.1%，问卷可靠有效。

2.2.3 数理统计法

本研究使用SPSS软件对107名大学生2020-2022年的体质测试成绩进行科学的统计研究，关于身体形态、身体机能和身体素质和最终的成绩均采用方差分析进行分析，为本研究提供可靠的数据支撑。

2.2.4 逻辑分析法

为了获得科学可靠准确的定性资料，本文采用逻辑分析，归纳演绎分析和综合等逻辑方法进行分析与处理数据。

2.2.5 专家访谈法

对山西工程科技职业大学体育专家与体质测试中心相关领域教师进行访谈，访问关于大学生体质健康的存在疑惑的问题，吸取并采纳专家的意见，为本研究的提供了重要依据。

3 结果与分析

3.1 山西工程科技职业大学学生体质健康测试的调查现状与分析

3.1.1 山西工程科技职业大学学生身体形态的调查现状与分析

身体形态的好坏能最直接反映人身体健康状况。身体形态是通过身高和体重两方面体现。

3.1.1.1 身高指标变化的比较分析

一个人骨骼发育的好坏，身高一目了然。身高不仅会受遗传因素的影响，而且和环境，后期参与锻炼情况，饮食习惯和生活方式等密切相关，通过三年数据可知，从生理学角度看，男生的骨骼发育较慢，所以2020年的平均身高为176.8cm，随着身体发育慢慢成熟，身高也在逐渐增加，2022年男生的平均身高为178.36cm。而女生由于青春期发育要早于男生，在上大学之后身高基本没有增加，三年的平均身高为164cm。

通过对山西工程科技职业大学男生三年的身高差异性分析，P=0.024，P<0.05，说明三年的男生身高具有显著性差异，而女生三年的身高差异性分析，P=0.377，P>0.05，表明三年的女生身高不具有显著性差异。

3.1.1.2 体重指标变化的比较分析

随着人们生活方式的改变，快餐时代的到来，体重的变化已经成为越来越多人关注的焦点，标准体重成为人们追求的指标。

通过分析数据，山西工程科技职业大学男生三年的体重平均值分别为68.29、68.38、70，2019年体重的平均值最高。SPSS统计差异性分析表明，男生三年的体重P=0.026，P<0.05，三年的体重具有显著性差异，而女生差异性并不显著，显然女生在控制体重方面比男生更自律，女生会更注重自己的外表和形象。

3.1.2 山西工程科技职业大学学生身体机能的调查现状与分析

表1 2020-2022年身体机能水平基本情况比较（X±S）

注：X为均值，S为标准差，按照《国家体质健康测试标准》统计数据

山西工程科技职业大学男生2020-2022年平均得分分别为84.63、67.45、63.97，表明大学生体质在逐渐下降。女生这三年的平均得分分别为93.91、75.31、62.73，女生的身体机能也呈现下滑的趋势。

表2肺活量和身高的相关性

通过控制体重，分析肺活量和身高的相关性如表2。SPSS分析数据显示P=0.424，P>0.05，肺活量的大小和身高不具有高度相关，即控制体重的前提下，身高较大的学生不一定肺活量就一定大，身高较小的学生不一定肺活量就一定小。

表3肺活量和体重的相关性

注：按照《国家体质健康测试标准》统计数据

当控制身高，分析肺活量和体重的相关性如表3。SPSS分析数据显示P=0.197，P>0.05，肺活量的大小和体重不具有高度相关，即控制身高的前提下，体重较大的学生不一定肺活量就一定大，身高较小的学生也不一定肺活量就一定小。

通过对山西工程科技职业大学学生2020-2022年肺活量差异性分析，表中数据显示，男生和女生P<0.05，因此男生和女生三年的肺活量都有显著性差异，每年都在下降，这也是目前很多大学生存在的问题，由于就业压力和学业压力导致大部分大学生花费更多的时间在找工作和顺利毕业，导致体质健康出现问题。

3.1.3 山西工程科技职业大学学生身体素质的调查现状与分析

依据国家体质健康测试标准，山西工程科技职业大学选择立定跳远、50m、坐位体前屈、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000m（男）、800m（女），如表9、表10。

3.1.3.1  50m测试成绩变化对比与分析

数据显示，山西工程科技职业大学男生50m三年的平均值分别为92.74、89.05、85.84，在2017年50m成绩最好。差异性分析显示，P=0.00，P<0.05，说明男生50m跑三年成绩差异性显著。女生50m三年的平均值分别为86.73，83.69，82.67，和男生一样，同样表现出三年成绩逐渐下降的趋势。差异性分析显示，P=0.693，P>0.05，说明女生50m跑三年成绩差异性并不显著，波动幅度很小，但成绩在不断下滑。

3.1.3.2 立定跳远测试成绩的对比分析

数据显示山西工程科技职业大学男生立定跳远三年的平均值分别为84.93、86.97、60.43，男生的跳远成绩不稳定，在2019年平均成绩突然下降，表现出学生的测试态度比较消极，很明显没有认真测试。差异性分析显示，P=0.00，P<0.05，说明男生立定跳远三年成绩差异性显著。女生立定跳远三年的平均值分别为94.09，91.31，80.33，女生的立定跳远的成绩持续下降，侧面反映出学生身体素质在不断下降，这样下去后果将不堪设想。差异性分析显示，P=0.045，P<0.05，说明女生立定跳远三年的成绩差异性显著。

