大学体育教学中终身体育意识的培养与渗透

易磊

摘要：在当下的高校体育教育环境中，将对学生的终身体育意识融入到教学实践内，对于当代大学生的健康发展与综合能力全面提升来说有至关重要的作用。大学体育教育改革工作应当顺应新时代下的教育理念发展趋势，将学生的身体健康与其心理健康放在同样的高度上。在这一趋势的影响下，我国大学对于体育教育工作的重视程度普遍有所提升，以期能够为学生今后参与体育锻炼活动创造有利条件，并不断加强与完善学生健康观和体育观念。但就目前教学实践的情况而言，广大教师依旧面临不少问题。鉴于此，本文将围绕大学体育教学中终身体育意识的培养与渗透为主题，并对此展开进一步论述。

关键词：大学体育;终身体育意识;培养与渗透

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-13-

不论在哪一个学段，也不论在哪一所学校，体育都是必须开设的一门课程。体育课程的设立目的，是为了让学生能够在学习之余放松自身紧绷的神经，并借助体育锻炼不断加强学生心理素质和身体素质。作为大学教育体系当中的一个重要组成部分，大学体育课程应当起到引导学生参与体育锻炼，加强学生运动技能，为学生健康成长与未来负责的作用。所以，在教学的过程中，大学体育教师必须要在重视体育理论知识与体育技能传授的同时，加强对学生终身体育意识的培养，帮助学生了解终身参与体育锻炼的重要性，并在此期间不断培养学生的良好运动习惯。

一、培养学生的运动兴趣

在学生参与大学课程教育的过程中，学校应当不断加强对学生全面发展的重视，学生自身也应当维持自身头脑发展与身体发展的平衡性。但就实际情况而言，由于每一名学生都是一个与众不同的个体，其自身的兴趣偏好、擅长的领域、身体条件也必然存在诸多不同。所以，在教学的过程中要培养学生的终身体育意识，就需要从此入手，根据学生的实际情况开展个性化的教学，允许学生能够根据自身情况去选择相应的学习内容。另外，教师则要不断观察学生对于体育理论知识内容、体育技能等诸多方面的兴趣变化，通过室内课或课余时间，不定期的向学生灌输终身体育意识，从而对学生的自我运动管理产生一定的引导作用，逐渐加强学生对于体育运动的兴趣。

二、加强学生的理论学习

在大学体育教学工作中，理论知识的传授往往比实践技能更加重要。如果教师没有适当适时的将体育理论知识向学生传授，学生在学习的过程中就会失去学习和锻炼的目的性，更严重的是會出现课堂失序，自由散漫的情况。相反，如果教师能够在教学的过程中向学生传授正确、科学、系统化的体育理论知识，学生就能够在自身的实践中获得充分的理论指导，有效的提升其学习效率，更加快速，优质的掌握体育技能，并实际应用到体育锻炼、体育竞赛等实践活动当中。不仅如此，教师通过不断加强对学生的理论教育，更能够让学生充分的了解一些维持身体健康的方法，对终身体育意识产生更加明确的认知。除此之外，在实际的教学工作中，以“网球”项目为例，教师还可以为学生讲述一些该项目的发展历史、四大公开赛，即澳网、温网、美网、法网对网球运动员运动生涯的影响等。如此一来学生对这一项目的了解程度更深，甚至有部分学生便能够有意愿将网球作为自己终身参与的项目，最终起到培养学生终身体育意识的效果。

三、提升教师的教学水平

不论是哪一门科目或是哪一所学校，其学习与教学过程都由教师和学生构成，教师是教学的主体，而学生是学习的主体。由此可见，教师教学质量的高低势必会对学生的学习效率和学习成果产生非常直观的影响。因此，如果教师要想培养学生的终身体育意识，对学生的身体健康与未来发展负责，就应当不断加强自身的教学水平，并且在教学的过程中不断加强自身的终身体育意识，才能够为学生以身作则，并及时且高效的向学生灌输终身体育意识。不仅如此，提升教师自身的教学水平，也需要教师在自己任教的主要项目上下足功夫，通过高水平的体育技能与丰厚的体育理论知识积累对学生产生积极影响，并结合校本体育课程，不断调整自身的教学模式与教学手段，提升课堂教学质量，才能让学生在潜移默化中形成终身体育意识。

四、建立完整的考核机制

在我国的大学教育中，几乎所有课程对学生学习成果的考核体系都是由“平时成绩+考试成绩”两个项目构成，体育课程一样如此。但是从实践上看，这种考核体系并不适用于体育课程，对于体育课程而言，这种考核体系过于形式化，并不能让学生真正系统化的掌握体育理论知识和体育技能，更无法对培养学生的终身体育意识产生帮助。所以，教师应当主动改变体育课程考核机制，从多个方面去测评学生在一学期或某一项目上的学习成果。仍以网球为例，教师在对学生进行考核时，除了学生的出勤之外，还可以增设一定的考试项目，如颠球、发球、接发球等。也可以通过组织一些小型比赛，观察学生在赛中的表现，来对学生进行考核。

总而言之，大学体育教学中要想向学生渗透终身体育意识，就需要教师在教学的过程当中从以上四个方面入手，并结合各种不同的教学方法，才能够取得更好的教学效果，让学生真正拥有终身体育意识。

参考文献

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[2] 周宁，雷秀萍.基于终身体育理念的大学体育教学革新思考[J].田径，2019（12）：11-12.5141A892-FD95-4D28-97D3-EDF0302C3BB1