跳绳在小学体育课堂的发展现状

陆东东

摘要：体育这门学科是对于小学生来说比较喜爱的一门学科。随着新课改的不断发展，学生不仅要能够发展德育、智育，同时也要能够具有良好的身体素质。只有学生有良好的身体，才能让学生进行更好的学习。也正因为如此，体育教学现在已经在教育教学中越来越重要，成为了学生和教师都必须高度重视的学科。小学生会在体育课堂上进行跳绳的学习，本文针对跳绳这项运动进行一个简单的探讨，希望能够广大教育者提供一些思路，如何让跳绳教学能更加适合学生。

关键词：跳绳;体育课堂;发展现状

中图分类号：G4 文献标识码：A

一、引言

跳绳是国家体质检测项目之一。在教学中发现，学生对跳绳课堂产生了极大地兴趣，不论技术水平如何，手上一拿跳绳都会跃跃欲试，同时由于跳绳更加方便携带，因此学生不仅能在体育课堂中进行跳绳的练习，也可以在课间、在家里随时随地的展开跳绳训练。因此教师在开展跳绳活动的训练时，要能够结合学生对于跳绳本身的喜爱，让跳绳这项活动能够更获得学生的兴趣。这样不仅能让体育课堂的效果有所变好，同时也提高了跳绳质量，进而提升体测成绩，提升学生和家长的幸福感，为开展我国健身运动奠定基础。

二、目前小学跳绳的常用教学方法

（一）动作示范教学法

教师在教学跳绳时会使用多种多样的方法，其中对于学生第一次接触跳绳，所采用的方法则为动作示范教学法，也就是说教师会在开课前对跳绳的一系列动作进行示范，并且能够在示范的过程中让学生更加形象和直观的进行理解。很多教师为了让学生对于跳绳这项运动产生极大的兴趣，也会给学生释放一些花样跳绳法学生由于年纪较小，他们没有接触过花样跳绳，于是当教师在进行示范的时候会产生对跳绳的兴趣，这时教师就会引导学生先初步掌握一般跳绳的基本方法并且，在通过不断的练习之后，会逐渐的给学生加入花样跳绳。

（二）分层教学法

由于每一个学生的身体素质和学习能力是截然不同的，有的学生具备很好的运动细胞，但是有的学生他们的协调能力就较为弱，因此教师在进行了动作示范法之后，可以分层进行教学，针对不同学生的身体情况和学习能力，有针对性的开展教学。例如学生在进行跳绳的学习时，首先都是会一个、一个较慢的跳。对于学习能力较强的学生来说，他们很容易就掌握其中的规律，这时教师就可以让他们跳绳的速度加快，使动作更加具有连贯性，而对于学习能力较弱的学生教师可以有效地指导他们，应该怎样地掌握其中的规律，先让学生打好基础，慢慢的在引导学生加快速度进行跳绳。

（三）游戏教学法

遵循“玩中学、学中玩”的教学手法，因此在我们教学活动中，如果加入一定的游戏，能够让学生对这项活动更加产生兴趣，并且也可以给学生营造一个良好的学习氛围。学生在这样的氛围中，他们的学习效果和学习状态都会有较大的改变。所谓跳绳游戏教学法，就是将有关跳绳的动作转变成游戏的练习形式。比如10人为一组间隔半个手臂距离站成横排，一人持绳依次连续和10名队员完成每次1个成功的双人跳，增加运动兴趣，提高运动参与。但考虑到个体差异，如完成困难的学生，可以减少为不连续的5人一组或者2人一组跳，降低难度，增加他的积极性，增强自信心。游戏教学会让学生心里产生输赢的比较，所以教师在应用这种教学法的时候，多进行语言上的鼓励，进而教育学生学会团结互助，提高学生顽强拼搏的运动精神。

（四）互动式教学法

跳绳这项运动其实并不是一项单人运动，它也可以同时多人进行。在我们的调查中发现，学生进行单人跳绳运动后，教师一般会有效的组织，让学生两人为一组进行跳绳。也会让学生参与到更为具有难度的跳绳活动中，比如说跳大绳。这种互动式的教学法对于学生来说是非常有益的，学生的学习能力不仅能够突飞猛进的增长，并且也能够让学生更好的个性发展。学生在进行学习的过程中也能够意识到合作精神与团队精神，可谓说，互动式教学让学生受益匪浅。

三、跳绳在体育课堂中的应用

在我们传统的体育教学之中，教师在进行跳绳活动时的开展时对学生只进行相关动作的指导，但并不会带领学生一起进行训练，当然也有一些学校由于基础设施缺乏学生的运动器材，并不能夠满足学生的需要，这也让学生缺失了积极性。而我们前文中也说过，跳绳是学生比较感兴趣的一项体育活动，而跳绳它的形式也有很多，不仅可以单人运动，也可以双人或者小组运动，所以跳绳这项运动能够弥补很多学校在体育器材上的不足，因为它既可以作为主要运动工具，也可以成为辅助工具，让学生活动的积极性能够有所增加。例如：教师在教学短跑时，有些学校的跑道设施不完善，针对此教师让学生将跳绳连接到一起，形成一个将近长度为20米的跑道，用跳绳一共设定5个跑道，这时教师就可以组织学生让学生进行短跑竞争比赛。也有一些老师在教学高抬腿运动时，因为没有办法能够运用运动器材给学生制定标准，所以教师会将一根跳绳直接对折两次，运用两只手将跳绳平均拉伸，这样学生就能够更好的进行高抬腿练习，能够确保高抬腿的平均高度。也有一些教师使用跳绳来去充当跳远程度的工具。在学生练习的过程中，学生将跳绳放在地上，以小组的形式或者两人一组的形式进行跳远训练。当然教师会设定一个跳远规定的标准，这样能让学生全部参与到体育训练之中。

结语：总的来说，跳绳这项运动和深受小学生的喜爱，同时跳绳，这项运动器材也可以作为更多的辅助工具使用在体育教学活动之中。本文中介绍了关于跳绳的多种教学方式，并且也拓深延展了一些有关跳绳作为辅助工具的用法。我相信在广大教育者的不断努力之下，跳绳这项运动一定能够找到更多的教学方法，让学生在喜爱的同时增加他们对于跳绳的兴趣，并且让每一名学生都能在跳绳运动中有所收益。

参考文献

[1]张娟.”如何在小学体育课堂中开展花样跳绳.”考试周刊 .（2017）.

[2]熊平.”跳绳在小学体育课堂教育中的应用探析.”全文版：教育科学 .（2016）：89.