浅谈心理辅导的途径

杨 琼

（柳州市北雀路小学 广西 柳州 545002）

在教育教学中，运用小组辅导、活动辅导、个别辅导等途径能全面地为小学生实施心理素质的辅导。

1.小组辅导

小组辅导就是运用小组形式，按照帮助、互助、自助原则，通过互动进行感受、思考、意见等相互传递，使学生加深自我认识，也使小组成员相互支持，以促进个人的自我辅导。就是说小组辅导是以启发每个个人为起点，运用小组力量来帮助个人、发展个人，最终达到每个个人个性与群性并进。

小组辅导的形式包括小组交流、小组讨论和小组活动等。

1.1 小组交流。通常用于认识自己和认识自己的价值趋向等问题。认识自己的问题如多面镜中的自我、情绪气象台等。价值趋向问题，如你认为自己最大的成就是什么？最大的失败是什么？你最希望别人为你做的一件事是什么？对于这些问题，学生不会无话可说，只是愿不愿意说和说不说真话的问题。小组交流的过程一般都要经过察觉、澄清、整理、提升等阶段。人都有自我觉察的能力，也正由于有这种能力，才使我们能对环境有所反应，并与环境相协调。但这种自我察觉能力不是先天具有的，而是要经过教育和学习的。小组交流就是要提供学生一个宽松的环境，经由学生自己察觉，并用自己的语言表达出来。这个陈述的过程本身就是一个澄清、整理的过程。

1.2 小组讨论。是一种共同思考。是有目标、有系统的运用口头方式交换相互间的观念、事实和意见。在辅导中，教师可选择学生普遍感兴趣而又有意义的问题，改编成两难问题或有趣讨论题供学生讨论。如在消费辅导中，教师常提出“金钱究竟是好东西还是坏东西？”“对大量的广告我们该相信它还是不相信它？”也可以就小组本身的问题开展讨论。通过讨论可以想出较好的处理方法，比一个人独自思考有较好成果。小组讨论提供每个学生清楚陈述自己意见和自我表现的机会。并通过别人的反馈获得自觉，使自己与别人不同的观点能明朗化，通过讨论也养成尊重别人、鼓励别人自由表达、耐心聆听不同意见的态度，养成社会生活中所必需的协调、合作的态度。

1.3 小组活动。这是指采用小组形式的其他辅导活动，如助人活动和角色扮演活动等。小组活动和个别辅导有相似之处。先要“接纳”，不管发言的同学讲得对不对，小组全体同学都要接纳他，也接纳他的情绪，让他宣泄自己的情绪，但不一定同意他的观点。再要“倾听”，同学在发言时，所有同学都要专注地听，以示对他的尊重和关心。接着是“澄清”。发表的同学讲了一大堆，可能思路很乱，小组同学可以帮助概括，再反馈给他，使问题得以澄清，也可对其自相矛盾或情况不明的地方发问，促使对方思考自己的问题。最后协助他以一种可以解决的方式来叙述问题，把问题分析成可以处理的单元，先选择自己可以控制的问题或压力最大、最紧迫的问题，再帮助他选择解决问题有效的方法。

角色扮演活动是选择学生日常生活中遇到的，例如遵守行为规范或调适人际关系的好人好事、坏人坏事等，编成简单对话和动作，由学生自己来做角色扮演。让学生学习从多种角度来看问题，使其能设身处地的为别人着想，也更了解自己，并借由角色扮演讨论，来解除学生内心的困惑。

2.活动辅导

活动辅导是指小组辅导以外学生自主开展的其他各项活动，教师都可以结合实施心理辅导。学生获得知识或获得经验必须经过中介，这个中介就是“活动”。杜威认为学生通过活动获得经验是教育的基本法则，由此提出“做中学”的观念。任何个体经验的形成都要通过主客体互动的活动。在活动中，一方面个体主动的、有目的行为作用于外界，也改变了外界，这称为外化；另一方面这一过程也反映到个体内部，也使个体内部发生改变，这就是内化。没有活动就没有内化。没有自主活动，就没有心理的成熟发展。这也是前苏联心理学十分强调的心理和活动相统一的原理。活动又是一面镜子，可以较全面地反映出学生发展的状况，通过观察学生的自主活动。也可以了解学生身心的各个方面。因此，必须十分重视学校里学生的各项活动。这些活动不仅要学生参与，而且要充分发挥学生的主动性和积极性，使之成为学生的自主活动。心理辅导就是教师辅导下的一种学生自主活动，凡是学生的自主活动一般都可以结合心理辅导。以下列举几项活动加以说明：