3.1.3.3 坐位体前屈测试成绩变化对比与分析

数据显示，三年男生的坐位体前屈的平均成绩分别为67.11，75.23，51.51，其中平均值最高时2018年。通过差异性分析，P=0.00，P<0.05，男生坐位体前屈的差异性显著。女生三年坐位体前屈的平均成绩分别为78.55，79.81，51.47，也是2018年的平均值最高，通过调查可知，学校在测试前对工作人员做专业培训以及工作过程中严格要求，可能在2017年和2018年学生投机取巧的成绩在2019年严格控制，因此学生的坐位体前屈成绩在2019年普遍偏低。

3.1.3.4 1000m（男）/800m（女）测试成绩变化对比与分析

山西工程科技职业大学男生1000m三年的平均成绩分别为81.33，73.38，73.21，其中2017年平均值最高。由表11可知，男生1000m和女生800m均表现出显著性的差异，同样也是2017年最高。由表12可知，女生三年成绩的P=0.549，P>0.05，女生的800m成绩三年的差异性不显著，众所周知，女生在长跑这个项目中都特别抵触，宁可跳健美操一小时，不愿意跑步半小时，长跑是一项相对枯燥的运动，但是对人身心发展的好处是显而易见的，因此，学生们要努力改变自己心中的恐惧，调整自己的心理状态，提高自己的综合素质。

3.1.3.5 引体向上/仰卧起坐测试成绩变化对比与分析

男生三年引体向上的平均值分别为33.78，45.27，47.07，其中最高成绩是2019年。表11显示，男生三年引体向上P=0.05，P=0.05，表示男生三年的引体向上成绩有显著性差异。女生三年仰卧起坐的平均成绩分别为86.18，75.23，64.33，其中最高成绩是2017年。表12显示，女生三年仰卧起坐P=0.026，P<0.05，说明女生三年的仰卧起坐成绩差异性显著，在逐年下降，很明显男生的引体向上是最困难的项目。

3.2 山西工程科技职业大学学生体质健康的影响因素分析

3.2.1 个人因素

首先大学生对体育锻炼的意识不到位是很重要的影响因素。调查显示，很多大学生在学习和课余活动之间忽视了体质健康的重要性。学生根本没有体育锻炼的计划，对体育锻炼没有形成正确的价值观，身体素质的发展令人担忧。其次，随着快餐时代的到来，大学生不再追求“吃饱穿暖”而是要吃好，忽视了好吃背后一些食品添加剂的摄入，都会使身体机能下降;还有大部分早晨不吃饭已成为常态，只是暂时没有发现身体有异样，其实身体各系统功能都在下降;还有不规律的作息习惯、沉迷于网络熬夜看电视剧、打游戏、刷微博等;虽然大学生对体育的锻炼意识在不断提高，但是体质健康成绩显示各项都在不断下降，学生体育锻炼的意识还需继续加强，由于目前学生毕业面临严峻的就业问题，尤其临近毕业学生的锻炼时间几乎没有，他们将更多的时间花在找工作，严重缺乏体育锻炼，或者将体育锻炼当成自己的负担。因此，不合理的饮食习惯、作息习惯和锻炼习惯以及就业压力等严重影响体质健康。

3.2.2 学校因素

学校体育课程的安排一定程度上影响学生的体质健康，在校大学生每周一到两次体育课显然数量较少，文化课处于突出位置，身体素质的提高并没有受到应有的重视。其次，学校评优评奖学金制度已经将体质健康测试成绩列为一项重要内容，但是山西工程科技职业大学学生并没有引起高度重视，大部分学生认为体质健康数据达标就可以，主要还是看文化课成绩。因此，学生不积极参加体育锻炼很大程度上是由于学校指定的评价体系标准。

3.2.3 家庭因素

父母对孩子的教育对学生成长有至关重要的影响。目前体育锻炼在大部分人眼中是比较枯燥乏味，没有找到其中的乐趣。大部分家长传统的体育思想，一直以来认为文化课才是学习的重中之重，体育只是一个副课，可有可无，再加上如今大学生正赶上计划生育，部分独生子女，由于从小受父母的宠爱，生活在温室里，没有受过风吹雨打，导致他们不愿意吃苦，不愿意参与体育锻炼，也是体质下降的主要原因。

3.2.4 社会因素

社会需求时代背景下，衡量一个学生的能力依靠各种各样的证书，一般不会看体育成绩，除非体育专业的学生，学生体质的好坏不会成为未来工作的硬性要求，很多用人单位只会关注此人是否有疾病，而潜在的疾病并没有得到社会各界的高度重视，导致运动量不能满足学生身体的需求。

4 结论

依据2020-2022年学生的数据可知，学生的身体素质逐年下降，尤其男生自律性不强，对自己没有严格要求，没有把体质健康放在第一位，消极面对体质健康测试，肥胖和无规律的生活习惯已经成为很多大学生非常严峻的问题。另外导致学生体质健康下降的因素主要是学生个人体育锻炼意识不强，懒惰不爱运动，逃避锻炼等原因造成;还有一部分原因是学校没有给学生提供足够的锻炼契机。

学校应该加大管理力度，对学生体质测试工作的实施应该引起高度重视，将发展学生的身体素质放在至关重要的位置，激发学生锻炼的趣味性，改善设施设备，尽可能给学生创造参与体育锻炼的机会。其次，针对学生出现的核心力量不足，爆發力较差和耐力逐渐下降等问题，在体育课堂上体育教师应该采取适当的体育锻炼方法，落实到行动上确保“每天锻炼一小时”。

（作者单位：山西工程科技职业大学）