享受运动的快乐

赵晓阳

生命在于运动。一直很喜欢学校教学楼上的励志标语——“文明其精神，野蛮其体魄”，这是对教育内涵的高度概括。我们教育人更应加强对青少年精神与体魄的全面教育，努力培养出体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的新时代建设者和接班人。

寒暑假，不少学生“躺平了”，“每天运动一小时”没有了，班级寻根研学活动也停止了。家长们为此忧心忡忡，希望我能带着孩子们继续运动。我很开心能得到家长的信任与支持，但同时也有顾虑：在校外运动的安全怎么保证？意外受伤如何处理？后來在家长朋友的帮助下，所有的担心都得以化解。

于是，我们的阳光少年晨跑团成立啦！孩子们纷纷报名参加，人数从最初的五个人，到二十几个，后来前几届的学生也来了，组成了“庞大”的晨跑团。每天早上，我们都是公园一道亮丽的风景，伴着晨光，在公园的步道上奔跑。

我担心孩子们不能长期坚持，于是变换形式，或者计时跑步比赛，追求更快、更强的奥林匹克精神;或者团体跑步，坚持到终点就是胜利;或者索性来一次无压力的快步走比赛，在欢声笑语中快乐健身;跑间休息更是不会寂寞，跨大步、滚铁环、慢骑自行车……这些都大大激发了大家参与的热情，让孩子们在快乐中享受运动乐趣。

苏霍姆林斯基说过，体育除了增进身体健康，还可以充实人们的智慧才能、培养人们的道德品质、丰富人们的美感。今后，我要带着阳光少年深入践行冬奥精神和女足精神，继续逐梦奔跑！