浅谈幼儿教育的体能健康培养研究

王予廉

摘要：伴随素质教育改革的进一步推进和深化，幼师需在尊重幼儿发展规律的同时，探寻能够优化教学成效、提升幼儿体能的体育教学措施。为此，除去教授学生基础知识和生活技能之余，还应侧重于提升他们的身体体能，使得幼儿能够得到全方位发展。由于深受各种现实因素的制约，幼师并未着重关注幼儿的体能训练，为此，幼师需结合幼儿认知层次和发展规律来探寻新颖且有效的体能锻炼方式。本文以笔者实践经历为切入点，提出幼儿体能健康培养的实施策略，以期為幼儿园教育者提供有效借鉴和思路。

关键词：幼儿教育;体能健康;培养研究

一、适当增加体能训练

一般来讲，幼师在组织体能活动的过程中需注意渗透体育教学的重要性，通过开展与跑跳、投掷、攀登以及平衡等有关动作的教学活动来促进幼儿的全面发展，旨在锻炼幼儿身体机能，并有效启发幼儿智力、发散幼儿思维以及激发幼儿潜能。基于此，幼儿园幼师需细致观察幼儿的认知层次、心理变化、年龄特征，在尊重他们成长规律的基础上设置难度不同、类型多样的体育活动，比如小班可以组织开展“谁是投掷最佳人选”“轻轻摇摆起来啊”等基础型活动;中班可以组织开展“谁是聪明的小螃蟹”“快乐蹦跳的小兔子”等升级型活动;而于大班幼儿而言，可以组织开展“青蛙跳一跳”“谁的左右手最厉害”以及“虎王争霸赛”等难度形体能活动。

二、强化晨间训练力度

幼师需充分意识到晨间户外活动在幼儿教学过程中占据有重要位置，利用晨间时间开展体能活动，能够提升幼儿体能水平，并促进学生心理健康发展。幼儿时期是培育兴趣爱好、锻炼身体体能以及形成运动思维的重要阶段，同样也是培育幼儿运动素养的关键时期。为此，幼师需在了解幼儿阶段特征、个体差异、切实所需的基础上，设计丰富且新型的晨间活动内容，从而多角度、多渠道地促进幼儿体能发展。幼师需要特别注意的是，需制定明确且可行的实施方案，循环渐进地开展晨间活动，最终能够促进幼儿器官发育、思想成熟以及体格健壮。结合实践教学经验可知，幼儿积极参与幼师组织的晨间户外活动，可以促进大脑血液循环，获得更多氧气，促进大脑功能发育;与此同时，晨间活动还能够调节幼儿心理活动，使其以积极的心态接受晨间运动，并在日常练习中逐步克服畏惧心理。总体来讲，幼师可以采取有效措施来提升晨间户外活动的娱乐性和趣味性，吸引幼儿积极参与其中，为后续课程学习奠定坚实的基础。

三、组织社会实践活动

在每周固定的时间内，幼师可以联合家长共同组织社会实践拓展活动。比如可以共同组织“今天我是警察”“勇敢的野营战队”以及“社区公益行”等活动，在此过程中需要注意的是，家长需选择适宜幼儿体能水平的拉练项目，一步步引导幼儿在实践活动中获得锻炼，促进他们全面发育。这样，不仅可以强化幼儿身体素养，锻炼体能健康，在实践拓展中培育他们的集体意识和协作意识，还能够切实提升家教质量、充实教学活动。

四、创新户外游戏形式

幼儿园幼师需要结合幼儿的明显特征和兴趣偏好来创新课外活动形式、设计改造场地等等，旨在有效激发幼儿参与户外游戏活动的兴趣与动力，既要满足幼儿的兴趣爱好，还应促进幼儿的身心得到稳定发展。幼师在户外游戏开展中，还应侧重于激发幼儿的探索意识，可以组织幼儿开展一物多玩的游戏活动，引导幼儿在自主意识的驱动下寻找多种玩法。例如，教师可以将幼儿分成人数相近的游戏小组，组织幼儿将沙包扔在几人围成的圆圈内;或者可以两个人来回互丢沙包;又或者是在限定时间内，头顶沙包跑到限定区域内;还可以将幼儿分成两组，开展两组对抗比赛等等，从而启发幼儿的创新意识和想象能力，充分挖掘娱乐工具的功能价值，提高户外活动的丰富性和多样性，激发幼儿对户外游戏的兴趣，使得幼儿的身心素养都能得到全面发展。

五、切实推动家校合作

为进一步深化家校联系，构建协同育人模式，幼师可以邀请幼儿家长进园开展亲子体能游戏活动，能够为家长与幼儿提供互动机会。与此同时，幼师需围绕亲子互动这一主题来布置游戏任务，尽量使得每个家庭都能通过参与游戏互动来拉进亲子情感，在亲子活动中感知快乐，从而促进家庭和谐与幸福。除此之外，幼儿园需采取有效措施进一步提升自身的服务质量，为家长提供专业且科学的教育指导，帮助家长全方面了解幼儿在幼儿园期间的学习情况与活动情况。此外，幼师还应向家长讲述幼儿园育人理念，并在与家长互通的过程中探寻出更具针对性的教育方式，充分调动幼儿、家长共同参与体能活动的积极性和主动性。

六、结语

总而言之，为适应现代化教育教学发展趋势，幼儿园幼师也应正视开展体能健康锻炼的重要性，从而设计游戏环节、布置趣味任务、来逐步培育幼儿的运动意识、运动认知以及运动体能，培育幼儿活泼的性格，形成健康的体魄，为他们后续发展奠基。

参考文献：

[1]盖军霞.深化幼儿园体育教学改革促进幼儿体能健康发展[J].开封教育学院学报，2019，39（4）：2.

[2]梁雅娟.浅析健康体能活动对幼儿的重要性[J].今传媒（学术版），2020（002）：155-156.