缓解家长“双减”焦虑，班主任要做这三件事

邱守伟

“双减”之后，不少家长担心作业少了，孩子学习成绩会不会下滑，这种失落感、恐慌感潜移默化地再次影响到孩子。对此，班主任要引导好家长遵循国家的“双减”政策，引导好班级教师因材施教、分层作业、提高实效，引导好学生紧跟老师的步伐，在学习上、心理上、能力上取得自己的成功，从而减轻这种“双减”焦虑感。我认为班主任要做好这三件事：

让家长明白减负不减质

“双减”背景下，厘清家校关系，重点是如何减轻家长的焦虑，让家长相信：没有辅导班，没有大量的作业，孩子照样可以在学校学得好，考得好。这也就是所谓的“减负不减质”。

如何才能做到“减负不减质”呢？

首先，教师应转变教育观念，从学生个体出发，遵循教育规律，树立“立德树人”“多元智能”的教育观念，既要传授学生知识，启迪学生智慧，也要润泽学生的生命，成全学生的成长。其次，教师要提高备课实效，创新课堂模式，细心选题，分层作业，分层批改，分层过关，确保实效。最后，要改变评价方式，遵循“多元智能”理念，从学生的性格特点、特长爱好、人际关系、行为习惯等方面给予多维评价，对学生的成长进步、一点一滴的变化客观评价，让学生“看见自己”，努力做最好的自己。

如何能让家长切实感受到这些做法有实效，能够起到“减负不减质”的效果？班主任可以通过家长会宣传学校“减负不减质”的具体做法，让家长知晓;可以通过班会，让任课教师宣讲学科具体做法的目标和作用，和学生达成共识;还可以通过班级微信群、QQ大群，每天发布学生在“双减”之后的学习状态，让家长及时了解孩子在“双减”后的崭新面貌，从而放心。对于焦虑感特别强的家长，班主任可以通过家访或邀请其到学校，详细了解学生“双减”后的心理动态，沟通孩子“双减”后在校与在家的情况，并及时给出建设性意见，增强家长对孩子、对教师、对学校的信任感与支持度。

家长的心态稳了，家校关系自然和谐了，教师与学生也就形成合力了。

促学科作业实现平衡

“双减”要求学生的作业量要减少，每天的作业时间总量也有限制。如何在有限的作业总量时间里把各门学科安排好、协调好，这就需要发挥班级共同体中班主任的作用了。

班主任可以召集所有任课教师开会，商议每门学科的作业量，确定每门学科的具体分层作业方法：可以让学生准备“作业记录本”，记载每天每门学科的作业量，班主任每天查看，发现作业量多的情况，随时与任课教师沟通，进行调整;每周召开学生代表座谈会，了解作业的真正情况，倾听学生对作业的看法，给任课教师布置作业做参考。

这样，各门学科之间作业实现平衡，大家齐头并进。学生完成得更轻松些，从而实现各科均衡发展，让“双减”落到实地。

帮助学生建立在校学习的信心

对于对辅导班老师形成依赖而因“双减”落地产生焦虑的部分学生，班主任有必要介入，让学生重建对学校老师的信任，减轻自我焦虑：第一，通过家长或学生本人了解是否存在焦虑以及焦虑程度;第二，和学生聊天，告诉他们学科老师的优秀之处，学科教师取得的辉煌成果、所教的毕业生如何优秀，获得“只要跟着老师走，就能进步”的认同感，从而让学生对学科老师产生信任感;第三，和任课教师沟通，激发任课教师的责任心和使命感;第四，和任课教师一起培养学生的良好学习习惯，掌握科学的学习方法，培养毅力，从而让学生获得成就感。

贏得家长对学校的信任，让学生对老师充满信任感，让学生获得成功感，才能真正实现“减负不减质”！

（选编自“班主任之友”微信公众号）