基于校园足球活动的德育研究

李健

摘要

校园足球活动有利于促进初中生的健康成长，教学中，教师应充分利用多种心理训练方式提升学生的专注力、配合度、意志力、团结度，锻炼学生的意志，帮助学生形成健全的人格。

关键词

初中生 校园足球 心理健康教育

足球是世界第一大运动，深受青少年的喜爱。2009年，国家体育总局和教育部共同召开全国青少年校园足球工作会议，正式拉开了全国青少年校园足球活动的帷幕。对于初中生来说，校园足球活动有利于提高身体素质，调节精神和情感状态，还有利于团队精神的养成。但这个时期的初中生情绪管理能力较差，在运动的过程中，他们容易发生口角，甚至互相推搡。这就需要教师对他们进行心理疏导和教育，帮助他们形成健康的心理。基于校园足球活动，教师可利用多种心理训练方式训练学生的专注力、配合度、意志力、团结度，锻炼学生的意志，帮助学生形成健全的人格。

一、训练专注力

足球比赛中，学生保持高度的专注力是赢得比赛的关键。在教学过程中，教师要引导学生正确认识训练方法和手段的本质，用正确的心态看待比赛，赛前认真准备，赛中全力以赴，赛后反馈总结、做好记录，做到尊重每一场比赛和对手。通过训练专注力，学生能更好地投入比赛。赛前，教师还应引导学生进行技术分析并积极书写训练目标、阶段自评等。

比如，体育教师通过开展“带球游戏”训练队员的专注力。游戏是在13×13的场地内进行，11名队员在区域内自由带球，每人一颗球。当教练说出两种不同颜色后，穿着后一种颜色背心的队员要跟着教练所说的穿着前一种颜色背心的队员。游戏要求后一名队员的踢球路线和动作要尽量和前一名队员的踢球路线和动作一致。这个游戏锻炼队员的专注力和观察力。之后，教练变换策略，要求穿着前一种颜色背心的队员的带球路线要和穿着后一种颜色背心的队员的带球路线一致。通过这种形式，可以提高学生的专注力，同时延长学生的专注时长。游戏结束后，队员要写下阶段自评以及对这次训练中自己做得不足的地方进行反思，争取下次超越自我。

二、训练配合度

足球比赛不是单人竞技，而是多人竞技。首先，足球活动是一项具有多变性、对抗性、竞争性的运动，各队队员的赛场走位是瞬息万变的，因此，队员之间的战术配合是至关重要的。例如，两人一组进行传接球和球后快速前踢射门训练，接球后带球过人，同时练习护球和盯球战术；开展单一射门战术训练时，队员在活动中发现时间和空间上是十分占有优势的，那就不需要再一次传球，采用直接射球战术。再如，开展“防守整体区域移动”游戏时，教师将足球场地分为ABC三个区域，两方为进攻方和防守方，进攻方将球转移到A区域，所有队员都要移动到A或B区域；球转移到C区域，所有队员都要移动到A或B区域；球移动到B区域，所有队员都要向中心区域靠拢，断球后攻防转换。已知游戏规则为：一人为队长，可以设置假动作，如队长手指向A方，其实传达的意思是将球转移到C区域，队员要一同进行位置移动并保持队形；队员还要明确战术目的，并对对手的基本情况进行分析。

三、训练意志力

初中生正处于身心发展重要时期，意志力很容易受外界影响。足球作为一项竞技运动，比赛花费时间较长，对体力要求高。所以，往往比赛的下半场比拼的是意志力。尤其是在比赛的最后阶段，哪支队伍的意志力越强，就越有可能取得胜利。在校园足球活动中，教师可以通过日常的心理品质训练、心理定向暗示训练和目标设置训练，加强对初中生意志力的锤炼。

例如，在开展“穿越防线”足球活动时，教师将场地分为三块，两边各三名队员，中间四名队员，一边队员通过传球穿过中间的四名拦截队员，将球传到球场的另一边，得一分；如传球被拦截，则防守方得分。首先，每名队员都要给自己心理暗示——“我一定能传过去”。接着，队员要观察那四名拦截队员，可以通过肢体向他们传递错误的心理定向暗示，如当传球开始，自己打算向左方向过人，那自己的身体就向右侧倾斜做假动作，当他们被迷惑时，自己再向左方向过人。参与这个活动需要消耗大量的體能，对队员的意志力也是一个挑战，尤其在最后阶段，对球的掌控力和过人的速度都不能有所削弱，要集中注意力，进行迅速、正确的判断和预判。教师多开展这样的游戏，可以锻炼学生的体能和意志力。

四、训练团结性

初中生在接触足球运动的初期，往往对球场上自己的角色没有清晰的认知，不懂得如何与队友合作。但是足球活动是一项团队运动，尤其需要队员拥有合作意识。所谓合作意识，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的体现。在足球场上，每个人都是先锋，都应将团队的利益放在最前面。在日常训练中，教师可以对角色进行分配，让队员之间互相磨合，从而让每名队员找到适合自己的位置，在团队中发挥自己的能力。

例如，在进行“传抢守练习”活动时，教师将场地分为3个区域，3个区域上的球员分别是运球员、防守员和守门员，人数各5名。他们对自己所处的位置和担任的角色有清醒的认知，时刻观察对手和队友的位置，有计划地进行传球、接球、挡球；随后，队员之间交换位置，经过几轮训练，最终找到最适合自身的位置。在球场上，队员之间如果缺乏合作意识，就不能很好地配合，以顺利地完成比赛。因此，在训练过程中，教师对角色进行分配，让学生互换角色，对提升学生的合作意识很有帮助。

初中生正处于青春期，心理发展还不够成熟，需要教师及时进行心理健康教育，帮助他们树立正确的价值观。在校园足球活动中，教师应通过多种心理训练方式，培养学生的团队意识和责任感，锻炼学生的意志力、专注力，让他们更好地参与校园足球活动。

（作者单位：江苏省南京市金陵汇文学校）