2.1 体育活动。体育活动本身内在包含着丰富的精神价值。一般体育锻炼总是要求人体承受一定的生理负担，也会遇到一定的心理障碍。要完成各项体育锻炼动作，就得依靠意志来克服由生理负担所引起的困难和障碍。在这一过程中，就能很好地培养学生坚毅沉着、勇敢顽强、果断进取、吃苦耐劳、坚持不懈等良好品质。有些心理疾患也常能在这一过程中消除，这就是体育治疗。

2.2 游戏活动。心理辅导重视游戏的娱乐性。这种娱乐性除了通常能起到减轻紧张、消除疲劳外，主要是能使学生有兴趣参与活动和主动活动。结合游戏还可以开展心理辅导。因为游戏都有规则，游戏有了规则，就成了一种社会性活动。这样游戏与社会生活就有了特殊的联系，就创造了秩序，并把秩序引进了玩乐的领域。规则对于社会是极其重要的，结合游戏竞赛活动实施心理辅导，就是辅导学生以良好的心态参与游戏，用正确的态度遵守规则，从而养成遵纪守则的社会生活习惯。

2.3 棋类活动。下棋是游戏的一种。首先是体现了一种公平竞争的意识。公平竞争是人类生存所必须的一种本能心理要求，一种生存所需要的人格要求。棋类活动最符合这种原始而合理的竞争原则。双方在对局开始时，完全是在相同条件下。决定对局斗争结果的主要是双方智力的角逐。具有启发悟性，锻炼思考的特性。一般游戏都取其热闹，唯有下棋取其宁静。一局相对，潜神乐志，烦虑尽忘，意趣盎然，是最好的休闲心理辅导，其中也蕴含了做人处世的品德陶冶。

2.4 音乐活动。音乐对人的身心有巨大的影响。音响通过听觉器官和听觉神经系统传入体内，使各系统的新陈代谢等处于一种和谐有序的状态。当机体处于音乐状态时，生理唤醒水平会逐渐下降，机体的紧张状态能得到缓解，机体的生理状态会趋于相对合理。音乐对人的情感有调节作用。首先它能诱发各种情感。音乐还能开发右脑潜能，调节大脑两半球的功能，使人悟道联想翩翩。

2.5 美术活动。在儿童的文化里，语言和文学能力尚未充分发展，他们就选择其他表达方式，绘画常常是这类表达方式之一。

绘画成了儿童旺盛生命力的流露。洋溢着儿童天真活泼的感情，儿童的画与玩耍一样，是他们成长和自娱和重要实践，是他们健康成长的标志，体现出儿童的心灵和真实生命的交融。他们按个人兴趣和能力，以个人速度进行创作，以自己的“语言”和个人的美感方式来绘画。绘画帮助儿童发现自我，了解自我，是真正的自主活动，绘画降低了挫折感对儿童的危害。美术被称为“无错误的学科”。它对学生错误的谅解和新的尝试有更宽松的态度。

2.6 心理辅导与阅读活动。

阅读能陶冶心灵、增长才智、激发美好的志向、提升高尚的人格。苏霍姆林斯基认为，如果学生没有从儿童时代起就养成对书籍的喜爱，如果阅读没有成为一种精神需要，那么到了少年时期，他的心灵就会空虚，不知从哪儿来的坏东西就会出现在他身上，因此从一开始教师就要细心为低幼儿童选择阅读书目，小学毕业时，就可以让他们与书“单独相处”了。这是学生思维、情感和信念和自我教育的开始，这时，教师可以通过个别谈话，弄清每个学生对什么书籍有兴趣，想在书中寻找什么答案？引导他们去深思自己的行为和生活道路。

3.个别辅导

个别辅导就是师生双方共同参与、通过语言和非语言的对话方式交流，对学生产生正面影响。辅导不是教师运用某种技巧在学生身上操弄。辅导谈话比一般与学生的谈话要复杂得多。辅导是一种高要求的师生关系，要求教师有正确的观念，端正的态度，遵循一定的伦理守则和技巧方法。对学生个别辅导应真诚、尊重、理解。

结束语

尊重学生个性，用积极乐观的态度看待学生的天性，善意的评估学生的天性和行为表现，对每个学生的发展充满信心，持积极的促进态度；用动态发展的眼光看待学生，要理解学生身上存在的不足，允许学生犯错误，坚信学生间只有差异，没有差生；要善于发现学生的闪光点，扬长避短，激励其发展成材。尊重学生的个性，调动学生内在动力，触动、震撼学生的心理，使其向更积极、健康的方向发展变化。这是上述辅导途径的深刻内涵所在。