体育游戏对大学生社会实践能力影响的研究

宋文波 江波宏

（吉林师范大学体育学院 吉林 四平 136000）

引言

现在，随着社会的发展和人类文明的进步，大学体育的教育目标也发生了很大的变化，例如，在体育课的教学当中体育游戏被广泛的应用。体育游戏的一些特性不仅可以让体育课堂充满趣味性和娱乐性，还可以调动同学们的积极性，让更多的同学参与到其中，并且在体育游戏当中模拟社会生活的特点有着其他学科代替不了的效果，能够让大学生提高社会实践能力，身心健康自然地发展。在生活和工作当中，社会实践能力是至关重要的，锻炼这方面的能力有很多种途径，体育游戏不仅仅是一个娱乐活动，它也可以成为培养大学生社会实践能力的一种行之有效的方法。

1、研究对象及方法

1.1、研究对象

以体育游戏对大学生社会实践能力的影响为研究对象。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

在百度网、中国知网等一些相关网站查阅收集相关的文献资料，在图书馆查找各种关于体育游戏、社会实践能力的相关书籍，对当前有关的文献材料进行研究整理，为本论文设计和构思提供理论依据。

（2）问卷调查法。

通过问卷星对吉林师范大学学生进行线上问卷调查。共150人参与问卷调查，回收150份，有效问卷150份，有效率为100%。

（3）数理统计法。

运用Excel表格对回收问卷进行整理分析，得出相应结论。

（4）对比分析法。

通过调查得到的数据进行统计对比，得出各项数据制成表格与图形，以便于能够直观地得出结论。

2、结果与分析

2.1、大学生参加体育游戏的情况

（1）大学生喜欢参加体育游戏的类型。

从表1中得到的数据可以看出，在吉林师范大学中，男生对角力类、大球类、接力类这三项运动喜欢的人数较多，分别占20%、28%、22%，对小球类和技巧类类喜爱的人数较少。在表1中可以明显的看出大多数女生喜欢的体育游戏类型是技巧类和小球类，分别是34%和26%，其次女生对大球类这项体育运动爱好的人数也是较多的。总的来说，男生大都喜欢具有较强竞技性，有身体对抗的，比赛激烈一些的体育游戏，女生和男生则恰恰相反，女生喜欢一些身体参与程度不高，运动不激烈的一些体育运动。调查中有一部分同学不喜欢体育活动，这部分所占的比例是6%，他们当中不参加体育游戏的原因一部分是从小就不喜欢运动；还有的是因为身体协调能力较差，不好意思参与到其中，不愿意与他人交流，导致自己不参加各种体育活动。大多数同学选择的体育游戏类型都跟自己的性格特点有所关联。

表1 吉林师范大学学生喜欢参加体育游戏的类型统计表（n=150）

（2）大学生参加体育游戏的动机。

通过对大学生参加体育游戏的动机调查数据分析，得到表2的调查结果，大学生参加体育游戏的动机主要有以下几个方面，为了锻炼身体，增强体魄、体育测试过关、交朋友和有某项体育运动的爱好，从数据我们可以看出有34.6%的同学参加体育游戏的动机是为了考试过关，这个数值直观的表明了现在大多数学生参加体育活动都不是主观因素作用。在问卷调查的过程中我发现学校举办一些体育赛事之前会增加一些人参与到体育活动当中，赛事结束以后这部分人当中的又会有人不再锻炼。比赛会无形的促进同学们参加体育活动的热情，大多数同学参加体育活动的原因都是受外界因素的影响，希望这些外界刺激结束以后同学们依旧能够保持这份热情。

表2 吉林师范大学学生参加体育游戏的动机统计表（n=150）

（3）大学生参加体育游戏的频率及持续时间。

从问卷调查中得到的（图1）数据可知，一周参与1次体育游戏占总人数43%，而参加3次以上的是11%，可以看出来吉林师范大学学生参与体育游戏的频率较低，有待增长。

从表3数据可以看出，大学生参与体育游戏时间达到30分钟的占 30%，60分钟的占34%，120分钟占 24.7%，150分钟级以上的占11.3%。综合上面的数据可知，同学们每次运动所持续的时间还是较短，每次运动能够持续一个小时的较少，运动量和运动强度较小，不能达到现代运动健康理念标准，希望我们的学生们可以积极响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的号召，都参与到体育游戏当中。

2.2、体育游戏对大学生社会实践能力的影响

（1）人际交往能力。

通过走访调查和问卷调查，了解到当下的大学生进行人际交往的方法大都是在网络平台上进行的，例如，微信、QQ之类的软件平台。这样的交往方式，结交下的朋友缺乏现实基础，关系不够牢靠，虽然说网络拉近了我们的距离，但是也拉远了我们的关系。人际圈是每个人进入社会必须要接触和建立的，人际圈也是每个人在社会上最重要的一个圈子。人际关系越广，路子越宽，事情越好办。体育游戏能够让大学生走出虚拟的网络环境，与外界环境相接触，感受外部环境的气氛。

调查证明，经常参加体育游戏有助于人际圈扩大，相比较不经常参加体育游戏的人来讲，经常参加体育游戏的人，他们的人际圈规模较大，质量较高，人数较多，生活方式也随之有所改变。人际交往能力是现代社会每个人必须具备的基础素质。体育游戏可以有效的增加人际交往能力，例如在一场球类比赛当中我们可以经常听到“传、投、回防、快，”等等眼神和手势上的一些交流方式。体育游戏还可以为同学们提供一个平台，给他们一个展示自己的机会，为以后步入社会夯实基础，提高人际交往能力，大学生可以通过参加体育游戏，提升体育精神和道德情感，从而提升社会实践能力。

（2）压力承受能力。

心理健康问题是当代大学生面临的一个重要问题，由于个人差异、家庭背景、成长环境、生活方式等的不同，部分大学生有着心理承受能力差的表现。体育游戏的竞技性和模拟社会功能性，对大学生心理承受压力能力有一定程度的影响。针对吉林师范大学部分学生展开调查，经常参加体育游戏的学生相比不参加体育游戏的学生个人心理素质调查结果如下图。

图2 吉林师范大学学生参加体育游戏情况对心理承受程度的影响（N=150）

结果表示，吉林师范大学中经常参加体育游戏的大学生较比不参加体育游戏的大学生心理素质较高。但是由于心理素质是多因素影响的，不能完全表明体育运动是改善心理承受能力的唯一途径，但多参加体育游戏会在一定程度上改善个人心理素质。在体育游戏当中，对抗性越强的运动，往往心理素质能起到的作用越大，经常参加体育游戏可以有效的锻炼抗压能力，在一场激烈的比赛当中压力是非常大的，不光有来自对手的压力，还有自己和外界许多的压力，在NBA的赛场上有一段非常精彩的比赛，“麦迪时刻”，当时距离比赛结束还有35s，火箭队落后12分，队员的压力非常大，但是奇迹出现了，就在这35s火箭队连续得了13分，反超比分比赛获得胜利。运动员承受的压力都是在经历了很多场比赛才培养出来的，只有顶得住，才能取得成功。所以多多参加体育游戏是锻炼心理承受压力的一种方法。

（3）问题处理能力。

当下大学生普遍出现的一个问题就是，处理问题能力较差，当身边环境发生改变时，他们不能够及时有效的进行处理，大多数都在进行逃避，不敢直面困难和挑战。参与体育游戏可以培养我们的体育精神，帮助他们养成优良的道德素质。经常参与体育游戏，可以培养出他们冷静的心态、平和的情绪，能够及时发现问题的根本，从而解决问题。

大学是学生步入社会之前的一个过渡，也是学生社会实践能力培养的重要场所。大学生是我国未来人才的核心，培养大学生的社会实践能力和处理问题的能力至关重要。经常参加体育游戏是提高大学生处理问题能力的有效途径，通过参加体育游戏可以培养他们的体育精神，艰苦奋斗能力，学会团结协作，随机应变的能力。

（4）竞争合作能力。

体育游戏是在一定的约束下进行的娱乐活动，有一定的要求和规则在制约着，其规则也具有一定的教育意义，能够调节参与者双方的关系，也能够让体育游戏在公平、公正和公开原则下进行，还可以培养参与者遵守纪律的习惯。参加体育比赛就会有输有赢，因为体育竞赛存在着竞争性和唯一性，在团体比赛，要想取得胜利不能只靠一个人，这就需要有竞争合作意识，也就是大局意识。就排球这项运动来说，中国女排世界第一，其中的主攻手朱婷的扣球速度快，成功率高，非常厉害，但是他打出来这么有质量的球并不是他一个人可以做到的，排球是6个人的游戏（自由人、助攻手、副攻手、二传手），要有一传，二传，才能有这个漂亮的扣杀。所以说参加体育游戏能提升我们的竞争合作意识。

（5）身体适应能力。

有调查表明，参与体育游戏会刺激内咖啡的产生，而内咖啡能使人心情愉快，所以体育游戏的娱乐性和趣味性不仅会给人们带来快乐，还会吸引更多的人加入到其中，多参加体育游戏能使人保持良好的心态。

体育游戏对健康的影响方面较多，但是不同种类的体育游戏对人的影响也因人而异。根据本人的具体情况参与合适的体育运动，在渐进地加大运动量且坚持的情况下，一定会有收益且适当参与体育游戏有助于增强心肺能力，其身体适应环境的能力会越来越好。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）吉林师范大学经常参与体育游戏的大学生为数较少，原因是大部分同学的健身意识薄弱，缺乏对体育游戏的认识，没有培养出属于自己的体育爱好，缺少主动参加体育游戏的动机；

（2）体育游戏的竞争性和趣味性让同学们得到更好的体验，增强学生的自信，提高他们接受挫折的能力和抵抗压力的能力；

（3）体育游戏当中的团体合作可促进成员之间的交流，有助于扩大朋友圈的交往范围、创建良好的人际关系。

3.2、建议

（1）提高教学手段。

体育教师要丰富教学内容，提高教学手段，将二者有机结合，在教基本技能的基础上，利用有效的教学手段，使教学内容游戏化，使学生能够在教学及比赛活动中充分体会体育游戏的竞争性与娱乐性，锻炼学生的意志品质及社会实践能力。

（2）举办赛事活动。

学校的公共体育部以及校团委，应举办丰富多彩的赛事和活动让更多的同学了解和参与体育游戏，体育学院一些有能力的同学也应该创建体育游戏社团，在课余时间举办一些比赛活动，在教师适当的指导监督下，通过这些活动提高同学们对体育游戏的兴趣，养成经常参与的习惯。

（3）合理利用场馆。

一个好的场地，对参加体育游戏的积极性有一定的影响，学校应该合理的分配场地，对足球场、篮球场、室内体育馆和小球馆等进行合理的规划，有效的利用，避免造成场地浪费，让更多的同学有机会、有条件进行体育游戏。